Revue Withings ScanWatch: suivi approfondi de la santé

Vous verrez beaucoup de battage médiatique autour des informations d’identification de surveillance de la santé de la Withings ScanWatch, qui sont indéniablement fiables. impressionnant, mais ne vous laissez pas tromper en pensant qu'il est uniquement conçu pour être porté par des personnes en bonne santé problèmes. Le design classique et les matériaux de haute qualité évitent parfaitement toute stigmatisation de « dispositif médical » et rendent le ScanWatch, une excellente montre au quotidien pour toute personne intéressée à suivre et à améliorer son état général bien-être.

Conception

La Withings ScanWatch est l’une des plus belles montres intelligentes hybrides que vous puissiez acheter aujourd’hui. Vous ne savez pas ce qui en fait un hybride? Hybride est utilisé pour décrire le moment où une montre traditionnelle rencontre une montre intelligente. Le ScanWatch dispose d'un cadran analogique traditionnel avec un petit écran secondaire où les données pertinentes sont affichées. Ce n’est pas un écran tactile, la montre n’a pas de système d’exploitation comme WearOS de Google et elle ne nécessite pas de recharge tous les jours.

Fabriquée en acier inoxydable, avec un verre saphir bombé sur le cadran, la ScanWatch est naturellement élégante, minimaliste tout en restant visuellement intéressante et extrêmement bien conçue. Je porte le modèle 42 mm, mais un modèle 38 mm avec des cornes redessinées et une lunette moins épaisse est également disponible pour les poignets plus petits. Vous pouvez également choisir l'un ou l'autre avec un cadran noir plutôt que le cadran blanc vu ici, ce qui empêche l'affichage de paraître si évident.

Avec 83 grammes et 13,7 mm d'épaisseur, vous remarquerez d'abord que la ScanWatch est à votre poignet, puis vous vous y habituerez rapidement. J'ai pu porter la montre 24h/24 sans aucune gêne. Le bracelet est en fluoroélastomère et il est très long. Sur mes poignets de 6,5 pouces, il est presque trop long, mais le nombre généreux de trous le rend adapté à toutes les tailles de poignets.

Bien que le fluoroélastomère soit reconnu comme étant moins susceptible de provoquer une irritation cutanée que certains autres matériaux, il peut provoquer une réaction chez certains. J'ai porté la montre jour et nuit pour tester toutes les fonctionnalités, et à la fin de la première semaine, j'avais développé une éruption cutanée à l'endroit où le bracelet repose sur mon poignet. Ce n’est pas quelque chose que je vis personnellement habituellement, mais une recherche en ligne révèle que ce n’est pas rare, et presque certainement lié à la chaleur, à la sueur et à d’autres facteurs environnementaux liés au port d’une montre en permanence. Si vous avez la peau sensible, cela vaut peut-être la peine de changer le bracelet. Heureusement, c'est simple, car le bracelet de 20 mm est fixé à l'aide de broches à dégagement rapide.

Ceci mis à part, le design de la ScanWatch est bien conçu et attrayant. Il va avec tout, a l’air agréablement cher, est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et si le bracelet n’est pas pour vous, il se change facilement.

Écran et fonctionnement

Examinez le visage et vous verrez une complication simple qui montre vos pas, ainsi que le petit écran PMOLED au-dessus. Ceci est activé à l’aide du bouton couronne numérique sur le côté du boîtier. Appuyez dessus pour réveiller l'écran et tournez pour vous déplacer dans les options du menu, puis appuyez à nouveau pour sélectionner. C'est simple, précis et il y a un petit clic haptique pour confirmer vos actions.

Il est suffisamment lumineux pour être vu dans toutes les situations, aidé par le ton monochrome et une luminosité automatique réglage, mais il est dommage que les aiguilles de la montre ne s'écartent pas lorsque vous activez le écran. Cela signifie que les données sont souvent masquées. Il existe une fonction de réveil, mais elle n'affiche que l'heure, ce qui n'est pas vraiment nécessaire, et il aurait été plus utile si elle affichait instantanément une donnée configurable ou une notification passée.

La ScanWatch nécessite que l'application Withings Health Mate soit installée sur votre téléphone, et même si je l'ai utilisée connectée à iOS, elle est également disponible pour Android. La connexion est simple et ne prend que quelques instants, et elle est également restée stable. La synchronisation des données se produit lorsque vous ouvrez l'application et est rapide et transparente, sans aucune intervention de votre part.

Vous pouvez choisir que ScanWatch affiche les notifications. Ceux-ci apparaissent avec une icône liée à l’application, ainsi qu’un court aperçu défilant du message et une subtile alerte haptique. Dans l'application Health Mate, vous pouvez sélectionner les applications pour lesquelles vous souhaitez recevoir des alertes ou simplement désactiver complètement la fonctionnalité. Je les ai trouvés utiles, mais sans aucun moyen d’en rappeler un si vous le manquez, il ne peut pas rivaliser avec le système de notification d’une montre intelligente Apple Watch ou WearOS.

La ScanWatch suit silencieusement votre santé et votre forme physique. Contrairement à de nombreuses montres intelligentes, ce n’est pas nécessaire. Il ne dispose pas d'alertes d'activité vous indiquant qu'il est temps de vous déplacer ou de vous laver les mains, vous pouvez désactiver les notifications ou les adapter à votre guise, et il n'y a pas non plus d'anxiété liée à la batterie. Si vous voulez une montre intelligente axée sur la santé à porter et à oublier, vous aimerez vraiment la Withings ScanWatch.

Outils de surveillance de la santé

Le ScanWatch dispose d'une gamme impressionnante de capteurs pour permettre un suivi complet des statistiques de santé clés. Le capteur de fréquence cardiaque situé à l'arrière de la montre est relié par deux électrodes, plus une troisième à l'avant de la montre, pour enregistrer une lecture d'électrocardiogramme (ECG) afin de détecter la fibrillation auriculaire. Il s’agit de la première montre intelligente hybride à être cliniquement approuvée pour détecter à la fois ce phénomène et les problèmes respiratoires pouvant survenir du jour au lendemain. Le ScanWatch prend également des mesures du niveau de saturation en oxygène SpO2, et d'autres capteurs détectent l'altitude et les mouvements. Le GPS est également à bord.

Tout cela signifie que le ScanWatch moniteurs fréquence cardiaque et respiration, fournissant des alertes en cas d'irrégularités de la fréquence cardiaque et de troubles respiratoires. Il rend également compte des niveaux d'oxygène dans le sang, des pas, de la distance parcourue, de l'altitude et du rythme de course et de natation. Tous les capteurs fonctionnent pendant la nuit et peuvent donc détecter les problèmes de sommeil. Une future mise à jour permettra les alertes d'apnée du sommeil, mais cette fonctionnalité n'est pas disponible au lancement. L'écran de la montre affiche la fréquence cardiaque, votre relevé ECG et les niveaux de SpO2, mais pour des données plus granulaires, vous devez ouvrir l'application Health Mate.

Le capteur de fréquence cardiaque est facile à utiliser. Il prend des mesures périodiques sans votre demande et enverra des alertes si votre fréquence cardiaque est trop élevée, trop basse ou si des irrégularités sont détectées. À ce stade, il suggère d'utiliser l'ECG. Une mesure ECG dure 30 secondes, est effectuée sur la montre et implique uniquement de toucher le côté du boîtier. Vous recevez un message une fois l’opération terminée, indiquant si d’autres mesures doivent être prises. Heureusement, le mien n’a dit que « normal », ce que je considère comme une bonne nouvelle et une preuve que le capteur fait son travail.

Vous prenez une mesure SpO2 de la même manière, mais le positionnement de votre main est soit plus difficile, soit le système est plus inconstant qu'avec l'ECG. Il est courant d’obtenir des résultats « non concluants » et les résultats peuvent varier considérablement. Le niveau d’oxygène dans le sang a récemment retenu l’attention comme étant un indicateur de la gravité d’une infection au COVID-19. Cela fait-il du ScanWatch un outil incontournable en 2020 ?

Conseils donnés par le Service national de santé (NHS) au Royaume-Uni, conseille aux patients atteints de COVID-19 à qui il a été recommandé de surveiller les niveaux d'oxygène dans le sang de prendre des mesures trois fois par jour afin de voir les changements plus clairement. Il recommande également l'utilisation d'un produit de qualité médicale oxymètre de pouls, et bien que Withings affirme que le lecteur de la ScanWatch est de qualité médicale, mes nombreuses informations peu concluantes et variées les résultats démontrent à quel point le processus est complexe et à quel point un positionnement correct est important pour obtenir de la précision. données. Un récent rapport de Filaire met également en garde contre le recours à la technologie grand public comme système d’alerte précoce en cas d’infection grave au COVID-19.

Si ce n’est pas vraiment adapté à cela, à quoi sert-il? Un capteur SpO2 porté au poignet est mieux adapté pour vérifier les niveaux d’oxygène dans le sang lorsque vous êtes en altitude, par exemple lors d’une randonnée en montagne ou lorsque vous dormez. Comprendre les niveaux d’oxygène dans le sang lorsque vous dormez est un élément clé pour détecter les problèmes de santé. Le mode d'analyse respiratoire du ScanWatch suit les niveaux d'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et la respiration pendant la nuit pour créer une image complète de votre repos. Le suivi du sommeil est l'une de mes fonctionnalités préférées sur ScanWatch, car il décompose toutes les données collectées de manière claire et fournit un score de sommeil simple pour votre nuit. De cette façon, il est facile de voir où des améliorations peuvent être apportées et d’être alerté de tout problème en cours.

Suivi de la condition physique et application

Le suivi de la condition physique sur cette montre est relativement basique en dehors d'un indicateur VO2 Max bienvenu pour mieux juger de l'efficacité de vos entraînements. Ce n’est pas aussi complet ou hardcore que le Suunto7 ou des montres axées sur un seul sport de Garmin, mais plutôt un Fitbit. L’activation des entraînements sur la montre est facile, et Withings a judicieusement ajouté des appuis longs pour démarrer et arrêter les entraînements, afin que cela n’arrive pas accidentellement.

Les données collectées pour une activité comme la marche sont limitées à la durée, à la distance et aux calories brûlées. Ne vous attendez pas à des données telles que la cadence lorsque vous courez ou la longueur des mouvements lorsque vous nagez. Il dispose d’une reconnaissance automatique pour l’entraînement, mais ce n’est pas très précis. Au cours de quelques heures passées à nettoyer un appartement, la ScanWatch a pensé que je nageais et faisais du vélo, et je vous assure que je ne faisais ni l'un ni l'autre.

L'application Health Mate fait un bon travail en présentant toutes vos données, et même si elle parle beaucoup de vous aider à comprendre comment apporter des améliorations, ne vous attendez pas à ce que des conseils arrivent immédiatement. Obtenir des informations et des conseils demande du temps et des efforts, et constitue peut-être l’aspect de la propriété qui demande le plus d’utilisateurs. L'application dispose d'un assistant virtuel qui initie une conversation sur vos objectifs et votre style de vie, et c'est grâce à ces interactions quotidiennes que l'application commencera à fournir des conseils. Au cours de ma première semaine, il n'a pas recueilli suffisamment d'informations pour me donner quoi que ce soit de substantiel. Ainsi, comme pour tout changement de style de vie, il faudra du temps pour tirer pleinement parti du port de la ScanWatch.

La ScanWatch n'est pas une montre intelligente axée sur le fitness, mais elle mesure les aspects clés d'une séance d'entraînement et d'un exercice quotidien pour dressez un tableau plus clair de votre état de santé général et de votre mode de vie, qui complète les données approfondies collectées par le capteurs. Cela le rend moins pertinent pour le coureur de marathon ou l'apprenti Iron Man, mais plus pertinent pour l'individu soucieux de sa santé et intéressé à comprendre et à améliorer son bien-être général.

Autonomie et charge de la batterie

Withings revendique une autonomie de 30 jours entre les charges, selon les fonctionnalités que vous utilisez. Je n'ai pas testé le ScanWatch depuis si longtemps, mais cela devrait être réalisable. Après sept jours d'utilisation, avec le suivi de jour et de nuit, la batterie s'est épuisée à 63 %. Il convient de noter qu’une utilisation prolongée des fonctionnalités SpO2 et ECG épuisera la batterie beaucoup plus rapidement, tout comme la fonction d’analyse respiratoire utilisée la nuit. Le chargement prend deux heures et s'effectue en plaçant la montre sur le disque de chargement magnétique sans fil inclus.

Prix ​​et disponibilité

La Withings ScanWatch est désormais disponible au Royaume-Uni pour 280 livres sterling si vous choisissez le modèle 42 mm, ou 250 livres pour le modèle 38 mm. Le ScanWatch sera commercialisé aux États-Unis plus tard cette année, une fois qu’il aura passé le processus d’approbation de la Food and Drug Administration. Il coûtera 299 $ pour le modèle 42 mm et 279 $ pour la ScanWatch 38 mm, et sera vendu via La propre boutique en ligne de Withings, Amazon et Meilleur achat.

Notre avis

La Withings ScanWatch est un tracker complet de santé et de bien-être, ainsi qu'une montre-bracelet élégante et de haute qualité. Malgré la nature médicale de plusieurs fonctionnalités, elle ne semble jamais inaccessible ou comme conçue uniquement pour une personne souffrant de maladies nécessitant une surveillance constante. La facilité d'utilisation et le suivi continu jour et nuit, l'approbation clinique qui inspire confiance et un système fiable et application informative signifie que la ScanWatch sera une partie utile des efforts de chacun pour améliorer sa santé ou changer son mode de vie.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Le Withings ScanWatch est un tracker de santé complet, avec une capacité générale de montre intelligente incluse dans l'offre. L'alternative est d'inverser ces aspects et d'opter pour le tarif de 400 $. Apple Watch, qui est la meilleure montre intelligente que vous puissiez acheter, avec de très puissantes fonctionnalités de suivi de la condition physique au quotidien, notamment un ECG. Si vous ne possédez pas d'iPhone, alors les 270 $ Samsung Galaxy Montre Active 2 est un bon choix pour Android propriétaires de téléphones.

Si vous souhaitez une surveillance SpO2 à des fins sportives, alors les 300 $ Garmin Forerunner 245 est un excellent choix, ou si vous préférez avoir la fonction ECG, le 130 $ Withings Déplacer ECG est une alternative moins chère avec un style similaire au ScanWatch.

Combien de temps ça va durer?

La Withings ScanWatch est étanche jusqu’à 30 mètres et peut être portée en nageant. Le corps en acier inoxydable et le verre saphir résistant aux rayures devraient lui garantir une belle apparence pendant un certain temps.

Au lancement, la ScanWatch n'a pas activé la détection de l'apnée du sommeil, ce qui est une fonctionnalité promue par Withings lors du lancement de la montre au CES 2020. La société affirme qu’elle arrivera en Europe et aux États-Unis plus tard cette année, une fois que son utilisation aura été approuvée. Aucun délai n'a été fourni.

La batterie de la montre et la prise en charge de l’application Withings sont les principaux facteurs qui limiteront la durée de vie utile de la ScanWatch, mais il est peu probable que l’un ou l’autre devienne un facteur de sitôt. Vous pouvez porter et utiliser la ScanWatch en étant sûr qu’elle durera des années.

Faut-il l'acheter ?

Oui. La Withings ScanWatch est un mélange souhaitable de design élégant, classique, qui va avec tout et de fonctionnalités de santé et de bien-être étendues, faciles à utiliser et cliniquement approuvées.

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