Ajattelin ennen, että kellot eivät ole minua varten. Miksi tarvitsisin metallipalan ranteeseeni, kun voisin vain käyttää auringon (tai iPhoneni) asentoa kertoakseni kellonajan. todellinen mies? Eli kunnes joku antaa minun lainata vanhaa Apple Watchiaan.
Sisällys
- Ei aikaa toipumiseen
- Gentler Streak tarjoaa paremman tavan
- Applen on todella harkittava tätä asiaa uudelleen
Nyt olen koukussa. Minun Apple Watch on minulle ehdottoman välttämätön, katsoinpa vain kellonaikaa, vastaan ilmoituksiin tai seurata harjoituksiani. Mutta juuri se viimeinen asia on tuonut minulle esiin todellisen ongelman Applen puettavissa laitteissa – ja jotain, jota yritys ei ole vieläkään korjannut lähes kymmenen vuoden kuluttua laitteen ensimmäisestä paljastamisesta.
Suositellut videot
Ei aikaa toipumiseen
Apple Watch kannustaa sinua olemaan aktiivinen sulkemalla kolme erillistä kehää joka päivä: yksi harjoittelua, yksi liikkumista ja yksi seisomista varten. Kun saavutat nämä tavoitteet päivästä toiseen, rakennat sarjan, jota Apple kannustaa ylläpitämään ajan kuluessa.
Liittyvät
- Tämä Snoopy Apple Watch -kasvo on liian söpö – näin saat sen
- 5 asiaa, jotka opin, kun lopetin Apple Watchin käytön
- Onko sinulla iPhone, iPad tai Apple Watch? Sinun on päivitettävä se heti
Ongelmana on, että sarjassasi ei yksinkertaisesti ole katkeamista. Se on kaikki tai ei mitään, käytä sitä tai menetä se, riippumatta pienistä haitoista, kuten sairaudesta, vammoista tai Jumalan teoista.
Tämä on ongelma kahdesta syystä. Ensimmäinen on, että se on aivan liian joustamaton arkielämän oikkuihin. Entä jos olet sairastunut ja olet muutaman päivän sängyssä? Siinä menee sinun putkisi, sinä laiska turhaan.
Tiedän miltä se tuntuu. Aiemmin tänä vuonna minulla oli paha ruokamyrkytyskohtaus ja vietin puolet yöstä ja seuraavana aamuna vatsastani. Mutta iltaan mennessä Apple Watchini nalkutti minua ankarasti, eikä liian kilpaileva puoleni voinut antaa sarjani päättyä. Niinpä nousin ylös ja sekoitin ulkona puoli tuntia sulkeakseni harjoitusrenkaani, vaikka minun olisi todella pitänyt jäädä sänkyyn. Apple Watchini (ja kyllä, oma kilpailukykyni) ei vain ymmärtänyt, että joskus en ole kunnossa harjoittelemaan.
Toinen ongelma on, että tämä säälimätön lähestymistapa on vastoin sitä, minkä tiedämme olevan parasta keholle. Lepo- ja palautumisjakso on tärkeää rasittavan harjoittelun jälkeen sekä loukkaantumisten välttämiseksi että harjoittelun hyötyjen vahvistamiseksi. Kuitenkin sarjasi katkeaa, jos yrität tehdä niin Apple Watchin kanssa.
Gentler Streak tarjoaa paremman tavan
Törmäsin äskettäin sovellukseen, joka näyttää, kuinka Apple voisi tehdä asioita toisin. Sitä kutsutaan Lempeämpi putki, ja nimi on todella sopiva. Vaikka Gentler Streak käyttää myös harjoitusjaksoja, kuten Applen Workouts-sovellusta, Gentler Streak antaa sinulle palautumispäiviä.
Itse asiassa se kannustaa sinua aktiivisesti lepäämään. Toimintaasi mitataan vihreällä vaakapalkilla nimeltä Activity Path, ja sovellus oppii ajan mittaan, mitä voit tehdä. Jos harjoitus vie sinut liian korkealle tälle tasolle, se on merkki siitä, että työnnät kehoasi liian pitkälle. Sen jälkeen sovellus ehdottaa, että pidät vapaapäivän, jotta kehosi toipuu.
Vertaa tätä Applen Workouts-sovellukseen, joka kiittää sinua päivittäisten tavoitteidesi ylittämisestä, mutta ei koskaan ajattele, että saatat liioitella asioita. Se on kuin Applen ratkaisu olisi innostunut koiranpentu, joka on sokaissut omasta tunnelinäköistään.
Gentler Streakin avain on, että lepopäivät eivät katkaise harjoitteluasi. Sinua ei enää nalkuta harjoittelemaan uudestaan ja uudestaan, jos kehosi ei ole valmis. Sovelluksen kehittäjä sanoo, että se yrittää haastaa "epärealistisen valtavirran ajattelutavan, joka vaatii aina kovemmin".
Vielä parempi, voit kertoa sovellukselle, kun olet sairas, loukkaantunut tai lomailemassa, jolloin Activity Path on piilotettu, joten sinun ei tarvitse edes ajatella sitä.
Kaikesta tästä huolimatta yritän silti sulkea sormuksiani joka päivä, jopa nyt, kun käytän Gentler Streakia. Tämä johtuu siitä, että vaikka Applen Workouts-sovellus tunnistaa lepopäivät, se ei, joten minua ahdistaa silti joka päivä, kun en mene kävelylle tai pumppaa rautaa.
Applen on todella harkittava tätä asiaa uudelleen
Kilpaileva luonteeni ei säästä minua syyllisyydestä putken menettämisestä (tällä hetkellä 572 päivää, joten se ei ole mitään), mutta toivon, että Apple Watch -kelloni leikkaa minua, vaikka aivoni eivät sitä tekisi. Toki voin manuaalisesti lisätä huijausharjoituksia Health-sovellukseen sulkeakseni renkaani, kun en voi harjoitella fyysisesti, mutta minun ei pitäisi joutua huijaamaan vain tyydyttääkseni Apple Watch -kelloni.
Gentler Streak ei ole täydellinen, mutta se näyttää pitkälle Applelle, mitä se voisi tehdä sen kanssa. Harjoitukset sovellus. En ole peräänantamaton kyborgi, joka kykenee lakkaamatta harjoittelemaan joka päivä erehtymättä pyrkiessäni sellaiseksi vaelluskenkieni kanssa.
Joinakin päivinä minun täytyy levätä, ja joinakin päivinä olen poissa lomasta. Applen on oltava realistisempi painostamatta ja rankaisematta käyttäjiään siitä, että he ovat terveellisiä.
Toimittajien suositukset
- Apple Watch Ultra on täydellinen naisten älykello – vakavasti
- Sain vihdoin Apple Watch Ultran. Tässä on 3 tapaa, joilla se yllätti minut
- Apple Watch Ultran Action-painikkeen pitäisi olla parempi kuin tämä
- Apple Watchin huonoin ominaisuus ei parane watchOS 10:ssä
- Apple korjasi vihdoin suurimman ongelmani iPhone 14 Pro Maxin kanssa
Päivitä elämäntapasiDigital Trends auttaa lukijoita pysymään tekniikan nopeatempoisessa maailmassa uusimpien uutisten, hauskojen tuotearvostelujen, oivaltavien toimitusten ja ainutlaatuisten kurkistusten avulla.
