Me kõik teame, kuidas esimesel nädalal lumelaua hooaeg läheb – pärast nädalatepikkust lumeteadete kontrollimist ja puudritest unistamist tõusete mäest üles ja avastate, et teie jalad pole enam sellises vormis, nagu nad olid kaheksa kuud tagasi. Su nelijalad valutavad, pahkluud põlevad ja pärast kolme jooksu on su jalad röstitud. Lumelauduritena oleme ajalooliselt püüdnud selle stsenaariumi vastu võidelda erinevate hooajaeelsete treeningrežiimidega – ratastega sõitmine, trepist jooksmine või väga kardetud "jalgade lõhkajad.”
Ülekaalukalt parim meetod on tasakaalulaud; need kipuvad aga olema jäigad, tülikad ja mõnikord ohtlikud. Kui olete kunagi proovinud mõnda suuremahulist puidust seadet, teate, et neile meeldib teie jalge alt välja tulistada, üle toa lennata ja väikese seinatüki välja võtta. Need on algajatele rasked ja toimivad hästi ainult siis, kui olete alguses juba üsna vilgas. Enamik inimesi veedab kogu aja selle nimel, et mitte maha kukkuda, ega saavuta kehalises mõttes praktiliselt midagi.
Kumo pakub tasakaalustatud teed edasi
Õnneks on täiesti uus leiutis nimega Kumo juhatus asusid lahendama just neid tasakaalulaudu vaevavaid probleeme. Patendiootel seade on sisuliselt traditsiooniliste kõvaplaatide täispuhutav versioon, kuid sellel on rohkem liikumis- ja kasutusvõimalusi. Idee on muuta see turvalisemaks, mitmekülgsemaks ja hõlpsamini õpitavaks. Olles veetnud mitu nädalat sellega mängides, võime kindlalt öelda, et see muudab hooajaeelse lumelauatreeningu.
Täispuhutav versioon võimaldab staatilist tasakaalu, nii et saate hoida poose ja tõeliselt süveneda.
Sisseehitatud nookuriga kerge plaat on valmistatud tilkpistega PVC-st – samast materjalist täispuhutavad püstised aerulauad (SUP-id) on valmistatud. See loob ülimalt vastupidava, tugeva ja elastse mänguasja, mida te ei pea kartma loopimist ja päriselt kasutamist. Tugev materjal tagab ka suurepärase haarde, nii et saate sellega mängida peaaegu igal pinnal, olgu see siis vaipkatted, lehtpuidust põrandad, linoleum, kõnniteel või isegi kõva liiv – see teeb ka surmava surfamise treener.
Ülaosas olev reljeefne EVA-polster pakub veojõudu ja mugavat kohta, kui soovite seda väikese istmena kasutada. Sellel on ka käepärased kaasaskantavad kanderihmad, mida saab kasutada ka takistusrihmade kinnitustena ja mille saate mugavalt hotellitoas treenimiseks kohvrisse pakkida.
Sujuvam, kohandatud sõit
Erinevalt puidust või plastist tasakaalustuslaudadest, mis pakuvad ainult dünaamilist, ninast sabani liikumist, võimaldab Kumo nõtkus luua kannast jalatallani. samuti liigutusi, aidates teil ehitada pahkluu lihaseid, mis on kriitilise tähtsusega pöörete nikerdamisel, löökide neelamisel ja pikkade tasaste venituste läbimisel. maastik. Kui tavalisi tasakaalulaudu tuleb hoida pidevas liikumises, siis täispuhutav versioon võimaldab staatilist tasakaalu, et saaksid hoida poose ja tõeliselt süveneda. See on tõhusam viis mikrolihaste sihtimiseks ja parandab ka üldisi oskusi, nagu propriotseptsioon ja ruumiline teadlikkus.
Kumo Board – täispuhutav tasakaalutreener
Üks eelistest, mis teeb Kumo juhatuse tõeliselt ainulaadseks, on see, et sellel on erinevad seaded. See tuleb otse karbist välja ja sellel on kaks tasakaalustamisvõimalust – polsterdatud ketas ja tavaline rull. Polsterdatud ketas on lihtsam, kui rull on kõvem, ja olenevalt sellest, kui palju õhku igasse seadmesse sisestate, saate raskusastet dramaatiliselt muuta.
Näiteks kui alustate nii, et laud on õhku tõstetud, kuid pole millegi suhtes tasakaalus, saate tunda, kuidas see liigub. Kui olete sellega rahul, võite selle padja peale panna, kuid ainult mõne õhupumbaga täis pumbata. Kui paranete, saate väljakutse lahendamiseks järk-järgult õhuhulka suurendada. Kui olete padja selgeks saanud, tuleb rull, kus korrake sama protsessi. Edasijõudnud sõitjad saavad sellega harjutada keerutusi, jänkuhüppeid ja muid lumelaua- ja rulatrikke.
Milline järsk õppimiskõver?
Kogu see areng koos asjaoluga, et see on maapinnast madalamal, muudab Kumo teie keskmise inimese jaoks palju vähem hirmutavaks ja palju turvalisemaks. Kukkumise tõenäosus on väiksem ja kui kukute, ei tee see nii palju haiget. See on lastesõbralik ja siseruumides kasutamiseks praktilisem, kuna see ei riku mööblit ega tekita seinale mõlke. Vastupidiselt puitlaudadele saate treeninguid hõlbustada ja treenida vastavalt oma oskuste tasemele. Boonusena kerib seade hõlpsalt kokku, nii et seda saab jõusaali kaasa võtta või kompaktsemaks hoiustamiseks ära panna.
Erinevaid kasutusviise
Kumo Board ühildub ka kallutatavate mobiiltelefonide rakendustega nagu "Snowboard Racing Ultimate” või muid lauaspordimänge. Lihtsalt asetage oma telefon tahvli keskele ja sünkroonige see omaga suure ekraaniga televiisor. Libedat lauda saab siis mängida nagu Nintendo Wii, kuna Kumo pakub suurepärast täpsust, olles samas ka mitu kraadi keerulisem.
Lõpuks on Kumol hämmastav hulk teisesi kasutusvõimalusi. Kui tavalistel tasakaalulaudadel on ainulaadne eesmärk - lauasporditreening, siis Kumo töötab a Üldine fitness-tarvik põhijõu, tasakaalu ja agility kasvatamiseks – mõnevõrra sarnane Bosule pall. Ettevõte lõi isegi a YouTube'i video kirjeldades kümneid harjutusi, sealhulgas kükid, pressid, plangud, plyomeetria ja kaalutud palliharjutused. Lisaks saab seda kasutada joogaplokina, füsioteraapia vahendina, seisva lauapadjana, boogey lauana, basseinimänguasjana ja massaažirullina.
Kumo jaemüügihind on 199 dollarit ja saate seda täispumbata mis tahes jalgrattapumba või ostma lisapump 49 dollari eest.
Toimetajate soovitused
- 12 parimat kingitust suusatajatele ja lumelauduritele
- Strava liitub teenusega Slopes, et salvestada teie suusa- ja lumelauastatistikat
