La cama 360 P5 de Sleep Number es inteligente, pero no mágica

Aparatos inteligentes Siempre prometen resolver un problema fundamental de la existencia humana. Seguridad. Ejercicio. Comiendo. Incluso el sueño se puede solucionar, o eso sugiere la cama inteligente Sleep Number 360 p5.

¿Qué tiene de inteligente el Dormir Número 360 p5? Como ocurre con la mayoría de los juguetes inteligentes, lo importante son los datos, que en este caso provienen de sensores en el colchón. Los resultados se someten a un algoritmo que genera una puntuación de coeficiente intelectual del sueño. Los sensores de la cama pueden detectar si estás en la cama, cuánto (o poco) te mueves, con qué frecuencia respiras e incluso tu frecuencia cardíaca.

Si bien los puntos de datos son muchos, no te molestan. Los técnicos de Sleep Number entregaron la cama y configuraron la aplicación SleepIQ que se utiliza para explorar lo que registra, por lo que literalmente no tuve que mover un dedo para que la cama funcionara. Esas son buenas noticias. ¿Quién quiere preocuparse por actualizar el firmware de una cama?

Es simple, pero ¿es útil?

Mis primeras noches en la cama fueron fascinantes. Todas las mañanas me despertaba y revisaba la aplicación SleepIQ, que me daba una puntuación de SleepIQ y me mostraba cuándo estaba inquieto o me había levantado de la cama. No fue difícil conectar los puntos entre las noches inquietas y las actividades del día anterior.

Beber un café tardío me hizo dar vueltas y vueltas más tiempo de lo normal, tal como sugieren los estudios. Beber unas cuantas cervezas a última hora de la noche, o incluso un vaso lleno de agua, era una forma segura de que mi vejiga interrumpiera un buen descanso nocturno a las 3 a.m.

Esa información me llevó a corregir mis hábitos. No tomo café tan tarde como solía hacerlo y trato de evitar beber mucho después de las 9 p.m. Entonces, ¿esos cambios han mejorado mi sueño?

Bueno… no lo sé.

La aplicación tiene un gráfico histórico de mi puntuación SleepIQ, que oscila y se entrelaza y promedia 81. Eso es mejor que el promedio, según el gráfico, que parece bueno. Sin embargo, cambiar mis hábitos no ha mejorado mi sueño. Mi promedio en septiembre fue inferior al de agosto.

¿Estoy más estresado? ¿He cambiado mi forma de comer? ¿Mi gato se ha vuelto más insistente en pedir un refrigerio a medianoche? ¿O el ligero cambio (unos cinco puntos) no es suficiente para ser relevante?

Sleep Number puede procesar los datos y proporciona algunas recomendaciones en determinadas situaciones. Sincroniza tus entrenamientos con la aplicación y ésta puede avisarte si parece que interfieren con tu sueño. Sin embargo, esos datos no cuentan la historia de su vida. El Número del Sueño se asoma a tu vida a través de una pequeña ventana y eso la frena.

Mi número de sueño es ZZZzzz...

Aún así, es una bonita cama.

Probablemente hayas oído hablar de Sleep Number antes. Anteriormente conocida como Sleep Comfort, la empresa se fundó a partir de una innovación técnica: la capacidad de cambiar la firmeza del colchón a voluntad. El Sleep Number 360 p5 lo hace colocando espuma alrededor de dos núcleos sostenidos por aire. Eso significa que puede cambiar la sensación de la cama en cada lado, para que usted y su pareja puedan tener el nivel de comodidad que prefieran.

Esa fue una buena idea hace tres décadas y sigue siendo una buena idea hoy. La cama viene con un control remoto, pero la aplicación agrega una interfaz mucho mejor para cambiar la configuración de la cama. Puede cambiar el número de sueño desde su teléfono y puede tener varios teléfonos conectados a la cama a través de la aplicación, para que usted y su pareja puedan ajustar cada lado simultáneamente.

A $2,299 al por menor (o $1,900 en oferta), este es un colchón caro y siente caro. La estructura de espuma le da una estructura agradable y consistente sin los bultos o protuberancias que se pueden encontrar en un colchón de muelles. Quienes duermen que prefieren una cubierta tipo almohada pueden sentirse decepcionados porque incluso el entorno más suave carece de la sensación esponjosa de una cubierta tipo almohada, pero creo que la mayoría de las personas que duermen quedarán instantáneamente complacidas con la sensación de la cama.

Si estás gastando tanto...

Sleep Number está luchando a un precio superior contra competidores como Serta, Tempur-pedic, Leesa y Lull, por nombrar algunos. Sin embargo, muy pocos competidores ofrecen funciones inteligentes. Las que sí lo hacen son empresas más pequeñas que venden a precios exorbitantes. Ocho podría ser la única alternativa seria y se vende por menos.

Tal vez no necesites una cama inteligente, pero si vas a gastar tanto en un colchón, es una buena ventaja, una que muy pocos competidores ofrecen. Agregue la garantía de 25 años, la firmeza ajustable de doble zona y la construcción de espuma gruesa, y comenzará a ver por qué el Sleep Number p5 360 es tan caro. Es una bonita cama.

Simplemente no espere que resuelva sus problemas de sueño. Eso todavía depende de ti.

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