Machen uns Smartwatches und Fitness-Tracker mehr Angst?

In einem aktuellen Werbung für die Apple WatchEiner der Protagonisten wird gezeigt, wie er ein Elektrokardiogramm durchführt (ein Test, mit dem Sie den Herzrhythmus überprüfen können). elektrische Aktivität) auf seiner Uhr, während er im Bus fährt, im Büro arbeitet und sogar beim Abhängen im Kinderbecken Party. Die Botschaft des Werbespots ist klar: Die neueste Apple Watch ist so leistungsstark, dass Sie in Sekundenschnelle überall komplexe medizinische Tests durchführen können. Die Frage ist: Müssen Sie das?

Obwohl Smartwatches Gesundheitserkenntnisse zugänglicher denn je gemacht und viele zu einem fitteren Lebensstil motiviert haben, ist ihr Aufstieg mit Kosten verbunden. Es hat eine Welle der Angst bei Benutzern ausgelöst, die pathologisch fixiert sind und dazu neigen, jeden Alarm ihrer Wearables zu überdiagnostizieren.

Der Anstieg der durch Smartwatches verursachten Angstzustände

Dr. Lindsey Rosman, klinische Gesundheitspsychologin und Assistenzprofessorin für Kardiologie an der University of North Carolina Chapel Hill sagt, ihre Klinik habe eine wachsende Zahl von Patienten beobachtet, die Bedenken hinsichtlich der Informationen hätten, die sie von ihr erhalten smarte Uhren.

Zum Beispiel in einem besonders extremen Fall, über den Rosman kürzlich in einem Artikel schrieb Forschungsbericht, eine 70-jährige Frau, die an Vorhofflimmern litt, führte in einem einzigen Jahr unglaubliche 916 EKGs auf ihrer Uhr durch, Dies führte zu „zwölf Besuchen in der Ambulanz und der Notaufnahme sowie zahlreichen Telefonanrufen bei der Gesundheitsfürsorge.“ Anbieter.“

Die Smartwatch-Daten führten zu keinen Änderungen in der bestehenden medizinischen Behandlung der Frau, aber letztendlich wurde bei ihr Gesundheitsangst diagnostiziert da ihre ständigen Sorgen und häufigen Arztbesuche „zutiefst negative Auswirkungen auf ihre geistige Gesundheit, ihre Beziehungen und ihre Qualität“ hatten Leben."

Ein Grund dafür, dass Fälle wie dieser immer häufiger auftreten, liegt darin, dass die Lawine an Gesundheitsdaten, die Smartwatches auf Sie werfen, meist mehrdeutig ist und ohne jeglichen Kontext dargestellt wird. Wenn Ihre Smartwatch Ihnen mitteilt, dass Sie möglicherweise an einer gesundheitlichen Beeinträchtigung leiden, und ein paar Diagramme dazu anzeigt, kann Ihr Verstand leicht voreilige Schlüsse ziehen.

Das Problem, alles zu verfolgen

Noch wichtiger ist, dass die neuesten Wearables zwar in der Lage sind, bestimmte Gesundheitsprobleme zu erkennen, sie jedoch immer noch nicht mit professionellen Gesundheitsgeräten mithalten können. Schon eine leichte Bewegung des Handgelenks reicht beispielsweise aus, um auf einer Apple Watch eine „nicht schlüssige“ Testwarnung auszulösen – was leicht als problematischer Messwert fehlinterpretiert werden kann.

Bei Patienten, bei denen bereits eine unvorhersehbare Gesundheitsstörung diagnostiziert wurde, ist die Angst und Unsicherheit noch größer. Diese Tendenz zur hypervigilanten, obsessiven Selbstüberwachung mithilfe tragbarer Geräte überrascht Rosman nicht.

Ein anderer Studie von der Universität Kopenhagen untersuchte die Wearable-Erfahrung bei über zwei Dutzend chronisch erkrankten Patienten und kam zu ähnlichen Schlussfolgerungen. Während einige Teilnehmer berichteten, dass die ständigen Anstöße ihres Fitbit-Trackers sie zur Selbstfürsorge motivierten, wurden die Benachrichtigungen für viele andere als Stressquelle bezeichnet.

Die „Datafizierung“ des menschlichen Körpers

Verbraucherfitnessgeräte folgen einem Einheitsmodell, und so funktioniert der menschliche Körper nicht. Dies erklärt teilweise auch, warum sie am Ende manchmal mehr schaden als nützen.

Wenn für jemanden eine zielorientierte Atmosphäre am besten funktioniert, kann dies bei einem anderen das Gefühl des Scheiterns hervorrufen. Im Kopenhagener Bericht zeigte sich, dass einer der Patienten verzweifelter war als zuvor. Der Grund? Ihr Tracker drängte sie immer wieder dazu, einen Acht-Stunden-Schlafplan einzuhalten, obwohl sie sich ohne ihn vollkommen ausgeruht fühlten.

Sollte der Patient bei seiner bestehenden Routine bleiben oder seine Gewohnheiten ändern, um den Vorschlägen des Trackers zu folgen? Das Fitnessgerät hat darauf keine Antwort, und das verdeutlicht ein weiteres Manko von Wearables.

Smartwatches haben die „Datafizierung“ von Körpern mit umfassender Überwachung und Verfolgung vorangetrieben, aber sie bieten kaum umsetzbare Ratschläge, was mit all diesen Informationen zu tun ist.

Dr. Emma Rich, Professorin für körperliche Aktivität und Gesundheitspädagogik an der University of Bath in England, fanden heraus, dass die Obsession mit Rohdaten allein vor allem bei jungen Menschen zu Problemen mit der Körperunzufriedenheit führen kann Menschen. Und die Tatsache, dass die Daten oft im Widerspruch zu ihren Gefühlen stehen, kann zu Spannungen führen.

Die Gesundheit einer Person auf willkürliche Zahlen wie Schrittziele herunterzustufen, ohne die persönliche Gesundheit richtig zu verstehen, Sie fügt hinzu, kann dazu führen, dass Menschen sich auf Formen der „Selbstüberwachung einlassen, die mit Essstörungen und/oder“ in Verbindung gebracht werden trainieren.“

Auf eine weniger ängstliche Zukunft hinarbeiten

Um Angstzuständen vorzubeugen, die durch Smartwatches verursacht werden, sind Experten der Ansicht, dass eine stärkere Zusammenarbeit zwischen Herstellern und medizinischen Organisationen erforderlich ist. Patienten und Benutzer benötigen im Allgemeinen eine Schulung, um die Berge an Daten zu verstehen, die ihre Wearables sammeln, und um zu wissen, wann sie sich an einen Arzt wenden sollten (und wann nicht).

Dr. Shikha Anand, der Chief Medical Officer bei Withings, einem französischen Hersteller von tragbaren Geräten, stimmt dem zu und sagt, das Unternehmen plant, im nächsten Jahr eine klinische Partnerschaft zu starten, „die integrierte klinische Besuche für Betroffene bietet Messungen."

Smartwatches haben Leben gerettet, aber je mehr professionelle medizinische Fähigkeiten sie entwickeln, desto bewusster müssen sich ihre Hersteller darüber im Klaren sein, wie Menschen sie wahrnehmen und nutzen. Wenn ihre neuesten Anzeigen ein Hinweis darauf sind, sind sie sich leider noch lange nicht der schwerwiegenden Folgen bewusst, die solche Funktionen haben können.

„Es muss noch mehr Arbeit geleistet werden, um den Patienten diese wichtigen Kontextinformationen zur Verfügung zu stellen, um Ängsten und möglicherweise unnötiger Inanspruchnahme von Gesundheitsleistungen vorzubeugen“, sagte Rosman gegenüber Digital Trends.

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