Apple Health vs. Samsung Health? Was ich mit beiden gelernt habe

Einer der Hauptgründe, eine Smartwatch zu tragen, ist die Überwachung Ihrer Gesundheit, Ihres Trainings und Ihres Schlafs. Sowohl Apple als auch Samsung verfügen über umfassende Gesundheitsplattformen, Apple Health und Samsung Health, aber unterscheiden sie sich wirklich stark voneinander?

Wir haben beides verwendet, verbunden mit dem Apple Watch Serie 8 und das Samsung Galaxy Watch 5, herausfinden.

Die Apps

Die auf Ihrem Telefon installierten Apps sind sehr wichtig, nicht nur, um es mit Ihrer Smartwatch zu verbinden, sondern auch, um alle Ihre Daten anzuzeigen. Welche ist also die beste? Nun, für keines der Systeme ist nur eine App erforderlich. Auf einem iPhone verbindet die Standard-Watch-App das Telefon mit Ihrer Apple Watch, während Sie sowohl Apple Health als auch Apple Fitness benötigen, um Ihre Daten anzuzeigen. Alle sind auf Ihrem Telefon vorinstalliert. Denken Sie daran, dass die Apple Watch nur mit dem iPhone funktioniert.

Um die Galaxy Watch 5 nutzen zu können, benötigen Sie die Wear-App von Samsung, um die Smartwatch mit Ihrem Telefon zu verbinden. Darüber hinaus benötigen Sie Samsung Health für alle Ihre Trainings- und Gesundheitsdaten. Außerdem ist die einmalige Installation eines Plugins für die Galaxy Watch 5 erforderlich, wenn Sie kein Samsung-Telefon verwenden. Sowohl die Health- als auch die Wear-App sind auf Samsung-Telefonen vorinstalliert und können für andere Android-Telefone über Google Play heruntergeladen werden.

Die Verwendung von Apple Health und Apple Fitness ist etwas verwirrend, und ich würde mir wirklich wünschen, dass Apple in Zukunft beides in einer einzigen App vereint. Es würde es schlanker machen. Es macht mehr Sinn, nur eine App zu haben, wie bei Samsung Health, aber wie wir später sehen werden, birgt dies ein potenzielles Problem. Die Verbindung und Einrichtung beider Smartwatches ist einfach und dauert nicht lange, allerdings muss man nach dem Koppeln der Uhr mehr auf die Samsung-Plattform achten.

Warum? Einige Funktionen sind standardmäßig deaktiviert oder erfordern eine Aktivierung, damit sie funktionieren, darunter die Überwachung des Blutsauerstoffs, die Stressüberwachung und der ständig eingeschaltete Bildschirm. All dies muss individuell eingerichtet werden und funktioniert möglicherweise erst, wenn Sie es tun. Es sind weniger Schritte erforderlich, um alle Funktionen der Apple Watch zu aktivieren, da die meisten standardmäßig aktiviert sind, was sie zu einer benutzerfreundlicheren Smartwatch macht, die sofort einsatzbereit ist.

Tägliche Aktivitäten

Dies ist der Hauptbildschirm, den Sie sehen, wenn Sie überprüfen möchten, wie aktiv Sie tagsüber waren (oder nicht). Es muss informativ, aber nicht zu dicht sein. Das „Ring“-System von Apple besteht aus drei Ringen, die täglich geschlossen werden und Ihr Bewegungsziel abdecken, das auf dem Kalorienverbrauch, der Menge an Übungen, die Sie in Minuten absolviert haben, und einem stündlichen Standziel basiert.

Es ist sehr deutlich zu erkennen, wie weit Sie von Ihren Zielen entfernt sind. Außerdem finden Sie unter der Ringanzeige eine vollständige Aufschlüsselung der einzelnen Kategorien, wenn Sie weitere Details wünschen. Es ist exzellent.

Samsung verwendet ein ähnliches Drei-Ziel-System, das Aktivität/Kalorienverbrauch, aktive Zeit in Minuten und Schritte umfasst. Diese werden in Form eines Herzens und nicht in Form eines Kreises angezeigt. Apple legt überhaupt keinen Wert auf die Schrittzahl. Es ist in der App vorhanden, aber man muss wirklich danach suchen, während Samsung es in seine täglichen Ziele integriert. Ich persönlich mag es, meine Schrittzahl zu kennen, da diese leicht zu verstehen ist, schätze aber, dass der Kalorienverbrauch eine bessere und motivierendere Zahl ist, auf die man hinarbeiten kann.

Wenn Sie Apple öffnen, zeigt die Apple Watch mithilfe des Ringsystems deutlich an, wie weit Sie Ihre Ziele erreichen Fitness auf der Uhr, während Samsungs Herzsystem die erste Kachel rechts vom Hauptzifferblatt der Uhr ist. Die Art und Weise, wie die Daten der täglichen Aktivitätsziele von Apple und Samsung angezeigt werden, ist sehr ähnlich und beide sind gleichermaßen effektiv.

Fitness-Tracking-Daten

Es gibt einige interessante Designunterschiede in der App, aber ansonsten ist die Art und Weise, wie die beiden Daten während eines Trainings aufzeichnen, sehr ähnlich. Es ist einfach, ein Training auf beiden Smartwatches zu verfolgen, und es stehen mehrere verschiedene Modi zur Auswahl.

Ich habe festgestellt, dass das GPS-Tracking auf beiden Smartwatches gleich genau ist und dass die Anzeige auf beiden während und nach dem Training gleichermaßen informativ ist. Die automatische Pause von Samsung beim Gehen oder Laufen ist ein deutlicher Unterschied zwischen beiden, sie ist nützlich und äußerst präzise.

Die Galaxy Watch 5 bietet zwar viel mehr Informationen zu Ihrer Aktivität sowohl während als auch danach, aber die Art und Weise, wie sie dargestellt werden, ist langatmig. Unmittelbar nach Abschluss eines Trainings zeigt die Apple Watch möglicherweise etwas weniger Daten an, diese werden jedoch prägnanter dargestellt und Sie müssen nicht sehr weit scrollen, um alles zu sehen, was Sie wissen müssen.

Nachdem die Daten mit der App synchronisiert wurden – was auf beiden Smartwatches automatisch geschieht und auf beiden absolut zuverlässig war – gelingt es Apple, Samsung zu überholen. In der Apple Fitness-App werden bei jedem Training die gewünschten Daten deutlich oben auf dem Bildschirm angezeigt. Sie sehen sofort, um welche Art von Training es sich handelte, wie lange Sie trainiert haben, welchen Kalorienverbrauch Sie haben und wie hoch die durchschnittliche Herzfrequenz ist.

Wenn Sie gelaufen oder gelaufen sind, erhalten Sie auch Tempo, Höhe, Zwischenzeiten und weitere zusätzliche Daten. Jeder Abschnitt kann angetippt werden, um weitere Informationen anzuzeigen, und Sie scrollen auf der Seite nach unten, um GPS- und Wetterdaten anzuzeigen. Es ist alles sehr klar und Sie müssen wirklich nicht nach wichtigen Informationen suchen. Seltsamerweise vergräbt Samsung viele Informationen weiter unten auf der Seite und nutzt lieber viel Platz für die Zeit-, Kalorienverbrauchs- und Herzfrequenztabelle. Wenn GPS aktiv war, dominiert die Karte den oberen Rand der Seite.

Das ist bedauerlich, denn die Samsung Health-App enthält viele umfangreiche Daten, aber man muss scrollen, um sie zu finden. Es fügt Erholungszeit, VO2-Max-Informationen, Geschwindigkeit, Trittfrequenz und Tempo sowie vieles mehr hinzu.

Samsung scheint einfach keine Ahnung zu haben, wie man es organisiert, und erstellt stattdessen einfach eine große, lange Liste, die Sie durchsuchen können. Mit einer besseren Organisation würde Samsung Health mit Apple Fitness mithalten und es möglicherweise sogar übertreffen, aber so wie es aussieht, ist Apples App ansprechender, weniger kompliziert und erfordert weitaus weniger Arbeit.

Schlafverfolgung

Schlafdaten werden in der Apple Health-App gefunden, nicht in Apple Fitness. Wenn man die Namen der Apps bedenkt, ist die Aufteilung zwar sinnvoll, aber nicht besonders benutzerfreundlich. Aber auch hier ist die Art und Weise, wie Apple die Daten präsentiert, optisch ansprechender und logischer als die umständliche Art und Weise, wie Samsung die Daten in der Samsung Health-App anzeigt.

Apple platziert die Grafik, die Ihre Schlafstadien zeigt, oben auf der Seite, zusammen mit Ihrer Schlaf- und Bettzeit. Sie können sofort die Qualität Ihres Schlafes sehen und anschließend weitere Informationen abrufen. Je öfter Sie Ihre Apple Watch tragen und Ihren Schlaf verfolgen, desto besser sind die Erkenntnisse. Sie müssen jedoch den Rest der Health-App erkunden, um individuelle Berichte zum Blutsauerstoffgehalt und zur Herzfrequenz zu finden.

Die Samsung Health-App zeigt oben auf der Seite Ihre Schlafdauer an, Sie müssen jedoch nach unten scrollen, um die verschiedenen Phasen zu sehen. Wenn Sie dies tun, zeigt die App auch Blutsauerstoff und alle Schnarchdaten an, sofern Sie die Funktion aktiviert haben. Es ist eine Schande, dass das Seitendesign so viel Platz verschwendet, da dort alle gewünschten Daten vorhanden sind. Es wäre einfach besser, nicht herumscrollen zu müssen, um alles zu sehen.

Wie wäre es mit dem Tragen der Smartwatches nachts? Ich empfand die glatte, geschwungene Apple Watch mit Sport Loop- oder Braided Sport Loop-Band über Nacht als sehr angenehm zu tragen und bemerkte sie an meinem Handgelenk kaum. Das Standard-Sportarmband oder die Leder- und Metallbänder sind weniger bequem. Ich habe festgestellt, dass es länger dauerte, sich daran zu gewöhnen, die Galaxy Watch 5 über Nacht zu tragen, aber das weiche Standard-Sportarmband wird weder heiß noch schwitzt. Allerdings ist die Galaxy Watch 5 Pro ist zu groß und zu schwer, als dass ich sie über Nacht tragen könnte, ebenso wie die Apple Watch Ultra.

Alle Extras

Tägliche Aktivität, Training und Schlaf sind die Kernfunktionen der Apps von Samsung und Apple, aber es gibt zahlreiche zusätzliche Funktionen, die dabei helfen, ein besseres Bild Ihrer Gesundheit zu vermitteln. Es gibt Funktionsunterschiede zwischen den Smartwatches; Beispielsweise bietet die Galaxy Watch 5 eine Messung der Körperzusammensetzung und Belastung, und die Apple Watch verfügt über einen Crash-Schutz und Warnungen zum Geräuschpegel.

Werfen Sie einen Blick in die Apple Health-App und finden Sie eine Fülle von Informationen, die auf den Daten basieren, die das iPhone während Ihres Aufenthalts sammelt Bewegen Sie sich und erhalten Sie Einblick in alles, von der Art und Weise, wie Sie gehen, bis hin zu Ihrer Körpertemperatur Handgelenk. Sie möchten die Daten nicht jeden Tag sehen, aber mit der Zeit wird es interessant zu sehen, wie sich Ihr Körper verändert.

Apple Health kann sich besser mit anderen Plattformen und Apps verbinden als Samsung Health, das auf nur wenige beschränkt ist. Es gibt eine Drittanbieter-App namens Health Sync, die Samsung Health mit anderen Produkten verbindet, darunter Fitbit-, Garmin- und Coros-Uhren. Es funktioniert auch mit den Produkten Oura Ring und Withings, es fällt jedoch eine Abonnementgebühr an. Apple Health kann über das API-Programm von Apple viel besser eine Verbindung zu anderen Geräten herstellen.

Welches ist am besten zu verwenden?

Sowohl Samsung Health als auch die Gesundheits- und Fitnessplattformen von Apple sind ausgezeichnet, es gibt jedoch subtile Unterschiede zwischen ihnen. Samsung neigt dazu, viel mehr Informationen anzuzeigen oder sie zumindest nicht zu verstecken wie Apple, aber es macht die Plattform dichter und weniger benutzerfreundlich. Es ist bedauerlich, dass Apple zwei Apps hat, aber das könnte der Grund dafür sein, dass beide besser konzipiert sind als Samsung Health – sie sind in der Lage, Daten zu verteilen, um sie leichter verdaulich zu machen.

Apple Health- und Fitness-Apps erleichtern das Verständnis Ihrer täglichen Aktivitäten und Übungen und sind ideal für Gelegenheits- oder Leistungssportler sowie Menschen mit besonderen Bedürfnissen, auch wenn Sie im Rollstuhl sitzen. Dank der Barrierefreiheitsfunktionen von Apple lässt sich die Apple Watch auch wirklich einfach bedienen, und obwohl Samsung auch über eine umfangreiche Barrierefreiheitssuite verfügt, wirkt diese nicht ganz so intuitiv wie die von Apple.

Es ist eine wirklich enge Sache zwischen diesen beiden. Die Apple Watch Series 8 ist die beste Smartwatch, die Sie kaufen können, und obwohl die Gesundheits- und Fitness-Apps von Apple verwirrend sein können, sind die angezeigten Daten prägnant und hilfreich. WatchOS 9 ist vollgepackt mit tollen Trainings- und Gesundheitsfunktionen und all das zusammen macht sie zu meiner bevorzugten Smartwatch und meinem bevorzugten Trainingspartner. Allerdings liegen die Galaxy Watch 5 und Samsung Health ganz knapp dahinter, was vor allem am App-Design und den Eigenheiten von Wear OS liegt.

Wenn Sie sich für eine neue Kombination aus Telefon und Smartwatch entscheiden und sich auf Gesundheit und Fitness konzentrieren, sind wir für Sie da Ich empfehle die Apple Watch und ein iPhone, aber ein Samsung-Handy und die Galaxy Watch 5 kommen dem sehr nahe zweite.

Empfehlungen der Redaktion

• Aus einem wichtigen Grund verwende ich immer noch das Samsung Galaxy S23 Ultra
• Hier ist alles, was wir von Samsungs nächstem Unpacked-Event erwarten
• Die Aktionstaste der Apple Watch Ultra sollte besser sein
• Ich weiß, wie Samsung das Galaxy Z Fold 5 perfekt machen kann
• Apple Watch Series 9: Neuigkeiten, Gerüchte und was wir sehen wollen