Jeg fandt en app, der viser Apple, hvordan man reparerer Apple Watch

Jeg plejede at tro, at ure ikke var noget for mig. Hvorfor skulle jeg have brug for en metalklump fastspændt til mit håndled, når jeg bare kunne bruge solens position (eller, du ved, min iPhone) til at fortælle tidspunktet på dagen som en ægte mand? Det vil sige, indtil nogen lod mig låne deres gamle Apple Watch.

Nu er jeg hooked. Min Apple Watch er fuldstændig uundværlig for mig, uanset om jeg blot tjekker tiden, svarer på notifikationer eller sporer min træning. Men det er den sidste ting, der har fremhævet for mig et reelt problem med Apples bærbare - og noget, som virksomheden stadig ikke har rettet tæt på et årti efter først at have afsløret enheden.

Ingen tid til restitution

Apple Watch opfordrer dig til at være aktiv ved at lukke tre separate ringe hver dag: en til at træne, en til at bevæge sig og en til at stå. Når du rammer disse mål dag efter dag, opbygger du en streak, som Apple opfordrer dig til at fastholde, som tiden går.

Problemet er, at der simpelthen ikke er nogen stilstand i din streak. Det er alt eller intet, brug det eller tab det, uanset mindre gener som sygdom, skade eller en gudshandling.

Dette er et problem af to grunde. Den første er, at den er alt for ufleksibel til hverdagens luner. Hvad hvis du bliver ramt af en sygdom og er sengeliggende i et par dage? Der går din streg, din dovne god-for-ingenting.

Jeg ved, hvordan det føles. Tidligere i år havde jeg en slem omgang madforgiftning og brugte halvdelen af ​​natten og den følgende morgen med at kaste maven op. Men om aftenen blev jeg ihærdigt nappet af mit Apple Watch, og min alt for konkurrencedygtige side kunne bare ikke lade min streak ende. Så jeg rejste mig og rykkede rundt udenfor i en halv time for at lukke min træningsring, selvom jeg egentlig skulle være blevet i sengen. Mit Apple Watch (og, ja, min egen konkurrenceevne) forstod bare ikke, at jeg nogle gange ikke er i stand til at træne.

Det andet problem er, at denne ubarmhjertige tilgang går imod, hvad vi ved er bedst for kroppen. En periode med hvile og restitution er vigtig efter anstrengende træning, både for at undgå skader og for at konsolidere gevinsterne ved træning. Alligevel er din streak brudt, hvis du prøver at gøre det med Apple Watch.

Gentler Streak tilbyder en bedre måde

Jeg stødte for nylig på en app, der viser, hvordan Apple kunne gøre tingene anderledes. Det hedder Blidere stribe, og navnet er virkelig passende. Mens den også bruger træningsstriber som Apples Workouts-app, giver Gentler Streak dig mulighed for at have restitutionsdage.

Faktisk tilskynder det dig aktivt til at hvile. Dine aktiviteter måles langs en grøn vandret bjælke kaldet Aktivitetsstien, hvor appen lærer, hvad du kan gøre over tid. Hvis en øvelse tager dig for højt på denne bar, er det et tegn på, at du presser din krop for langt. Derefter foreslår appen, at du tager en fridag for at lade din krop komme sig.

Sammenlign det med Apples Workouts-app, som roser dig for at slå dine daglige mål, men aldrig overvejer, at du måske overdriver tingene. Det er som om, at Apples løsning er en ophidset hvalp, der er blændet af sit eget tunnelsyn.

Nøglen til Gentler Streak er, at hviledage ikke bryder dit træningsløb. Der er ikke mere, der nager dig til at træne igen og igen, hvis din krop ikke er klar. Appens udvikler siger, at den forsøger at udfordre "den urealistiske mainstream-tankegang med altid at presse hårdere."

Endnu bedre, du kan fortælle appen, når du er syg, skadet eller holder ferie, hvorefter aktivitetsstien er skjult, så du ikke engang behøver at tænke på det.

Men på trods af alt det forsøger jeg stadig at lukke mine ringe hver dag, selv nu hvor jeg bruger Gentler Streak. Det skyldes, at selvom den genkender hviledage, gør Apples Workouts-app det ikke, så jeg bliver stadig plaget hver dag, at jeg ikke går en tur eller pumper noget jern.

Apple er virkelig nødt til at genoverveje denne

Min konkurrenceprægede natur vil ikke skåne mig for skylden over at miste min streak (i ​​øjeblikket på 572 dage, så det er ikke noget), men jeg ville ønske, at mit Apple Watch ville give mig noget slap, selvom min hjerne ikke vil. Sikker på, jeg kunne manuelt tilføje spoof-træning til Health-appen for at lukke mine ringe, når jeg ikke er i stand til at træne fysisk, men jeg burde ikke være nødt til at snyde bare for at tilfredsstille mit Apple Watch.

Gentler Streak er ikke perfekt, men det går langt hen imod at vise Apple, hvad det kunne gøre med sin App til træning. Jeg er ikke en ubøjelig cyborg, der uophørligt er i stand til at træne hver dag uden fejl på en søgen efter at blive ét med mine vandrestøvler.

Nogle dage får jeg brug for at hvile, og nogle dage skal jeg på ferie. Apple skal være mere realistisk uden at presse og straffe sine brugere for at være fornuftige med deres helbred.

Redaktørens anbefalinger

• Apple Watch Ultra er det perfekte smartur til kvinder – seriøst
• Jeg har endelig fået et Apple Watch Ultra. Her er 3 måder, hvorpå det overraskede mig
• Apple Watch Ultras Action-knap burde være bedre end dette
• Apple Watchs værste funktion bliver ikke bedre med watchOS 10
• Apple fik endelig løst mit største problem med iPhone 14 Pro Max

Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.