Tempo Studio-anmeldelse: Smart fitness-skærm med vægte

At komme i form er forskelligt for alle. Nogle mennesker vil måske blot se tallet på vægten for at falde, mens andre måske vælger at opbygge deres udholdenhed eller udholdenhed. Men uanset målet, er der ingen tvivl om, at smarte fitnessskærme er det ændre den måde, vi træner på derhjemme.

Mens størstedelen af ​​dem har en tendens til udelukkende at fokusere på højintensiv cardio-træning, lægger Tempo Studio vægt på styrke og muskelopbygning gennem brug af 3D-sensorer til at overvåge korrekt form. Den har også håndvægte og en vægtstang til at bruge til træning, live-klasser, der giver dig mulighed for at konkurrere med andre og meget mere. På overfladen pakker den alt, hvad du kan få brug for i en

værdigt alternativ til at gå til et egentligt fitnesscenter, men hvor meget bedre er det end konkurrerende skærme?

Et hjemmegym komplet med vægte

Uden tvivl den største differentiator af Tempo Studio er, hvordan den pakker alle de nødvendige vægte til træning. Andre smarte fitnessskærme, som f.eks Spejl eller Echelon Reflect, kræver, at brugerne giver deres eget sæt vægte. Tempo Studio kommer med forskellige vægtskiver, to håndvægte, en vægtstang, pulsmåler, træningsmåtte og en restitutionsrulle - alt inkluderet i mærkatprisen på $1.995. Du kan nemt bruge en betydelig sum på at købe et sæt vægte, så at vide, at alt det allerede er inkluderet, sætter Tempo Studio foran.

Endnu bedre er det faktum, at alle vægte og håndvægte er indeholdt i den. På grund af dette designvalg er Tempo Studio mere en fritstående smart fitnessskærm frem for at være vægmonteret. Slutresultatet er et betydeligt stykke træningsudstyr, der er 6 fod x 2 fod, 2 tommer x 1 fod, 4 tommer. I min lille lejlighed fylder den en del, men jeg sætter stadig pris på, at den opbevarer vægte inde i et rum under displayet, mens vægtstangen og håndvægtene er fastgjort til tilbage. Det har aldrig været nemmere at administrere træningsudstyr.

Den største touchskærm i dit hjem

Tempo Studios imponerende statur skyldes hovedsageligt dens enorme 42-tommer skærm. Mere overraskende var erkendelsen af, at det faktisk er en berøringsskærm, noget jeg ærligt talt ikke havde forventet. Ikke kun er det detaljeret og lyst, men det lider ikke af nogle af synlighedsproblemerne forårsaget af blænding på nogle af de andre spejlbaserede smartskærme. Alt er perfekt synligt selv i bredere vinkler, så instruktionerne fra trænerne på skærmen kan nemt følges.

Når vi taler om berøring, er det mærkeligt at interagere med skærmen i starten, men det er ret ligetil og responsivt. Det giver kun nogle få gener, mens du træner. For det første ville jeg ønske, at der var dedikerede kontroller til lydstyrkekontrol, der er øjeblikkeligt tilgængelige.

I stedet kan lydstyrken kun justeres, når du starter en træning og trykker på det tilsvarende ikon i nederste højre hjørne af interfacet. Der er heller ingen smartphone integration — så grundlæggende funktioner som pause/afspil kræver altid fysisk berøring af skærmen.

Korrekt form gennem 3D-bevægelsessporing

Det, der adskiller Tempo Studio fra konkurrenterne, er dets evne til at spore den rigtige form til forskellige øvelser ved hjælp af en 3D-flyvetidssensor placeret under skærmen. Det ligner et kamera, men i virkeligheden er det kun der for at modellere din form. Hvis der er én ting, jeg har lært om at træne af hver eneste personlig træner, jeg kender, så er det, at ordentlig form rækker langt. Og det er, hvad Tempo Studio opnår ved konstant at fortælle mig, at jeg skal holde knæene over tæerne, når jeg ikke opnår den ideelle form til squats.

Tempo Studio viser også mit pulsniveau og flere statistikker om min nuværende træning - som hvor mange gentagelser jeg har gennemført, mit tempo og mit bevægelsesområde. Detaljeniveauet opnået ved brug af 3D-bevægelsessensoren giver værdifulde data, som fitnessjunkier vil sætte pris på. Det er dog ikke alle øvelser, der spores med 3D-bevægelsessensoren. Faktisk virker bevægelsessporing isoleret til øvelser, der for det meste involverer vægte. De fleste af de andre træningspas, som noget af boksning og cardio-ting, får ikke motion-tracking-behandlingen.

På trods af denne mangel ser det ud til, at Tempo Studio konstant lærer - så måske vil det i sidste ende være i stand til at spore en bredere vifte af træningsprogrammer. Nogle ting er bedre end slet ingenting.

Træn på sved, har brug for mere variation

Hvis du nogensinde har gennemgået nogle af gruppetimerne i traditionelle fitnesscentre, så ved du, hvad der er i vente for dig med Tempo Studios klasser. Som nævnt er der her lagt vægt på styrketræning - så forvent at få lavet nogle seriøse løft. Ved at kombinere nogle cardioøvelser med dens centrale styrketræningstræning fik jeg mig til at svede og nåede et anstændigt pulsniveau. Jeg er vant til at løfte tunge vægte, men ikke i den hastighed eller intensitet, som jeg bliver sat igennem her. Det er helt sikkert udfordrende, så du vil måske skrue ned for vægtene, når du først starter, bare for at vænne dig og finde det rigtige tempo.

Træning er mere udfordrende end blot at stole på tyngdekraften eller din kropsvægt, hvilket helt sikkert hjælper med at opbygge muskler. Studiet har dog ikke næsten det samme forskelligartede sæt klasser, som findes med Mirror. Ligeledes er der færre live klasser at tilmelde sig og prøve. På trods af dette giver on-demand klasserne det, du forventer - god motivation og retning fra Tempo Studios instruktører. I slutningen af ​​hver time nedbryder en oversigt over øvelsen, som hjælper med at spore mine fremskridt over tid.

Selvom jeg ville elske at se flere forskellige træningsprogrammer at vælge imellem, elsker jeg, at den inkorporerer vægte i sin træning. Hvis det at blive tonet og opbygge muskler er på din prioriteringsliste, vil Tempo Studio komme dig på den vej. Du skal bare vide, at det kræver et abonnement på $39 pr. måned.

Vores holdning

Selvom det ikke er perfekt, Tempo Studio har appel. Det er ikke vanvittigt dyrt, og det er heller ikke billigt. Med sit prismærke på $1.995 er det mere end det attraktive Mirror by Lululemon ($1.495), men mindre end Tonal ($2.995). Sidstnævnte fokuserer også på styrketræning, men opnår det gennem et patenteret digitalt vægtsystem, der er modstandsbaseret.

Når du har alle vægte og udstyr ude af kassen, kombineret med real-time coaching fra 3D bevægelsessensorer, er det nok at anbefale Tempo Studio som en komplet motionscenter til tilsluttet hjem, du bør overveje.

Hvor længe vil det vare?

Du kan behandle Tempo Studio meget som et apparat, du bruger derhjemme, da det forbliver stationært ét sted. Det er rart at vide, at Tempo Studio kommer med en begrænset garanti der dækker kabinet og vægte i tre år. Displayet og pulsmåleren er dækket i et år.

Findes der et bedre alternativ?

Ikke alle fokuserer på styrketræning, så hvis du er på udkig efter noget med et bredere udvalg af klasser, vil du gerne tjekke ud Spejl af Lululemon. Det dækker træningstimer, du ikke finder med Tempo Studio, såsom pilates, ballet, tai chi og mere. Mirror tilbyder også en-til-en personlige træningstimer, hvor det kun er dig og træneren.

Skal du købe det?

Det kan du tro. Engangsprisen (eksklusive abonnementet) inkluderer alt, hvad du har brug for til en udfordrende træning.

Redaktørens anbefalinger

• OxeFit XS1 sporer din træningsform og foreslår forbedringer i realtid
• Spejl vs. Tempo Studio: Hvilket smart fitnessspejl er for dig?
• Glem gymnastiksalen. Studio smart display giver dig en fantastisk træning derhjemme