A přesto Reardon – zakladatel a generální ředitel britské společnosti zabývající se osobní genomikou FitnessGenes – neustále nalézá energii cestovat po celém světě, mluvit na wellness konferencích a poskytovat veselé rozhovory vzdáleným novinářům.
Vděčí za to, že programy FitnessGenes, kde byl „původním pokusným králíkem“, zlepšil své cvičební návyky a stravu, což mu umožnilo pokračovat v jeho „směšně zaneprázdněném“ životním stylu, který sám popsal. Laboratorní testy genetického sekvenování FitnessGenes pro variace ve vašem genetickém kódu, aby se zjistilo, jak vaše tělo reaguje na cvičení a výživu.
Příbuzný
- 23andMe oznamuje 300 milionů dolarů pro vaši DNA s obří farmaceutickou společností GSK
Funguje to podobně jako některé jiné služby analýzy DNA. Začnete přihlášením k plánu na webu FitnessGenes – společnost nabízí základní „startovací“ plány a také plány šité na míru, které vám pomohou budovat svalovou hmotu nebo zhubnout – a za pár dní dorazí sada na testování DNA pošta.
Uvnitř této sady najdete sadu pro odběr vzorků DNA. Stačí jej otevřít, vložit trochu slin do nádobky (takže plivnout do zkumavky), znovu uzavřít balíček a poslat jej zpět do testovacího zařízení FitnessGenes v Oxfordshire, kde tým genetici analyzují data a poskytnou rozpis vašich genetických variací, doplněný o personalizovaný tréninkový a dietní plán vytvořený tak, aby využíval silné stránky vašeho těla a vyhýbal se jeho slabé stránky.
Nemusíte vědět, jak interpretovat genetická data, abyste z nich měli prospěch.
V současné době společnost testuje 43 různých genetických variací – jednonukleotidové polymorfismy, popř „ústřižky“, hovorově – každý s jiným, hmatatelným účinkem na reakci těla na cvičení a výživa. Snip známý jako CKM je například enzym, který ovlivňuje produkci energie a váš genotyp CKM může určit, zda se lépe hodíte pro vytrvalostní tréninky nebo intervalový silový trénink. Další snip, známý jako FTO, ovlivňuje touhu po jídle a nositelé určitého genotypu FTO jsou náchylní k tomu, aby jedli více a pociťovali hlad dříve po jídle.
Reardon říká, že oddanost společnosti vědecky podložené, recenzované vědecké a akademické spolupráci brzy vyústí ve větší dostupnost genetických informací pro spotřebitele; je jen otázkou času, kdy bude možné testovat více genetických variací.
Ale co přesně s touto genetickou informací uděláte, jakmile ji získáte? Podle Reardona je jednou z největších výhod informací, jako je tato, podpora nutriční a fyzické účinnosti. Vyzbrojeni znalostmi o systémech, které fungují ve vašem těle, můžete přizpůsobit tréninky a jídla, abyste ušetřili čas a odstranili vše, co vám nepomáhá dosáhnout vašich cílů – ať už jsou jakékoli.
FitnessGenes si však uvědomuje, že většina lidí nejsou odborníci na genetiku a sami by nebyli schopni převést výsledky sekvenování DNA do cvičebního plánu. Aby byly tyto informace lépe srozumitelné, společnost poskytuje přístup na webovou stránku pouze pro členy, kde můžete dozvědět se o každé z nejdůležitějších 41 genových variací a zjistit, kolik kopií každé alely je uloženo ve vaší geny. V části webu „Action Blueprint“ nabízí FitnessGenes doporučení pro cvičení (s různé úrovně detailů pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé sportovce) na základě pořadí Výsledek.
Jinými slovy, členství ve FitnessGenes by mohlo poskytnout nový úhel pohledu pro ty, kteří nejsou schopni dosáhnout úspěchu ve spolupráci s tradičními trenéry a odborníky na výživu. "Jedna z nejcennějších výhod této informace je psychologická," řekl Reardon. „Lidé jsou velmi rychle demotivováni, protože nejsou zmocněni informacemi, které dostávají prostřednictvím obecných přístupů k tréninku a výživě. Když máte specifické rámce založené na vaší DNA, [z psychologického hlediska] je to velmi motivující.“
FitnessGenes rozhodně není první společností, která experimentuje s testováním osobní genomiky. 23andMe – startup, který byl průkopníkem modelu sekvenování DNA poštou – poskytuje úplná, neinterpretovaná genetická data, která vrhají světlo na vaše zděděné vlastnosti a genetické predispozice. V roce 2012 Ancestry.com spustil službu testování DNA zaměřenou na pomoc lidem dozvědět se více o jejich dědictví a spojit se se vzdálenými příbuznými. Existuje dokonce společnost s názvem uBiome, která analyzuje DNA vašich střevních bakterií a řekne vám, které druhy žijí ve vašem těle.
Produkty a služby založené na analýze DNA nejsou nezbytně novým nápadem, ale FitnessGenes si vytvořilo mezeru tím, že udělalo krok za rámec analýzy a poskytování "Akce na základě výsledků." V současnosti existuje několik dalších genetických služeb zaměřených na fitness, ale pouze FitnessGenes připravuje klienty na přizpůsobenou kondici a výživu. programy. Je to strategie, která se v oblasti genomiky stává běžnější, a která pomáhá prosadit toto odvětví dříve než později.
Velkým přínosem je, že genetická analýza se rychle demokratizuje. Už nepotřebujete vlastnit drahé laboratorní vybavení nebo vědět, jak interpretovat genetická data, abyste z toho měli prospěch. Díky rostoucímu počtu startupů a služeb, které za vás udělají všechnu těžkou práci, je sekvenování DNA snazší a dostupnější než kdykoli předtím.
Ačkoli je vždy obtížné předvídat cesty nových technologií, zdá se, že průmysl genomiky je předurčen pro světlou budoucnost. „Komercializace genomiky změní životy naprosté většiny lidí na Zemi,“ řekl Alec Ross, bývalý hlavní poradce pro inovace Hillary Clintonové. únorový rozhovor. „Poslední bilionový průmysl byl postaven na počítačovém kódu. Další bude postaven na genetickém kódu."
Doporučení redakce
- Přesná medicína závisí na DNA, ale vyslat vaše sliny stále přináší rizika
