Играя компютърни игри изправен и вие също трябва

По почти всеки показател аз съм определено среден геймър. Може да съм добър в изграждане на компютри за игри, но ме хвърлете в модерна състезателна игра и ще се установя в средата на глутницата, с наистина незабележимо съотношение убийства към смърт. Едно нещо обаче, което правя много по-различно от всеки друг, когото познавам, е, че играя игрите си изправен.

И мисля, че и ти трябва.

Не позволявайте на този 5'5″ journo да ви гледа отгоре от изправено бюро и рокля с пяна. Присъедини се към мен. Играта на компютърни игри изправена е страхотно.

Спасяване на шипове и подскачащи бебета

Като писател на пълен работен ден и отдаден маниак, лесно бих могъл да прекарам 99% от работата и свободното си време седнал. Независимо дали пиша, гледам, играя, чета, рисувам или играя ролеви игри на маса, седенето е позицията по подразбиране за всички от това, така че не е изненадващо, че срещнах първия си възрастен мини-шеф в началото на 20-те си години, когато се сблъсках с главата напред в хроничен гръб въпроси.

Преминаването към стоящо бюро помогна за това - изключително много - като редица проучвания показват, че трябва. Това, което започна като куп кутии, натрупани безразборно върху кръгла маса, която откраднах от кафене с отдавна затворени капаци, завърши като много по-снизходителен Uplift V2. Независимо дали използвах монтирано стоящо решение или нюансираното и тихо регулируемо бюро, задвижвано от мотор, Имам днес, ползите, на които се радвах от превключването на времето ми за игра в изправено вместо в седнало положение, бяха драматичен.

Стойката ми се подобри, останах във форма и по-здрав и избегнах някои от по- неприятен здравословни проблеми, които измъчваха моите колеги на същата възраст и по-заседнал начин на живот. Дори помогна на психичното ми здраве малко след раждането на дъщеря ми, като остави лишения ми от сън ум да се понесе в обширната пустиня на Валхайм докато я карах да спи в количка.

Това означаваше, че мога да прекарвам време и със съпругата си. В началото на 2021 г. не успяхме да напуснем дома си без кратка разходка с кучета поради мерките за блокиране на пандемията и със спящо новородено минавахме покрай кораби във вятъра. Но с стоящо бюро, което ми позволяваше да играя, докато предпазвах дъщеря си от липса на сън — поне един от нас беше да получим това, от което се нуждаехме – съпругата ми и аз трябва да построим дългата къща на нашите мечти и да планираме следващото си нападение Костна маса.

Тя говореше, аз пишех и най-важното, дъщеря ни спеше, докато прекарвахме известно време заедно; макар и на практика от няколко стаи разстояние. Беше божествено и възможно само защото стоях прав, докато играех.

Ергономичност на игралната зала

Като оставим настрана ползите за поддържане на здравето и брака обаче, играенето на вашите игри в изправено положение може също да подобри физическото оформление на вашата стая за игри. Въпреки че вероятно бихте - и вероятно трябва - да се възползвате от регулируемото бюро, за да играете, докато седите и стоейки, поне като начало, разполагането на бюрото ви близо до гърдите отваря много място отдолу за други неща.

Обикновено имате компютъра си на бюрото си? Поставете го отдолу и се насладете на намалени нива на шум, като поставите няколко фута и парче дърво между вас и въртящите се вентилатори — просто се уверете, че кабелите са достатъчно дълги, за да достигнат, когато бюрото е както седнало, така и изправено височини.

Ако можете да оставите бюрото си изправено като по-трайно решение, можете дори да поставите цели други мебели под него. По-малките бюра и скринове са страхотни стойки за тромавите принтери и скенери, или ако нямате малки ръце, които биха го хванали, не е лошо място да съхранявате VR слушалки и комплект или.

Опасно е да ходиш сам

Проблемът с преминаването от седене за дълги периоди към стоене за дълги периоди е, че е уморително. Необходими са няколко седмици или дори месеци, за да се приспособите към допълнителното натоварване, което оказва върху тялото ви, и аз си тръгнах през няколко болезнени етапа, докато краката, прасците и долната част на гърба ми свикнаха с новата работа, която трябваше да вършат, докато аз изигран. Използвал съм както гумени постелки, така и рокер с покритие от пяна, за да облекча натиска върху краката си, и от време на време ще ги хвърлям чифт изключително немодерни обувки Vibram FiveFingers, ако имам нужда от малко допълнителна помощ, заобикаляйки стъпалото фасциит.

Също така бях принуден поради собствените си ексцентричности да проведа a тежка рутина за почистване на кабели. Един от недостатъците на стоящото бюро е, че всички спагети от кабели, които сте скрили под него, стават ясни за всички, след като вдигнете замъгляващото бюро. Използвах кабелни приспособления, кабелни плъзгачи и дори малко тиксо, за да предпазя кабелите си от поглед и съзнание.

Имах една паническа настройка, когато кабелът на уеб камерата ми се оказа твърде къс и почти разкъса I/O на работния ми плот, но накрая всичко се оправи.

Сериозно, проверете отново дължината на кабела си всичко височини.

Играта в изправено положение не трябва да е за цял живот

Не е нужно да сте стоящ геймър, за да се възползвате от това да стоите изправен, докато играете. Ако някога сте се чувствали добре, докато сте се разтягали по средата на многочасова игрова сесия, вече можете да си представите ползата от преминаването от седнало към изправено положение само за около час. Той ви изправя и се движите по начини, които просто не можете, докато седите, и това няма да има край на ползите за цялостното ви физическо и психическо благополучие.

Със сигурност ми помогна. Дъщеря ми вече не се нуждае от люлеене, за да заспи, както някога, но рутинната ми игра в изправено положение се запази. Оценявам, че това е мания за ниша; То е толкова популярно, колкото моите любими обувки. Но ако дори няколко от вас се опитат, ще се представя като онзи чудак, който се клати напред-назад, докато управлява моята Mount & Blade армиите ще си заслужават.

Препоръки на редакторите

• Тествах новата RTX функция на Nvidia и тя поправи най-лошата част от компютърните игри
• Прегледах всички GPU през последните 2 години — това са единствените, които трябва да купите
• Професионално правя преглед на монитори за игри. Ето най-лошите грешки при покупка, които виждам
• Забравете RTX 4060 — ето 5 графични процесора, които трябва да купите вместо това
• Мога да си почина — търсенето ми на най-добрия контролер за компютърни игри приключи

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.