Невро дъвка: ноотропната дъвка действително ли действа?

Като писател, който отразява технологичната сцена, винаги чувам за хора в Силиконовата долина правят диви и луди неща, за да подобрят представянето си на работа - неща като микродозирани гъби или приемане на лекарства като лекарството за нарколепсия модафинил. Тези уж стимулиращи мозъка интелигентни лекарства, често наричани „ноотропи“, набират популярност през годините и сега се появяват в широка гама от различни продукти, но степента, до която те действително работят, е неясен.

През годините са правени диви твърдения за ефектите на ноотропите, но науката около техните ефекти е в най-добрия случай мъглива. Повечето ноотропи не са проучени във всеки вид клинично изпитване, така че е трудно да се разбере дали работят или не.

Едно ноотропно лекарство, за което чух да се споменава често, се нарича Neuro Gum, което съдържа кофеин, витамин B6, витамин B12 и аминокиселина, наречена L-теанин. Кофеинът и витамините имат за цел да ви дадат енергия и да подобрят фокуса ви, докато L-теанинът, който е известен със своите успокояващи ефекти, има за цел да поддържа нещата балансирани.

Въпреки това, както повечето други ноотропи, Neuro Gum никога не е бил обект на клинично изпитване. Така че вместо да прекарвате половин година в научна литература за всеки от съставните химикали, за да определи легитимността му като средство за усилване на мозъка, реших, че най-доброто нещо, което трябва да направя, е да го изпробвам сам и да видя дали всъщност работи. Кой се нуждае от обективно наблюдение, когато имате субективен опит?

Експериментът

За да започна нещата, скочих на Amazon, купих 20 пакета Neuro Gum с вкус на мента и зачаках с нетърпение да пристигне. Когато се случи, го дъвчех всеки ден в продължение на една седмица.

Първите дни дъвчех само по една дъвка сутрин след хранене. Освен това не пих кафе или използвах други стимуланти, които биха могли да попречат на експеримента, така че летях само с чиста, неподправена Neuro Gum.

Преживяването беше сюрреалистично. Спомням си, че първия ден се приближих до черна дъска и на нея имаше надраскано уравнение, което беше ясно, че никой никога не е успял да реши. Успях да го реша веднага. Можех също да виждам в четири измерения и внезапно започнах да говоря свободно японски.

Майтапя се. ето как всъщност стана:

Първото дъвчене

На първия ден почувствах ефекта от дъвката доста веднага. Може да е било психосоматично или може да се окаже, че не съм пил кафе напоследък, така че забелязах ефекта на кофеина повече от другите. Всяка дъвка съдържа 40 mg кофеин плюс витамин B, което означава, че не е далеч от 64 mg кофеин, които бихте получили от средна доза еспресо.

Дъвката имаше приятен — макар и малко интензивен — вкус на мента и физическите ефекти бяха изненадващо познати. Беше малко като да изпиеш кокаин, но без неудобното стискане на челюстта, което често идва с него. Чувствах се енергизиран и концентриран и тези чувства продължиха поне няколко часа, преди да изчезнат.

За щастие, не се сринах по някакъв забележим начин, след като ефектите избледняха. Не бих казал, че тази дъвка е лек за махмурлук, но определено ми помогна да облекча махмурлука, който изпитвах по това време.

Дни 2-4

На втория ден ефектите бяха подобни, но може би малко по-слабо изразени. Бях съсредоточен, докато пишех, и успях да свърша малко повече от нормалното количество работа. На третия ден отново беше малко по-малко ефективен. Може би развивах толерантност към него? Каквато и да беше причината, на четвъртия ден реших, че ще дъвча две дъвки сутрин, както пише на опаковката, да приемам по една или две дъвки наведнъж.

Първият ден от две части беше забележителен. Бих казал, че коефициентът ми на интелигентност е скочил с поне 20 точки. И аз изстрелвах лазери от очите си.

Не точно. Две парчета усилиха ефекта доста забележимо, но също така не се почувствах напукан. Отново се чувствах като да пия кокаин. Имах продуктивен ден и всичко беше наред.

Дни 5-7

Петият и шестият ден не се различаваха забележимо от четвъртия ден. Така че на седмия ден реших да подобря нещата и да взема три парчета сутринта.

Изведнъж пробивах бетонни стени и... нищо. Вече сте разбрали. Три парчета ми дадоха значително количество енергия и писах добре, но се оказах доста уморен след няколко часа след дъвченето на парчетата. Не съм сигурен дали имах общ срив на кофеина, дали L-теанинът ме отпускаше твърде много, или беше нещо съвсем друго. Така че направих единственото логично нещо в такава ситуация: подремнах. За щастие, след това се почувствах добре.

Обвивката

Като цяло опитът ми с Neuro Gum беше добър. Всъщност го приемам вече осем дни, защото взех две парчета тази сутрин само за малко допълнителна енергия. В момента съм на това!

Това със сигурност не е чудодейното лекарство от Безграничен или каквото и да било, но е много практичен стимулант и бих казал, че си струва да опитате, ако сте на пазара за нещо, което ще ви вдъхне допълнително настроение. Ако решите да опитате, бих започнал с едно парче и след това ще премина към две, ако това не е много за вас и ще видя какво ви харесва. Ако в крайна сметка опитам четири парчета наведнъж някъде скоро и внезапно успея да накарам ядрения синтез да работи, ще ви уведомя.

Цялото това преживяване ме направи по-любопитен относно ноотропите и може би ще опитам други в бъдеще. Тази дъвка наистина ми помогна да се съсредоточа, дори ако ефектът й може да не е бил толкова по-различен от простото приемане на хапче кофеин - но кой знае дали друг ноотропик може да направи още повече за мен. Може би скоро ще отида по-надолу в заешката дупка и ще пиша за тези преживявания. Всичко за науката, винаги казвам.

Препоръки на редакторите

• Ето как да получите безплатно 40% увеличение на производителността от AMD
• Преминах на Chromebook за една седмица. Ето какво ме изненада като потребител на Windows