Вашето ДНК крие тайната за пазаруване на по-здравословна храна и по-дълъг живот

Тази история е част от нашето продължаващо отразяване на CES 2020, включително техника и джаджи от етажа на шоурума.

Твърде лесно е да обвиняваме генетиката за нашия тип и размер на тялото – особено ако сме разочаровани от нея – както и за вероятността да развием сериозни здравословни проблеми в живота. Но какво ще стане, ако можете да използвате същата тази генетика, за да разберете как ви влияят нещата, които ядете, и изборът ви на начин на живот, за да подобрите здравето си? Това е концепцията зад DnaNudge, компания с очарователен и високотехнологичен, но изненадващо прост метод за гарантиране, че това, което влагате в тялото си, ви се отразява добре.

Дълбоко във вашето ДНК

Ето как работи и първата стъпка ще ви се стори голяма: дайте на DnaNudge проба от вашето ДНК. Това става по един от двата начина: или посетете водещия магазин на компанията в Ковънт Гардън в Лондон, или поискайте комплект за домашен тест по пощата. Ако посетите магазина, тестът се извършва с помощта на специално създадена машина, която изследва само онези аспекти на вашето ДНК, които са повлияни от храненето. Едно бързо облизване — да, наистина — на специална капсула е всичко, което е необходимо, за да достави вашето ДНК до самата машина и 40 минути по-късно вашият генетичен код е извлечен и анализиран, готов да промени живота ви.

След това кодът се зарежда в малък модул, който може да се носи в лента на китката ви и също така се подготвя за използване в мобилното приложение на фирмата. Сега за умната част: DnaNudge използва точките от данни, събрани от вашето ДНК, за да провери дали сте предразположени към диабет, сърдечни заболявания и свързани проблеми. След това приложението ви казва къде трябва да внимавате с това, което ядете, тъй като определени аспекти ще влошат всички съществуващи състояния или ще увеличат вероятността от тяхното развитие по-късно.

Прави го по лесен за разбиране начин. Ако храната с много сол е проблем, например, продуктите с високо съдържание на сол се показват като червени. Ако тялото ви може да се справи с повече сол, тогава се показва като зелено. Кехлибарен цвят показва, че е необходима грижа. Всичко от сол до въглехидрати и мазнини до кофеин се анализира и тъй като е изцяло индивидуализирано, вие получавате персонализирани съвети без диетолог или рисковани проби и грешки. Лентата за китка е също фитнес тракер, така че приложението може да прецени колко сте активни през деня и това може да повлияе на зелените светлини на приложението за вас.

Сканиране на баркодове

Изненадващо, ДНК частта от продуктовото пътуване на DnaNudge беше лесната част, според съоснователя и главен научен директор д-р Мария Карвела, която говори с Digital Trends по време на CES 2020. ДНК е изследвана от 70 години и областта е сравнително установена. Беше много по-трудно да се приложи това, което е може би най-вълнуващата част от функциите на DnaNudge - база данни от половин милион хранителни продукти, които можете да закупите в магазините за хранителни стоки.

Това е от съществено значение, за да направите DnaNudge полезен. Когато пазарувате, сканирате баркода на продуктите, които искате да купите, като използвате или скенер в мобилното приложение, или в самата гривна, и получавате палец нагоре или палец надолу. Зеленият палец нагоре означава, че е съвместим с вашето тяло, а червеният палец надолу показва, че няма да ви свърши много добра работа. Правенето на информиран избор става много по-лесно.

Процесът на сканиране и разпознаването на продукта беше мигновен в моята демонстрация и съветите са ясно изложени на екрана. Ако сканирате с помощта на гривната, светодиодът свети в червено или зелено, за да ви посъветва, без да се налага да гледате телефона си. Погледнете приложението и ще получите хранителна разбивка, както и съвети за алтернативни продукти, ако избраният получи палец надолу. За разлика от подобни системи от приложения като MyFitnessPal, това е абсолютно персонализирано и базирано на като ви помага да предотвратите бъдещи здравословни проблеми, предизвикани от избора на начин на живот и диета за дълъг период от време от време.

По-добро разбиране

Докато DnaNudge има потенциала да бъде трансформиращ и дори животоспасяващ, това не е бързо решение или начин за бързо отслабване. Всъщност приложението дори не пита вашето тегло или възраст. Той работи всичко, използвайки вашето ДНК, вашата активност и вашия избор на храна. Никога не ви казва да не ядете неща, които са вредни за вас. Не е осъдително и не проповядва драстични промени в начина на живот. Вместо това иска да образова и съветва и се фокусира върху превенцията. Използван усърдно и в съчетание с други избори за здравословен начин на живот, той може да помогне за постигане на загуба на тегло или здравословни цели, но не трябва да се разглежда като начин за ускоряване на двете.

Друг пример за това как може да помогне на хората се основава на маркетинга на храните и начина, по който сме обусловени да мислим, че някои храни или продукти са „по-добри“ от други, независимо дали са истински или не. Вземете някой, който трябва да намали солта в диетата си, но иска да купува фъстъци. Естествената реакция е да купувате сухи печени, а не солени ядки, но приложението DnaNudge ще ви покаже, че сухите печени ядки всъщност имат повече сол в тях, отколкото солените ядки. Същото важи и за храните, обозначени като здравословен избор, които може да имат добавени съставки за подобряване на вкуса, които се сблъскват с вашия генетичен баланс.

Както при всяко решение за подобряване на нашето здраве, промените няма да дойдат за една нощ и DnaNudge трябва да се използва последователно, ако ще има значение. Тъй като вашите нива на активност влияят върху избора на храна, който трябва да правите, това не е просто продукт „използвайте веднъж и забравете“. Препоръките му ще варират в зависимост от фактори като дали сте били активни през деня. В момента, тъй като е толкова нов, няма публикувани примери за това как е помогнал на хората. В Обединеното кралство се провеждат клинични изпитания и DnaNudge възнамерява да публикува резултатите, след като изпитанията приключат.

Цена и наличност

Понастоящем DnaNudge се предлага в Обединеното кралство и скоро ще дойде в САЩ. ДНК тестът и гривната струват 120 британски лири или около 160 долара. Няма допълнителни разходи. Докато продуктовата гама в повечето големи супермаркети в Обединеното кралство е покрита, заедно с нарастващия брой в САЩ, не всички продукти са включени, особено сезонните. Базата данни винаги се подобрява. Списъкът с възможност за търсене съдържа и продукти от кафенета като Starbucks и Costa Coffee, където сканирането на баркодове е невъзможно. Понастоящем изисква да видите физическия продукт и следователно не е подходящ за онлайн купувачи.

Следете нашия блог на живо за повече новини и съобщения за CES.

Препоръки на редакторите

• Вече можете да закупите опцията за $599, за да фотошопирате кожата си в реалния живот
• Samsung има невидима клавиатура, която можете да използвате с телефона си