„Роди се звезда“ Ear Doc дава съвети за избягване на загуба на слуха

Тези, които харесаха популярния римейк на Брадли Купър от 2018 г Родена е звезда може да са открили ново медицинско заболяване, от което да се страхуват в процеса: загуба на слуха. Въпреки че нежният му баритон звучи (странно) страхотно, излизайки от раздрънкания му от алкохол хранопровод, героят на Купър Джаксън Мейн (Джак) трябва да търпи постоянно звънене в ушите си, благодарение на продължително излагане на силни шумове.

Виждайки, че по-голямата част от нас сега прекарват значителна част от времето си, слушайки любимите си мелодии слушалки или посещаване на шумни концерти на нашите любими нови групи, всички имаме всички основания да се страхуваме от увреждане на слуха. Говорихме с Д-р Уилям Слатъри, III, от House Clinic в Лос Анджелис, който е едновременно истинският лекар на Брадли Купър и лекарят на героя му в филм за това как да сме сигурни, че можем да се наслаждаваме на любимите си звуци години наред без страх от чуването загуба. Ето неговите съвети за избягване на увреждане на слуха:

Избягвайте силни шумове (дори за кратки периоди)

Може би най-страшното нещо при загубата на слуха е, че може да се случи дори при ограничено излагане на много силен звук звуци – ходенето на един безумно силен концерт може да причини шум в ушите, проблемът, който притеснява характера на Купър в Родена е звезда.

„Всяко излагане на шум може да причини загуба на слуха, така че дори един концерт може потенциално да причини значителни щети“, казва д-р Слатъри. „Най-важното нещо, което хората могат да направят, е да избягват силния шум.“

Ако ще отидете някъде, за което знаете, че може да е шумно, най-добре е да вземете чифт тапи за уши, които могат значително да намалят въздействието на силните шумове върху ушите ви. Ако сте музикант или често посещавате шумни концерти, може да е от полза да вземете чифт персонализирани тапи за уши, които са предназначени да намалят всички честоти по-равномерно от стандартните тапи за уши от пяна, които бихте намерили в аптека.

Едно нещо е сигурно – не се притеснявайте да изглеждате „куци“ на концерти с тапи за уши. По-добре е да защитите слуха си и да се наслаждавате на мелодиите, отколкото да се справяте с проблеми, произтичащи от излагането на шум.

Дори и да не сте музикант, обърнете внимание на ушите си

Докато музикантите са по-често изложени на сценични и тренировъчни звуци, които могат да увредят слуха им, те също често са по-наясно с промените в слуха си и е по-вероятно да се намесят, преди загубата на слуха да стане тежка.

„Музикантите са много по-чувствителни към проблеми с ушите за разлика от нормалното население“, казва д-р Слатъри, „Те прекарват години в настройка ушите им да определят различни височини, така че те са много по-чувствителни към всяка промяна в слуха или възприятието на звук.”

Факт е, че всички трябва да обръщаме повече внимание на слуха си, като отбелязваме всички промени във времето, за да можем да предотвратим по-сериозни проблеми в дългосрочен план.

„За съжаление, загубата на слуха е тихата болест. Хората не го осъзнават, докато не стане тежко“, казва д-р Слатъри, „Има много случаи с лека загуба на слуха, когато хората предполагат, че имат когнитивни проблеми, когато всъщност това е проблем със слуха.“

Познайте знаците

Освен факта, че посещението на лекаря е извършено в съблекалнята, което според д-р Слатъри е „Много необичайно“, проблемите, пред които е изправен героят на Купър, са много реалистични.

„Джаксън Мейн изобрази типичните проблеми, които хората имат със загуба на слуха“, казва той.

„Неразбирането обикновено е първият знак за разлика от нечуването, което се дължи на загубата на възприемане на съгласни звуци.“

Дръжте го под 80 dB

Д-р Слатъри препоръчва всички да се опитваме да слушаме музика с 80 децибела или по-малко, ниво, което той твърди, че трябва да ви позволи да водите разговор с някого около вас, без да повишавате тон.

„Най-добрите видове слушалки за предотвратяване на загуба на слуха са тези, които имат бутон за автоматично заглушаване над 80 децибела“, казва той.

Много слушалки не предлагат това, но лесен начин да регулирате силата на звука е да закупите достъпен децибел метър и го поставете между наушниците на вашия слушалки, отбелязвайки нивото на силата на звука и показанията в децибели. След това увеличете силата на звука, докато достигне 80 децибела и отбележете колко силно е това на вашия телефон или музикален плейър. За високоговорителите можете просто да поставите децибеломера на нивото на ухото.

Изводът е, че всяко количество излагане на силен шум може да причини значителна загуба на слуха. Така че, пазете тези уши – те са единствените, които имате

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.