Спрях да нося умния си часовник и не съм погледнал назад

Влюбих се в умните часовници, когато се сдобих с първото поколение Moto 360, красиво проектиран, прекрасен умен часовник, работещ с първата операционна система на Google за умни часовници. Оттогава пробвах и прегледах повече от дузина облекла за фитнес, включително Apple Watch SE и серия Amazfit GTR и GTS. И с времето израснах до абсолютна неприязън към продуктовия сегмент.

Отказах се от смарт часовниците преди няколко месеца и ето защо няма да се върна скоро (освен ако не е с цел преглед).

Данни, данни и още данни

Носех смарт часовника си, докато спя. Ежедневната ми рутина след събуждане беше да проверя колко часа дълбок сън имам. Навикът ме всмука първо в смарт часовника, а след това в приложението. Едва щях да съм буден и моментално щях да бъда бомбардиран с данни – лек сън, дълбок сън, REM и какво ли още не.

И след като това беше направено, свикнах да проверявам повече данни за фитнес - като броя на стъпките, които съм извървял предния ден, и колко калории съм приел. В първите 20 минути на деня вече бях засмукан от екрана.

Сякаш това не е достатъчно, всеки път, когато вдигнах китката си, за да видя часа, отново бях лице в лице с претоварване с информация. Вдигнете китката си, за да проверите часа? Ето колко мили сте изминали днес. Завършихте деня, без да ходите много? О, ето едно неприятно известие за това как сте пропуснали целта си. Работите ли по затварянето на тези кръгове на активност? Ето една значка за вас.

Носенето на смарт часовник е повръщане на данни в лицето ви. И през повечето време не знаете какво да правите с тези данни.

Смарт часовниците може да помагат на някои хора да останат във форма или да влязат във форма, но никакво затваряне на пръстените ми или споделяне на данни за фитнес с приятели не ме мотивира да спортувам повече. Всъщност ставах по-раздразнен всеки път, когато видях някой от моите приятели да затваря пръстените си, докато аз седях там и поглъщах голяма хапка пица.

Не искам да бъда винаги на разположение на джаджа

Смарт часовниците са разработени, за да ви бъдат достъпни, когато имате нужда от тях, а не обратното. Забелязах, че при мен се случва точно обратното.

На среща и да получите известие? Ето, нека плъзна надясно, за да го отхвърля. Навън с приятели и да получите пинг на китката си? Това е вашият шеф и той иска тази задача да бъде изпълнена утре. Вечеряте със семейството и получавате спам обаждане? лесно. Докоснете червената икона, за да го прекратите.

Тук има два модела. Първо, не всяко известие е чувствително към времето. Всъщност ще продължа да казвам, че повечето от известията, които получавате на смарт часовника си, не са чувствителни към времето. Известията могат да почакат. Най-често ги гледате на китката си и ги плъзгате. Второ, тези известия пречат да живеете живота си в настоящия момент.

Когато вечерям с мама и татко, не искам китката ми да бръмчи. Остави ме да хапна на спокойствие. Позволете ми да излизам с приятелите си, без да е необходимо постоянно да съм свързан с виртуалния свят след работно време. Позволете ми да бъда внимателен на срещата, без да ме откъсват от разговора на всеки няколко минути.

Може да звучи клиширано, но много бих искал хората да присъстват в това, което правят в момента – без да се разсейват от малка джаджа, бръмчаща на китката им. За мен едно от 10 известия може да е чувствително към времето и да се нуждае от моето внимание. В опит да не пропусна това едно известие, се подложих на девет безполезни известия, които ме разсейваха от това, което правех в реалния живот.

Винаги можете да носите смарт часовник и да изключите известията. Но наистина ли си купихте умен часовник, за да направите това? Фитнес лента би била достатъчна.

Да живееш живот без стрес

При такива неудобства беше естествено да се разочаровам и да се откажа от форм фактора. Преминах на добрите стари G-Shocks и Tissots на света. Вече не трябва да чакам част от секундата, когато вдигна китката си, за да видя часа. Когато искам да проверя датата, гледам само информацията, от която се нуждая, а не данните, които часовникът иска да ми даде.

Сега часовникът ми работи за мен - и така трябва да бъде. В гладния за данни свят, в който искаме да проследяваме всеки прием на калории и всяка стъпка, която предприемаме, понякога е разумно да направите крачка назад и да погледнете избора си. Винаги ли сте на разположение за вашия смарт часовник или той винаги е на разположение за вас? Ако е първото, знаете, че е време да си дадете почивка от всички показатели и да извадите тъпия си часовник - точно както направих аз.

Има нещо освобождаващо в това да не бъдеш роб на данните. Вече не бързам да затварям пръстените. Не е необходимо да следя всяка калория, която приемам. Не ме интересува колко дълбок сън получавам. Но в същото време живея по-здравословен живот, защото стресът от данните на китката ми вече не се конкурира да заеме място в ума ми. Живея по-щастлив живот и трябва да благодаря на липсата на смарт часовник на китката си.

Препоръки на редакторите

• Зарязах своя iPad Pro за таблет с Android – ето защо
• Опитах се да заменя GoPro с този нов телефон и неговата умна камера
• Защо замених моя Kindle с телефон с Android за $1800
• Трябва да спра да нося пръстена Oura, но не мога
• Наистина се надявам iPhone 16 Pro Max да не изглежда така

Надградете начина си на животDigital Trends помага на читателите да следят забързания свят на технологиите с всички най-нови новини, забавни ревюта на продукти, проницателни редакционни статии и единствени по рода си кратки погледи.