لقد استخدمت جهازًا ذكيًا لمراقبة ضغط الدم، وقد أذهلتني

بعد إجراء فحص طبي في أبريل، قيل لي إن ضغط دمي مرتفع قليلاً ويجب أن أحصل على جهاز مراقبة وأحتفظ به سجل النتائج للأسابيع الأربعة القادمة - وبعد ذلك الوقت سيتم تقييمه مرة أخرى وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى دواء للسيطرة عليه هو - هي. ليس أفضل ما يمكن سماعه، ولكن ليس الأسوأ أيضًا. حان الوقت للحصول على المعدات المناسبة والبدء.

تمكنت من الوصول إلى جهاز قياس ضغط الدم الطبيعي، لكن ذلك كان قليلاً، حسناً، ممل. بالإضافة إلى ذلك، فإن العملية اليدوية لتسجيل النتائج والاحتفاظ بالسجلات أبعدتني عن العمل. أنا معتاد على التكنولوجيا الصحية مثل ساعة أبل و ال خاتم أورا، حيث يقوم التطبيق بجمع البيانات وتقديمها، ويتم تصميم كل شيء لي. هل يمكن أن تأتي تكنولوجيا المستهلك لمساعدتي هنا وتعطي طبيبي جميع المعلومات المطلوبة بعد انتهاء الشهر؟

خطوة إلى الأمام، ويذينغز

في وقت فحصي الصحي، لم أكن أعلم حتى بوجود أجهزة مراقبة ضغط الدم المتصلة - وتبين لاحقًا أنني لم أكن الوحيد. من قبيل الصدفة، يقع شهر مايو في أ

فترة زيادة الوعي حول ارتفاع ضغط الدم، وحدث أن اتصلت Withings لمعرفة ما إذا كنت أرغب في اختبار الكفة الإلكترونية لمراقبة ضغط الدم BPM Connect. لقد كان التوقيت مصادفة، بالإضافة إلى أنني كنت دائمًا منبهرًا بمنتجات Withings، بدءًا من جهاز تحليل النوم وحتى جهاز تحليل النوم. ساعة سكانووتش الذكية. تمت مزامنة BPM Connect مع تطبيق على هاتفي لجمع النتائج، لذلك كان هذا بالضبط ما أردت.

إنها مجموعة باهظة الثمن بسعر 130 دولارًا (خاصة بالمقارنة مع أجهزة قياس ضغط الدم غير المتصلة أو الأساسية من نوع الكفة)، لذا لم يكن من الضروري أن تكون سهلة الاستخدام وموثوقة فقط، ولكن أيضًا لا تقدم عوائق أو مشكلات مختلفة لن تواجهها باستخدام شاشة لم تكن كذلك ثقيل التكنولوجيا. كان هذا أيضًا إجراءً جديدًا تمامًا بالنسبة لي، لذلك أردت أن يكون الجهاز الذي اعتدته سهلًا وبسيطًا. بالإضافة إلى ذلك، كلما كان التصميم يذكرني بالمستشفى، كلما كان ذلك أفضل.

بعد بداية صعبة، اتضح أن Withings BPM Connect سيتجاوز توقعاتي، ويجعل تسجيل وصولي النهائي مع الطبيب خاليًا من التوتر وأكثر سلاسة مما كان يمكن أن يكون عليه، و بل إنها أضافت بعدًا آخر إلى إمكانيات مراقبة القلب والصحة الشاملة بالفعل في Apple Watch - وكل ذلك دون أن تبدو وكأنها جهاز قياس ضغط الدم "العادي" على الإطلاق.

قبالة لبداية صخرية …

يحتوي Withings BPM Connect على قسم رئيسي مستدير باللون الأبيض يبلغ طوله ستة بوصات متصل بكفة من القماش الرمادي يتم تثبيتها باستخدام أدوات ربط الخطاف والحلقة. يتم لف الكفة القماشية عبر شريط معدني قوي، وتحتوي الوحدة الرئيسية على زر واحد. إنها كلها جيدة الصنع وصغيرة الحجم بما يكفي لسهولة الحمل. يتم إخفاء شاشة المعلومات الأساسية حتى تقوم بتشغيل الوحدة، ولا يمكن أن يكون التشغيل أسهل بكثير - فقط اضغط على الزر لبدء القياس، وهذا كل شيء.

إنه يبدو عصريًا وأنيقًا بشكل مدهش، ولكن من المؤسف وجود منفذ MicroUSB للشحن. يتميز BPM Connect بالكفاءة، وعلى الرغم من استخدام الكفة لمدة أربعة أسابيع حتى الآن، يشير التطبيق إلى أن البطارية لا تزال عند 86٪، لذلك لن تحتاج إلى شحنها كثيرًا. كنت أرغب أيضًا في التحكم في القفل الذي يوقف أي عمليات تنشيط غير مرغوب فيها، لأن هذا قد يؤدي إلى الإخلال بمعايرة الجهاز. لاستخدام BPM Connect، تحتاج إلى تثبيت تطبيق Withings Health Mate، ولقد كنت أستخدمه على ايفون 14 برو.

ومع ذلك، في البداية، كنت أخشى أن كل شيء على وشك أن يسوء. يرشدك التطبيق خلال عملية الإعداد، ويتطلب منك جزء من هذا توصيل BPM Connect بشبكة Wi-Fi. لقد حاولت مرارا وتكرارا، لكنه يرفض الاتصال بشبكة Wi-Fi المنزلية، وكان ذلك حجر عثرة حقيقي في البداية. يقول قسم استكشاف الأخطاء وإصلاحها أن BPM Connect يعمل فقط مع شبكة Wi-Fi بتردد 2.4 جيجا هرتز، ولكنه لا يزال غير قادر على الاتصال بجهاز التوجيه المزدوج 2.4 جيجا هرتز/5 جيجا هرتز.

وفي النهاية، تمكنت من تخطي خطوة Wi-Fi والاعتماد على اتصال Bluetooth الخاص بها. لا يبدو أن هذا قد أحدث فرقًا كبيرًا، على الرغم من أنني أتساءل عما إذا كانت الطريقة التي يجمع بها التطبيق البيانات من الكفة ستكون أسرع مع شبكة Wi-Fi. لم يكن أفضل مقدمة لـ BPM Connect، وأتساءل عن مدى إحباطها لأي شخص أقل دراية بالتكنولوجيا ويستخدمها أيضًا لأول مرة وقت.

...ولكنه سهل الاستخدام للغاية

بعد تجاوز هذه المرحلة، أصبح BPM Connect يعمل بشكل لا تشوبه شائبة. لا تذكر التعليمات أي شيء عن الاضطرار إلى معايرة الكفة بنسخة غير رقمية، والنتائج التي حصلت عليها متوافقة مع تلك التي حصلت عليها في عيادة الطبيب. توجد تعليمات واضحة حول كيفية أخذ القياسات في دليل التعليمات المرفق وفي التطبيق، الذي أقدره حقًا لأن بعض الأشخاص يفضلون الحصول على دليل تعليمات مادي أيضاً.

يعد تشغيله أمرًا بسيطًا، ولأنه لا يتطلب سوى ضغطة واحدة على الزر للتشغيل، فمن المستحيل حقًا أن يحدث خطأ. الشيء الوحيد هو، كما هو الحال مع جميع الأجهزة الطبية بطبيعتها، عندما لا يقوم أحد المتخصصين المدربين بوضعها بشكل صحيح أو إخبارك بكيفية الجلوس، قد يكون من السهل الانزلاق إلى عادات سيئة أو فهم الأمور بشكل خاطئ، لذلك يظل التركيز ثابتًا ضروري. لا يُطلب من التطبيق إجراء قياس ضغط الدم فعليًا، لذلك لا تحتاج إلى هاتفك في متناول اليد، ولكن هذا يعني أيضًا عدم وجود تذكيرات مرئية حول ما يجب القيام به وكيفية الجلوس بشكل صحيح.

بعد شد الكفة وتحريرها، تعرض شاشة BPM Connect معدلات الضغط الانقباضي (الرقم الكبير) والانبساطي (الرقم الأصغر) بالإضافة إلى معدل ضربات القلب. كما أنه يحتوي على مؤشر LED يضيء باللون الأخضر عندما يكون كل شيء على ما يرام، أو باللون الكهرماني عندما يرى أن ضغط الدم لديك عند مستوى طبيعي مرتفع، أو باللون الأحمر عندما يكتشف ارتفاع ضغط الدم. أنت تعرف بالضبط ما هو قياسك - وما يعنيه - فورًا بعد أخذه.

تجربة التطبيق بالمعلومات

لقد استخدمت BPM Connect بنفسي، ولكن يمكنك إعداد ملفات تعريف مختلفة لعدة مستخدمين، ومن السهل التبديل بينهم على الجهاز. تطبيق Health Mate واضح وسهل التفسير. فهو يعرض جميع نتائج الاختبارات الفردية الخاصة بك، ولكنه يضع متوسط ​​جميع نتائجك في المقدمة - مما يتيح لك عرضًا دقيقًا ومفيدًا لضغط دمك بمرور الوقت. كما يظهر أعلى وأدنى النتائج. بيانات BPM Connect هي تم نقله إلى تطبيق Apple Healthولأن BPM Connect وHealth Mate يستخدمان HealthKit من Apple، فإن التطبيق يعرض أيضًا البيانات التي تم جمعها من Apple Watch، لقد أعجبني هذا حقًا.

الميزة الغريبة لـ BPM Connect هي الاختلاف في الوقت الذي تستغرقه مزامنة النتائج مع Health تطبيق Mate، ففي بعض الأحيان يمكن أن يحدث ذلك على الفور، وفي أحيان أخرى لا تصل البيانات الجديدة إلا بعد مرور وقت طويل لاحقاً. قد يكون سبب ذلك مشكلة اتصال Wi-Fi، ولكن تجدر الإشارة إلى ما إذا كنت تتوقع ظهور البيانات على الفور في التطبيق نفسه، حيث قد لا يحدث ذلك دائمًا.

عند استخدام Apple Watch وBPM Connect وتطبيق Withings Health معًا، توفر نظرة عامة رائعة على صحة قلبك. يُظهر متوسط ​​معدل ضربات القلب أثناء الاستيقاظ والنوم، ومعلومات عن المعدل اليومي، ونتائج مخطط كهربية القلب (ECG)، وعدد الخطوات، والتمارين الرياضية - ويقدر اللياقة البدنية باستخدام V02 Max. يوجد أيضًا روبوت محادثة مفيد يرشدك عبر الإنجازات وكيف يمكنك البناء عليها.

هذا ما امر به الطبيب لا غير

لقد استخدمت BPM Connect بجد لمدة أربعة أسابيع، كما أوصيت في البداية، قبل أن أعود إلى الاتصال بمكتب الطبيب للحديث عن نتائجي. لم يكن المسعف الذي تحدث معي عبر الهاتف يعلم أنه يمكنك توصيل أجهزة قياس ضغط الدم وقال لي كيف كان من المفيد الحصول على متوسط ​​دقيق على الفور - وهذا يظهر في الجزء العلوي من الصفحة الرئيسية لـ Health Mate، تذكر - لذا بسهولة. وعلقوا أيضًا على الطريقة التي يمكنك من خلالها إعداد ثلاثة قياسات تلقائيًا في جلسة واحدة (وهو أمر مستحسن)، لأنها تجعل التشخيص وأي توصيات أسهل وأسرع.

كانت القدرة على مشاركة النتائج أقل فائدة، ولكن هذا سيختلف وفقًا لحالتك وموقعك. أنا أعيش في المملكة المتحدة، وباعتباري شخصًا يتمتع بصحة جيدة بشكل عام، ليس لدي طبيب شخصي يفحص نتائجي. وهذا يعني أنه لم يكن لدي أي شخص محدد لإرسال تقرير PDF إليه، ولكن يمكنني إرساله إلى عنوان البريد الإلكتروني الرئيسي للجراحة، حيث يمكن إضافته إلى سجلي الشخصي. سيكون هذا مختلفًا من شخص لآخر، ولكن إنشاء التقرير يستغرق بضع دقائق فقط، ويمكنك إرساله بالبريد الإلكتروني مباشرةً من التطبيق.

إن الوصول السريع والسهل إلى أرقام ضغط الدم المتوسطة والمرتفعة والمنخفضة جعل من السهل على المسعف استشارة الطبيب للتوصية بمسار العمل التالي. لم أكن بحاجة إلى إجراء أي حسابات، أو حساب المتوسطات، أو الاحتفاظ بملاحظة لأي بيانات - مما أدى إلى تسريع العملية برمتها من البداية إلى النهاية. استغرق الأمر مكالمة متابعة واحدة لأقول إن كل ما أحتاج إلى فعله هو مواصلة الفحوصات الدورية. لقد منحتني بساطة BPM Connect راحة البال، وأعتقد أن وضوحها ساعدني في الحصول على المشورة بسرعة كبيرة.

أوصي بشدة باستخدام جهاز قياس ضغط الدم Withings BPM Connect. لقد فتح عيني بالتأكيد على الراحة التي توفرها التكنولوجيا الصحية والطبية المخصصة، وساعدني في إدارة موقف لم يكن لدي أي خبرة فيه قبل هذه النقطة، وعملت بسلاسة مع كل من iOS وApple Watch لتوفير رؤية غنية بالمعلومات وشاملة لقلبي صحة. أصعب شيء كان علي القيام به طوال الوقت هو فقط يتذكر لأخذ ضغط دمي.

توصيات المحررين

• لقد اشتريت نسخة Apple Watch Ultra بقيمة 50 دولارًا، وقد أذهلني ذلك
• لقد قمت بتجربة مزيل خلفية الصور الخاص بنظام iOS 16 وقد أذهلني ذلك