Google Fit, додаток для відстеження здоров’я, отримує найбільше оновлення з моменту запуску в 2014 році. Однак це не простий редизайн — Google заявив, що співпрацює з Американською асоціацією серця (AHA) і Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб зробити додаток більш проактивним у утриманні користувачів здоровий.
Оновлення додає дві нові цілі активності: хвилини активності та кардіобали, які були створені на основі рекомендацій двох організацій. Вони покликані оптимізувати кількість та інтенсивність фізичної активності таким чином, щоб значно покращити здоров’я.
Рекомендовані відео
Хвилини активності, як випливає з назви, – це хвилини фізичної активності. Ви можете отримати хвилини руху за будь-який вид фізичної активності, від підйому сходами над ліфтом до прогулянки після обіду.
Пов'язані
- Перевірте свою поштову скриньку — Google, можливо, запросив вас використовувати Bard, свого конкурента ChatGPT
- Ваш тарифний план Google One щойно отримав 2 великі оновлення системи безпеки, щоб забезпечити безпеку в Інтернеті
- Монополія Google на Android стикається з найбільшою проблемою, і Apple може бути наступною
З іншого боку, кардіобали є трохи більш цілеспрямованими. Ви отримаєте більше кардіобалів за фізично інтенсивніші тренування. Новий додаток Google Fit винагородить вас одним балом за кожну хвилину помірної активності та більше балів за фізично інтенсивніші тренування. Також неважко заробити рекомендовану кількість кардіобалів.
- 1. Новий Google Fit
- 2. Старий Google Fit
«Потрібно лише 30 хвилин швидкої ходьби п’ять днів на тиждень, щоб досягти рекомендованої AHA та ВООЗ кількості фізичної активності. показали, що вони знижують ризик серцевих захворювань, покращують сон і підвищують загальне психічне благополуччя», — йдеться у блозі Google пост.
Як завжди, Google Fit продовжує автоматично відстежувати ходьбу, біг і їзду на велосипеді за допомогою датчиків у вашому телефоні, а також у програмі Google Fit ви можете реєструвати понад 120 видів різних тренування. Fit також інтегрується з такими програмами, як Strava, Runkeeper, MyFitnessPal тощо.
«Потрібно лише 30 хвилин швидкої ходьби п’ять днів на тиждень, щоб досягти рекомендованої AHA та ВООЗ кількості фізичної активності».
Йдеться не лише про відстеження — нове оновлення також зробить додаток більш проактивним, спонукаючи користувачів заробляти більше кардіобалів протягом дня. Тепер ви отримаєте персоналізовані поради та вказівки щодо того, як заробити більше балів, щоб підтримувати мотивацію протягом дня.
Редизайн програми відповідає іншим Нещодавно оновлено дизайн програми Google, з сильнішим фокусом на білому та більш обмеженим використанням кольору. Ваші кардіобали та хвилини активності вказані в центрі, а також відстежуються кільцями, щоб ви могли бачити, наскільки ви близькі до досягнення своїх цілей. Подвійна стрілка на кільці вказує на те, що ви перевищили свою мету на день. Ви все ще можете бачити кількість кроків, спалені калорії та пройдену відстань безпосередньо під новими цілями активності. Ви можете розбити всі ці дані нижче та порівняти їх із даними за попередні дні.
Оновлення показує, що Google знову зосереджується на здоров’ї, а також припускає, що в майбутньому буде ще більше. Google є за чутками, він працює над «Google Coach», що звучить дуже схоже на персоналізовані підказки та вказівки, додані в новому оновленні, але припускають, що це буде ще далі. Звіти свідчать про те, що Google Coach стежитиме за харчуванням і може рекомендувати конкретні продукти, незалежно від того, чи складаєте ви план харчування на тиждень, чи складаєте список покупок. Служба також може рекомендувати здорову їжу на основі вашого місцезнаходження. Ці особливості, ймовірно, пов’язані з чутками Pixel Watch під керуванням ОС Wear буде представлено пізніше цього року.
Оновлений додаток Google Fit поступово розгортається Android, Інтернет і Wear OS цього тижня. Якщо у вас є iPhone, підключений до годинника Wear OS, ви побачите redesgin у програмі Wear OS для iOS.
Рекомендації редакції
- Я в захваті від Google Pixel Fold, і ви теж повинні бути в захваті
- Що таке Google Assistant? Ось посібник, який вам потрібен для початку
- 360-градусні віртуальні фони Google Meet рухаються разом з вами під час відеочатів
- Google Chrome отримує оновлення для планшета Android, на яке ви так довго чекали
- Чи має Google Pixel Watch ЕКГ? Особливість здоров'я, пояснення
Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.
