Намагатися зберегти прозорість лінз здавалося місією, і я справді хотів досягти мети. Тим, хто справді налаштований тренувати свій мозок, напевно, добре впорався б із Narbis, але він потребує більшого вдосконалення, щоб сподобатися тим, у кого менша мотивація.
У деякі дні просто так важко зосередитися. Життя сповнене відволікань, і наша культура багатозадачності рідко зупиняється, щоб повністю зосередитися на поточному завданні. Хіба не було б чудово, якби був пристрій, який міг би навчити ваш мозок краще думати, швидше зосереджуватися та виконувати більше? Ну, завдяки доктору Доменіку Греко, a нейрофідбек науковець; його дружина Ліндсей Греко; і їхній син, Девон, пристрій, який можна носити, який тренує ваш мозок, існує, і він називається Нарбіс.
Нарбіс (це слово «мізки») — це пара окулярів із електрохроматичними плафонами, які синхронізуються з дані про мозкові хвилі, зібрані трьома кластерами датчиків, які розташовані на верхній частині вашої голови та на кінці будь-якого вуха шматок. Ці датчики мають золотий наконечник для кращої провідності, і вони повинні добре контактувати з вашою шкірою, щоб точно вимірювати активність вашого мозку. Якщо ви зосереджені, лінзи будуть прозорими, але якщо ви мрієте або втрачаєте концентрацію, вони потемніють. Мета полягає в тому, щоб ці лінзи були прозорими, і це набагато складніше, ніж ви думаєте.
Руки на відео
Тренуйте свій мозок фокусуватися за бажанням
Ми випробували ранній прототип Narbis, який показав нам його творець Девон Греко, який є сином нейрофідбеку. фахівець Доменік Греко, який розпочав проект, щоб допомогти іншим після того, як у нього діагностували хворобу Лу Геріга, також відому як ALS. Окуляри можуть використовувати люди з синдромом дефіциту уваги або аутизмом, а також звичайні люди, які просто хочуть навчити свій мозок фокусуватися за бажанням.
Narbis поставляється з п’ятьма навчальними програмами, які розроблені, щоб допомогти вам покращити ці ключові сфери мозкової активності: фокус, продуктивність, сон, спокій і настрій. Залежно від того, чого ви намагаєтеся досягти, окуляри стануть прозорими, коли ви збільшите певний тип мозкової діяльності.
Спочатку ми спробували тест на фокус, який було важко зробити під час співбесіди. Кожен з нас обережно поклав на свою голову надрукований на 3D прототип і переконався, що позолочені датчики торкаються нашої шкіри, а не волосся. Коли вони були увімкнені, ми запустили тест, натиснувши одну кнопку на пов’язці Bluetooth, яка посилює сигнали вашого мозку та передає дані в програму на вашому планшеті.
Відразу м’яке, фіолетово-блакитне світло почало обтяжувати наші очі. Спочатку було важко змусити розум зосередитися, але повільно нам вдалося зняти цей важкий фіолетовий відтінок, і світ знову став ясним. Звичайно, як тільки ми втратили фокус, фіолетовий відтінок знову почав опускатися.
Навіть якщо ви не робите це щодня, як тільки ви навчитеся це робити, ви завжди зможете це робити.
Мої повіки ніби піднімали тягар, але все це було в моїй голові. Я відчув потребу сказати: «Вгору!» або «Відкрий!» вголос, щоб лінзи стали чіткими, але потрібна була лише думка, а не слова. Було легше зосереджуватися під час розмови, але щоразу, коли мій розум переходив до наступної думки чи запитання, лінзи поверталися на фіолетовий колір. Я також намагався читати з ними, але дещо важко зосередитися на тексті в середині інтерв’ю, тому тіні потемніли.
Було цікаво, наскільки чуйними були лінзи і як швидко вони реагували на мозкову активність. Намагатися зберегти прозорість лінз здавалося місією, і я справді хотів досягти мети. Тим, хто справді налаштований тренувати свій мозок, напевно, добре б впорався з Нарбісом, яким він є зараз, але ми погодилися що більшість, напевно, віддасть перевагу, якби цю ідею було гейміфіковано — це, безперечно, зробило б цікавішим практикувати кожен день.
Наука, що стоїть за Нарбісом
Нарбіс заснований на років досліджень які показують, що нервовий зворотний зв’язок може покращитися нейропластичність, тобто здатність мозку навчатися та адаптуватися до нових обставин. Навчання нейрозворотного зв’язку винагороджує користувача, коли його або її мозкові шаблони відповідають бажаному рівню усвідомлення, і карає користувача, коли його мозок діє неправильно.
Науково доведено, що час від часу тренування мозку покращує здатність мозку створювати нове зв’язки між клітинами мозку, які, у свою чергу, допомагають вам краще запам’ятовувати речі, швидше навчатися та бути уважнішими більш повно.
1 з 5
Виробники Narbis передбачають, що носіння можна використовувати щодня протягом приблизно 20-30 хвилин під час виконання простого завдання, наприклад читання. Через місяць або близько того тренувань ваш мозок має бути у відмінній формі. Звичайно, програмне забезпечення продовжуватиме вирішувати складніші завдання, коли ваші навички вдосконалюватимуться.
Навіть якщо ви назавжди припините тренування після того, як досягнете своїх цілей, нові зв’язки залишаться на місці, і ви зможете зосередитися як завгодно, як нам сказали. Греко описує це як їзду на велосипеді. Навіть якщо ви не робите це щодня, як тільки ви навчитеся це робити, ви завжди зможете це робити.
Narbis планує розпочати доставку цього святкового сезону
Незважаючи на те, що кампанія Narbis Kickstarter не досягла своєї мети, її творці все одно запропонують клієнтам окуляри для тренування мозку.
«Ми багато чому навчилися з кампанії на Kickstarter», — сказав нам Ліндсей Греко. «Оскільки він закінчився, ми були завалені електронними листами із запитами: «Коли я зможу це купити?»»
Мета полягає в тому, щоб ці лінзи були прозорими, і це набагато складніше, ніж ви думаєте.
Ліндсі каже, що завдяки інвесторам, які виявилися «дуже схвильованими» щодо проекту, Narbis все одно має відправити першу групу прихильників під час свят цього року. Нова ціль компанії щодо дати доставки насправді дуже близька до тієї, яку вона спочатку поставила на Kickstarter.
«Ми забагато інвестували в це і забагато зацікавлені, щоб відпустити Нарбіса», — сказала Ліндсей. «Ми отримали дивовижний досвід на [останній] конференції — люди шикувалися в чергу, щоб спробувати Narbis».
Наразі компанія шукає виробників для виробництва компонентів для окулярів і сподівається знизити вартість Narbis приблизно на 75 доларів, довівши загальну суму приблизно до 225 доларів. Невдовзі ви також зможете навчитися розвивати свій розум разом із Narbis.
Максимум
- Швидко реагує на активність мозку
- Може допомогти тим, хто має проблеми з увагою
- Тренування короткі
мінімуми
- Лише прототип
- Програма дуже проста
Рекомендації редакції
- Ви знаєте той додаток для тренування мозку, який ви завантажили? Це, мабуть, нічого не варте
