Коли вперше встаєш на роботу, ти відчуваєш себе чемпіоном. Можливо, це тому, що ви височієте над рештою офісу, а може, просто тому, що ви раптово використовуєте більше м’язів свого тіла; але незалежно від причини, ви відчуваєте, що можете підкорити світ, коли вперше встаєте.
Але це триває лише так довго. Зрештою ваше тіло починає скаржитися. Починають боліти ноги, втомлюються ноги, починає боліти спина — з тих чи інших причин з часом доведеться зробити перерву. Це нормально. Те, що у вас є стіл стоячи, не означає, що вам потрібно щодня стояти вісім годин поспіль. Зрештою ви захочете трохи посидіти.
Після того, як у вас буде хвилина, щоб зарядитися, і ноги почнуть відчувати, що вони готові до нового раунду, ви знову встанете. Але цього разу ти не протримаєшся так довго. Ви втомитеся набагато швидше під час цього раунду, і замість того, щоб сісти, ви, ймовірно, зробите те ж саме, що й я — перенесете вагу, щоб дати кожній нозі коротку перерву, або трохи нахиліться, щоб витягнути спину.
Це одна з моїх найбільших проблем зі стоячими партами, і це завжди було. Якщо ви стоїте, використовуючи неправильну поставу, або постійно змінюєте свою вагу, ви насправді не робите жодної послуги своєму тілу, встаючи. Сидячи може бути новим курінням, але стояти з незручною позицією не набагато краще, не кажучи вже про те, щоб уся вага була на суглобах.
Дисбаланс – це добре
Ось де Рівень заходить. Нещодавно запущено на Indiegogo, це, по суті, спеціалізована дошка для балансування високого класу, спеціально створена для користувачів, які стоять за столом. Замість того, щоб дозволити вам стояти з неправильною поставою, дошка ставить вас на нерівну поверхню, що пасивно змушує вас стояти ідеально рівно та використовувати м’язи кора/ноги, щоб зберегти рівновагу. Зараз я стою на одному, поки пишу це, і, незважаючи на те, що спочатку мав сумніви щодо цього, я мушу визнати, що він досить дивовижний.
Я справді з нетерпінням чекаю, щоб зараз стати на ноги.
Я не впевнений, чи це задумом, чи випадково, але той, хто розробив цю штуку, точно взяв рецепт. На відміну від дощок для балансування, призначених для відпочинку чи фітнесу (які часто мають дивну форму та надто хиткі для тривалої продуктивності), Level знаходиться саме в найкращому місці нестабільності.
Нижня частина дошки — це не звичайна напівсфера, над якою вам доводиться важко балансувати; це скоріше поступова, плавно вигнута горбка, яка пасивно змушує вас стояти вертикально й утримувати центр ваги в одному місці. Як наслідок, рівень не особливо складний для балансування. Це якраз на рівні Златовласки: достатньо хитке, щоб задіяти ваші стабілізаційні м’язи, але не настільки хитке, щоб вам довелося постійно зосереджуватися на збереженні рівноваги.
Різницю можна відчути одразу. Спочатку ваші ноги втомлюються трохи швидше, оскільки ви використовуєте більше м’язів, щоб залишатися стабільними, але ваша постава залишається ідеальною протягом усього часу. Після кількох тижнів використання я почувався сильнішим і спокійнішим, коли стояв, що зрештою зробило роботу у вертикальному положенні приємнішою.
Це несподівана перевага Рівня: я справді з нетерпінням чекаю стати на ноги тепер, коли я його отримав. Дошка досить хитра та грайлива, тому стояти на ній дуже весело, що робить відчуття, що стояння стає менш важким. Ви здивуєтеся, як весело крутити 360 і 540 за своїм столом.
Якщо ви користуєтеся робочим столом, ми настійно рекомендуємо вам перевірити цю річ. При ціні 285 доларів це, звичайно, трохи дорого, але якщо ви схожі на мене і вам важко підтримувати правильну поставу стоячи протягом тривалого періоду часу, тоді рівень точно має бути на вашому рівні радар.
Максимум
- Солідна якість збірки
- Привабливий дизайн
- Цікаво використовувати
- Сприяє гарній поставі
мінімуми
- Дорого
Оновіть свій спосіб життяDigital Trends допомагає читачам стежити за динамічним світом технологій завдяки всім останнім новинам, цікавим оглядам продуктів, проникливим редакційним статтям і унікальним у своєму роді коротким оглядам.
