Коли люди думають про фітнес-гаджети, то, мабуть, найчастіше спадають на думку трекери здоров’я та розумні годинники. Незважаючи на те, що розумні годинники та фітнес-трекери є фантастичними, асортимент корисних гаджетів, які можуть допомогти вам підвищити рівень фізичної підготовки та тримати вас на шляху до ваших цілей, постійно розширюється.
У цій статті ми розглянемо п’ять чудових фітнес-гаджетів, які можуть відстежувати ваші тренування, вимірювати та зважувати ваш прогрес, підтримувати рух і допомагати відновлюватися після важкого тренування.
Wyze Scale S
Виміряйте свій успіх
Перейти до деталей
Цифрові харчові ваги RENPHO
Слідкуйте за своїми калоріями
Перейти до деталей
FightCamp
Сильне тренування
Перейти до деталей
Sony LinkBuds
Потрапити в зону
Перейти до деталей
Масажний пістолет Theragun Pro
Розвантажте м’язи
Перейти до деталей
Wyze Scale S
Виміряйте свій успіх
плюси
- Доступна ціна
- Простий у використанні та налаштуванні
- Відстежує широкий спектр інформації про здоров'я
- Дозволяє використовувати кілька профілів користувачів
мінуси
- Працює лише з кількома програмами сторонніх розробників
- Не завжди записує вимірювання
Існує багато ваг, які можуть вимірювати вашу вагу та жирові відкладення, і багато з них можуть надсилати цю інформацію на ваш смартфон для відстеження та побудови графіків. Небагато таких, хто може зробити все це за наднизьку ціну. Wyze Scale S надзвичайно доступний і дає вам багато даних, якими можна поділитися Apple Health, програми Google Fit і Fitbit.
Версія S шкали Wyze також дозволяє вимірювати домашніх тварин і немовлят, не плутаючи результати для дорослої особини. Він має світлодіодний екран, який циклічно показує вимірювання ваги та жиру, коли ви стоїте на ньому.
Щоб переглянути інші показники, зокрема індекс маси тіла, кісткову масу, відсоток води, нежирну масу тіла, метаболічний вік і м’язову масу, вам доведеться використовувати додаток. Додаток дозволяє вводити ваш зріст, вік і стать, щоб забезпечити точніші вимірювання, і відстежує зміни всіх показників, які він охоплює.
Він живиться від трьох батарейок типу ААА, яких має вистачити на 18 місяців.
Wyze Scale S
Виміряйте свій успіх
Цифрові харчові ваги RENPHO
Слідкуйте за своїми калоріями
плюси
- Використовує харчовий довідник USDA для значень
- Виконує подвійну функцію, ніж ваги для кави
- Підключається до програми, щоб ви могли відстежувати свою їжу та харчування
мінуси
- Додаток занадто загальний
Навіщо зупинятися лише на зважуванні, якщо ви також можете зважити, класифікувати та зареєструвати продукти, які ви їсте? Їжа, яку ви їсте, може впливати на рівень вашої енергії. Використання ваги, яка може сказати вам, скільки ви збираєтеся з’їсти та що містить ця їжа, є великою підмогою для внесення змін у дієту. Цифрові харчові ваги RENPHO — це ваги три в одному, які виконують роль кухонних, кавових і харчових ваг. У поєднанні з додатком Gennec ви можете використовувати ваги, щоб відстежувати харчові макроси, реєструвати те, що ви з’їли, і переконатися, що ви не перевищуєте кількість калорій за день. Є функція тарування, тому ви можете використовувати миску або тарілку, перш ніж додати їжу на ваги.
Додаток розбиває продукти на 23 харчові категорії, включаючи калорії, жири, білки, загальну кількість вуглеводів, цукор, харчові волокна та холестерин. Він також відстежує шість вітамінів і 10 мінералів. Використовуючи з’єднання Bluetooth, ви зважите свою їжу та введете конкретний тип у програмі. Потім програма виконує обчислення та надає вам конкретні рівні, за якими ви можете визначити точне харчування, яке ви споживали. Додаток використовує харчовий довідник USDA для своїх цінностей, може зчитувати штрих-коди з багатьох продуктів, підключається через Bluetooth і живиться від трьох батарей AAA.
Цифрові харчові ваги RENPHO
Слідкуйте за своїми калоріями
Пов'язані
- Найкращі розумні ліхтарі для внутрішнього дворика до 100 доларів
- Ці популярні розумні ваги з найвищим рейтингом на Amazon коштують лише 21 долар США
- 9 найкращих продуктів для розумного дому, які підтримують Matter
FightCamp
Сильне тренування
плюси
- Міцне обладнання професійного рівня
- Багато занять боксом на вибір
- Точні трекери ударів
мінуси
- Не відстежує правильну форму
FightCamp — це новий погляд на концепцію віртуальних тренувань, яку популяризує Peleton. Він зосереджений на тренуваннях у стилі кардіо з використанням ударів руками, захисних рухів і вправ із власною вагою. Система базується на додатках, і її можна спробувати без будь-якого обладнання. Додаток використовує списки відтворення, щоб занурити вас у рух, а також є тренери FightCamp, які ведуть вас через тренування для всіх рівнів навичок. Після тренування ви можете побачити, як ваша ефективність вимірюється порівняно з іншими користувачами, і змагатися в таблиці лідерів — якщо це вам подобається.
FightCamp може похвалитися тим, що ваші тренування дадуть вам реальні навички під час тренування. Пакети обладнання варіюються від 399 до 1299 доларів. Пакет нижчого класу надає вам трекери ударів і швидке обгортання, тоді як пропозиція високого класу додає окремо стоячий мішок, важкий килимок для тренувань, боксерські рукавички, мішок-ринг і навіть додаткові рукавички, а також набір для діти. Підписка на додаток коштує 39 доларів на місяць.
FightCamp
Сильне тренування
Sony LinkBuds
Потрапити в зону
плюси
- Унікальний звуконепроникний дизайн
- Дуже хороша «відкрита» якість звуку
- Чудово підходить для голосових і відеодзвінків
- Функція Wide Area Tap
- Датчики зносу
- Налаштування еквалайзера та керування
- Водостійкість IPX4
мінуси
- Низький час автономної роботи
- Не підходить для шумного середовища
- Не дуже безпечний і може не підійти до деяких вух
- Немає бездротової зарядки
- Немає багатоточкового Bluetooth
Іноді фітнес-гаджет – це просто щось, що надихає або покращує ваше тренування, як-от солідний набір навушників. Музика — це фантастичний спосіб згаяти час, поки ви в тренажерному залі, і підтримувати мотивацію під час тривалої пробіжки. Одним із найцікавіших варіантів для тих, хто в русі, є навушники LinkBuds від Sony.
LinkBuds дивні та чудові у багатьох відношеннях. Sony розробила елементи керування, які дозволяють торкатися власного обличчя (а не навушників!), щоб змінювати доріжки або регулювати гучність. Причина цього в тому, що навушники LinkBuds настільки малі, що більше нікуди торкнутися. Маленькі кільця розташовані у вашому вушному проході й не мають середини, тому ви можете чути через маленьке кільце та бути налаштованим на зовнішній шум. Решта навушників зачіпляються під хрящ в середині вуха, а для ідеальної посадки в комплекті є ласти кількох розмірів.
Sony LinkBuds
Потрапити в зону
Масажний пістолет Theragun Pro
Розвантажте м’язи
плюси
- Може створювати власні процедури
- Хороша довжина ходу
- Корисна програма
мінуси
- Дорого
- Трохи важкий
Коли ви закінчуєте тренуватися і ваші м’язи кричать на вас, технологія все ще може допомогти. Масажний пістолет Theragun Pro Massage Gun - це високоякісне рішення для усунення хворобливості та скутості. Рукоятка має форму трикутника, а «пістолетний» кінець забезпечує від 1750 до 2400 ударів на хвилину для масажу м’язів.
Є низка підказок для різних робіт, а пістолет живиться від літій-іонної батареї, яка працює трохи більше двох годин (друга батарея входить у комплект). Щоб повністю зарядити акумулятор, потрібно близько 75 хвилин. Також є програма, яка показує, як найефективніше використовувати зброю, вибравши правильну насадку для використання та як тримати зброю.
Масажний пістолет Theragun Pro
Розвантажте м’язи
З усіма досягненнями, які інтелектуальні технології привносять у покращення нашого життя, має сенс скористатися ними, щоб покращити своє здоров’я та фізичну форму. Визначте свої конкретні потреби та шукайте гаджети з найвищим рейтингом, які допоможуть вам досягти мети ефективніше.
Рекомендації редакції
- Найкраща технологія розумного будинку для вашого гуртожитку
- 5 крутих гаджетів для розумного дому на літо 2023
- Найкращі розумні колонки Amazon Alexa
- Найкращий комбінований робот-пилосос для 2023 року
- Найкращі відеодзвінки на 2023 рік
