Aloe Bud — чудовий додаток для догляду за собою, який може використовувати кожен

App Attack — це щотижнева серія, де ми шукаємо в App Store і Google Play Store найкращі програми тижня. Перевірити Атака додатків щонеділі для останнього.

Найчастіше життя може стати напруженим і напруженим, а це означає, що догляд за собою відходить на другий план. Цього тижня у нас є додаток, який допоможе вам легше та приємніше перевіряти себе кожен день.

Рекомендовані відео

Бутон алое є програма-компаньйон для самообслуговування що надає користувачам легкі нагадування за допомогою push-повідомлень. Будь то зволоження протягом дня чи відпочинок у роботі, у вас є свобода вибору з безлічі різноманітних видів діяльності, які ви можете встановити для себе.

Як Aloe Bud перетворився на додаток

Ідея Aloe Bud реалізувалася, коли творець і підприємець Ембер Діско шукала інструмент, який допоміг би мотивувати її підтримувати позитивний догляд за собою. Щойно закінчивши роботу над кампанією Гіларі Клінтон у 2016 році, Діско зрозумів, що їхні власні особисті потреби серйозно знехтувалися протягом усього процесу. Але, помітивши брак додатків для простих нагадувань про самообслуговування, Discko звернувся до програми «Календар» на своєму iPhone — доки сповіщень не стало забагато.

«У мене був заброньований календар на півгодини, і я намагався знайти спосіб відокремити особисте від професійного, тому що це було дуже важливо. Я пробував різні програми, і мені здавалося, що я не дотримуюся цього... і я відчував справжню провину. Тож я вирішив, що мені потрібно створити щось для себе, що мені підійде», — сказав Діско Digital Trends.

Бутон алое спочатку був запущений як безкоштовний інструмент для реєстрації в онлайн-опитуванні, який Discko опублікував у заснованій ними онлайн-спільноті під назвою Femsplain. Після того, як тисячі людей (більшість з яких були користувачами мобільних пристроїв) взяли участь в опитуванні, Discko почав отримувати запити перетворити його на мобільний додаток.

Маючи попередній досвід збору коштів для втілення Femsplain у життя, вони змогли зібрати кошти, необхідні для створення Aloe Bud. Маючи досвід роботи в області інформатики, Discko також об’єднався з командою розробників, щоб допомогти розробити програму таким, яким вона є сьогодні.

Незважаючи на те, що концепція бутонів алое явно резонувала з великою групою людей, були й ті, хто був спантеличений її простотою.

«Коли я проводив кампанію на Kickstarter, люди думали: «Кому потрібен додаток, щоб нагадувати про необхідність пити воду?» І… багато людей це роблять… Встановлення розпорядку — не найлегша річ», — сказав Діско.

Щоденне використання Aloe Bud

Коли ви вперше завантажуєте Aloe Bud, ви потрапляєте на особисту інформаційну панель, де можете почати додавати картки активності. Торкнувшись знака «плюс» у лівому куті, ви можете вибрати свою діяльність і почати її налаштовувати. Наприклад, вибравши «Переміщення» як тип своєї діяльності, я можу додати день і час, коли я хочу отримати push-сповіщення, а також те, що буде написано в нагадуванні. Ви можете вибрати з уже написаних спеціальних нагадувань або написати власні. Ви також можете вибрати, чи хочете ви, щоб сповіщення повторювалися щодня, кожного робочого дня, кожні вихідні чи лише в певні дні тижня, які ви встановили.

Мене відразу привернуло те, наскільки він легкий і повітряний, коли справа доходить до його зовнішнього вигляду та функцій. Порівняно з іншими додатками для самообслуговування, Aloe Bud йде всупереч зерну, щоб нагадати користувачам, що доглядати за собою не потрібно здаватись клопотом і що це насправді може бути весело. Наповнений яскравими кольорами та піксельними ілюстраціями, додаток створює ностальгічну атмосферу, яка відчуває себе комфортно.

Для тих, хто, як я, схильний втрачати відчуття часу, коли є крайні терміни, або хто іноді стає таким надмірно зосереджений на тому, що я роблю, я можу забути виконати важливі завдання, які мають вирішальне значення для мого розуму здоров'я. Незважаючи на те, що в теорії це може здатися не таким, прогулянка або регідратація можуть багато зробити для ясності розуму. Бачити, як push-сповіщення на моєму телефоні ніжно підштовхують мене таким чином, що це плекає, змушує мене хочуть залишатися відданим перевірці та виконанню заходів.

Але хоча ви можете виявити бажання налаштувати сповіщення для кожної діяльності, Aloe Bud нагадує вам налаштовувати їх помірно, щоб отримати найефективніші результати. Таким чином ви зможете уникнути «втоми від сповіщень» і не будете відчувати, що отримуєте забагато сповіщень або берете на себе занадто багато.

На додаток до реєстрації, Aloe Bud також включає функцію, яка дозволяє саморефлексії. Замість того, щоб вибирати реєстрацію з кожним сповіщенням, ви можете вибрати опцію відображення. Це підштовхне запитання на зразок «За що ви зараз вдячні?» або «Що ти читав останнім часом?» після чого йде пробіл, щоб написати до 350 символів із вашими конкретними думками. Таким чином, ви також можете використовувати програму як свій особистий щоденник, щоб допомогти висловити свої почуття. Хоча я особливо дотримувався функції реєстрації, мені подобається, як зручно занотувати швидкі думки протягом дня, про які ви б інакше не думали.

Aloe Bud можна використовувати безкоштовно, але є покупки в додатку, щоб ви могли ще більше налаштувати свій досвід. За ціною від 2 до 5 доларів ви можете додавати пакети, які дають вам можливість розблокувати більш ніжні нагадування або писати власні персоналізовані повідомлення з нагадуваннями.

Задає тон догляду за собою

У той час як Discko прагнув зберегти естетику Aloe Bud милим і приємним, вони також підкреслили важливість мови. Замість того, щоб отримати вказівку виконати якусь дію, наприклад «випити води або «зробити перерву», програма використовує специфічну мову, яка виглядає менш владною.

«Я витратив місяці на розробку цього, тому що хотів переконатися, що слова, які ми використовуємо, нікого не викликають у людей почуття роздратування», — пояснили вони. «Наприклад, «паливо» раніше було очевидно «їжа» або «їсти», і ці слова [були] не тим тоном, який ми хотіли».

Aloe Bud також містить безліч варіантів налаштування, щоб зробити додаток максимально адаптованим до потреб користувача. Користуючись програмою, я можу легко видаляти певні дії, редагувати день і час, коли хочу отримувати сповіщення, і навіть відкладати нагадування прямо на екрані реєстрації. Діско підкреслив, що цей тип персоналізації є ключовим — особливо в дні, коли ви відчуваєте, що справді боретеся зі своїм психічним здоров’ям.

«Я жив у депресії все своє життя, і я цілком розумію, що не хочу, щоб мені наказували робити те, що ви знаєте, що повинні робити. І тому … я переконався, що включив або рекламував, щоб ці [діяльності] можна було скоригувати в будь-який час», – сказав Діско, «Я бачив це в публікаціях людей кажучи: «Хоч це може дратувати, я все ще це роблю, і це для мене важливо — сказати, що я насправді роблю одну з трьох речей, які я маю встановити.'”

Хоча бутон алое можна використовувати як засіб для психічного здоров’я, він не є заміною — особливо для тих, хто шукає серйозної допомоги. У налаштуваннях програми є вкладка для ресурсів психічного здоров’я, яка переведе вас на сайт Aloe Bud, де на сторінці наведено список Національна лінія запобігання самогубствам і безліч інших довідкових ліній, до яких можна звернутися.

Діско пояснив, що оскільки говорити про психічне здоров’я надзвичайно важливо, вони зберігають обговорення для соціальних каналів Aloe Bud. Чи ввімкнено Twitter, Instagram, або Facebook, кожен обліковий запис діє як розширення програми з позитивним і надихаючим вмістом, водночас заохочуючи до відкритого діалогу.

У майбутньому Discko планує додати більше функцій до Aloe Bud — починаючи з додаткових опцій для нагадувань. Замість того, щоб нагадування з’являлося щодня, вона хотіла б дати користувачам можливість встановлювати його в певні проміжки часу, наприклад мати можливість встановіть нагадування про вихід п’ять разів з 10 ранку до 6 вечора. Або мати можливість налаштувати нагадування, яке спрацьовує раз на два тижнів. Вони також сподіваються, що Aloe буде доступним і іншими мовами для тих, хто користується додатком за межами США.

Наразі бутон алое доступний лише для iOS. Але Discko збирає кошти через Patreon розвивати Android версія, яка буде доступна для платформи наступного року.