Найкращі потокові підписки на тренування

Безкоштовно – це добре, і їх багато безкоштовне онлайн-тренування варіанти прямо зараз. Але особливо зараз, коли ви так багато сидите вдома, вам знадобиться певна різноманітність у ваших фітнес-програмах. У безкоштовних варіантах цього просто немає.

Ми прочесали Інтернет, щоб знайти найкращі преміальні підписки на потокові тренування, і багато з них не такі дорогі, як ви думаєте. У той час як деякі пропонують просто трансляцію тренувальних занять, інші пропонують додаткові опції, як-от додаток-супутник, на які знижки обладнання для тренувань, і більше.

Щоденний опік

Daily Burn має велику бібліотеку тренувань — майже 1000 із них. Серед типів тренувань, включених у вашу підписку, є кардіотренування та бігові тренування, йоги, танців і пілатесу, але також включені види діяльності, для виконання яких вам знадобиться лише базове обладнання, тому ця послуга зростає разом з вами разом із ростом вашого домашнього тренажерного залу.

Наразі Daily Burn пропонує 30-денну пробну версію, і після перших 30 днів послуга коштуватиме 19,99 доларів США на місяць. Якщо вас цікавить лише певний тип тренувань, послуга також має варіанти: йога коштує 9,99 доларів на місяць, програма для бігу — 7,99 доларів на місяць, а членство в HIIT коштує 12,99 доларів на місяць, але з огляду на низьку вартість повного членства ми рекомендуємо вам вибрати що.

Пелотон

Ви можете подумати, що вам потрібен Peloton, щоб повною мірою скористатися послугою потокового тренування Peleton, але це не так. Лише за 13 доларів на місяць ви можете транслювати заняття з навчального табору, силової йоги, бігу та їзди на велосипеді, які можна проводити без дорогих бігових доріжок або велотренажерів Peloton. У них також є уроки бігу на відкритому повітрі, які ви можете транслювати під час бігу.

Заняття проводяться як наживо, так і на замовлення. Звичайно, наявність обладнання Peloton є бонусом, але воно вам не потрібно, якщо у вас є право велотренажер. І ціна дешевша, ніж інші варіанти тут, що є певним бонусом.

Ааптів

Одна річ, яка відрізняє Aaptiv від інших наших пропозицій, це те, що він лише аудіо. Таким чином, ця послуга націлена більше на активний відпочинок на свіжому повітрі, який може отримати користь від тренувань: подумайте про біг і їзду на велосипеді. Тут також є еліптичні тренажери, їзда на велосипеді та бігова доріжка, але ми вважаємо, що деякі інші послуги краще підходять для тих, хто віддає перевагу тренуванням у приміщенні.

Але сама кількість класів у сервісі є найбільшою: Aaptiv наразі нараховує близько 2500 загалом, приблизно 30 нових додаються щотижня. Ви можете налаштувати ці тренування за рівнем складності та навіть змінити фонову музику відповідно до своїх уподобань, а також доступний додаток Apple Watch. На жаль, безкоштовна пробна версія триває лише тиждень і доступна лише з річним планом у розмірі 99 доларів США, але варіант щомісяця в розмірі 14,99 доларів США також має непогану ціну.

Glo

Перебування вдома може бути стресом для розуму та тіла, а йога є ідеальним способом зняти стрес і зосередитися. Найкращим онлайн-сервісом для підписки на йогу, на нашу думку, є Glo (раніше YogaGlo). Зважаючи на те, що в основному він орієнтований на йогу, тут не так багато відео, як в інших службах. Але все ще є значна кількість у кількох дисциплінах йоги.

Ви можете отримати доступ до Glo через його веб-сайт або через різні програми, включно з програмою для Apple Watch. Якщо вам потрібно щось більше захоплююче, Glo нещодавно почала створювати відео про HIIT (відтак змінилася назва). Доступна 15-денна пробна версія, після чого вартість становитиме 18 доларів США на місяць. Ви, ймовірно, захочете схопити себе a килимок для йоги і рушник для йоги однак перед використанням цього.

Barre3

Barre базується на балетних концепціях і став популярним методом підвищення тонусу серед любителів фітнесу. Мережа тренажерних залів Barre3 має студії в 33 штатах США, Канаді та на Філіппінах, але також пропонує онлайн-заняття. Його онлайн-сервіс Barre3 містить близько 500 відеороликів, які навчають вас основним поняттям, зокрема руху та рівновазі.

Barre3 завантажує один новий клас на тиждень, і вам слід вибрати кілька предметів — кульку ядра, смуги опору, і гантелі — перш ніж почати. Вони пропонують ці предмети в недорогому комплекті. Послуга також розумна, враховуючи, скільки ви заплатите за членство в їхніх студіях. Ви можете зареєструватися на 15-денну пробну версію, після чого послуги стягуватимуться в розмірі 30 доларів США на місяць.

Jazzercise на замовлення

Ні, ви не читаєте це неправильно. Захоплення фізичними вправами 1980-х все ще живе через чотири десятиліття (йому щойно виповнилося 50!), тільки зараз у потоковій формі та з очевидними необхідними оновленнями для сучасних фанатиків фітнесу. Кожне високоінтенсивне тренування триває від 10 до 40 хвилин і включає в себе ту саму музику для підйому та руху, яка зробила оригінал таким популярним.

Ви навчитеся займатися джазом як професіонал за допомогою рухів, які поєднують рухи, запозичені з пілатесу, HIIT, кікбоксингу та інших фітнес-технік. Все, що вам знадобиться, це ваші взуття для тренувань і пару легких гантелей. Якщо ви не впевнені щодо цього конкретного перезавантаження, існує 15-денна пробна версія, щоб перевірити службу. Після цього ваша послуга коштуватиме 20 доларів на місяць.

Пілатесологія

Якщо ви захоплюєтеся пілатесом, Pilatesology — це чудова послуга підписки на тренування, яку ви можете спробувати. Ця послуга, створена командою інструкторів з пілатесу Джеком Коублом і Алісою Ваятт, розросла до майже 50 інструкторів і понад 1400 занять, включаючи інструкторів, яких навчав засновник пілатесу Джо Пілатес себе.

Вагітна, подорожуєш чи бігуни? Пілатесологія має заняття саме для вас. У той час як ті, хто шукає більш загальні послуги для тренувань, можуть бути краще обслуговуватися в іншому місці, шанувальники пілатесу знайдуть багато, що сподобається саме цьому. Доступна 16-денна безкоштовна пробна версія, яка після цього коштує 20 доларів США на місяць.

Crunch Live

Crunch має свої фірмові тренажерні зали по всій країні, але більшість з них розташовані в міських районах. Але вам не обов’язково бути поблизу тренажерного залу, щоб скористатися послугою потокового фітнесу. Хоча в ньому немає такої кількості відео, як в інших службах — близько 85 класів — вони навчають так само, як і в самих тренажерних залах, і ті, хто займається з вами, часто справжні Crunch членів.

Учасники Crunch мають доступ до цих тренувань без додаткової плати, але ті, хто не є учасниками, можуть отримати 45 днів безкоштовно пробну версію та платіть лише 9,99 доларів на місяць або 90 доларів на рік після цього, що робить його одним із найдешевших варіантів на нашому список. І постійно додаються нові тренування, тому сервіс буде тільки кращим.

Рекомендації редакції

• Тренуватися вдома? Це найкращі тренажерні зали для домашнього використання
• Як вибрати для себе найкращий фітнес-завдання для трансляції
• Найкраща техніка для тренувань, яка допоможе вам досягти фітнес-цілей на 2022 рік
• Як почати або приєднатися до групових тренувань на Fitness+
• Найкращі фітнес-програми для iPhone 2022 року