In fikri beyin jimnastiği uygulamaları Oyun oynayarak bilişsel yeteneklerimizi geliştirebilmek, bize Sega oynamayı bırakıp ödevlerine devam etmemizi söyleyen herkese mükemmel bir orta parmak gibi göründü. Ne yazık ki, yeni bir araştırma belki de ebeveynlerimizi dinlememiz gerektiğini öne sürüyor. Kanada'daki Western Üniversitesi'ndeki sinir bilimcilerin yakın zamanda yaptığı bir araştırmaya göre, beyin jimnastiği uygulamaları harika... sizi o beyin jimnastiği uygulamasını oynamada başarılı kılıyor.
Araştırmaya katılan araştırmacılar, bir beyin jimnastiği uygulamasını birkaç saat boyunca oynamanın, bir kişiyi beynin aynı bölümünü kullanan başka bir beyin jimnastiği uygulamasında iyi yapıp yapmadığını inceledi. Durum böyleyse, bu tür uygulamaların gerçekten de kişinin çalışma hafızasını geliştirebileceğini göstereceğini öne sürdüler; bu, hafıza kaybına karşı koymak ve bilgiyi daha iyi tutmamıza yardımcı olmak için çok önemli.
Önerilen Videolar
Ancak buldukları şey bu değil. Bunun yerine, ilk oyunda alınan yüksek puanların ikinci oyundaki performans üzerinde hiçbir etkisi olmadı. Aslında puanlar, ilk uygulamada eğitim almamış bir kontrol grubunun elde ettiği puanlarla hemen hemen aynıydı.
İlgili
- Fanfix nedir? Patreon rakibi hakkında bilmeniz gereken her şey
- Temu uygulaması nedir? İşte bilmeniz gereken her şey
- Yakında WhatsApp'ı birden fazla telefonda kullanabileceksiniz
"Çok uzun bir süre antrenman yaparak bir testte gerçekten çok iyi olursanız, belki o zaman testlerde ilerleme kaydedebileceğinizi varsaydık. Western Beyin ve Zihin Enstitüsü'ndeki Owen Laboratuvarı'nda araştırma bilimcisi olan Bobby Stojanoski ve araştırmanın baş yazarı kağıt, bir açıklamada söyledi. "Maalesef bu iddiayı destekleyecek hiçbir kanıt bulamadık. Tek bir oyunda saatler süren beyin antrenmanına rağmen, katılımcılar ikinci oyunda, ikinci oyunu test eden ancak ilkinde eğitim almamış insanlardan daha iyi değillerdi."
Bu elbette beyin jimnastiği uygulamalarının işe yaramaz olduğunu kesin olarak kanıtlamıyor. Öncelikle, tüm beyin jimnastiği uygulamalarının niteliksel bir çalışması gibi davranmıyor. Bu uygulamaların düşüşü durdurmada bir rol oynayıp oynayamayacağını inceleyen bir takip görmek de ilginç olurdu. Yaşlı insan gruplarındaki sinir fonksiyonlarının, insanların akıllarını korumak için bulmaca veya sudoku yaptıklarını bildirmelerine benzer şekilde aktif.
Ancak çoğumuz için öyle görünüyor ki *ah* beynimizi gerçekten eğitmek için daha sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve ödevlerimizi zamanında yapmak daha iyi.
Çalışmayı anlatan bir makale vardı yakın zamanda Neuropsychologia dergisinde yayınlandı.
Editörlerin Önerileri
- Birinin sizi WhatsApp'ta engelleyip engellemediğini nasıl anlarsınız?
- Sorun yalnızca siz değilsiniz: Apple Weather uygulaması çalışmıyor
- Dünya Kupası: FIFA uygulaması ABD'li futbol taraftarlarının biletlerinin kaybolmasına neden oldu
- Güncellenen Steam mobil uygulaması, telefonunuzdan oyun indirmenize olanak tanır
- Outlook uygulamanızda daha fazla reklam mı görüyorsunuz? Yalnız değilsin
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
