Netflix ve ESPN'leri aşırı kullanan herkes belgesel dizisi Son DansMichael Jordan ve Chicago Bulls hakkında, en iyi sporcuların sadece birbirleriyle rekabet etmediğini biliyor; kendileri için belirledikleri yüksek standartlarla rekabet ediyorlar. Ancak bu sadece harika sporcular için geçerli değil. Aynı mantık, çok farklı nedenlerle de olsa, ortalama egzersiz yapanlar için bile geçerlidir.
İçindekiler
- Geçmişteki egzersiz hayaletleri
- Yakında sana yakın bir noktaya mı geleceksin?
Birçoğumuz bisiklete binmek, koşmak veya kürek çekmek gibi yeni bir egzersiz biçimine başladığımızda, mutlaka rekabeti bozmayı amaçlamıyoruz. Sadece geliştiğimizi bilmek istiyoruz ve bunu yapmanın iyi bir yolu da önceki kişisel rekorumuzu yenmeye çalışmaktır. Birleşik Krallık'taki Bath Üniversitesi'ndeki GERÇEK ve Sanal Ortamları Artırma Laboratuvarları'nın (REVEAL) üyelerini harekete geçiren fikir bu.
Kendinle yarış
Liderliğinde Christof LutterothBilgisayar bilimleri alanında kıdemli bir öğretim görevlisi olan üniversitedeki araştırmacılar, bir sanal gerçeklik sistemi geliştirdiler. egzersiz yapan kişilerin spor salonunda sanal gerçeklik kulaklığı takmalarına ve sanal gerçekliğin hayalet versiyonuna karşı rekabet etmelerine olanak tanır. kendileri. Veya birkaçı.
Önerilen Videolar
Lutteroth, Digital Trends'e "Sporcular diğerlerine karşı rekabet etmekten gerçekten keyif alıyor" dedi. "Onlar için yarış deneyimi gerçekten heyecan verici. Gerçekten güçlü olan bu duygu kokteyli coşkulu, canlandırıcı olabilir. Bu, ortalama bir insan için gerçekten erişilebilir değildir - özellikle de egzersiz yapmak için motive olmayan veya belki de başlangıçta pek formda olmayan kişiler için. Başka birine karşı yarışmaktan keyif almak onlar için gerçekten zor.”
Geçmişteki egzersiz hayaletleri
İşte tam bu noktada Lutteroth ve ekibi tarafından oluşturulan VR yazılımı devreye giriyor. İnsanların koşu bandında koşmak veya sabit bisiklet üzerinde bisiklete binmek gibi görevleri tamamlamada önceki zaman rekorlarına karşı sanal bir ortamda rekabet etmelerine olanak tanır. Bunu, oyuncunun önceki tüm denemelerinin diğer avatar yarışçılarının şeklini aldığı bir VR yarışına dönüştürerek, sporcu, devam etmeye zorlanırken fitness yolculuğunda ne kadar ilerleme kaydettiğini görüyor iyileştirme. Bir koşu bandı veya sabit bisiklet üzerindeki soyut bir sayıdan daha fazlasına karşı rekabet etmenin motive edici hissini sağlar. Ancak bunu, sizden çok daha iyi olabilecek diğer gerçek insanlarla rekabet etmenin motivasyonunuzu düşüren unsuru olmadan yapar.
İçinde dört haftalık çalışma Bath Üniversitesi kampüsünde gerçekleştirilen bu çalışmada katılımcılar, sabit bisiklet üzerinde yüksek yoğunluklu seanslar gerçekleştirirken değerlendirildi. Geçmiş performanslarının hayalet versiyonlarına karşı yarışmak için VR "exergames" kullanan bisikletçiler, tek başına yarışanlara kıyasla güç çıkışlarını iki katına çıkardı. Ayrıca çok daha yüksek kalp atış hızlarına ulaştılar. Tek bir hayalete karşı yarışmak, hiçbir hayalete karşı yarışmaktan daha iyi olsa da, en iyi sonuçlar, oyuncular bir dizi geçmiş performansa karşı yarışırken elde edildi.
Kendinizle Yarışın (CHI 2020)
Lutteroth, "İnsanlar kendi avatarlarını sollamak için muazzam miktarda enerji harcıyorlar" dedi. "Bu proje hakkında düşünmenin bir yolu, temel olarak fitness yolculuğunuzu sanal bir oyunda ortaya koymasıdır. Katıldığınız yarış, temelde başladığınız andan itibaren fitness yolculuğunuzdur ve gerçekten şu anda bulunduğunuz yere doğru yavaşlayın, giderek daha hızlı olun ve hatta bunu geleceğe yansıtın gelecek. Neleri başarabileceğinizi temsil eden oyuna başka bir avatar koyabiliriz. Bu istek verici ama aynı zamanda gerçekçi ve yetenekleriniz dahilinde.”
Sanal gerçeklik, meraklıların onlarca yıldır heyecan duyduğu bir teknolojidir. Ancak bu süre zarfında yaşanan bazı şaşırtıcı ilerlemelere rağmen, birkaç temel kullanım durumu dışında kitlesel pazar teknolojisi olarak hâlâ tutunmakta başarısız oldu. Akıllı fitness cihazı pazarı hızla büyüyen bir pazardır. 2025 yılına kadar tahmini 29,4 milyar dolar değerinde. Eğer VR destekli egzersiz, spor salonunun vazgeçilmezi olarak çok sayıda insan arasında popülerlik kazanırsa, VR kulaklık ve yazılım üreticileri için muazzam bir fırsat sağlayabilir.
Yakında sana yakın bir noktaya mı geleceksin?
Ancak Lutteroth'un da söylediği gibi teknolojinin sınırlamaları var. "VR ile egzersiz yapmanın ana sınırlaması güvenliktir çünkü nereye gittiğinizi göremezsiniz" dedi. "Örneğin, kafanızda bir VR gözlüğü varken [sokakta] koşamazsınız."
Lutteroth bunda bir miktar potansiyel görüyor AR gözlükleri gibi teknoloji, bilgisayar tarafından oluşturulan görüntüleri gerçek dünyanın üzerine yerleştiren. Ancak şu anda teknolojinin, bu tür bir sistemin kullanılabileceği yerlerin sayısını artırmak için bunu uygulanabilir bir yaklaşım haline getirmeye henüz hazır olmadığını söyledi. Bunun bir nedeni de hiç kimsenin AR giyilebilir cihazlar için mükemmel formatı henüz çözememiş olmasıdır. Ancak ek bir güvenlik yönü daha var.
"Arabalardan yayalara kadar sokakta meydana gelen başka şeyler de var" dedi. "Diyelim ki sanal oyununuza gerçekten dalmışsınız ve diğer avatarlarınızı takip ediyorsunuz ve biri karşıdan gelen bir arabanın veya yayanın önünde yarışıyor. Gerçekten tehlikeli olabilir. Bu muhtemelen [mümkün olabilmesi için] güvenlik tarafında biraz daha fazla çalışma gerektirecektir.
Lutteroth şimdilik sanal gerçeklik kurulumuna bağlı kalmaktan memnun. İnsanların kendileri deneyebilmesi için sistemi piyasaya sürmeyi planladığını söyledi. Sosyal mesafe çağında ve pek çok kişi ofise gitmek için gerekli günlük adımları atmadan hâlâ evden çalışıyorken, bu, insanların egzersiz yapmasını sağlamanın mükemmel bir yolu olabilir.
2020'de etten kemikten egzersiz partnerlerinden uzak durup daha az sağlıklı geçmişinizin hayaletine karşı tek başınıza bisiklet sürme fikrinden daha fazlası var mı?
Editörlerin Önerileri
- Diablo IV'ü oynamak için neden muhtemelen bilgisayarınızı yükseltmeniz gerekecek?
- Microsoft'un HoloLens 3'ünü meta veri tabanına almayacaksınız
- Sürükleyici VR'nin geleceği? Cildinize uygulanan 'kimyasal haptikler'
- FitXR'ın sanal, çok oyunculu egzersiz derslerinde arkadaşlarınızla egzersiz yapın
- Artık koltuğunuzun rahatlığında müzik efsaneleriyle sohbet edebilirsiniz
Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.