İnsanlar fitness aletlerini düşündüğünde, sağlık takipçileri ve akıllı saatler muhtemelen akıllarına gelen en yaygın ürünlerdir. Akıllı saatler ve fitness takip cihazları muhteşem olsa da, fitness seviyenizi geliştirmenize ve hedeflerinize doğru ilerlemenizi sağlayacak faydalı araçların yelpazesi sürekli genişliyor.
Bu makalede, antrenmanlarınızı takip edebilen, ilerlemenizi ölçüp tartabilen, hareket etmenizi sağlayan ve zorlu bir antrenmanın ardından toparlanmanıza yardımcı olan beş harika fitness cihazına bakacağız.
Wyze Ölçeği S
Başarınızı ölçün
Ayrıntılara atla
RENPHO Dijital Gıda Ölçeği
Kalorilerinizi izleyin
Ayrıntılara atla
Dövüş Kampı
Yumruklar atan bir egzersiz
Ayrıntılara atla
Sony LinkBud'lar
Bölgeye girin
Ayrıntılara atla
Theragun Pro Masaj Tabancası
Kaslarınızı rahatlatın
Ayrıntılara atla
Wyze Ölçeği S
Başarınızı ölçün
Artıları
- Ekonomik
- Kullanımı ve kurulumu kolay
- Çok çeşitli sağlık bilgilerini izler
- Birden fazla kullanıcı profiline izin verir
Eksileri
- Yalnızca birkaç üçüncü taraf uygulamayla çalışır
- Ölçümleri her zaman kaydetmiyor
Kilonuzu ve vücut yağınızı ölçebilen birçok terazi vardır ve bunların çoğu bu bilgiyi takip ve grafik için akıllı telefonunuza gönderebilir. Tüm bunları çok düşük bir fiyata yapabilecek çok fazla kişi yok. Wyze Scale S son derece uygun fiyatlıdır ve size paylaşılabilecek birçok veri sunar Elma Sağlığı, Google Fit ve Fitbit uygulamaları.
Wyze ölçeğinin S versiyonu, bir yetişkinin sonuçlarını karıştırmadan evcil hayvanları ve bebekleri ölçmenize de olanak tanır. Üzerinde durduğunuzda ağırlık ve vücut yağ ölçümlerini gösteren bir LED ekrana sahiptir.
Vücut kitle indeksi, kemik kütlesi, su yüzdesi, yağsız vücut kütlesi, metabolik yaş ve kas kütlesi dahil diğer ölçümleri görmek için uygulamayı kullanmanız gerekecek. Uygulama, daha doğru ölçümler sağlamak ve kapsadığı tüm ölçümlerdeki değişiklikleri takip etmek için boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi girmenize olanak tanır.
18 ay dayanması gereken üç adet AAA pil ile çalışır.
Wyze Ölçeği S
Başarınızı ölçün
RENPHO Dijital Gıda Ölçeği
Kalorilerinizi izleyin
Artıları
- Değerler için USDA gıda kılavuzunu kullanır
- Kahve terazisi olarak çift görev yapar
- Yiyeceklerinizi ve beslenmenizi takip edebilmeniz için uygulamaya bağlanır
Eksileri
- Uygulama çok genel
Yediğiniz yiyecekleri tartmak, sınıflandırmak ve kayıt altına almak varken neden sadece kendinizi tartmakla yetiniyorsunuz? Yediğiniz yiyecekler enerji seviyenizi etkileyebilir. Size ne kadar yemek üzere olduğunuzu ve o yiyeceğin ne içerdiğini söyleyebilecek bir ölçek kullanmak, diyet değişiklikleri yaparken büyük bir yardımcıdır. RENPHO Dijital Gıda Ölçeği, mutfak terazisi, kahve terazisi ve beslenme terazisi görevi gören üçü bir arada bir terazidir. Gennec uygulamasıyla birleştirildiğinde, ölçeği yiyecek makrolarını takip etmek, ne yediğinizi kaydetmek ve gün boyunca kalori sayımlarınızda kaldığınızdan emin olmak için kullanabilirsiniz. Dara işlevi vardır, böylece yiyeceği teraziye eklemeden önce bir kase veya tabak kullanabilirsiniz.
Uygulama, gıdaları kalori, yağ, protein, toplam karbonhidrat, şeker, diyet lifi ve kolesterol dahil olmak üzere 23 beslenme kategorisine ayırıyor. Ayrıca altı vitamin ve 10 minerali de takip ediyor. Bluetooth bağlantısını kullanarak yemeğinizi tartacak ve uygulamaya belirli türü gireceksiniz. Uygulama daha sonra hesaplamaları yapar ve tükettiğiniz besin miktarını tam olarak belirlemek için kullanabileceğiniz belirli seviyeleri size verir. Uygulama, değerleri için USDA gıda kılavuzunu kullanıyor, birçok ürünün barkodunu okuyabiliyor, Bluetooth aracılığıyla bağlanıyor ve gücünü üç adet AAA pilden alıyor.
RENPHO Dijital Gıda Ölçeği
Kalorilerinizi izleyin
İlgili
- 100 doların altındaki en iyi akıllı veranda ışıkları
- Bu popüler, en yüksek puan alan akıllı terazi Amazon'da yalnızca 21$
- Matter'ı destekleyen en iyi 9 akıllı ev ürünü
Dövüş Kampı
Yumruklar atan bir egzersiz
Artıları
- Sağlam, profesyonel kalitede ekipman
- Seçebileceğiniz çok sayıda boks dersi
- Doğru yumruk izleyicileri
Eksileri
- Doğru formu izlemiyor
FightCamp, Peleton tarafından popüler hale getirilen sanal egzersiz konseptine yeni bir bakış açısı getiriyor. Vücut vuruşları, savunma hareketleri ve vücut ağırlığı egzersizlerini kullanan kardiyo tarzı egzersizlere odaklanır. Sistem uygulama tabanlı olup herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan denenebilmektedir. Uygulama, sizi olayların akışına alıştırmak için çalma listeleri kullanıyor ve tüm beceri seviyelerine yönelik antrenmanlarda size yol gösterecek FightCamp eğitmenleri var. Antrenman sonrasında performansınızın diğer kullanıcılara göre nasıl ölçüldüğünü görebilir ve skor tablosunda rekabet edebilirsiniz; eğer bu sizin işinizse.
FightCamp, antrenmanlarınızın size egzersiz yaparken gerçek hayat becerileri kazandıracağını öne sürüyor. Ekipman paketleri 399 ila 1.299 dolar arasında değişiyor. Düşük kaliteli paket size yumruk izleyicileri ve hızlı sarmalar sunarken üst düzey paket, bağımsız çanta, ağır bir egzersiz minderi, boks eldivenleri, bir çanta halkası ve hatta ekstra eldivenlerin yanı sıra bir set Çocuklar. Uygulama aboneliği aylık 39 ABD dolarıdır.
Dövüş Kampı
Yumruklar atan bir egzersiz
Sony LinkBud'lar
Bölgeye girin
Artıları
- Benzersiz, ses geçirgen tasarım
- Çok iyi "açık" ses kalitesi
- Sesli ve görüntülü aramalar için mükemmel
- Geniş Alana Dokunma özelliği
- Aşınma sensörleri
- EQ ve kontrol özelleştirmesi
- IPX4 suya dayanıklılık
Eksileri
- Zayıf pil ömrü
- Gürültülü ortamlar için iyi değil
- Pek güvenli değil ve bazı kulaklara uymayabilir
- Kablosuz şarj yok
- Bluetooth Çoklu Nokta Yok
Bazen bir fitness aleti, sağlam bir kulaklık seti gibi egzersizinize ilham veren veya egzersizinizi geliştiren bir şeydir. Müzik, spor salonundayken zamanı geçirmenin ve uzun vadede sizi motive etmenin harika bir yoludur. Hareket halinde olanlar için en ilginç seçeneklerden biri Sony'nin LinkBuds'u.
LinkBuds pek çok açıdan tuhaf ve harika. Sony, parçaları değiştirmek veya ses seviyesini ayarlamak için kendi yüzünüze (tomurcuklarınıza değil!) dokunmanıza olanak tanıyan kontroller geliştirdi. Bunun nedeni LinkBud'ların çok küçük olması ve dokunacak başka yer olmamasıdır. Küçük halkalar kulak kanalınızda bulunur ve ortası yoktur, böylece küçük bir halka aracılığıyla duyabilir ve dış gürültüye uyum sağlayabilirsiniz. Kulaklık başlığının geri kalanı kulağınızın ortasındaki kıkırdağın altına takılır ve mükemmel uyum için çeşitli boyutlarda kanatçıklar bulunur.
Sony LinkBud'lar
Bölgeye girin
Theragun Pro Masaj Tabancası
Kaslarınızı rahatlatın
Artıları
- Özel rutinler oluşturabilir
- İyi vuruş uzunluğu
- Yararlı uygulama
Eksileri
- Masraflı
- Biraz ağır
Antrenmanı bitirdiğinizde kaslarınız size bağırmaya başladığında teknoloji hâlâ size yardımcı olabilir. Theragun Pro Masaj Tabancası ağrı ve sertliğe karşı üst düzey bir çözümdür. Sap üçgen şeklindedir ve "tabanca" ucu, kaslarınıza masaj yapmak için dakikada 1.750 ila 2.400 perküsyon sağlar.
Farklı işler için çok sayıda uç bulunmaktadır ve tabanca, iki saatten biraz fazla dayanan bir Lityum-İyon pil ile çalıştırılmaktadır (kit içerisinde ikinci bir pil bulunmaktadır). Pilin tamamen şarj olması yaklaşık 75 dakika sürer. Ayrıca, kullanılacak doğru ataşmanı seçerek silahtan en etkili şekilde nasıl yararlanabileceğinizi ve silahı nasıl tutacağınızı gösteren bir uygulama da var.
Theragun Pro Masaj Tabancası
Kaslarınızı rahatlatın
Akıllı teknolojinin hayatımızı iyileştirmek için getirdiği tüm ilerlemelerle birlikte, sağlık ve fitness çabalarınızı artırmak için bunlardan yararlanmak mantıklıdır. Özel ihtiyaçlarınızı belirleyin ve sizi hedefinize daha verimli bir şekilde ulaştırabilecek en yüksek puanı alan gadget'ları arayın.
Editörlerin Önerileri
- Yurtunuz için en iyi akıllı ev teknolojisi
- 2023 yazı için 5 harika akıllı ev aleti
- En iyi Amazon Alexa akıllı hoparlörleri
- 2023'ün en iyi robotlu süpürge kombinasyonu
- 2023'ün en iyi görüntülü kapı zilleri
