Ev Spor Salonunuz için En İyi Akıllı Kürek Makineleri

Bu, hepimizin en iyi, en sağlıklı adımlarımızı ileriye doğru atmaya çalıştığımız zamandır. uygunluk kararları. Eğer sizinki kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmeyi, güçlenmeyi ve esneklik üzerinde çalışmayı içeriyorsa, kürek makinesi, tüm vücut antrenmanı söz konusu olduğunda antrenörün favorisidir.

Evinizin spor salonuna bir kürek makinesi eklemeyi düşünüyorsanız bilmeniz gerekenler nelerdir, nasıl alışveriş yapmalısınız ve kürek makinelerinde ne tür akıllı özellikler bulabilirsiniz? Aşağıda bu soruları ele alıyoruz.

Akıllı kürek makinesi nedir?

Kısa bir süreliğine geri dönelim. Temel bir kürek makinesi, saplı ve tekerlekli küçük bir kızağa benzer. Kısa bir yol üzerinde ileri geri kayan koltuğa oturuyorsunuz, kolu tutuyorsunuz, ardından kol ile volan arasına bağlanan kabloyu çekiyorsunuz. Halattaki gerilim, çekmeyi kolaylaştırır veya zorlaştırır ve bir teknenin kürekle kürek çekme hareketini simüle eder.

"Akıllı" kelimesini "kürek makinesi"nin önüne koymak, markaya bağlı olarak farklı anlamlara gelebilir; bu nedenle, düşündüğünüz modelin ayrıntılı açıklamalarını okumakta fayda var. En basit kürek makinelerinden bazıları küçük bir dijital okumaya sahip olabilir ve üretici buna akıllı diyebilir. Diğerleri, çekim kuvvetinize bağlı olarak dijital ekranda hareket edebileceğiniz bir tür 8 bitlik oyun sistemi ekleyebilir (Frogger'ı düşünün). Daha etkileyici akıllı modeller, HD dokunmatik ekranlar kullanır ve sürükleyici videolar paylaşabilir; böylece, çok denerseniz, kendinizi suyun süzüldüğü bir yarıştaymış gibi hissedebilirsiniz. Akıllı ölçeğin en üstünde etkileşimli videolar, çevrimiçi egzersizler ve buna benzer dersler alabilirsiniz. Peloton.

Akıllı kürek makineleri hakkında bilinmesi gerekenler

Peloton'un kulüp tarzı atmosferine katılmaktan farklı olarak, videolara ve güncel bilgilere erişmek için aylık üyelik ücreti ödemeniz gerekecek. Çoğu akıllı kürek makinesinde antrenman yapın, bu yüzden oyun için ödeme yapmaya hazır olun (bu üyeliklerden bazıları spor salonu kadar maliyetlidir) üyelik). Ve bazı durumlarda makine ücretli üyelik olmadan pek bir şey yapmayacaktır.

Diğer hususlar? Başkalarını rahatsız etmeden antrenman veya müzik dinleyebilmeniz için Bluetooth bağlantısı var mı? Makine, yatağın altında olduğu gibi kolayca görülmeyecek şekilde saklanacak şekilde katlanabilir mi? Makinenin gerginliğini ayarlayan mekanizma gürültülü mü? ile senkronize edilebilir mi? Strava gibi fitness hizmetleri kalp atış hızınızı izlemek için mi, yoksa bu tür yerleşik sağlık izleme desteği var mı?

Zaten beğendiğiniz bir fitness takipçiniz varsa ve egzersiz için aylık ücret ödemeye istekli değilseniz videolar ve etkileşimli dersler, bağlı olmayan bir kürek makinesi ve bir iPad veya iPad ile daha iyi durumda olabilirsiniz. TELEVİZYON.

Kürek makineleri iyi mi?

Kürek makineleri (gerçek kürek çekmenin aksine) onlarca yıldır popülerdir çünkü sandığınız gibi sadece kollarınızı değil tüm vücudunuzu çalıştırırlar. Kalbinizi güçlendirerek kardiyovasküler sağlığı geliştirebilirler. Düşük etkili bir egzersizdir ve eklemlerinizi korur. Ayrıca, bu, bölgeyi biraz dışına çıkarabileceğiniz ve ritmik olarak çekme korusuna girebileceğiniz ender egzersizlerden biridir.

En iyi akıllı kürek makineleri hangileridir?

Akıllı bir kürek makinesi seçmek, en ucuz modeli veya en düz katlanan modeli bulmaktan daha fazlasıdır. Çeşitli antrenmanlara sahip bir model, sıranızda kendinizi kaybetmenizi sağlayacak büyük bir ekran ve aynı zamanda hızınızı, kalp atış hızınızı ve daha fazlasını takip etmek için hayati değerlerinizi takip edebilen bir model isteyeceksiniz. İşte akıllı kürek makinesi için en iyi seçimlerimiz.

Hydrow akıllı kürekçi

22 inç HD video ekranı ve 3.000'den fazla antrenmanla akıllıca adlandırılan Hydrow, antrenmanlarınızın tüm dünyaya yayılmasını sağlar. Hydrow'un "sürükleyici bir görüntü ve ses deneyimi" dediği şeyle Londra, İskoçya, Miami ve Boston'da kürek çekin. ve sudan isteğe bağlı egzersizler. Strava desteği sayesinde kalp atış hızınızı takip etmek için Apple Watch'unuzu kullanabilirsiniz. fazla.

Peloton'dan farklı olarak Hydrow'da da ekibin bir parçası gibi hissetmeniz, teşvik ve talimatlar alırken liderinizin yüzüne bakmanız gerekiyor. Hydrow, kaslarınızı yakacak veya sizi tembel bir kürek çekmeye yönlendirecek egzersizler sunarak ruh halinize bile uyabileceğini söylüyor. Hydrow'un bile kullanılmadığı, ancak esneme ve kuvvet antrenmanı için mat üzerinde yapılan antrenmanlar da var.

Ergatta akıllı kürek makinesi

Bu modelin ahşap yapısı, özellikle insan temelli değil, veri bazlı olan akıllı teknolojisini gizliyor. Bu modeldeki akıllı Android destekli dokunmatik ekran 17,3 inç boyutundadır. Ayrıca, hem kalp atış hızı monitörlerini hem de sesi kullanmak için Bluetooth özelliği var.

Ergatta, kıskanılacak karın kaslarına sahip seksi eğitmenlerle gözlerinizi kamaştırmak istemiyor. Bunun yerine kürek makinesi, sizi yarışmalara katılmaya veya hedef odaklı antrenmanlarla yeni bir en iyi performans sergilemeye teşvik eden çoğunlukla grafik bir arayüz sağlar. Sistemi oyunlaştırmak için yeni antrenmanların ve zorlukların kilidini açmak üzere kilometre taşlarına ulaşmanız gerekir.

Echelon akıllı kürek makinesi

Hangi kürekçi modelini seçtiğinize bağlı olarak, rehberlik için akıllı telefonunuzu kullanacaksınız ya da Row-S versiyonunda kürekçiyi kullanacaksınız. Echelon, antrenmanınızı sonlandırabilmeniz için vuruşlar veya dönüşler arasında size yol gösteren 21,5 inçlik dönen bir dokunmatik ekranla birlikte gelir su. Canlı veya isteğe bağlı dersleri izleyin veya manzaralı video tabanlı bir antrenman da seçin.

NordicTrack RW900 akıllı kürek makinesi

Birçoğumuz NordicTrack'i gece geç saatlerde yayınlanan tanıtım filmlerinden hatırlıyoruz. NordicTrack ayrıca stüdyo bazlı veya su üzerinde antrenmanlar sunmak için 22 inçlik ayarlanabilir bir HD dokunmatik ekran kullanıyor (ancak daha küçük ekranlı versiyonları da mevcut). NordicTrack ayrıca eğitmenlerin direncinizi kontrol edebileceği ve sizin sadece yetişmeye çalışmanız gereken yayınlı egzersizler de sunar. Dahili hoparlör, kullanmak istemediğiniz sürece kulaklığa gerek olmadığı anlamına gelir.

Editörlerin Önerileri

• Bu en yüksek puan alan Hydrow akıllı kürek makinesi 250$ indirimli
• Sizin için en iyi yayın fitness mücadelesini nasıl seçersiniz?
• Sağlık teknolojisi (tansiyon ölçüm cihazları dahil) bugün Best Buy'da SATIŞTA
• Apple'ın Time to Walk programında birlikte yürümek istediğimiz 5 kişi
• Panasonic sakal düzeltici ve erkek bakım setinde Sevgililer Günü'nde 30$ indirim!

Yaşam tarzınızı yükseltinDigital Trends, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği olan ön bakışlarla okuyucuların teknolojinin hızlı tempolu dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.