ผลบวกและลบของโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ในปี 2018 มีผู้ใช้โซเชียลมีเดียมากกว่า 3.1 พันล้านคนทั่วโลก ซึ่งรายงาน Smart Insights เพิ่มขึ้น 13 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบเป็นรายปี หากคุณเคยจบการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมครั้งใหม่ด้วยการขอ Snap หรือ Insta ของใครบางคนหรือรู้สึกอึดอัดกับหน้าจอ เต็มไปด้วยการแจ้งเตือนไม่มีใครต้องบอกคุณเกี่ยวกับการแพร่กระจายอาละวาดของเครือข่ายโซเชียลในชีวิตประจำวันของเรา ชีวิต. การมีอยู่ของหน้าจอและการเข้าถึงเสมือนเกือบทุกคนที่เรารู้จัก (และผู้คนมากมายที่เราไม่รู้จัก) มี ผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสมองของมนุษย์ และเราอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบนั้นในเชิงวิชาการให้ดีขึ้น หรือแย่กว่านั้น

จากมุมมองทางวิชาการอย่างเคร่งครัด – นั่นคือ การสำรวจปัญหาบนพื้นฐานของการวิจัยตามข้อเท็จจริง – แม้แต่ a การสำรวจสั้น ๆ เกี่ยวกับผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบมากมายของโซเชียลมีเดียมีแนวโน้มที่จะเอนเอียงไปทางเชิงลบมากขึ้น ด้านข้าง. ท่ามกลางผลกระทบด้านลบ คุณจะพบกับธีมที่เกิดซ้ำซึ่งมักจะขัดแย้งกับธรรมชาติของโซเชียลเน็ตเวิร์ก นั่นคือ ความรู้สึกโดดเดี่ยว

แม้ว่าโซเชียลมีเดียตั้งใจที่จะนำพาเรามาพบกันแม้ว่าเราจะไม่ได้ครอบครองพื้นที่เดียวกันก็ตาม ผลการศึกษาปี 2017 ที่ตีพิมพ์ใน American Journal of เวชศาสตร์ป้องกันพบว่าในวัยรุ่น 1,787 คนที่มีอายุระหว่าง 19 ถึง 32 ปี ที่มีการใช้โซเชียลมีเดียสูง รู้สึกโดดเดี่ยวทางสังคมมากกว่าผู้ที่มีอัตราต่ำกว่า การใช้งาน การศึกษานี้ครอบคลุมแพลตฟอร์มทั่วไป เช่น Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr และ LinkedIn

ในทำนองเดียวกันกับความรู้สึกโดดเดี่ยว การศึกษาในปี 2014 ในวารสารจิตวิทยาสังคมและคลินิก เชื่อมโยงการใช้ Facebook กับอาการซึมเศร้า การศึกษานี้เจาะลึกลงไปอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบของเว็บไซต์เครือข่ายสังคม ในแง่ของสาเหตุที่อาจทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวและในที่สุดก็หดหู่

การศึกษาของ Journal ได้รวมการศึกษาข้ามเพศจำนวนมากเพื่อแสดงความสัมพันธ์ระหว่างการเข้าสู่ระบบ Facebook กับอาการซึมเศร้า การหาหลักฐานว่าผู้ที่ใช้เวลามากในการท่อง Facebook มักจะรู้สึกหดหู่เมื่อเทียบกับผู้ที่ อย่า เหตุผลในการวิจัยก็คือ คนมักจะรู้สึกแย่เมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เนื่องจากโซเชียลมีเดียนำเสนอรูปลักษณ์ที่ดูแลตนเองมาอย่างดีบ่อยครั้งในชีวิตของผู้อื่น – ตั้งแต่ฟิลเตอร์ Snapchat ที่สวยงามไปจนถึงเรื่องราวบน Instagram ที่แสดงเพียง ส่วนที่ดีที่สุดของการพักผ่อนมากกว่าการโต้เถียงเบื้องหลัง - การศึกษาเปรียบเทียบการใช้เวลาบนโซเชียลมีเดียกับ "การเห็นจุดเด่นของคนอื่น ม้วน"

ท่ามกลางผลกระทบมากมายของเครือข่ายสังคมออนไลน์ นี่คือสิ่งที่คุณอาจคาดไม่ถึง: อาจทำให้บัญชีธนาคารของคุณหมด

แม้ว่าผลกระทบระยะยาวบางอย่างของโซเชียลมีเดียอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ แต่การกระทำของ การพลิกโซเชียลของคุณจะทำให้โดนโดปามีนทันที ทำให้คุณรู้สึกอัตตาชั่วคราวอย่างรวดเร็ว เพิ่ม ด้วยการตีอัตตานั้นก็ทำให้การควบคุมตนเองลดลงเช่นกัน อย่างที่ Keith Wilcox ศาสตราจารย์ด้านการตลาดจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียบอกกับ Today ว่า "การเรียกดู Facebook ทำให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเองในทันที มันคือการเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองที่ลดการควบคุมตนเองของคุณในท้ายที่สุด "

การควบคุมตนเองที่น้อยลงทำให้เกิดการตามใจตัวเองมากขึ้นและการใช้จ่ายมากขึ้นในบางกรณี การศึกษาผู้ใช้โซเชียลมีเดีย 541 รายที่ดำเนินการโดยวิลค็อกซ์และศาสตราจารย์ด้านการตลาดจากมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก แอนดรูว์ สตีเฟน พบว่านอกเหนือจาก หนี้บัตรเครดิตที่มากขึ้น และคะแนนเครดิตที่ลดลง การใช้โซเชียลมีเดียมากขึ้นอาจทำให้ดัชนีมวลกายสูงขึ้น และมีแนวโน้มที่จะดื่มสุรามากขึ้น การกิน. Women's Health ได้สนับสนุนการยืนยันครั้งหลังนี้ โดยพบว่าภาพถ่าย "ภาพอนาจารอาหาร" ช่วยเพิ่มศูนย์การให้รางวัลของสมอง กระตุ้นความรู้สึกหิว และกระตุ้นให้ผู้ชมกินมากเกินไป

ในปี 2559 นักมานุษยวิทยาชาวอังกฤษและนักจิตวิทยาวิวัฒนาการ โรบิน เอียน แมคโดนัลด์ ดันบาร์ ตีพิมพ์บทความวิจัยใน Royal Society Open Scientist สำรวจว่าเครือข่ายสังคมเป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับสังคมแบบดั้งเดิม ออฟไลน์ และตัวต่อตัว เครือข่าย Dunbar พบว่าบางทีก็น่าแปลกใจที่โซเชียลมีเดียไม่ได้ขยายขนาดของเรา แท้ เพื่อนฝูง (ที่เรามองว่าเป็นกลุ่มความเห็นอกเห็นใจหรือกลุ่มที่คุณสามารถพึ่งพาได้ในยามวิกฤต) แม้ว่าจะมีความสามารถในการก้าวข้ามอุปสรรคระดับภูมิภาคและกลุ่มก็ตาม โดยไม่คำนึงถึงผู้ติดตามหรือคนรู้จักจำนวนมาก ผู้ตอบแบบสำรวจรายงานว่าพวกเขาพิจารณาเพียง 27 เปอร์เซ็นต์ของเพื่อน Facebook ของพวกเขาเป็นเพื่อนแท้ ในทำนองเดียวกัน บน Facebook และ Twitter ปกติแล้ว แม้แต่ผู้ตอบแบบสอบถามที่มีเครือข่ายสังคมออนไลน์ที่กว้างขวางก็มักจะไม่ทำ เพิ่มจำนวนความสนิทสนมที่พวกเขารักษาไว้ – เพียงแค่จำนวน "กำหนดอย่างหลวม ๆ คนรู้จัก”

ดันบาร์ตั้งทฤษฎีว่า "มีข้อ จำกัด ตามธรรมชาติในการ... ระยะเวลาที่เราสามารถอุทิศให้กับปฏิสัมพันธ์ทางสังคม" และข้อจำกัดเหล่านั้นมีผลกับทั้งในโลกจริงและสังคมออนไลน์ เครือข่าย ซึ่งเป็นเหตุที่โซเชียลมีเดียไม่จำเป็นต้องสร้างมิตรภาพใหม่ๆ มากมาย แม้จะสามารถเข้าถึงได้และ เข้าถึง. อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโซเชียลมีเดียทำให้เราโต้ตอบกับเพื่อน ๆ ได้ง่ายขึ้น แม้จะมีปัจจัยดังกล่าว การศึกษาของ Dunbar คาดการณ์ว่าสื่อสังคมออนไลน์อาจชะลอตัวลงเนื่องจากระยะทางและตารางเวลาที่ขัดแย้งกัน อัตราการสลายตัว ของมิตรภาพโดยช่วยให้เราติดต่อกัน ในทำนองเดียวกัน แบบสำรวจของ NetLab ระบุว่าโซเชียลมีเดียช่วยปรับปรุงชีวิตครอบครัวด้วยการช่วยให้ญาติติดต่อกันได้บ่อยขึ้น ในที่สุดสิ่งนี้อาจทำให้มิตรภาพและความสัมพันธ์ที่ยาวนานขึ้น

การสำรวจผู้ใช้โซเชียลมีเดีย 1,800 คนในปี 2558 ที่จัดทำโดย Pew Research Center ในปี 2558 พบว่ามีผลลัพธ์ที่หลากหลายที่น่าสนใจเกี่ยวกับโซเชียลมีเดียและความเครียด โดยมีเนื้อหาสีเงินเล็กน้อย

แม้ว่าผู้ตอบแบบสอบถามของ Pew มักจะพบว่า Twitter มีส่วนสำคัญต่อระดับความเครียดโดยการเพิ่มค่า การตระหนักรู้ถึงความเครียดของผู้อื่น การใช้ Twitter ที่ยาวนานขึ้นหรือยาวนานขึ้นอาจทำหน้าที่เป็นกลไกในการเผชิญปัญหา ผู้หญิง ผู้ชายในกลุ่มศึกษาไม่พบผลกระทบนี้ เนื่องจากนักวิจัยระบุถึงปฏิสัมพันธ์ของพวกเขากับโซเชียลมีเดียเช่น ไกลขึ้น. ในภาพรวม นักวิจัยของ Pew สังเกตว่าการใช้โซเชียลมีเดียเชื่อมโยงกับระดับความเครียดที่ลดลงเล็กน้อย

เมื่อเรานึกถึงผลกระทบของเว็บไซต์และแอปโซเชียลเน็ตเวิร์ก เป็นเรื่องปกติที่จิตใจของเราจะมุ่งตรงไปยังแง่มุมทางอารมณ์ จิตใจ และสังคมของผลกระทบเหล่านั้น อย่างไรก็ตาม นอกระดับส่วนบุคคล โซเชียลมีเดียมีผลกระทบอย่างมากต่อเศรษฐกิจโลก

กล่าวโดยกว้าง การมีอยู่ของโซเชียลมีเดียสร้างงานใหม่และช่วยแบรนด์และธุรกิจ สร้างรายได้เพิ่มขึ้นด้วยการขยายขอบเขตการเข้าถึงผลิตภัณฑ์และบริการของตนให้ไปไกลกว่าภูมิศาสตร์ พรมแดน ในปี 2018 Ad Week รายงานว่าแบรนด์หลักๆ ใช้จ่ายประมาณ 117.4 พันล้านดอลลาร์ต่อปีกับสื่อออนไลน์ บริษัทใหญ่ๆ ใช้เงินประมาณ 25,000 ถึง 50,000 เหรียญสหรัฐฯ เพื่อทำการตลาดด้วยอินฟลูเอนเซอร์เพียงอย่างเดียว ซึ่งเป็นช่องทางการสร้างแบรนด์ที่ไม่เคยมีมาก่อนโซเชียลมีเดีย ตามรายงานของ ZDNet

ยิ่งไปกว่านั้น โซเชียลมีเดียยังช่วยให้ตลาดงานเป็นประชาธิปไตยและเพิ่มความโปร่งใส แพลตฟอร์มเช่น Glassdoor และ LinkedIn ช่วยให้ผู้ใช้สามารถแบ่งปันข้อมูลในหัวข้อต่างๆ เช่น เงินเดือนและผลประโยชน์ได้อย่างง่ายดาย ประกอบกับประสบการณ์ในที่ทำงานทั้งด้านบวกและด้านลบ ปัจจัยต่างๆ ที่คนทั่วไปไม่สามารถเข้าถึงได้ ก่อนหน้านี้.