วิธีทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อมาส์กหน้าแบบโฮมเมดของคุณ

ในช่วงต้นเดือนเมษายน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ก็เริ่มแนะนำ ผู้คนสวมหน้ากากอนามัยเพื่อตอบสนองต่อการระบาดใหญ่ของโควิด-19 หรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อไวรัสโคโรนา เพื่อประหยัดหน้ากากอนามัยและหน้ากากอนามัยสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ CDC กล่าวว่าประชาชนทั่วไปควรใช้ผ้าปิดหน้าที่ทำจากของใช้ในครัวเรือน

“นั่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้ จุดประสงค์ของหน้ากากไม่ใช่เพื่อปกป้องผู้สวมใส่” ดร. ดีน วินสโลว์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อที่ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดบอกกับ Digital Trends “เป็นการปกป้องผู้อื่น ในกรณีที่ [ผู้สวมใส่] ไม่มีอาการหรือมีอาการเพียงเล็กน้อยแต่แพร่เชื้อไวรัส” หน้ากากนี้มีประโยชน์สำหรับสถานที่ต่างๆ เช่น ร้านขายยา ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ห่างจากใครบางคน 6 ฟุต อื่น.

การไอ หายใจออก และการพูด ล้วนปล่อยละอองลอยขึ้นสู่อากาศซึ่งสามารถแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หน้ากากไม่ได้ปกป้องคุณจากโลกภายนอก มันกำลังปกป้องโลกจากคุณ ด้วยเหตุนี้การสวมใส่จึงเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม คุณยังสามารถแพร่กระจายโรคได้ก่อนที่จะเริ่มไอหรือหากคุณติดเชื้อแต่ไม่เคยป่วยหนักเลย วินสโลว์ยังต้องการเตือนผู้คนว่าหน้ากากอนามัยไม่สามารถทดแทนมาตรการที่มีประสิทธิภาพมากกว่าได้ เช่น การอยู่ห่างจากผู้อื่นหกฟุต “โครงการใหญ่มีสถานสงเคราะห์และการเว้นระยะห่างทางสังคม มีความสำคัญมากกว่าการสวมหน้ากากอนามัยมาก ในความคิดของฉัน” เขากล่าว

คุณควรทำความสะอาดหน้ากากบ่อยแค่ไหน?

คุณจะต้องทำหน้ากากจากสิ่งที่สามารถซักได้มาก มีสอนทำหน้ากากอนามัยจาก เสื้อยืด, ผ้าพันคอ, และ ผ้าปูที่นอน. วัสดุบางอย่างเช่น ผ้าสักหลาดและผ้าฝ้ายหนามีแนวโน้มที่จะหยุดหยดได้ดีกว่าแบบอื่น หน้ากากจะปกคลุมทุกสิ่งที่ออกมาจากปากของคุณ

แม้ว่า Winslow กล่าวว่ามีโอกาสเล็กน้อยที่คุณอาจได้รับการปนเปื้อนที่ด้านนอกของหน้ากากเมื่อคุณออกไปข้างนอก แต่ก็มีเหตุผลอื่นที่ต้องทำความสะอาดเป็นประจำ “มันอาจจะไม่มีกลิ่นที่ดีเกินไปในตอนท้ายของวัน” เขากล่าว “คุณคงจะล้างมันทุกวัน”

สบู่ขึ้น

สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) มี รายการผลิตภัณฑ์ต้านจุลชีพ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัสคล้ายกับโรคโควิด-19 มีสองตัวเลือกที่ระบุไว้สำหรับ ซักผ้าก่อนแต่ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับพื้นผิวแข็งและไม่มีรูพรุน และมีไว้สำหรับใช้ในโรงพยาบาล โรงเรียน และสถานที่อื่นๆ ที่มักใช้น้ำยาทำความสะอาดทางอุตสาหกรรม

ดร.แฟรงกี้ วูด-แบล็ค ประธานแผนกวิศวกรรม วิทยาศาสตร์กายภาพ และเทคโนโลยีกระบวนการที่ วิทยาลัย Northern Oklahoma กล่าวว่ามีแนวโน้มว่าผงซักฟอกที่คุณมีอยู่จะเพียงพอสำหรับการทำความสะอาด มาสก์ “หากการล้างมือด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ จะได้ผลดีกับมือของฉัน สิ่งที่คล้ายกันก็จะได้ผลกับหน้ากากของฉัน” เธอกล่าว

เธอกังวลว่าผู้ที่เพิ่งเริ่มสวมหน้ากากจะต้องผ่านช่วงการปรับตัวอย่างแท้จริง “เมื่อผู้คนสวมหน้ากากอนามัย พวกเขาต้องมีสติมากขึ้นที่จะไม่สัมผัสใบหน้า” เธอกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องถอดหน้ากากออกอย่างระมัดระวังเมื่อกลับถึงบ้าน เพื่อไม่ให้มือของคุณเปื้อน

อุณหภูมิเท่าไรที่จะฆ่าเชื้อโคโรนาไวรัสได้?

“ฉันมักจะต้องการให้แน่ใจว่าผู้บริโภคเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างการทำความสะอาดและการฆ่าเชื้อ” Mindy Costello กล่าวในอีเมลถึง Digital Trends เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการรับรองผลิตภัณฑ์และนักสุขาภิบาลอนามัยสิ่งแวดล้อมที่ได้รับการขึ้นทะเบียนที่ มูลนิธิสุขาภิบาลแห่งชาติ (NSF) ซึ่งตรวจสอบและรับรองเครื่องใช้ไฟฟ้าและผลิตภัณฑ์อื่นๆ “การทำความสะอาดคือการขจัดคราบหรือดินออกจากพื้นผิวหรือผ้า เมื่อฆ่าเชื้อ จริงๆ แล้วคุณกำลังทำลายจุลินทรีย์ เช่น แบคทีเรีย เชื้อรา และยีสต์” เธอกล่าว “หากคุณต้องการลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย การฆ่าเชื้อคือหนทางไป”

ยังไม่มีการศึกษาที่เผยแพร่เกี่ยวกับวิธีการที่โควิด-19 ทนต่ออุณหภูมิต่างๆ ได้ แต่องค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าอุณหภูมิอยู่ที่ 132.8 องศาฟาเรนไฮต์ (56 องศาเซลเซียส) ร้อนพอ เพื่อฆ่าเชื้อไวรัสโคโรนาที่ทำให้เกิดโรคซาร์ส พบการทดสอบอื่นๆ อุณหภูมิที่สูงขึ้นสูงถึง 149° F (65° C) มีประสิทธิภาพมากกว่า

เพราะอุณหภูมิเหล่านั้นกำลังร้อนลวกต่อผิวหนังมนุษย์ใช้ น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น และสบู่อย่างน้อย 20 วินาทีเป็นแนวทางการล้างมือของ CDC เนื่องจากผ้าสามารถทนต่ออุณหภูมิที่สูงขึ้นได้ CDC แนะนำให้ซัก เสื้อผ้าใน "การตั้งค่าน้ำที่เหมาะสมที่สุด"

ทำไมเครื่องซักผ้าจึงทำงาน?

เครื่องซักผ้าบางเครื่องมีการตั้งค่าสารก่อภูมิแพ้และการฆ่าเชื้อ เพื่อให้มีคุณสมบัติได้รับการรับรอง NSF ด้านการฆ่าเชื้อ เครื่องซักผ้าจะต้องลดปริมาณจุลินทรีย์ลง 99.9% ในระหว่างรอบการฆ่าเชื้อ “ระเบียบการระหว่างประเทศของ NSF ไม่ได้ระบุอุณหภูมิเพื่อให้รอบการฆ่าเชื้อของเครื่องซักผ้าบรรลุผล” คอสเตลโลกล่าว สำหรับการรับรองสารก่อภูมิแพ้ เครื่องซักผ้าจะต้องกำจัดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นและสะเก็ดผิวหนังของแมวอย่างน้อย 95% และน้ำต้องมีอุณหภูมิถึง 131° F (55° C) ไม่มีการรับรองใดๆ รวมถึงการทดสอบ เกี่ยวกับประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัสโคโรน่า “NSF International แนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของ CDC สำหรับการซักรีด” คอสเตลโลกล่าว “ในบางกรณี รอบการฆ่าเชื้อในเครื่องซักผ้าของคุณอาจเป็นการตั้งค่าที่ร้อนที่สุด”

แม้ว่าเครื่องซักผ้าของคุณจะไม่มีการตั้งค่าการฆ่าเชื้อแบบพิเศษ แต่กลไกการทำงานของเครื่องซักผ้า — โยนเสื้อผ้าไปมาและถูกัน — แล้วผงซักฟอกก็จะยังฆ่าผ้าได้ ไวรัส. มันมีชั้นไขมันนั่นเอง สบู่ช่วยได้ ชำรุด. (American Chemical Society มีวิดีโอดีๆ ที่อธิบายเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ทำไมสบู่ถึงดี ในการทำลายไวรัส COVID-19) “นี่คือไวรัส RNA ดังนั้นจึงไม่ได้แข็งแกร่งเป็นพิเศษ” วินสโลว์กล่าว เขาเห็นด้วยว่าวงจรอุ่นๆ ก็น่าจะช่วยได้ “นั่นแค่ละลายผงซักฟอกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากไม่มีอย่างอื่นเลย” เขากล่าว

คุณสามารถใช้เครื่องล้างจานเพื่อทำความสะอาดหน้ากากได้หรือไม่?

รองเท้า หมวก ของเล่น สิ่งของแปลกๆ ของผู้คนไม่มีขีดจำกัด ใส่เครื่องล้างจานเพื่อทำความสะอาด. เช่นเดียวกับเครื่องซักผ้า รุ่นใหม่บางรุ่นมีการตั้งค่าการฆ่าเชื้อ กสทช.ก็รับรองด้วย การตั้งค่านี้. “ในระหว่างการทดสอบ สิ่งมีชีวิตทั่วไปสามชนิด – เชื้อ Staphylococcus aureus, โรคปอดบวมเคล็บซีเอลลา, และ ซูโดโมแนส เอรูจิโนซา – ถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารมากมาย” คอสเตลโลกล่าว “หลังจากนั้นจะมีการทดสอบระดับแบคทีเรีย น้ำในเครื่องล้างจานที่ได้รับเครื่องหมาย NSF International สำหรับการฆ่าเชื้อจะต้องมีอุณหภูมิถึง 150 องศาฟาเรนไฮต์ (65.56°C) ในระหว่างการล้างครั้งสุดท้าย และคงไว้ที่อุณหภูมินั้นหรือสูงกว่านั้นนานพอที่จะบรรลุ 99.999 % การลดน้อยลง."

เอ 2000 การศึกษาจากสถาบันเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อมและระบาดวิทยาโรงพยาบาล พบว่าอุณหภูมิ 160° F (71° C) เพียงพอสำหรับการฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ แต่ไม่ใช่ว่าเครื่องล้างจานทุกเครื่องจะร้อนขนาดนี้ น้ำยังคงผสมกับสบู่ ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อไวรัสได้ แม้ว่าจะไม่ได้ผ่านกลไกแบบเดียวกับที่เครื่องซักผ้าผลิตก็ตาม นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่หน้ากากอาจพันรอบชิ้นส่วนที่หมุนได้ของเครื่องล้างจานและทำให้เครื่องพัง

ต้มมาส์กหน้าได้มั้ยคะ?

สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีอุปกรณ์เพียงเล็กน้อย อาจเป็นเรื่องที่ขัดกับสัญชาตญาณที่จะเสี่ยงเดินทางไปร้านซักรีดเพื่อซักหน้ากากอนามัย Winslow คิดว่าคนส่วนใหญ่จะสบายดี แค่ทำสิ่งที่พวกเขาทำหากพวกเขาไปเที่ยวและลืมชุดชั้นในสำรองไว้: เติมน้ำอุ่นผสมสบู่และล้างมือลงในอ่างล้างจาน Wood-Black เปรียบเทียบกับการซักเสื้อผ้าที่มีความกังวลเกี่ยวกับแบคทีเรียหรือไวรัสที่คุ้นเคย เช่น ซัลโมเนลลาหรือโนโรไวรัส “จะใช้มาตรการป้องกันเดียวกันนี้” เธอกล่าว

แต่ถ้าคุณมีอาการและอาศัยอยู่ร่วมกับผู้อื่น คุณอาจต้องการเข้มงวดกว่านี้อีกสักหน่อย ในกรณีนั้น การต้มมาส์กอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง หลายๆ คนทำเช่นนี้กับผ้าเช็ดจานที่มีกลิ่นเหม็น ใช้หม้อขนาดใหญ่และน้ำเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ระเหยไปจนหมด ทิ้งมาส์กไว้ในน้ำเป็นเวลาหลายนาทีแล้วใช้ที่คีบหมุนเป็นบางครั้ง

เมื่อเร็วๆ นี้ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของไต้หวันได้เสนอแนวทางใหม่ในการนำหน้ากากอนามัยกลับมาใช้ใหม่ มันแนะนำให้ใส่อันหนึ่ง ในหม้อหุงข้าวโดยไม่ต้องใช้น้ำ และปล่อยทิ้งไว้สามนาที วู้ด-แบล็คไม่คิดว่าขั้นตอนนี้จำเป็นและอาจเป็นอันตรายได้ “ฉันไม่แนะนำให้ใส่ไว้ในเครื่องล้างจาน ในไมโครเวฟ หม้อหุงข้าว หรืออะไรทำนองนั้น” เธอกล่าว “เพราะคุณมีแนวโน้มที่จะสร้างอันตรายที่อาจเกิดขึ้น” หากคุณทำหน้ากากจากผ้าโพกศีรษะที่มี เช่น นำด้ายโลหะใส่ในไมโครเวฟ อาจทำให้เครื่องเสียหายหรือสตาร์ทได้ ไฟ.

เมื่อไหร่ฉันควรจะซื้อหน้ากากใหม่?

วิธีการทำความสะอาดบางวิธีอาจใช้กับเนื้อผ้าได้ยากกว่าวิธีอื่นๆ น้ำร้อนจะสลายเส้นใยได้เร็วกว่า เป็นต้น ถุงซักผ้าแบบตาข่ายอาจช่วยปกป้องจากการบิดและหมุนที่อาจเกิดขึ้นขณะเครื่องซักผ้าหมุน หากคุณสังเกตเห็นรูบนหน้ากากของคุณ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนมันแล้ว

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• เทคโนโลยี COVID ที่ดีที่สุดของงาน CES 2021: หน้ากากอัจฉริยะและน้ำยาฆ่าเชื้อ
• ซื้อหน้ากากอนามัยออนไลน์ได้ที่ไหนและจัดส่งภายในไม่กี่วัน
• ตอนนี้หน้ากากอนามัยกลายเป็นข้อบังคับในเวอร์จิเนีย – ซื้อได้ที่ไหนในราคาต่ำกว่า 1 ดอลลาร์
• พระพรบนท้องฟ้า: ไวรัสโคโรนาส่งผลต่อชั้นบรรยากาศโลกอย่างไร
• คุณควรเช็ดทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อสิ่งของในร้านขายของชำของคุณหรือไม่?