ผลิตภัณฑ์อัจฉริยะ 5 อันดับแรกที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี

เมื่อผู้คนนึกถึงอุปกรณ์ออกกำลังกาย เครื่องติดตามสุขภาพและสมาร์ทวอทช์อาจเป็นสินค้าที่พบบ่อยที่สุด แม้ว่าสมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนสจะใช้งานได้ดี แต่อุปกรณ์ที่เป็นประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยคุณปรับปรุงระดับการออกกำลังกายและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นก็มีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

ในบทความนี้ เราจะดูอุปกรณ์ออกกำลังกายดีๆ 5 ชิ้นที่สามารถติดตามการออกกำลังกาย วัดและชั่งน้ำหนักความคืบหน้า เคลื่อนไหวได้ และช่วยให้คุณฟื้นตัวหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก

Wyze Scale S

วัดความสำเร็จของคุณ

ข้ามไปที่รายละเอียด

RENPHO เครื่องชั่งอาหารดิจิตอล

ตรวจสอบแคลอรี่ของคุณ

ข้ามไปที่รายละเอียด

ไฟท์แคมป์

การออกกำลังกายที่อัดแน่นไปด้วย

ข้ามไปที่รายละเอียด

โซนี่ ลิงค์บัดส์

เข้าโซนครับ

ข้ามไปที่รายละเอียด

ปืนนวด Theragun Pro

คลายกล้ามเนื้อของคุณ

ข้ามไปที่รายละเอียด

แสดงอีก 2 รายการ

Wyze Scale S

วัดความสำเร็จของคุณ

มีเครื่องชั่งมากมายที่สามารถวัดน้ำหนักและไขมันในร่างกายของคุณได้ และส่วนมากสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อติดตามและสร้างกราฟได้ มีไม่มากที่สามารถทำทุกอย่างได้ในราคาที่ต่ำมาก Wyze Scale S มีราคาไม่แพงมากและให้ข้อมูลมากมายแก่คุณซึ่งสามารถแชร์ด้วยได้ แอปเปิ้ลสุขภาพ, Google Fit และแอป Fitbit

เครื่องชั่ง Wyze เวอร์ชัน S ยังช่วยให้คุณสามารถวัดสัตว์เลี้ยงและทารกได้โดยไม่ทำให้ผลลัพธ์สำหรับผู้ใหญ่สับสน มีหน้าจอ LED ที่แสดงการวัดน้ำหนักและไขมันในร่างกายเมื่อคุณยืน

คุณจะต้องใช้แอปเพื่อดูตัวชี้วัดอื่นๆ รวมถึงดัชนีมวลกาย มวลกระดูก เปอร์เซ็นต์น้ำ มวลร่างกายไร้ไขมัน อายุการเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อ แอปนี้ให้คุณป้อนส่วนสูง อายุ และเพศเพื่อให้การวัดที่แม่นยำยิ่งขึ้น และติดตามการเปลี่ยนแปลงในการวัดทั้งหมดที่ครอบคลุม

ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ AAA สามก้อน ซึ่งน่าจะใช้งานได้นาน 18 เดือน

Wyze Scale S

วัดความสำเร็จของคุณ

RENPHO เครื่องชั่งอาหารดิจิตอล

ตรวจสอบแคลอรี่ของคุณ

ทำไมต้องหยุดแค่ชั่งน้ำหนักตัวเองในเมื่อคุณสามารถชั่งน้ำหนัก จำแนกประเภท และบันทึกอาหารที่คุณรับประทานได้ด้วย อาหารที่คุณกินอาจส่งผลต่อระดับพลังงานของคุณ การใช้ตาชั่งที่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณกำลังจะรับประทานอาหารไปมากแค่ไหนและอาหารนั้นประกอบด้วยอะไรบ้างจะช่วยได้มากในการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร เครื่องชั่งอาหารดิจิตอล RENPHO เป็นเครื่องชั่งแบบสามในหนึ่งเดียวที่ทำหน้าที่เป็นเครื่องชั่งในครัว เครื่องชั่งกาแฟ และเครื่องชั่งโภชนาการ เมื่อใช้งานร่วมกับแอป Gennec คุณจะสามารถใช้เครื่องชั่งเพื่อติดตามมาโครอาหาร บันทึกสิ่งที่คุณกินไป และให้แน่ใจว่าคุณจะอยู่ในจำนวนแคลอรี่ในวันนั้น มีฟังก์ชั่นภาชนะ คุณจึงใช้ชามหรือจานก่อนเติมอาหารลงในเครื่องชั่งได้

แอปแบ่งอาหารออกเป็น 23 หมวดหมู่ทางโภชนาการ รวมถึงแคลอรี่ ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด น้ำตาล ใยอาหาร และคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังติดตามวิตามิน 6 ชนิดและแร่ธาตุ 10 ชนิด เมื่อใช้การเชื่อมต่อบลูทูธ คุณจะชั่งน้ำหนักอาหารและป้อนประเภทที่ต้องการในแอป จากนั้นแอปจะคำนวณและให้ระดับเฉพาะแก่คุณซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อกำหนดโภชนาการที่แม่นยำที่คุณบริโภคได้ แอปใช้คู่มืออาหารของ USDA เป็นค่าต่างๆ สามารถอ่านบาร์โค้ดจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย เชื่อมต่อผ่านบลูทูธ และใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ AAA สามก้อน

RENPHO เครื่องชั่งอาหารดิจิตอล

ตรวจสอบแคลอรี่ของคุณ

ไฟท์แคมป์

การออกกำลังกายที่อัดแน่นไปด้วย

FightCamp เป็นแนวคิดการออกกำลังกายเสมือนจริงที่ Peleton ได้รับความนิยม โดยเน้นที่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอโดยใช้การเจาะร่างกาย ท่าป้องกัน และการออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัว ระบบเป็นแบบแอพและสามารถทดลองใช้ได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ แอปนี้ใช้เพลย์ลิสต์เพื่อให้คุณได้สนุกไปกับสิ่งต่าง ๆ และมีเทรนเนอร์ FightCamp ที่จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับทักษะ หลังออกกำลังกาย คุณสามารถดูได้ว่าประสิทธิภาพของคุณวัดกับผู้ใช้รายอื่นอย่างไร และแข่งขันบนกระดานผู้นำได้ หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ

FightCamp ภูมิใจว่าการออกกำลังกายของคุณจะทำให้คุณมีทักษะในชีวิตจริงในขณะที่คุณออกกำลังกาย แพ็คเกจอุปกรณ์มีตั้งแต่ $399 ถึง $1,299 แพ็คเกจต่ำสุดช่วยให้คุณเจาะติดตามและตัดคำได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่ข้อเสนอระดับสูงเพิ่มเข้ามา กระเป๋าตั้งพื้น เสื่อออกกำลังกายหนา นวมชกมวย ห่วงกระเป๋า และแม้แต่นวมสำรอง รวมถึงชุดสำหรับ เด็กๆ การสมัครสมาชิกแอปคือ $ 39 ต่อเดือน

ไฟท์แคมป์

การออกกำลังกายที่อัดแน่นไปด้วย

โซนี่ ลิงค์บัดส์

เข้าโซนครับ

บางครั้งอุปกรณ์ออกกำลังกายเป็นเพียงสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจหรือปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณ เช่น หูฟังเอียร์บัด ดนตรีเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการทำให้เวลาผ่านไปในขณะที่คุณอยู่ในยิม และช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในระยะยาว หนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุดสำหรับผู้ที่เดินทางคือ LinkBuds ของ Sony

LinkBuds นั้นแปลกและมหัศจรรย์ในหลายๆ ด้าน Sony ได้พัฒนาส่วนควบคุมที่ให้คุณแตะใบหน้าของคุณเอง (ไม่ใช่ตา!) เพื่อเปลี่ยนแทร็กหรือปรับระดับเสียง เหตุผลก็คือ LinkBuds มีขนาดเล็กมากจนไม่มีที่อื่นให้แตะอีกแล้ว วงแหวนเล็กๆ จะอยู่ในช่องหูของคุณและไม่มีตรงกลาง คุณจึงสามารถได้ยินผ่านวงแหวนเล็กๆ และปรับให้เข้ากับเสียงรบกวนจากภายนอกได้ เอียร์บัดส่วนที่เหลือขอเกี่ยวไว้ใต้กระดูกอ่อนตรงกลางหูของคุณ และมีครีบหลายขนาดรวมอยู่ด้วยเพื่อให้สวมใส่ได้พอดี

โซนี่ ลิงค์บัดส์

เข้าโซนครับ

ปืนนวด Theragun Pro

คลายกล้ามเนื้อของคุณ

เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จและกล้ามเนื้อกรีดร้องใส่คุณ เทคโนโลยีก็ยังสามารถช่วยได้ Theragun Pro Massage Gun เป็นวิธีการแก้ปัญหาระดับสูงสำหรับอาการปวดเมื่อยและตึง ด้ามจับมีรูปร่างเหมือนสามเหลี่ยม และปลาย "ปืน" ให้แรงกระทบระหว่าง 1,750 ถึง 2,400 ครั้งต่อนาทีเพื่อนวดกล้ามเนื้อของคุณ

มีเคล็ดลับมากมายสำหรับงานที่แตกต่างกัน และปืนใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนซึ่งใช้งานได้นานกว่าสองชั่วโมง (มีแบตเตอรี่ก้อนที่สองรวมอยู่ในชุดอุปกรณ์) แบตเตอรี่ใช้เวลาประมาณ 75 นาทีในการชาร์จจนเต็ม นอกจากนี้ยังมีแอปที่แสดงวิธีใช้ปืนให้เกิดประโยชน์สูงสุดโดยการเลือกอุปกรณ์ต่อพ่วงที่เหมาะสมที่จะใช้และวิธีจับปืน

ปืนนวด Theragun Pro

คลายกล้ามเนื้อของคุณ

ด้วยความก้าวหน้าทั้งหมดที่เทคโนโลยีอัจฉริยะนำมาซึ่งการปรับปรุงชีวิตของเรา จึงสมเหตุสมผลที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้เพื่อเพิ่มความพยายามด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ค้นหาความต้องการเฉพาะของคุณและมองหาอุปกรณ์ยอดนิยมที่สามารถพาคุณไปสู่เป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• เทคโนโลยีสมาร์ทโฮมที่ดีที่สุดสำหรับหอพักของคุณ
• 5 อุปกรณ์สมาร์ทโฮมสุดเจ๋งสำหรับฤดูร้อนปี 2566
• ลำโพงอัจฉริยะ Amazon Alexa ที่ดีที่สุด
• สุดยอดหุ่นยนต์ถูพื้นดูดฝุ่นสำหรับปี 2023
• กริ่งประตูวิดีโอที่ดีที่สุดสำหรับปี 2023