รีวิว Eight Sleep Pod: เตียงอัจฉริยะที่ช่วยให้คู่รักนอนหลับได้ดีขึ้น

หลายๆ คนพยายามรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ออกกำลังกาย ลดระดับความเครียด และดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีด้านอื่นๆ และพวกเขาควรได้รับการยกย่องสำหรับความพยายามเหล่านั้น แต่ทำไมเราไม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพการนอนหลับของเราให้มากขึ้นล่ะ? ล่าสุด, เอทสลีปออกมาพร้อมกับเตียงที่เรียกว่าพ็อด นั่นทำอย่างนั้น ในแต่ละคืนในขณะที่คุณนอนหลับ Pod จะวัดข้อมูลเพื่อกำหนดคะแนนฟิตเนสในการนอนหลับ นอกจากนี้ยังสร้างสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

เมื่อฉันนอนน้อยกว่าห้าชั่วโมง ฉันจะกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ท่าทางร่าเริง ไร้สาระ และมีความสุขของฉันออกไปนอกหน้าต่าง และฉันกลายเป็นสัตว์ประหลาดตัวฉุนเฉียวที่ดูเหมือนฉันมาจากฉากของ คนตายเดิน. ดังนั้น เมื่อได้รับโอกาสทดลองใช้เตียง Pod ฉันก็ตอบตกลงทันที (ฉันไม่จำเป็นต้องนอนทับไอเดียนี้)

หลังจากทดสอบเตียงเป็นเวลา 30 วัน ต่อไปนี้เป็นรีวิว Eight Sleep Pod แบบลงมือปฏิบัติจริงของฉัน

การตั้งค่า DIY หรือการจัดส่งถุงมือสีขาว

The Pod เป็นที่นอนอัจฉริยะที่ผสมผสานเตียงโฟมเข้ากับชั้นเทคโนโลยี อีกทั้งยังมีศูนย์กลางที่ ไม่เด่น นั่งข้างเตียงหรือใต้โต๊ะข้างเตียง ดุมมีแท้งค์น้ำขนาดเล็กและเสียบเข้ากับเต้ารับที่ผนัง

ฉันได้จัดส่งพ็อดผ่านบริการ White Glove Delivery ซึ่งช่วยถอดเตียงเก่าของฉันออกและตั้งค่าพ็อดให้เสร็จสมบูรณ์ ฉันเฝ้าดูสุภาพบุรุษเปิดกล่อง นำส่วนประกอบแต่ละส่วนของ Pod ออก และประกอบแต่ละส่วน ขั้นแรก เขาเปิดที่นอนโฟมและวางราบลงบนโครงเตียงของฉัน ประการที่สอง เขาวางชั้น "ตารางที่ใช้งานอยู่" ไว้บนที่นอนโฟม ชั้นเทคโนโลยีจะดูว่าคุณจะได้อะไรหากเบาะรองนอนและผ้าห่มไฟฟ้ามีลูก เมื่อชั้นเทคโนโลยีเข้าที่แล้ว เขาก็รูดซิปมันไว้บนที่นอนโฟมที่มีผ้าหุ้มที่ให้มาอย่างแน่นหนา

จากนั้นเขาก็ติดปลายด้านหนึ่งของกลไกสายยางเข้ากับส่วนด้านหลังของที่นอนอย่างแน่นหนา และปลายอีกด้านของกลไกสายยางเดียวกันนั้นเข้ากับดุม จากนั้นเขาก็เติมน้ำจากอ่างล้างจานของฉันลงในท่อ ใส่ลงในดุม และเสียบดุมเข้ากับเครื่องป้องกันไฟกระชากที่ฉันเตรียมไว้ให้เขา

ในที่สุด เขาขอให้ฉันดาวน์โหลดแอป Eight Sleep และเขาก็แนะนำฉันตลอดขั้นตอนการตั้งค่าแอป กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 30 นาทีตั้งแต่ต้นจนจบ บริการ White Glove มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม (เว้นแต่คุณจะพบโปรโมชั่นที่รวมบริการนี้ไว้ด้วย) แต่ฉันมีประสบการณ์ที่ดีกับบริการนี้

หากคุณตัดสินใจจัดเตียงด้วยตัวเอง แอปจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอน การตั้งค่าไม่ซับซ้อน และส่วนที่ยากที่สุดคือการดัดและการยกที่เกี่ยวข้องกับการจัดเตียงใหม่ หากมีปัญหาหลังควรเลือกใช้บริการ White Glove

ที่นอนจะนุ่มไปหน่อย

ที่นอนที่รวมอยู่ในพ็อดประกอบด้วยสี่ชั้น โฟมมีความหนาแน่นสูงและปรับตัวได้เพื่อช่วยเพิ่มความสบายและป้องกันการถ่ายโอนการเคลื่อนไหว เมื่อฉันวางมันโดยไม่มีชั้นกริดที่ใช้งานอยู่ มันให้ความรู้สึกที่นุ่มนวลเกินไป อย่างไรก็ตาม ชั้นเทคโนโลยีชั้นยอดสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับความรู้สึกของเตียง

ไม่มีเหงื่อออกตอนกลางคืนอีกต่อไป

ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้ Pod พิเศษมากคือเลเยอร์กริดที่ใช้งานอยู่ด้านบนสุด น้ำจากดุมจะไหลผ่านท่อและไหลไปทั่วระบบกริด จากนั้นจะทำความร้อนหรือเย็นลงในแต่ละด้านของเตียงตามอุณหภูมิที่คุณต้องการระหว่าง 55 ถึง 115 องศาฟาเรนไฮต์ พ็อดยังมีการควบคุมอุณหภูมิแบบไดนามิก ซึ่งหมายความว่าหลังจากนอนบนเตียงสองสามคืน พ็อดจะเริ่มปรับอุณหภูมิโดยอัตโนมัติตลอดทั้งคืน

โดยปกติแล้วเตียงจะดูดซับความร้อน เมื่อคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศเลวร้ายเหมือนฉัน อุณหภูมิอาจส่งผลต่อวงจรการนอนของคุณได้จริงๆ ฉันอาศัยอยู่ใน Low Country ในเซาท์แคโรไลนา และที่นี่ในเดือนที่อากาศอบอุ่นอากาศจะร้อนชื้นมากจนฉันไม่กล้าออกไปที่ตู้ไปรษณีย์ด้วยซ้ำ ความชื้นเป็นส่วนที่แย่ที่สุด และฉันพบว่าตัวเองตื่นขึ้นมาทั้งคืนโดยมีเหงื่อท่วมตัว แน่นอนว่าฉันสามารถเปิดแอร์โดยไม่ใช้ผ้าห่มได้ แต่การนอนโดยไม่มีผ้าห่มก็รู้สึกแปลกๆ และบางครั้งแม้แต่เครื่องปรับอากาศก็ไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับความชื้นในเซาท์แคโรไลนา

เมื่อฉันลดอุณหภูมิบน Pod ลงไปที่ -10 องศา ฉันรู้สึกเหมือนกำลังนอนอยู่บนแผ่นน้ำแข็ง ดังนั้นฉันจึงปรับมันขึ้นมาเป็น -5 และการตั้งค่านั้นก็สมบูรณ์แบบ เตียงคงความเย็นตลอดทั้งคืน และความร้อนในร่างกายของฉันไม่ได้ทำให้พื้นผิวเตียงร้อนขึ้น เมื่อฉันนอนบนเตียงสองสามคืน มันได้เรียนรู้การตั้งค่าอุณหภูมิในอุดมคติของฉันจริงๆ (ระหว่าง -3 ถึง -6) และฉันพบว่าตัวเองนอนหลับได้ดีขึ้น ฉันไม่ได้พลิกตัวมากนัก และก็ไม่ตื่นบ่อยเท่าที่ควรตลอดทั้งคืน

คุณสมบัติสัญญาณเตือนความร้อนยังทำงานได้ดี มันปลุกฉันอย่างอ่อนโยนในตอนเช้า และตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกเย็นสบายและสะอาด (แทนที่จะมีเหงื่อออกและรู้สึกเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน)

ตัวชี้วัดและตัวชี้วัดเพิ่มเติม

Pod วัดข้อมูลไบโอเมตริกซ์และข้อมูลคุณภาพการนอนหลับ ในแอป Eight Sleep (มีให้สำหรับ หุ่นยนต์ หรือ iOS) ฉันสามารถรู้ได้อย่างชัดเจนว่าฉันหลับและตื่นเมื่อใด ฉันหลับไปนานแค่ไหน ใช้เวลานานแค่ไหน เผลอหลับไป ตื่นกลางดึกกี่ครั้ง และใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะลุกจากเตียงได้ เช้า. มันยังติดตามระยะการนอนหลับของฉัน (ระยะเวลาที่ฉันอยู่ในการนอนหลับตื้น การนอนหลับลึก และการนอนหลับ REM) รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของฉัน (ใช้อัตราขั้นต่ำ สูงสุด และเฉลี่ย)

แอปนี้ยังให้คะแนนการนอนหลับทุกคืนด้วย ซึ่งเป็นคะแนนถ่วงน้ำหนักเต็ม 100 ที่คำนึงถึง เวลาบัญชีการนอนหลับ เวลาที่ใช้ในการหลับ เวลาที่ใช้ในการลุกจากเตียง และเวลาตื่นนอน ความสม่ำเสมอ แอปยังใช้คะแนนการนอนหลับนี้เพื่อฝึกสอนฉัน และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการตั้งค่า Pod ที่จะใช้เพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น

ฉันสามารถดูข้อมูลนี้ทุกคืน รวมถึงแนวโน้มในช่วงสัปดาห์หรือเป็นเดือน ตัวอย่างเช่น ฉันยังสามารถใช้ Pod เพื่อติดตามว่าสถานการณ์ในชีวิต เช่น ความเครียดหรือการรับประทานอาหาร ส่งผลต่อรูปแบบการนอนของฉันอย่างไร

“ Alexa ถามแปดว่าฉันนอนหลับได้อย่างไรเมื่อคืนนี้”

คุณสามารถเชื่อมต่อ Pod กับระบบสมาร์ทโฮมและควบคุมเตียงของคุณโดยใช้เสียงกับ Alexa หรือ IFTTT. คุณตรวจสอบคะแนนการนอนหลับ ควบคุมอุณหภูมิเตียง และอื่นๆ ได้ ด้วย IFTTT คุณสามารถสร้าง ฟิลิปส์ฮิวส์ ไฟจะดับลงเมื่อถึงเวลานอน หรือคุณสามารถชงกาแฟก่อนลุกจากเตียงได้ (หากคุณมีอุปกรณ์ที่รองรับ)

พ็อดสบายไหม?

พ็อดนั้นสะดวกสบาย แต่ต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำความคุ้นเคย สองสามคืนแรกที่ฉันนอนบน Pod ฉันไม่ชอบมันเลย ฉันรู้สึกอึดอัดบนเตียงเพราะเส้นตารางในชั้นตารางที่ใช้งานอยู่ เตียงรู้สึกนุ่มเกินไป และพื้นผิวเตียงเย็นจนแข็ง

หลังจากที่ฉันปรับอุณหภูมิและนอนบนเตียงได้สองสามคืน ฉันก็รู้สึกสนุกกับมันจริงๆ ตอนนี้คุณลักษณะอุณหภูมิอยู่ในการตั้งค่าที่เหมาะสมสำหรับฉันแล้ว ฉันไม่คิดว่าจะกลับไปนอนเตียงอื่นได้อีก รู้สึกราวกับว่าพ็อดสอดคล้องกับร่างกายของฉัน และฉันก็นอนหลับได้ดีขึ้นจริงๆ ในแต่ละคืน

รบกวนหน่อยนะครับ

เตียงพ็อดมีข้อเสียบางประการ มีส่วนประกอบมากมาย รวมถึงฮับและท่อขนาดค่อนข้างใหญ่ที่ลำเลียงน้ำจากฮับไปยังชั้นกริดที่ใช้งานอยู่ ดุมจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนักหากคุณวางไว้ใต้โต๊ะข้างเตียง แต่จะส่งเสียงดังเมื่อเตียงกำลังรองพื้น มันฟังดูเหมือนพัดลมหรือเครื่องเสียงสีขาว สิ่งนี้ทำให้ฉันรำคาญในตอนแรก แต่ฉันก็ชินกับมันได้อย่างรวดเร็ว

ฉันต้องเติมแท้งค์น้ำของดุมเพียงครั้งเดียว และนั่นคือหลังจากที่เตียงทำการรองพื้นครั้งแรกแล้ว แต่การมีแท้งค์น้ำและสายยางเชื่อมต่อกับที่นอนก็ทำไม่ได้ อย่างง่ายดาย ย้ายเตียงเพื่อจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่

ระบบกริดแบบแอคทีฟซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเตียงไม่ได้ราบรื่นนัก สำหรับคนส่วนใหญ่ สิ่งนี้อาจไม่เป็นปัญหามากนัก และพวกเขาจะไม่ได้สังเกตเห็นจริงๆ หลังจากวางผ้าปูที่นอนบนเตียง แต่ถ้าคุณเป็นคนประเภทที่ไวต่อพื้นผิวหรือเนื้อผ้าบางประเภท รอยหยักเล็กน้อยในชั้นตารางที่ใช้งานอยู่อาจทำให้คุณรำคาญได้

มีมูลค่า 2,000 ดอลลาร์หรือไม่?

The Pod by Eight Sleep มีให้เลือกสี่ขนาด: ขนาดเต็ม (ขายปลีกราคา 1,935 ดอลลาร์) ราชินี (ขายปลีกราคา 2,135 ดอลลาร์) คิง (ขายปลีก 2,435 ดอลลาร์) หรือคิงแคลิฟอร์เนีย (ขายปลีก 2,435 ดอลลาร์) นอกจากนี้ยังมีค่าสมาชิกรายปี 60 ดอลลาร์ ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษและข้อมูลการนอนหลับ คุณสามารถยกเลิกการเป็นสมาชิกได้ทุกเมื่อที่ต้องการหลังจากปีแรก

หากคุณวางแผนที่จะซื้อเตียงสำหรับคุณและคู่ของคุณ Pod เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เหมือนกับมีสองเตียงในเตียงเดียว เนื่องจากแต่ละด้านของเตียงมีการตั้งค่าการทำความร้อนและความเย็น ตัวชี้วัด และคะแนนการนอนหลับของตัวเอง ฟังก์ชันการทำความร้อนและความเย็นทำงานได้อย่างราบรื่น ข้อมูลการนอนหลับและข้อมูลไบโอเมตริกซ์มีความโดดเด่น และเตียงก็ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นจริงๆ สามีของฉันกรน และฉันสังเกตเห็นว่าการกรนของเขาลดลงอย่างมากตั้งแต่เรานอนใน Pod เขาลุกจากเตียงก่อนที่ฉันจะลุกในตอนเช้า และฉันไม่รู้สึกว่าเตียงขยับตะแคงด้วยซ้ำ

หากคุณเป็นคนโสด Eight Sleep ได้เปิดตัวโหมดรองรับผู้นอนคนเดียว เพื่อให้คนหนึ่งคนสามารถเพลิดเพลินกับเตียงและรับการวัดการนอนหลับของแต่ละคนได้

โดยรวมแล้ว Pod คุ้มค่า โดยเฉพาะสำหรับคู่รัก อย่างไรก็ตาม การเพิ่มการรองรับผู้นอนเดี่ยวยังทำให้เตียงนี้เป็นการลงทุนที่ดีสำหรับบุคคลด้วยเช่นกัน

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• Apple อาจเปิดตัวจอแสดงผลอัจฉริยะ HomePod ในปี 2024
• เพื่อนนอน Hatch Restore 2 อวดดีไซน์มินิมอลในงาน CES 2023
• ที่นอนอัจฉริยะที่ดีที่สุดพร้อมระบบติดตามการนอนหลับในตัว
• เทคโนโลยีการนอนหลับอัจฉริยะที่ดีที่สุดในงาน CES 2022
• Smart Bed 360 ใหม่ของ Sleep Number จะตรวจสอบและปรับปรุงสุขภาพการนอนหลับเมื่อคุณอายุมากขึ้น