การมีน้ำเพียงพอเป็นเป้าหมายที่ยากจะเข้าใจที่เราทุกคนพยายามทำให้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตาม แทบจะบรรลุผลไม่ได้เลย เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากมากทั้งๆ ที่มีการบันทึกไว้อย่างดีถึงคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ? ดื่มน้ำแปดแก้ว มีการแสดงให้เห็นว่าในแต่ละวันสามารถล้างสารพิษ ป้องกันอาการปวดหัว เพิ่มระดับพลังงาน และปรับปรุงสุขภาพของคุณ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ให้ผิวกระจ่างใส หล่อลื่นข้อต่อ กระตุ้นกล้ามเนื้อ และส่งเสริม ลดน้ำหนัก. แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้เข้าใกล้ระดับปริมาณน้ำที่แนะนำในแต่ละวันเลย
สารบัญ
- ขวดน้ำอัจฉริยะ DrinKup
- ไฮเดรต สปาร์ค 2.0
- ไฮดรา เทคบอตเทิล
- เบลลาบีท สปริง
- ถ้วยที่เหมาะสม
โชคดีที่เราอยู่ในยุคสมัยใหม่ที่เทคโนโลยีทำให้การรักษาปริมาณน้ำที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้นมากขึ้น ขวดน้ำอัจฉริยะมีจำหน่ายในเกือบทุกรูปทรงและทุกรูปแบบ ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมการดื่ม โดยบางขวดจะสว่างขึ้น ในขณะที่บางขวดจะส่ง สมาร์ทโฟน การแจ้งเตือน คนอื่นๆ เพียงแต่ทำให้น้ำมีรสชาติดีขึ้น กระตุ้นให้เราดื่มมากขึ้นด้วยรสชาติผลไม้ที่สดชื่น หากคุณสงสัยว่าจะดื่มน้ำให้มากขึ้นได้อย่างไร ลองดูรายการขวดน้ำอัจฉริยะที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายการให้น้ำแต่ละประเภท
ที่ ขวดน้ำ DrinKup ใช้ฝาปิดอัจฉริยะไฮเทคเพื่อติดตามปริมาณน้ำของคุณตลอดทั้งวัน โดยจะบันทึกเวลาและจำนวนออนซ์ที่คุณดื่มในแอปที่แสดงร่วมที่อ่านง่าย ในขณะที่ฝานั้นมีหน้าจอที่แสดงสถิติปัจจุบันของคุณ นอกเหนือจากการติดตามเวลาและปริมาณที่คุณดื่มแล้ว ขวดยังสร้างสถานะการให้น้ำอย่างต่อเนื่องในรูปแบบของเปอร์เซ็นต์ที่สามารถดูได้ผ่านฝา — เช่นเดียวกับในแอป ข้อมูลนี้ระบุระดับความชุ่มชื้นในปัจจุบันของคุณโดยอิงตามเป้าหมายรายวันที่คำนวณโดยพิจารณาจากส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ เมื่อตัวเลขลดลงต่ำกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ ฝาจะสั่นและไอคอนหัวใจจะกะพริบเพื่อเตือนให้คุณดื่ม นอกจากนี้ยังส่งการแจ้งเตือนไปยังโทรศัพท์ของคุณ
นอกเหนือจากการติดตามปริมาณน้ำแล้ว มันยังติดตามคุณภาพน้ำอีกด้วย เพียงแค่พลิกขวดคว่ำลง รอให้สั่น แล้วพลิกกลับ ฝาจะแสดงอุณหภูมิของน้ำในปัจจุบันเพื่อให้คุณทราบว่าน้ำเก่าหรือไม่ ขวดสเตนเลสสตีลราคา 69 ดอลลาร์มีรูปทรงทันสมัยและทนทาน พร้อมด้วยฟีเจอร์ที่ใช้งานง่ายและสามารถซิงค์กับแอปอื่นๆ เช่น Apple Health และ Fitbit
ที่เกี่ยวข้อง
- กล้องแอ็คชั่นที่ดีที่สุด
- ที่ชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์ที่ดีที่สุดสำหรับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ
- รถตู้แคมป์ปิ้งที่ดีที่สุด
ไฮเดรต สปาร์ค 2.0
Hidrate Spark 2.0 นั้นเรียบง่าย — ทำงานด้วยการเรืองแสงทุกครั้งที่คุณควรดื่มน้ำ ระบบจะคำนวณความต้องการน้ำของคุณในแอปที่แสดงร่วมโดยอิงตามความสูงและสรีรวิทยาของคุณ จากนั้นจะสว่างขึ้นตลอดทั้งวันเพื่อเตือนให้คุณว่ายน้ำ เซ็นเซอร์ไมโครโปรเซสเซอร์ที่ใช้ Bluetooth ใต้ฝาจะติดตามปริมาณการใช้ของคุณ ในขณะที่แอปคู่หูจะแสดงสถิติของคุณ อุปกรณ์นี้ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่เซลล์แบบเหรียญ 2 ก้อน ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องชาร์จอุปกรณ์เป็นประจำ
ขวดขนาด 24 ออนซ์ซึ่งมีหกสีให้เลือก ซิงค์กับแอพและเครื่องติดตามฟิตเนสมากมาย รวมถึง ฟิตบิท เวอร์ซ่า, แอปเปิ้ลวอทช์, Apple Health, Google Fit, Under Armour Record และ Nokia Health Mate ทำจากพลาสติก Tritan ปลอดสาร BPA และสามารถใช้กับเครื่องล้างจานได้อย่างปลอดภัย แม้ว่าจะต้องถอดเซ็นเซอร์แบบถอดได้ทุกครั้งก็ตาม โดยรวมแล้วเป็นตัวเลือกระดับกลางที่ดีในราคาเพียง $ 55 ที่ทำให้งานสำเร็จ
ไฮเดรต สปาร์ค 2.0
ไฮดรา เทคบอตเทิล
อุปกรณ์ไฮเทคนี้สร้างขึ้นด้วยคุณสมบัติอันชาญฉลาดมากมาย เช่น ขวดน้ำ ธนาคารพลังงาน, ตะเกียงและลำโพง Bluetooth ขนาดเล็กทั้งหมดในที่เดียว ส่วนขวดน้ำบรรจุของเหลวได้ 20 ออนซ์และซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้เสียงที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงคลื่นในมหาสมุทรหรือฝนฤดูร้อนเมื่อเผลอหลับ ลำโพง Bluetooth แบบชาร์จได้ขนาด 5 วัตต์วางอยู่บนฝาซึ่งจะซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณเพื่อเล่นเพลงขณะออกกำลังกายหรือเดินทางไปรอบๆ เมือง หากคุณไม่มีสมาร์ทโฟน ลำโพงยังสามารถเชื่อมต่อผ่านแจ็คหูฟังปกติหรือทำงานด้วยตัวเองเป็นวิทยุ FM และยังช่วยให้คุณรับสายแบบแฮนด์ฟรีได้อีกด้วย
หากคุณตั้งแคมป์พร้อมกับอุปกรณ์ อุปกรณ์ดังกล่าวจะมีตะเกียงในตัวซึ่งให้แสงนุ่มนวลรอบๆ แคมป์ไฟ เปลี่ยนเป็นโหมดกะพริบสีแดงและคุณมีไฟฉุกเฉินสำหรับสถานการณ์การเอาชีวิตรอด สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถใช้ส่วนล่างเป็นแบตสำรองเพื่อชาร์จโทรศัพท์ของคุณได้ อย่างไรก็ตามข้อเสียของอุปกรณ์ราคา 60 เหรียญนี้คือไม่มีการแจ้งเตือนความชื้นและขวดน้ำจะไม่เก็บของเหลวให้เย็นเท่ากับตัวเลือกสแตนเลสบางรุ่น
ไฮดรา เทคบอตเทิล
ผลิตโดยบริษัทเดียวกับ. เครื่องติดตามการออกกำลังกายของ Bellabeat Leafสปริงมีชุดหน่วยเมตริกร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งจะวิเคราะห์เพื่อกำหนดปริมาณการใช้น้ำที่แนะนำในแต่ละวันของคุณ นอกเหนือจากข้อมูลพื้นฐาน เช่น อายุ ส่วนสูง และน้ำหนักแล้ว ยังพิจารณาระดับกิจกรรม สภาพอากาศในท้องถิ่น และหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร แม้ว่าจะได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงผู้หญิงเป็นหลัก แต่ขวดน้ำขนาด 16 ออนซ์ก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย
หากต้องการใช้ เพียงดื่มเหมือนปกติตลอดทั้งวัน และเขย่าจากซ้ายไปขวาเมื่อเสร็จแล้วเพื่อซิงค์กับแอปคู่หู จากนั้นจะส่งการแจ้งเตือนไปยังสมาร์ทโฟนเมื่อถึงเวลาที่ต้องดื่มน้ำและยังมีการสำรองข้อมูลที่ปลอดภัย ดังนั้นคุณจะไม่สูญเสียการวัดผลหากเกิดอะไรขึ้นกับโทรศัพท์ของคุณ ด้วยราคา 89 ดอลลาร์ มันเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่แพงกว่า แต่ก็มีความสวยงามที่ทันสมัยและเป็นหนึ่งใน เวลาซิงค์ที่เร็วที่สุด ทำให้คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายเพิ่มหากการดื่มน้ำมากขึ้นคือเรื่องสำคัญต่อสุขภาพเป็นอันดับแรก สำหรับคุณ.
แทนที่จะกระตุ้นคุณด้วยการแจ้งเตือนความชุ่มชื้นหรืออุปกรณ์ที่แนบมา ขวดน้ำอัจฉริยะนี้จะทำให้คุณตื่นเต้นกับการดื่มน้ำโดยหลอกให้คุณคิดว่ามันมีรสชาติ มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ไม่ชอบรสชาติของน้ำธรรมดา โดยใส่พลาสติกปลอดสาร BPA พร้อมกลิ่นหอมต่างๆ ที่คุณเลือก รวมถึงมิกซ์เบอร์รี่ ส้ม แอปเปิ้ล พีช โคล่า และองุ่น
แนวคิดก็คือให้ความรู้สึกมีรสชาติมากขึ้น ทำให้คุณสัมผัสถึงความรู้สึกของการดื่มน้ำผลไม้หรือโซดาโดยไม่มีน้ำตาลหรือสารเคมีที่เป็นอันตราย ตามสมมติฐานที่ว่าประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของรสชาตินั้นมาจากประสาทรับกลิ่นของคุณ รสชาตินั้นจะทำให้จมูกของคุณตรวจจับกลิ่นได้ ทำให้ลิ้นของคุณเชื่อว่ากำลังดื่มอะไรบางอย่างที่เผ็ดกว่า คุณสามารถซื้อรสชาติที่คุณชื่นชอบได้เพียงขวดเดียวหรือซื้อแพ็ครวมหลายแบบก็ได้ กลิ่นบนขวดแต่ละขวดจะคงอยู่นานหลายเดือน โดยต้องเก็บกลับหัวตามคำแนะนำ
คำแนะนำของบรรณาธิการ
- Bottle+ สร้างน้ำอัดลมได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว
- กล้องโทรทรรศน์ที่ดีที่สุด
- รถยนต์ที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งแคมป์
- แร็คจักรยานที่ดีที่สุดสำหรับรถของคุณ
- แอพปั่นจักรยานที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS