โหราศาสตร์: ทำอย่างไรจึงจะมีสติบนดาวอังคาร

มีอะไรผิดพลาดมากมายในอวกาศ ซึ่งเรารู้แน่นอน เราได้เห็นแล้ว: จรวดระเบิดบนแท่นยิงจรวด การสื่อสารถูกตัดออกไปอย่างสุ่ม วาล์วแรงดันล้มเหลว ออกซิเจนจะหมด

อย่างไรก็ตาม หน่วยงานด้านอวกาศคาดการณ์ปัญหาทางเทคนิคเหล่านี้ไว้ล่วงหน้า ดังนั้นเมื่อเราวางแผนที่จะไปดาวอังคารและอาจตั้งถิ่นฐานที่นั่นในฐานะสิ่งมีชีวิตชนิดหนึ่ง องค์ประกอบที่คาดเดาไม่ได้ที่สุดที่เราต้องเตรียมไม่ใช่ยานอวกาศที่เราส่งไป แต่เป็นมนุษย์ที่อยู่บนนั้น

นักบินอวกาศเผชิญกับอันตรายหลายประการเมื่อพวกเขาเลือกที่จะมัดไว้กับจรวดและถูกยิงออกจากหน้าของยานอวกาศ โลก: การแผ่รังสี การขาดแรงโน้มถ่วง และความเป็นไปได้ที่จะเผชิญหน้าและอาศัยอยู่กับสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวย สิ่งแวดล้อม. แต่ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา นักวิจัยได้จำกัดความสนใจว่าการแยกตัวและการกักขังอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและสมรรถภาพทางจิตใจของนักบินอวกาศอย่างไร

“การโดดเดี่ยวมีหลายประเภท” แชนนอน รูเพิร์ต ผู้อำนวยการของ Theดังกล่าว กล่าว สถานีวิจัยทะเลทรายดาวอังคาร, “บางอย่างคุณสามารถฝึกได้และบางอย่างคุณก็ทำไม่ได้”

แตกต่างจากการสำรวจดวงจันทร์และสถานีอวกาศนานาชาติครั้งก่อน ลูกเรืออวกาศจะเผชิญกับความท้าทายที่ไม่ซ้ำใครระหว่างการเดินทางสู่ดาวอังคาร

ผู้ที่อยู่บน ISS มักจะพูดคุยกับครอบครัวของตนและส่งเสบียงไปให้พวกเขาทุกๆ สองสามสัปดาห์ นั่นจะไม่สามารถทำได้บนดาวอังคารเนื่องจากการสื่อสารจะล่าช้า 20 นาที แม้ว่าจะใช้เวลาสามวันในการไปดวงจันทร์ แต่จะใช้เวลาแปดเดือนในการลงจอดบนดาวอังคารด้วยซ้ำ หมายความว่านักบินอวกาศที่เดินทางไปที่นั่นจะต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการอยู่ห่างจากโลกถึงสามคน ปี.

นั่นเป็นเวลานาน

แม้ว่าจะมีการทดลองแยกหลายสิบครั้งโดยหวังว่าจะตัดสินได้ว่าอะไรคือจิตวิทยา ความท้าทายที่ผู้ตั้งถิ่นฐานบนดาวอังคารอาจเผชิญในอนาคต ผู้เชี่ยวชาญบอกกับ Digital Trends ว่าการเตรียมการเป็นเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้น มัน.

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตบนดาวอังคารซีรีส์ 10 ตอนที่สำรวจวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีล้ำสมัยที่จะช่วยให้มนุษย์ครอบครองดาวอังคาร

กระบวนการคัดเลือกอย่างสูง

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเป็นนักบินอวกาศได้ และไม่ใช่ทุกคนที่สามารถไปดาวอังคารได้ NASA, European Space Agency (ESA) และแม้แต่บริษัทเอกชนอย่าง SpaceX และ Blue Origin ก็มีข้อกำหนดที่เข้มงวดสำหรับผู้ที่ต้องการส่งไปยังดาวอังคาร มีผู้คนมากกว่า 7.8 พันล้านคนที่อาศัยอยู่บนโลกและ เพียง 565 ของคนเหล่านั้นเคยไปอวกาศ

นักบินอวกาศต้องมีร่างกายแข็งแรงและกระตือรือร้น มีทักษะสูงทั้งในด้านคณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ หรือวิศวกรรมศาสตร์ มีประสบการณ์นักบิน 1,000 ชั่วโมงขึ้นไปหรือมีประสบการณ์วิชาชีพที่คล้ายคลึงกัน และมีความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อทำหน้าที่ได้สูงสุดในสถานการณ์ที่มีแรงกดดันสูงเป็นระยะเวลานานภายใต้การเฝ้าระวังอย่างเข้มงวด นอกจากนี้ การตัดสินใจและประสิทธิภาพการผลิตยังได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อคัดเลือกอีกด้วย นั่นหมายถึงการอยู่เหนือเกมของคุณตลอด 24 ชั่วโมง

“อย่างที่คุณจินตนาการได้ เป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่มีความสามารถและประสบความสำเร็จสูงที่พร้อมจะมาเป็นนักบินอวกาศ” อเล็กซานดรา วิตไมร์ รองนักวิทยาศาสตร์ด้านธาตุของ โครงการวิจัยมนุษย์ของ NASA.

Whitmire กล่าวว่า NASA พิจารณาผู้ที่มีประสบการณ์ในการสำรวจระยะยาวอยู่แล้ว ไม่ว่าจะกับกองทัพหรือกับโปรแกรมการศึกษาแบบอะนาล็อกอื่นๆ ในสถานที่เช่น แอนตาร์กติกา.

“เราทราบดีว่าภารกิจในอนาคตไปยังดาวอังคาร เราคาดหวังว่าลูกเรือจะเป็นลูกเรือที่มีความยืดหยุ่นสูงและมีประสิทธิภาพสูง” Whitmire กล่าว “แต่ยังมีการรับทราบที่ชัดเจนว่าภารกิจของดาวอังคารจะไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนและโดดเดี่ยว”

รูเพิร์ต ผู้บริหารศูนย์วิจัยของ Mars Society ที่ตั้งอยู่ในทะเลทรายยูทาห์ ซึ่งใช้จัดการศึกษาภาคสนามนาน 8 เดือน เชื่อว่าไม่เพียงแต่นักบินอวกาศในอนาคตเท่านั้น ต้องมีทักษะทางวิชาชีพที่น่าทึ่ง แต่พวกเขาก็ต้องมีทักษะในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพื่อที่จะอยู่รอด — และมีสติ — ในขณะที่ทำงานและใช้ชีวิตร่วมกับเพื่อนร่วมห้องโดยสาร

“คุณต้องค้นหาคนที่มีความรู้สึกโดยกำเนิดว่าสบายดีในความโดดเดี่ยวสุดขั้วแบบนั้น” เธอกล่าว “คนที่ไม่กลัวที่จะเสี่ยงแต่ไม่ใช่คนกล้าเสี่ยง พวกเขาโอเคกับความเบื่อ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เครียดและมีความสามารถในการสื่อสาร ดังนั้นคุณต้องรวบรวมคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านั้นไว้ในคนๆ เดียว และแม้ว่าคุณจะทำการวิเคราะห์ทั้งหมดแล้ว คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่ามันจะได้ผลหรือไม่”

สถานการณ์จำลองทดสอบมากกว่าความรู้

เมื่อสหรัฐฯ ส่ง Neil Armstrong, Michael Collins และ Edwin “Buzz” Aldrin ไปยังดวงจันทร์ในปี 1969 ไม่ว่าทั้งสามคนจะมีเคมีเข้ากันหรือไม่นั้นไม่ใช่เรื่องสำคัญ

ทว่าวันนี้ก็เป็นอย่างนั้น

การที่ลูกเรืออวกาศเข้ากันได้สามารถส่งผลต่อภารกิจของพวกเขาได้สำเร็จหรือไม่

NASA ใช้เวลาหลายปีในการเลือกว่าจะส่งใครไปสำรวจอวกาศ และแม้กระทั่งหลังจากการคัดเลือกลูกเรือสิ้นสุดลงแล้ว ผู้สมัครก็จะถูกจับตามองอย่างใกล้ชิดเป็นเวลาหลายปีเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถทำงานร่วมกันได้ดีเพียงใด และมีคุณสมบัติที่เกื้อกูลกันหรือไม่

ภารกิจจำลองหลายภารกิจที่ NASA ดำเนินการภายในโครงการวิจัยมนุษย์จะติดตามผู้เข้าร่วมเป็นเวลาหกสัปดาห์ในแต่ละครั้ง ลูกเรือได้รับการทดสอบในลักษณะที่จำลองภารกิจการบินในอวกาศและได้รับภาระงานที่หนักมาก ตามข้อมูลของ Whitmire จากนั้นนักวิจัยจะควบคุมตัวแปรภายนอก เช่น การจัดการกับความล่าช้าในการสื่อสาร การมอบหมายงานประจำวัน ทำให้เกิดการอดนอน และบางครั้งก็ลด “ปริมาณที่อยู่อาศัย” และกำจัดผู้เข้าร่วมบางส่วน ความเป็นส่วนตัว.

การดำเนินการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากนักวิจัยต้องการระบุความเสี่ยงในการถูกคุมขังและความเครียดทางสรีรวิทยาที่อาจเกิดขึ้นอย่างเพียงพอ ในตอนท้าย นักวิจัยจะประเมินบันทึก วารสาร และการสำรวจของลูกเรือ

แต่ตามนั้น. เชอริล บิชอปนักจิตวิทยาสังคมที่ทำการวิจัยพฤติกรรมในสภาพแวดล้อมสุดขั้วมานานกว่า 25 ปี แม้แต่การสื่อสารเหล่านั้นก็ยัง “ถูกกรองอย่างดี”

“เราไม่ได้เข้าใกล้อารมณ์ที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของบุคคล — พวกเขาเก็บข้อมูลประเภทนั้นไว้เป็นส่วนตัว” บิชอปกล่าว “ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ได้รับเลือกให้เข้าร่วมโครงการประเภทนี้ คุณคงอยากจะถูกมองว่ามีความสามารถและเหมาะสมอย่างยิ่งกับงานนี้ คุณช่วยทำแบบนั้นได้ไหมถ้าคุณจะแบบ 'คุณก็รู้ว่าบางครั้งฉันก็ผิดหวังจริงๆ' ไม่ ไม่มีใครจะพูดอย่างนั้น”

อารมณ์ความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดที่ลูกเรืออวกาศแสดงออกหลังจากการจำลองและสิ่งที่คล้ายคลึงกันของดาวอังคาร (ภารกิจที่จำลองสถานการณ์อย่างใกล้ชิด) สภาพของดาวเคราะห์สีแดงทั้งในด้านภูมิประเทศและระยะเวลา) ได้แก่ ความหดหู่ ความวิตกกังวล ความโดดเดี่ยว และการบรรเทาทุกข์ตาม รูเพิร์ต. ความโล่งใจสะท้อนให้เห็นถึงความจริงที่ว่าผู้เข้าร่วมมักจะดีใจที่ได้ออกจากพื้นที่ขนาดเล็กและคับแคบเช่นนี้ Whitmire เสริมว่า NASA ได้เห็น "การลดทอนทัศนคติเชิงบวก" ในตัวผู้เข้าร่วมในช่วงระยะเวลาหนึ่งระหว่างการเปรียบเทียบเช่นกัน แต่ไม่มีกรณีร้ายแรงของภาวะซึมเศร้า

ความขัดแย้งของลูกเรือก็เกิดขึ้นในการจำลองเช่นกัน

“มีหลายเรื่องใหญ่ที่ต้องกังวล แต่คุณต้องจัดการกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ด้วย การระคายเคืองเล็กๆ น้อยๆ เช่น คนที่ตัดเล็บบนโต๊ะ เป็นของแปลกๆ นะ” รูเพิร์ต พูดว่า. “คุณต้องสามารถอดทนได้มากและทิ้งความรู้สึกเหล่านั้นไว้มากมาย”

รูเพิร์ตยังพบอีกว่าหากบุคคลหนึ่งมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความรู้สึกนั้นก็จะรั่วไหลออกมาและส่งผลกระทบต่อลูกเรือที่เหลือเกือบจะอย่างแน่นอน ถ้ามีคนคนหนึ่งเป็นคนขี้น้อยใจและไม่ขอความช่วยเหลือหรือปิดบังว่าพวกเขากำลังดิ้นรนเลย อาจทำให้คนอื่นไม่อยากอยู่ใกล้ๆ และแยกตัวออกไปให้อยู่ในที่โดดเดี่ยวที่แสนสาหัสอยู่แล้ว สิ่งแวดล้อม.

นักวิจัยเช่น Rupert, Bishop และ Whitmire ต่างก็พบว่าการกักขังและการกักขังที่ยืดเยื้อสามารถส่งผล ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูงและการนอนไม่หลับ รวมถึงความสามารถในการเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของ ภารกิจ.

แล้วมีคนมุ่งหน้าไปยังดาวอังคารโดยไม่มีความเป็นไปได้ที่จะหันหลังกลับได้อย่างไร?

การเผชิญปัญหาไม่ได้หมายถึงการทำสมาธิเสมอไป

ใครก็ตามที่อัดแน่นอยู่ในพื้นที่เล็กๆ กับคนอื่นๆ เป็นเวลานานจะต้องผ่านอารมณ์ที่หลากหลาย การจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน

นักบินอวกาศสามารถเข้าถึงนักจิตวิทยาเป็นประจำผ่านการควบคุมภารกิจ ไม่มีใครโดดเดี่ยวอย่างแท้จริงระหว่างภารกิจอวกาศเพราะมีระบบบัดดี้ และลูกเรือสามารถจุคนได้มากถึงเก้าคน แต่การเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกโดดเดี่ยวเป็นก้าวแรกที่นักบินอวกาศสามารถทำได้เพื่อรับการดูแลที่จำเป็นในการเดินทางสู่ดาวอังคาร

เพื่อบรรเทาความโดดเดี่ยว นักวิจัยพบว่ากิจวัตร การออกกำลังกาย และการทำสมาธิเป็นเครื่องมืออันทรงพลัง ลูกเรืออวกาศได้รับการสนับสนุนให้เล่นเกม ดูหนังด้วยกัน และรับประทานอาหารร่วมกัน ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่จะช่วยลดความรู้สึกเครียดได้คือการเน้นย้ำถึงการหยุดทำงาน การลาหยุดหนึ่งวัน และ จริงๆ แล้ว วันหยุด

นอกจากนี้ NASA ยังทำงานร่วมกับงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าความเขียวขจีและชีวิตของพืชมีความสำคัญต่อสุขภาพจิต การดูแลต้นไม้สามารถเป็นช่องทางประสาทสัมผัสที่ดีสำหรับนักบินอวกาศ Whitmire กล่าว แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าต้นไม้ตายและไม่สามารถฟื้นคืนชีพได้? นั่นมีความสามารถที่จะสร้างผลกระทบครั้งใหญ่ทางจิตวิทยา

รูเพิร์ตกล่าวว่ากลไกการรับมือที่เป็นประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่งที่ลูกเรือสามารถมีร่วมกันได้คือความรู้สึกรับผิดชอบซึ่งกันและกัน

“เราถูกสอนให้เป็นอิสระและเราไม่ต้องการความช่วยเหลือ แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองต้องอยู่ได้ในระยะยาว ภารกิจร่วมกับคนอื่นๆ เพียงไม่กี่คน คุณต้องตระหนักว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อพวกเขาเช่นกัน” เธอกล่าว “ดังนั้นคุณมีหน้าที่ขอความช่วยเหลือด้วย อุบัติเหตุเกือบทั้งหมดที่เกิดขึ้นที่สถานีเป็นผลมาจากการที่คนไม่ซื่อสัตย์”

แต่แม้ว่าลูกเรือคนแรกที่ถูกส่งไปดาวอังคารจะซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตน นั่งสมาธิเป็นประจำ ออกกำลังกาย รดน้ำต้นไม้ และรับประทานอาหารร่วมกัน บางสิ่งก็ยังอาจผิดพลาดได้

“ภารกิจดาวอังคารจะเป็นประสบการณ์ที่โดดเดี่ยวที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษย์” บิชอปกล่าว “เราจะแยกออกจากเผ่าพันธุ์ของเราโดยสิ้นเชิง และเราจะติดอยู่ เราไม่สามารถเปิดประตูและเดินออกไปได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะหมดหวังแค่ไหน คุณไม่สามารถไปได้ และนั่นคือสิ่งที่เราต้องฝึกทีมงานของเรา เพื่อที่มันจะไม่ไปถึงจุดนั้น”

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตบนดาวอังคารซีรีส์ 10 ตอนที่สำรวจวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีล้ำสมัยที่จะช่วยให้มนุษย์ครอบครองดาวอังคาร

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• SpaceX เข้าถึงลูกค้า Starlink ครบ 100,000 ราย ต่อไปนี้คือวิธีการสมัคร
• การสื่อสารของจักรวาล: มนุษย์กลุ่มแรกบนดาวอังคารจะสื่อสารกับโลกได้อย่างไร
• ปราสาทที่ทำจากทราย: เราจะสร้างที่อยู่อาศัยด้วยดินดาวอังคารได้อย่างไร
• บรรยากาศประดิษฐ์: เราจะสร้างฐานที่มีอากาศหายใจบนดาวอังคารได้อย่างไร
• การเก็บเกี่ยวความชุ่มชื้น: ผู้ตั้งถิ่นฐานในอนาคตจะสร้างและรวบรวมน้ำบนดาวอังคารได้อย่างไร