Många stadsbor som är trötta på att utsätta sina hörselsystem för urbana skakande ljud livet blockerar bruset genom att stoppa in några hörlurar och förlora sig i sin favoritmusik.
Men för en mer lugnande upplevelse, vad sägs om att ta dig till en av landets många nationalparker?
Rekommenderade videor
National Park Foundation firar National Park Services 102-årsdag, den officiella välgörenhetspartnern av tjänsten — släppte nyligen ett ljudspår med 12 minuters ljud insamlat från många av landets parker.
Relaterad
- De bästa gratistesterna för streaming, utbildning och träning för att underhålla dig just nu
- Du kan nu använda röststyrning för Sling TV på Google Nest-enheter
- För $15 i månaden ger HBO Max dig South Park, Green Lantern, Joker och mer
ParkTracks, vilket kan vara streamas online gratis, beskrivs av stiftelsen som "en innovativ ljudupplevelse för att motverka stadslivets liv och rörelse och utnyttja trenderna av lugn och medvetenhet."
Naturens avkopplande ljud fångades av stiftelsens Natural Sounds and Night Skies Division i syfte att transportera dig från din bullriga tunnelbaneresa till Yellowstone eller Yosemite eller
"Amerikas nationalparker innehåller många omhuldade skatter", säger Natural Sounds and Night Skies Division på sin hemsida. "Bland dem är fängslande naturliga ljud och imponerande natthimlar. Glädjen att lyssna på naturens stillsamma symfoni och förundran över att se Vintergatan sträcka sig över huvudet är unika upplevelser som fortfarande finns i många av våra nationalparker.”
National Park Foundation talar också om hur var och en av Amerikas nationalparker har sin egen unika ljudbild. Gräv djupare in på webbplatsen så hittar du enskilda inspelningar från Rocky Mountain National Park som är indelade i ljudlandskap från olika tider under dagen, miljöljudlandskap och väderljudlandskap.
Många studier genom åren har antytt att naturens ljud kan ha en gynnsam effekt på ditt välbefinnande, även om du inte enkelt kan lämna staden för att njuta av dem personligen. En detaljerad studie utförd förra året av brittiska forskare fann till exempel att naturliga ljud hade en mer positiv effekt på inre mänskliga processer jämfört med konstgjorda ljud.
Studiens huvudförfattare, Dr Cassandra Gould van Praag, sa: "Vi är alla bekanta med känslan av avslappning och "avstängning" som kommer från en promenad i landsbygden, och nu har vi bevis från hjärnan och kroppen som hjälper oss att förstå detta effekt. [Denna forskning] har gett resultat som kan ha en verklig inverkan, särskilt för människor som upplever höga nivåer av stress."
Letar du efter fler sätt att koppla av? Kolla sedan in Digital Trends val av de bästa yogaapparna för närvarande på marknaden.
Redaktörens rekommendationer
- Kan du streama Netflix i 4K med 5G?
- Du kan nu köpa eller hyra videor i Amazon Prime Video för iPhone och Apple TV
- Varför vänta? Du kan ladda ner Google Stadia Android-appen just nu
- Du kommer snart att kunna streama låtar i Sonys 360 Reality Audio-format
- Microsoft Edge kan nu läsa webbsidor för dig med mer naturligt klingande röster
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
