Och innan du börjar med en "kids nowadays" tirad, kom ihåg att överraskande nog, majoriteten av dessa tvångsmässiga sociala medier-pjäsare är vuxna, med den högsta användningen som observerats hos personer mellan 25 och 25 år 54. Jämförelsevis sett var tonåringar och unga vuxna (de mellan 15 och 24) faktiskt mindre benägna att hålla sig klistrade vid sina smartphones.
Rekommenderade videor
"Medan sociala nätverk kan ha börjat som en viral vurm för amerikanska tonåringar, har det stadigt mognat till en vardaglig livsstil för många vuxna runt om i världen som nu överskuggar tonåringar och unga vuxna som de vanligaste användarna, säger Informates vd Will Hodgman.
Relaterad
- De bästa apparna för skärmtid för att få ditt digitala liv under kontroll
- Bedragare på sociala medier stal en enorm summa pengar 2021
- 2020 tvingade Big Social att åtgärda sina brister, men det är för sent för en enkel lösning
Även om USA inte ledde globala marknader när det gäller hur mycket tid som spenderades på sociala medier, var det långt och bort den högsta konsumenten av månadsdata, spenderar mest tid per dag på sina telefoner med svindlande 4,7 timmar. Med tanke på att den genomsnittliga amerikanen är vaken i drygt 15 timmar om dagen (eftersom vi sover i genomsnitt åtta timmar och 42 minuter), betyder det att vi spenderar ungefär en tredjedel av vår tid på våra telefoner. Visst, använder din smartphone är inte ömsesidigt uteslutande med att slutföra andra aktiviteter, men ändå är 4,7 timmar en betydande del av dagen.
Så gör dig själv en tjänst och försök att koppla bort den från den lilla skärmen ett tag. Du kan bli förvånad över hur mycket mer du kan åstadkomma med några extra fria timmar på din dag.
Redaktörens rekommendationer
- Elon Musk antyder att han skulle kunna starta sin egen sociala medieplattform
- Hur telefoner, sociala medier, spel håller seniorer uppkopplade, säkra
- Vad är avsnitt 230? Inuti lagstiftningen som skyddar sociala medier
- Praktiskt taget alla större sociala appar har nu en Stories-funktion. Det här är varför
- Coca Cola ger helt upp reklam i sociala medier
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
