5 bästa nya funktionerna i WatchOS 7: Sömnspårning och mer

Reklamlogotyp för WWDC 2023.
Den här historien är en del av vår kompletta Apple WWDC-bevakning

Apple Watchs WatchOS är på väg att bli ännu mer användbart än det redan är. Apple visade upp den senaste och bästa versionen av operativsystemet som driver Apple Watch 5 (och de flesta av dess kusiner) på den årliga och första någonsin digitala Världsomspännande utvecklarkonferens — ger mer tränings- och hälsospårning, urtavlor och så vidare.

Innehåll

  • Sömnspårning
  • Watch Faces
  • Ny tränings- och fitnessapp
  • Spårning av handtvätt
  • Vägbeskrivning för cykel

Rekommenderade videor

Den nya versionen av WatchOS, kallad WatchOS 7, kommer inte att vara tillgänglig för allmänheten förrän den släpps tillsammans med en nya Apple Watch-modellen under hösten, men vi har åtminstone en uppfattning om vad vi kan förvänta oss när den nya mjukvaran gör det lansera. Här är allt du behöver veta om WatchOS 7.

Sömnspårning

Det har länge ryktats om att Apple kommer med funktioner för sömnspårning till Apple Watch, och i WatchOS 7 är det äntligen släppa dem till allmänheten

. Den nya sömnspårningsfunktionen kan spåra kvaliteten på en användares sömn, inklusive mätvärden som hjärtfrekvens, omgivande ljud i rummet och användarens övergripande rörelse.

Relaterad

  • Detta Snoopy Apple Watch-tavla är för sött - så här får du det
  • 17 dolda iOS 17-funktioner som du behöver veta om
  • Apple Watchs värsta funktion blir inte bättre med watchOS 10

Sättet det fungerar på är ganska enkelt. Användare kommer att kunna ställa in en läggtid och väckningstid, och baserat på det schemat kan Apple Watch hjälpa användare att somna. Det är genom en funktion som heter "Vind ner", som syftar till att minimera distraktioner inför läggdags. Till exempel kommer funktionen att växla din iPhone till Stör ej och ändra låsskärmen till ett mindre distraherande gränssnitt. När det är dags för sängen börjar Apple Watch automatiskt spåra sömn.

Sömndata som spåras via Apple Watch integreras direkt med Apple Health-appen och genom den appen kommer du att kunna se en sammanfattning av hur mycket sömn du får och tips för att bli bättre sova. När du vaknar får du också en sammanfattning av din natts sömn på din Apple Watch, tillsammans med en batteriindikator som påminner dig om att ladda din enhet.

Watch Faces

Apple lanserar vanligtvis nya urtavlor tillsammans med nya versioner av WatchOS, men istället för att göra det i år gör det det lättare att anpassa dina egna urtavlor. Det finns ett nytt gränssnitt för anpassning av urtavlan, och det finns nya komplikationer. Faktum är att utvecklare nu kan aktivera flera komplikationer på en enda urtavla, vilket innebär att du kan skapa en hel urtavla med endast komplikationer från en app.

Apple vill också göra det lättare att dela urtavlor. Användare kan snabbt och enkelt dela sina konfigurerade urtavlor, inklusive komplikationer. Inte bara det, utan företag kan marknadsföra urtavlor via sin webbplats eller app. Det är viktigt att notera att dessa inte är urtavlor från tredje part – de är helt enkelt konfigurerade Apple-urtavlor som inkluderar vissa komplikationer. Om en användare får en urtavla delad med sig och de inte har rätt appar för att stödja komplikationerna i klockan, uppmanas de att ladda ner dessa appar.

Ny tränings- och fitnessapp

Med den här uppdateringen får du några nya träningsspårningsfunktioner som hjälper dig att hålla dig i mål. Du har nya träningspass att testa, inklusive en dansbaserad övning och flera nedkylningsaktiviteter. På iPhone-sidan kommer spårning av dina träningspass att ske i den nya Fitness-appen, som ersätter Activity-appen, och erbjuder ett nytt gränssnitt som prioriterar enkel navigering.

Spårning av handtvätt

Klockan kan också hjälpa dig att hålla dig ansvarig för korrekt handtvättteknik genom att använda bakgrundsledtrådar för att ta reda på när du tvättar händerna och håller dig på rätt spår. Apple Watch kommer att kunna använda maskininlärning för att upptäcka handtvättrörelser, kombinerat med ljudet av rinnande vatten. Klockan startar timern så snart den upptäcker dessa tecken och håller reda på din tid. Sluta tvätta händerna innan tjugo sekunder är uppe och klockan kommer att meddela dig att du ska fortsätta.

Vägbeskrivning för cykel

Apple introducerar cykelvägbeskrivningar i Apple Maps som en del av iOS 14, och som en del av det ger det cykelvägbeskrivningar till Apple Watch. Appen prioriterar stora, lättlästa vägbeskrivningar och föreslår alternativa alternativ som trappor för att spara tid. Den kommer till och med att dirigera dig när det är bäst att kliva av och gå på cykel. Ryttare kan också välja en rutt och anpassa den baserat på preferenser - tänk att eliminera kullar, välja att inte gå av, eller hur många andra alternativ som helst som hjälper till att göra varje åktur precis vad cyklisten vill ha. Det är en fullserviceapp designad för att bygga precis rätt åktur.

Redaktörens rekommendationer

  • Apple Watch Ultra är den perfekta smartklockan för kvinnor – seriöst
  • 5 saker jag lärde mig efter att jag slutade bära min Apple Watch
  • Har du en iPhone, iPad eller Apple Watch? Du måste uppdatera den nu
  • De 6 största iOS 17-funktionerna som Apple stal från Android
  • 11 funktioner i iOS 17 som jag inte kan vänta med att använda på min iPhone

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.