Како ресетовати Фитбит

Започињање рутине вежбања је лак део. Наставак када пређете тај први налет мотивације постаје тежак, а управо ту Фитбит може помоћи. Нећете бити заглибљени у праћењу својих активности и циљева, јер их Фитбит прати за вас и даје вам правовремене подсетнике колико сте далеко стигли. Фитбит се повремено може лоше понашати, као и сваки други део технологије, али можете га лако ресетовати, а затим вратити синхронизоване податке.

Фитбит прави паметне сатове, али сваки Фитбит је пре свега фитнес трацкер. Најједноставнији Фитбитови су једноставно наруквице без бројача сата или функција мерења времена уопште. Уместо тога, они прате ваше активности. Након неколико недеља ношења Фитбит-а, имаћете одличну представу о вашим дневним нивоима активности и укупној кондицији, и почећете да видите како је ваш тренутни ниво кондиције повезан са вашим циљевима. То су паметни уређаји који се повезују са вашим телефоном и синхронизују ваше податке о фитнесу ради безбедног чувања, а као и други паметни уређаји, они ће вас обавестити када позиви или поруке стигну на ваш телефон. Њихов фокус је, међутим, прво, последње и увек, на фитнесу.

Фитбит користи два основна дела технологије за праћење ваше активности и нивоа кондиције. Први је троосни акцелерометар, који детектује кретање. То је иста ствар коју ваш паметни телефон користи да препозна када га одвојите од уха или га ротирате да бисте постранце погледали фотографију.

Надгледање вашег срца са једноставне наруквице био је сложенији предлог, али су инжењери компаније то успели ослањајући се на болничку технологију. Болнице користе стезаљке за прсте да провере рад вашег откуцаја срца на софистицираном систему који користи зелено светло, од свега, да прати проток крви и оксигенацију. Након неколико покушаја и грешака и много прототипова, Фитбит је успешно учинио да иста технологија функционише у својим бендовима. Са та два сензора и неким софистицираним алгоритмима, Фитбит може закључити изненађујуће ствари о вашој кондицији и укупном здрављу.

Један упечатљив пример свестраности Фитбит-а је његова способност да процени колико добро спавате, што је изненађујуће важан део ваше укупне здравствене слике. То ради тако што прати и акцелерометар да прати ваше покрете и монитор срца да прати проток крви, дубину дисања и друге маркере. Неке од ових анализа су лаке: ако први сат проведете бацајући се и окрећући се, није потребан софистицирани софтвер да бисте погодили да сте имали проблема да заспите. Међутим, након што паднете, ваш мозак и тело пролазе кроз циклусе лаганог и дубоког сна и брзог покрета очију, или РЕМ, сна. Они су добро истражени, и иако још увек много тога не знамо о њима, могуће је препознајте које стање сна доживљавате тако што ћете пажљиво обратити пажњу на своје покрете – или мировање – и срце стопа. Ујутро, поглед на апликацију Фитбит на вашем телефону говори вам колико сте добро спавали и може вам предложити ствари које можете да урадите да бисте боље спавали.

Једна добра ствар у вези са ослањањем на ваш Фитбит да би ваш режим здравља био на правом путу је да током времена, како пратилац учи своју рутину и прати вашу активност, добијате дубље и персонализованије разумевање ваше кондиције и активности нивоа. Апликација Фитбит користи податке да би дала персонализоване предлоге за постизање ваших циљева и за постављање нових по потреби. Подаци са вашег уређаја за праћење се синхронизују са вашим телефоном, а затим одатле у облак, где је безбедно ако икада будете имали проблема са телефоном или Фитбит-ом. У већини случајева, сви мањи проблеми које имате са Фитбит-ом могу се решити брзим поновним покретањем. Ваши подаци су безбедни, тако да не морате да паничите када дође до повремених грешака.

Синхронизација са вашим телефоном је оно што одржава све безбедним и ажурираним, тако да ако имате проблема са синхронизацијом вашег Фитбит-а, морате одмах да се побринете за то. Постоји много ствари које могу спречити ваш телефон и Фитбит да правилно комуницирају, тако да постоји дуга листа корака за решавање проблема које можете да испробате. Ако постављате први пут, уверите се да апликација Фитбит подржава ваш телефон и да ли имате тренутну верзију. Уверите се да је ваш Блуетоотх укључен и да ваш телефон тренутно није упарен са другим, неусаглашеним уређајима. Ако имате Андроид телефон, дозволите апликацији Фитбит да ради у позадини и користи услуге локације и потврдите да ваш телефон није један од оних за које се зна да имају проблем са апликацијом Фитбит. Ако имате рачунар или неки други уређај у близини са апликацијом Фитбит, покушајте да синхронизујете са тим уређајем. Ако све друго не успије, а изгледа да је проблем у Фитбит-у, а не у вашем телефону, можда ћете морати да га поново покренете или ресетујете.

Ако се ваш Фитбит не синхронизује, не укључује или не прати вашу активност, можда ће бити потребно само поновно покретање. Ово је скоро иста ствар као искључивање и поновно укључивање рачунара и решава много мањих проблема. Процес се разликује између Фитбит модела, али ће вам требати кабл за пуњење. Са оригиналним Флек-ом и Флек-ом 2, сам трацкер извлачите из траке и стављате у пуњач. На Флек-у притиснете дугме за ресетовање исправљеном спајалицом неколико секунди док се поново не покрене, а на Флек-у 2 притиснете дугме за напајање три пута током неколико секунди. Код модела Аце и Алта радите исту ствар осим што се дугме за напајање налази на самом пуњачу. Код модела са пуњењем држите притиснуто дугме за напајање док се јединица поново не покрене. На Блазе, Иониц и Верса сатом у стилу сатова, држите лево и доње дугме неколико секунди док не видите Фитбит лого на екрану, а затим отпустите дугмад. Поновно покретање било ког модела би требало да траје само неколико секунди.

Ако поновно покретање не реши ваш проблем, можда ћете морати да извршите потпуно ресетовање на фабричка подешавања на вашем Фитбиту. То је исти важан корак који предузимате када продајете свој Фитбит или га проследите неком другом као поклон. Ресетовање га враћа у првобитно стање, тако да су сви ваши подаци избрисани, али можете све да синхронизујете када поново покренете. На Иониц и Верса, једноставно је додирнути „Подешавања“, „О“ и на крају „Ресетовање на фабричка подешавања“.

На већини других Фитбит уређаја, процес је компликованији. Са Цхарге анд Цхарге ХР, на пример, укључите пуњач, држите дугме две секунде, искључите пуњач и сачекате још неколико секунди. Затим пустите дугме, притисните и држите га поново и сачекајте да се на екрану појави „АЛТ“. Пустите дугме и поново га држите док не осетите вибрацију. Затим га пустите и држите поново док не видите поруку која гласи „ГРЕШКА“. Пустите га и држите притиснуто још једном док не видите „ИЗБРИШИ“. У том тренутку пустите дугме и пуњење се искључује. Ако је време на екрану све на нули када поново укључите сат, успешно сте га ресетовали. Ако нисте сигурни како да ресетујете свој модел Фитбит-а и ако то није покривено у компанији странице за подршку, можда ћете морати директно да контактирате корисничку подршку и да вас техничар проведе кроз процес.