Ако тренирате за маратон или друго трчање на дуге стазе, често је корисно имати персонализованог тренера - било да је то људски или софтверски. Нажалост, док велики број уређаја за праћење фитнеса на тржишту нуди смернице, мали број њих прилагођава своје предлоге вашим потребама и вашим перформансама за специфичне ситуације као што је трчање маратона. Полар се нада да ће то променити.
Компанија је управо покренула Полар Руннинг Програм, бесплатну услугу обуке која је доступна преко Полар Флов апликација, дизајнирана посебно за оне који тренирају за 5К, 10К, полумаратон или пуни маратон.
Препоручени видео снимци
„Показујемо корисницима шта значе њихови подаци и користимо их да бисмо пружили смернице о томе како да побољшају перформансе и постигну циљеве обуке“, рекао је Марко Сувилааксо, глобални директор производа у компанији Полар. „Програм трчања подиже ову обуку на следећи ниво и креира лични план трчања који одговара почетницима, као и искуснијим професионалцима.
Повезан
- Амазон Мусиц сада има режим аутомобила, али га немојте користити током вожње
- Самостални Палм је сада доступан, али вам заправо није потребан
За почетак, бирате један од четири догађаја, након чега ће апликација изабрати програм обуке који зависи од вашег нивоа активности, догађаја који желите да завршите итд. Број дана у недељи током којих тренирате такође ће варирати у зависности од ствари као што су тренутни ниво кондиције и историја тренинга. Како наставите са тренингом, програм трчања ће се прилагодити вашем напретку, помажући вам да постигнете своје циљеве и побољшате своју кондицију.
Пошто услуга функционише преко веб локације и апликације Полар Флов, за то ће вам требати Полар фитнес трацкер искористите то у потпуности, а ако користите Полар М400 или В800, добићете савет уживо док воз. Такође ћете моћи да видите ствари као што су циљне зоне откуцаја срца и циљно трајање тренинга. Други Полар фитнес трацкери, укључујући Полар Лооп, Поларна петља 2, и Полар Беат су компатибилни са Полар Флов-ом, али можда не нуде све исте функције, као што су предлози у реалном времену.
Полар се вероватно нада да ће нова услуга апликацији Полар Флов дати мало више кредибилитета - Андроид верзија има три звездице, а иОС верзија са слабе две звездице. МапМиРун, за поређење, такође нуди планове тренинга за тркаче и има 4,5 звездице и на Апп Сторе-у и на Гоогле Плаи-у.
Свакако је занимљива идеја имати сервис за одређени спортски догађај. Наравно, постоје апликације за фитнес које вам помажу да постигнете своје фитнес циљеве, као што је Рунтастиц Про, али то је лепо да видите другу опцију прилагођену да вам помогне да тренирате за одређено достигнуће, а не да генерално добијете или останете фит. Нова услуга је сада доступна свим корисницима Полар Флов-а.
Полар Флов доступан на:
Препоруке уредника
- Гоогле слике сада приказују више фотографија које желите, а мање оних које не желите
- 2020. нам је показала да не морате да потрошите 1000 долара да бисте добили одличан телефон
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
