Оранге Цхеф Преп Пад преглед

Колико је калорија било у тој салати коју сте ручали? Шта је са влакнима? Шећер? Беланчевина? Оранге Цхеф'с Преп Пад је паметна вага дизајнирана да вам помогне да пратите колико је ваша исхрана уравнотежена.

ДТ пакет додатне опреме

Унапредите своју игру и извуците максимум из своје опреме уз следеће додатке, које су ручно одабрали наши уредници:

Оригинална кухињска сталак за иПад ($36)
Држите свој иПад са свог неуредног пулта помоћу овог практичног постоља.

БокВаве ЕверТоуцх капацитивна оловка за иПад ($7.50)
Уместо да мажете свој иПад храном, користите оловку.

ХАПИЛАБС 102 ХАПифорк паметна виљушка са омогућеном Блуетоотх технологијом ($93)

ХАПИфорк вас подучава, тако да доносите здравије изборе у исхрани.

Како смо недавно сазнали, Хеалбе ГоБе Боди Манагер технички то може да уради аутоматски, али још увек није сасвим спремно за премијеру. Потребан нам је други начин. Иако постоји много апликација и фитнес трацкера који вам помажу да водите евиденцију онога што једете, укључујући све информације о исхрани, тешко је тачно знати колико једете. Осим ако није унапред упакована са свим нутритивним подацима на етикети, тешко је погодити број калорија нечега тако једноставног као што је банана. На крају крајева, банане долазе у свим различитим величинама. А људи су злогласни у томе процена броја калорија сложенијих оброка; скоро увек мисле да је чизбургер здравији него што заиста јесте.

Овде долази Преп Пад. Паметна вага користи Блуетоотх Смарт за повезивање са вашим иПад-ом (3 или новијим). Пратећа апликација Цоунтертоп (бесплатно) користи тежину свега што сте ставили на Преп Пад и неке ваше податке да израчунате његове нутритивне информације - све од калорија до протеина, до угљених хидрата, до детаља као што су витамин А и калијум садржаја.

Повећава се

Сама вага је атрактивна и преносива. Било је довољно лако носити уређај димензија 9 инча к 6,25 к 0,75 инча у канцеларију и из њега сваки дан. Већина наше хране добро се уклапа на површину, али то је зато што смо скоро све радили појединачно. Покушај да ставите велику чинију или тањир вероватно не би успео.

Имали смо мета тренутак вагања ваге на другој ваги; то је нешто више од две фунте. Има алуминијумску базу од целог тела и непорозни композитни врх који се довољно лако чисти. Кад год желите да користите вагу, једноставно притисните њено једно дугме да бисте је повезали са својим телефоном.

Открили смо да је вага изузетно прецизна и осетљива, са тежином у кашичици бибера од 0,11 унци и синхронизованом са нашим другим вагама до 0,04 унце. Уз то, потребан вам је иПхоне или иПад да бисте искористили ту тачност, јер сама вага нема екран.

Када покренете вагу и отворите апликацију Цоунтертоп, она вам прво поставља многа интимна питања: рођендан, пол, тежину, висину, циљ тежине и ниво активности. Следећи екран од вас тражи да одредите жељени „биланс оброка“. Можете напустити УСДА препоруке — 50 процената угљених хидрата, 30 процената масти и 20 процената протеина — подразумевано или прилагођено твој сопствени. Палео дијететичари могу чак да подесе свој број угљених хидрата на нулу. Ова подешавања се могу поново променити и касније.

База података о посуђу

Када све поставите и повежете, можете почети да мерите храну. Ако почињете са једноставном ужином, попут јабуке, можете је поставити на вагу, која ће регистровати тежину. Затим укуцате „аппле“ у базу података; у овом случају, појавила се листа од 25 опција, укључујући јабуке (без коже), Фуји јабуке и Вал-Март Гранни Смитх Аппле. Апликација има базу података од преко 300.000 ставки, према Оранге Цхеф-у. Ако ваша ужина има бар код, можете га скенирати уместо тога, иако то није увек помагало. Користећи иПхоне да бисмо скенирали свој пут кроз фрижидер Дигитал Трендс, наишли смо на много хране која се није могла наћи у бази података. Додавање ставке није било превише гломазно, али пошто сте могли да унесете само величину порције у грамима, било је помало фрустрирајуће када су у питању, на пример, ставке са мерењем у милилитрима.

Када добијете тежину и идентификацију хране, графикон у облику крофне попуњава се информацијама о угљеним хидратима, мастима и протеинима. На основу параметара које сте претходно поставили за њих, добићете оцену, од 100, колико је оброк уравнотежен. То значи да ће јабука изгледати много другачије за некога ко је на дијети са мало угљених хидрата него за некога ко следи предлоге УСДА.

Ако сте заинтересовани за укупну равнотежу пуног оброка, само наставите да мењате састојке и додајете их свом оброку. Графикон ће се ажурирати са сваким додавањем. Можете да додирнете графикон и добијете детаљнији приказ сваке ставке, тако да ће се појавити подаци о влакнима и шећеру, дајући вам визуелни приказ тог баланса који је лако разумљив. Када додате све ставке, притиснете сачувај и започнете процес каталогизације оброка.

Прво имате опцију да снимите слику; онда га можете именовати (добра идеја, јер касније може бити тешко идентификовати оброке); означите га као доручак, ручак, вечеру или ужину; и изаберите број порција у посуди. Ако сте један од оних људи који воле да покажу своју храну, можете је одмах поделити са њима Фејсбук, Твиттер или Пинтерест (без Инстаграма!). Такође можете да га сачувате у Ендноте-у или да га пошаљете е-поштом. То је добра карактеристика за оне који покушавају да буду одговорни.

На посебном екрану можете видети информације о исхрани за дан; тракасти графикон вам показује број потрошених калорија, а затим наводи број калорија у вашем циљу и колико сте изнад или испод тог броја. Исто ради са угљеним хидратима, протеинима, мастима, витаминима А и Ц и још много тога. Недељни приказ вам даје просечне вредности за те категорије. Овај приказ рашчлањивања доступан је само на иПад верзији апликације.

Која је апликација са тим?

Пошто је скала била тачна, чини се да су сви недостаци са Преп Пад-ом у апликацији Цоунтертоп. Било је мало грешака на иПад-у и скоро неупотребљиво на иПхоне-у. Иако би се веома лагана мерења добро показала на иПад-у, када смо покушали да измеримо једну кришку сира, ништа није регистровано на верзији за иПхоне. Покушај да се изабере пол, висина, тежина и друге ставке за почетну регистрацију на страници са подешавањима био је немогућ на иПхоне-у, али није било проблема на иПад-у.

Било је и других проблема који су били само са самом апликацијом. Пошто је било мало незгодно избацити вагу у ресторанима, морао сам да лажирам чинију Том Јум супе коју сам касније јео. Добро је што сам то урадио те ноћи, јер ми апликација не дозвољава да се вратим и додам оброке претходним данима. Слично томе, када нисам појео цео свој сендвич, нисам могао да се вратим и поново измерим преосталу половину и одузмем је. Међутим, било је врло лако вратити се на моју листу оброка и кликнути на „Додај у мој оброк“ када сам касније имао остатке. Постојао је сличан проблем са његовом немогућношћу да одузме тежину контејнера након што је био празан. Ако сам желео да избацим шољу за кафу, морао сам да довучем вагу до машине, измерим је, а затим додам кафу. Скенер бар кодова је понекад био погођен или промашен, и никада није ухватио нешто сјајно, попут конзерве газираног пића.

Закључак

Ако покушавате да више водите рачуна о томе шта једете, Преп Пад је добар позив за буђење. Прехрамбени слом прехрамбених артикала било је лако схватити са шупљим дијаграмом пита, и то нас је дефинитивно натерало да преиспитамо неке од наших избора хране.

Упркос скенеру бар кодова и бази података унапред упаковане хране, чини се да је уређај више као код куће у кухињи и направљен за учење садржаја калорија, угљених хидрата и протеина у вашим омиљеним рецептима. Када је пријатељ направио колаче или сам купио смоотхие у ресторану, било је немогуће проценити тежину појединачних састојака и добити заиста тачну слику о томе шта једем. Смути из базе података, на пример, није укључивао опцију за онај са путером од кикирикија, што заиста мења нутритивни састав пића.

Надамо се да Оранге Цхеф тим ради на неким надоградњама и проширењима своје апликације Цоунтертоп, јер изгледа да већина проблема са Преп Пад-ом произилази из његовог софтвера.

Хигхс

• Преносив
• Атрактивна
• Вага је једноставна за употребу
• Држи вас свесни онога што једете
• Врло прецизан

Ловс

• Бугги апп
• Недостају неке карактеристике
• Сцале нема екран, па вам је потребна пратећа апликација
• Само за иОС

Препоруке уредника

• Платформа за кување СидеЦхеф проширује своје царство новим партнерствима за паметне кухиње
• Амазоново партнерство са СидеЦхеф-ом чини Алексу вашим главним куваром