Натерао сам свог пријатеља да носи паметан прстен. Оно што се догодило било је фасцинантно

„Желите да испробате паметни прстен?“ Питао сам свог пријатеља током једног од наших прилично честих разговора о томе како би требало да вежбамо више и генерално да побољшамо своје здравље кроз активност.

„Наравно“, одговорио је, а у гласу му је било мешавина тонова од тужне резигнације према тренутном стању ствари до опрезног оптимизма у погледу будућности.

Дакле, следеће недеље сам предао Ултрахуман Ринг Аир. Шест недеља касније, сео сам да причам о његовом искуству са тим. Како би нормална особа пронашла живот са паметним прстеном и да ли би га то подстакло да уради више?

Шта је другачије у вези са овим тестом?

Здравствене и фитнес производе често купују обични људи који желе (или знају) да би требало да буду мало спремнији и активнији. Они не само да желе да квантификују све промене које направе у свом начину живота, већ и да, надамо се, стекну неку мотивацију да то ураде. Идеалан производ је нека врста носивог, било да јесте а Фитбит, паметни сат, или паметни прстен.

Шта је другачије од тога да га носи нормална особа, а не ја, технички новинар? Мој посао је да проценим колико добро ова врста уређаја функционише, и иако очигледно извештавам о томе да ли ме то гура и пружа корисне, корисне податке, свестан сам да је то такође нешто што имати урадити. Моје мотивације су мало другачије. Чак и ако не могу да се потрудим да идем у шетњу или вежбам, радим то зато што тестирам производ, а не само зато што сам посебно покушава да се оспособи.

Оно што се догодило током нашег разговора након тих шест недеља ношења Ултрахуман Ринг Аир је било фасцинантно, јер је дало веома стваран увид како изгледа живот са фитнесом који се може носити из перспективе некога чија је једина мотивација била да се побољша и научи више о свом тело.

Дозволите ми да вас упознам са Нормалом Метом, који не вози бицикл 50 миља недељно и никада није учествовао у тешким догађајима; он је умерено активна особа која жели да буде здравија. Хајде да видимо да ли га је ношење паметног прстена чврсто ставило на пут ка већој кондицији.

Превише информација

„Био сам заинтересован да сазнам више о свом кретању и да видим где могу да се побољшам“, рекао ми је Мет. Он је себе описао као „тврдоглаво лењог“ када је у питању превазилажење основних вежби, па је Ултрахуман Ринг Аир прекинуо посао од самог почетка, али је рекао да жели да разуме где би могао да се промени - и колики би утицај то имао када би учинио. Било је јасно да ће му мотивациони алати и јасноћа података бити најважнији.

Ултрахуман Ринг Аир му је слао обавештења када је био близу свог дневног циља и често их је сматрао довољно мотивисаним да уради нешто додатно. Оне су се јављале на крају дана, после посла, али упозорења о кретању током дана нису само сметала. Када је знао да ће бити активан, увек је желео да касније види податке у апликацији, показујући рингова способност да мотивише долази углавном путем података и благовремених обавештења, а не редовних прекиди.

Међутим, апликација Ултрахуман Ринг Аир није увек добро представљала податке. „Нисам сигуран да разумем много“, рекао је Мет, коментаришући широк спектар бројева и тачака података представљених у апликацији. Иако је разумео бројеве, очигледно је да су то била објашњења зашто би га било брига, шта би могао да уради да их промени и зашто би требало да се мучи, то је био проблем.

„Заплиће се са превише информација, које нису јасно објашњене“, рекао је он. „Потребно је прецизирање јер ми не говори јасно зашто би ме брига за све податке. Овај проблем је такође утицао на праћење сна. „Брзо сам изгубио интересовање јер подаци нису били јасни, а савет је био превише очигледан, као што је 'укључите светла офф, „буди у хладној соби“, „немој да пијеш кафу прекасно“ и „имај удобан душек.“ Није то користан."

Дубина и разумевање података

Што смо више разговарали, постајало је јасније да апликација Ултрахуман Ринг Аир није била баш добра у томе да каже Мету шта жели да зна на језику и формату који може да разуме. Ово се огледало моје искуство са паметним прстеном, тако да то није био шок. Мет је такође желео да види једноставну страницу са прегледом његовог учинка, а затим да копа дубље ако жели. На пример, он би пронашао информације о важности подизања срчане фреквенције током а вежба је корисна, заједно са одмах очигледним бројем корака или дневним циљем на први поглед страна. Имао је идеју да су ови подаци негде у апликацији, али није желео да иде у експедицију да их пронађе.

Мора да се потруди да пронађе податке који су му били од помоћи без питања шта то значи - варијабилност откуцаја срца (ХРВ) је одличан пример, јер је морао да потражи упутства на другом месту о томе да ли је важно или не – није мотивационо за све. Уместо тога, то је фрустрирајуће, а то је када су фитнес уређаји за ношење у опасности да буду напуштени. Такође је открио да комплексност језика користи баријеру да буде мотивисан Ринг Аир-ом, и напоменуо је да је требало доста времена да се научи и изглед и функционалност апликације.

Није добра позиција бити у. Истина, Мет би урадио сопствено истраживање пре било какве куповине како би се уверио да је уређај погодан за његове потребе, али оно што он жели је прилично основно. Он не вапи за више; он заправо тражи мање, што указује да је Ултрахуман Ринг Аир превише технички сложен и да је изгубио из вида пружање једноставних, практичних информација које су свима потребне и које разумеју.

Шта је са самим прстеном?

Иако Ултрахуман Ринг Аир не пружа у потпуности мотивацију и податке које је Мет можда желео, рекао ми је да ће пропустити да га носи углавном у оним тренуцима када је близу постизања свог циља и треба му кратак налет активности да би то. Немогуће је ово знати без неког облика трагача. Али постоји једна ствар која га спречава да се у потпуности посвети томе дугорочно: удобност.

„Мењам га око различитих прстију јер је оштар“, рекао ми је. Опет, ово је нешто што сам нашао када сам носио Ултрахуман Ринг Аир. Међутим, њему се допала боја и коментарисао је да је много људи приметило прстен и позитивно реаговало. Такође му се допала релативна ексклузивност ношења паметног прстена. Никада није сматрао да је трајање батерије проблем и једноставно је ставио пуњач када се туширао. Али свеукупни ниво удобности се и даље јављао као проблем.

Питао сам да ли би био задовољан Ринг Аир-ом да је платио тражену цену од 350 долара. Рекао је не и као разлоге навео лошу удобност, сложеност апликације и недостатак лако интерпретираних и брзо доступних основних података. Прилично сам сигуран да Оура Ринг би бољи избор за њега, пошто је удобније, подаци су приступачнији и боље представљени у апликацији, а нису ни приближно тако компликовани као што Ултрахуман Ринг Аир покушава да буде. Међутим, када сам објаснио више, одмах га је одвратило Месечна претплата за Оура Ринг.

Потенцијал да промените животе

Вероватно смо сви криви што смо купили нешто везано за фитнес у нади да ће променити наше животе, а онда открити да није. Било да се ради о бициклу за вежбање који је сада коњ за одећу, комплет бучица скривених на задњем делу ормарића, или фитнес уређај који се може носити, на тежи начин учимо да је наша мотивација подједнако важна ако ће рад.

Али Метово искуство са Ултрахуман Ринг Аир такође показује да произвођачи носивих уређаја морају да уложе више труда у прилагођавање апликације искуство за више људи, чинећи податке заиста доступним и разумљивим, и пружајући једноставна прилагођавања како би помогли људима да извуку највише из њега. Нема разлога да је апликацију сматрао тако недокучивом када су његови захтеви тако једноставни, а сви сензори ионако грабе податке које он жели да види. Није да сам му дао високо фокусиран уређај као што је Гармин Епик Про (Ген 2) и рекао му да тренира за маратон.

Постоји толико избора у свету опреме за ношење за здравље и фитнес, и иако сви користе сличне сензоре за прикупите у суштини исте податке, њихову презентацију, начин на који се користе и апликација коју видите сваки дан је можда више важнији од хардвера ако се надате да ће вам дати неку личну мотивацију да постанете здравији.

Шта је са будућношћу за Нормал Матт и Ултрахуман Ринг Аир? Нисам рекао ништа о наставку да га носим за даље истраживање (био је свестан да ћу написати ову причу када смо почео), тако да немам појма да ли ће наставити да га носи сам или ће се стрпати у фиоку и заборавити О томе. Ако јесте, то неће бити први пут да је носиви уређај за здравље и фитнес доживео овакву судбину, а након разговора са њим о томе, то неће бити изненађење.

Препоруке уредника

• Носио сам два најбоља паметна прстена. Ево који бисте требали купити
• Требало би да престанем да носим Оура прстен, али не могу
• Волим Оура прстен, али све више сам забринут за његову будућност
• Оура се враћа основама са својим елегантним новим дизајном паметног прстена Хоризон
• Хаппи Ринг је паметан прстен за расположење који прати стрес, а не кораке