Рецензија Вхооп 4.0: фитнес трацкер са више цвиљења него урлања

Вхооп 4.0 није паметни сат, хајде да то сада скинемо с пута. То такође није уређај који купујете директно, јер плаћате месечну претплату за апликацију, а сам бенд долази бесплатно са њом.

Ово чини Вхооп 4.0 врло разликује се од вашег уобичајеног за праћење здравља и фитнеса, али да ли је

боље? Носио сам Вхооп 4.0 скоро месец дана да сазнам да ли је вредно месечног плаћања за фитнес трацкер.

О нашој рецензији Вхооп 4.0

Вхооп је 15. фебруара 2023. смањио цену пакета претплате на 12 и 24 месеца за Вхооп 4.0, које смо променили у одељку Цена и доступност испод. Важно је напоменути да трошак месечног плаћања за Вхооп 4.0 остаје исти, али је постао јефтинији ако се обавезате да ћете плаћати у одређеном временском периоду. Иако је ово добродошло, није променило наш резултат или опште мишљење о Вхооп 4.0.

Преглед Вхооп 4.0: подешавање и ношење

Вхооп 4.0 је фитнес бенд у правом смислу речи. Нема екран, а главна јединица је причвршћена за зглоб помоћу траке од тканине. Такође се може ставити у џепове посебно дизајниране фитнес одеће ако сте вољни да их купите. Лаган је од само 27 грама, а тканина је веома мекана, растезљива и удобна. Носио сам га солидно више од четири недеље и нисам имао проблема са иритацијом коже или знојем. Иако главна јединица изгледа прилично дебела, уопште није ометала моју одећу, упркос ниским температурама које захтевају да носим више слојева.

Можете персонализовати Вхооп 4.0 каишевима у различитим бојама, који се лако мењају, а такође се брзо прилагођавају како би повећали или смањили затегнутост око вашег зглоба. Међутим, док ја све ово знам Сада, није све тако јасно када први пут отворите Вхооп. У ствари, цео процес онбоардинга је лоше објашњен и оставља вас да се запитате да ли сте заиста све урадили исправно.

Чак је и начин на који пуните уређај помало мистерија. За разлику од скоро свих других фитнес трацкера и паметних сатова, Вхооп 4.0 не користи УСБ Типе-Ц везу или власнички пак за пуњење. Уместо тога, да бисте га напунили, користите батерију. Чини се да је идеја да пуните пакет, а затим можете пунити Вхооп уређај у покрету. Добијате веома кратак МицроУСБ кабл за пуњење пакета, а тада можете пунити и Вхооп. Нема стварне индикације о томе како да користите паковање и да напуните Вхооп, а пошто се толико разликује од уобичајеног да је прилично збуњујуће када први пут отворите кутију.

То је такође неуредан систем. Ако понесете пакет за пуњење са собом – као што се чини препорука – и изгубите га, уопште не можете да напуните Вхооп 4.0 и мораћете да купите другу батерију за 50 долара. Више бих волео једноставан прикључак за пуњење на уређају који бих користио са десетинама нормалних каблова које имам около, и понуду батерије као опционог додатка. Можда сам превише навикао да пуним и постављам обичне носиве уређаје, и претпоставио сам да ће Вхооп бити донекле сличан. Али чињеница да је Вхооп мало другачији од ових производа значи да би јасна упутства требало да буду приоритет.

Једном када прођете почетно подешавање, ношење и коришћење самог Вхооп 4.0 је без напора, углавном зато што не ради шта хоћеш. Нема екрана, нема правих контрола на додир и нема малих дугмади. То дефинитивно није паметни сат, па ако желите обавештења, упозорења или било коју врсту екрана да видите време, онда то апсолутно није за вас. Уместо тога, Вхооп је све о апликацији.

Преглед Вхооп 4.0: помоћу апликације Вхооп

Пошто је Вхооп 4.0 бенд сензорски пакет који се носи на зглобу и ништа друго, ослањате се на апликацију за скоро све. То значи да мора бити веома добар јер ћете га користити већину времена. Добра вест је да има елегантан, модеран дизајн спортског изгледа, а једина лоша вест је да је иритантно спора за обраду података.

Пре него што уђемо у све ово, хајде да причамо о томе како Вхооп мери податке и говори вам о перформансама вашег тела. Користи три основне метрике: напрезање, опоравак и спавање. Овде нема бројања корака. Ова три основна показатеља су представљена на главном екрану апликације. Напрезање израчунава апликација, на основу вашег откуцаја срца, сна и опоравка, и то је ваш дневни циљ дизајниран да гурне ваше тело ка бољем здрављу и кондицији.

Када Вхооп утврди ваше основне вредности, он представља дневни циљ напрезања заједно са подацима о дневном сагоревању калорија, пулсу, пулсу у мировању (РХР), кисеонику у крви и варијабилности откуцаја срца (ХРВ). Све ово је скупљено у згодне графиконе који се лако читају, који се такође могу исцртати тако да укључују податке о напрезању и опоравку. Прикладно је дубински, али и веома лак за разумевање - чак и ако сте новајлија.

То је мотивационо због тога што је Страин један, једноставан број. Међутим, није баш јасно колико посла треба да урадите да бисте испунили циљ. Ако ми треба 10 Страин поена, да ли је то 30-минутна сесија на собном бициклу или триатлон? Немам појма. Да, искуство ће вам рећи, али без универзално разумљивих метрика као што су кораци који се користе, боље смернице би помогле људима да брже разумеју систем Страин.

Иако све ово звучи збуњујуће, а крива учења је у почетку прилично стрма, Вхооп 4.0 у основи ради исту ствар као и Систем прстенова на Аппле Ватцх-у. Што више радите, то сте ближе свом циљу. Чињеница да је сличан није лоша ствар, а разумевање овога помаже вам да се брзо упознате са Вхооп терминологијом.

Морате да копате по апликацији да бисте видели све податке, са многим одељцима скривеним иза панела на које се може додирнути или померањем, од којих ниједно није увек очигледно. Уз то, сматрам да је апликација занимљива и информативна, плус историјски подаци су опсежни. Међутим, иритантно је споро обрађивати долазне нове податке. За спавање и вежбе је потребно неко време да се заиста прикажу у апликацији, што верујем да је последица кружења бројева у облаку, а не у апликацији. Желим да видим своје податке о спавању када се пробудим, а не 30 минута касније када ми апликација пошаље упозорење.

Шта још? Интегрише се са Аппле Хеалтх, ТраинингПеакс и Страва. Постоје разне Вхооп заједнице којима се можете придружити у апликацији и бизаран режим уграђене камере где можете да снимите селфи прекривен вашим метрикама учинка Вхооп; сјајно ако волите такве ствари. Све у свему, осим чуда, Вхооп пружа одлично искуство апликације.

Преглед Вхооп 4.0: праћење здравља

На Вхооп 4.0 нема екрана, тако да се морате ослонити на аутоматско препознавање фитнес праћења или ручно покренути тренинг у апликацији. Ово је мало дуготрајно, посебно ако сте навикли на паметни сат или ремен за фитнес, где је праћење активности обично удаљено неколико додира екрана. Ипак, навикнете се на то на Вхооп-у, што је добра ствар јер је потребно време да се активира аутоматско праћење. Апликација каже да јој је потребно 15 минута „трајног, значајног кардиоваскуларног напора“ да би се покренуло.

Има аутоматско праћење када перем ауто, али не и када чистим кућу, па чак ни када сам код куће радио 30-минутни тренинг у ХИИТ стилу. Уверавам вас да је мој број откуцаја срца био више повишен током ХИТТ тренинга него када сам прао ауто. У идеалном случају, подешавање би требало да буде прилагодљиво, тако да је време његовог активирања релевантније за више људи. Радије бих да се активира раније него уопште. Постоји више активности које можете изабрати у апликацији, укључујући необичне опције као што су Циркуске уметности и мануелни рад, плус нефизичке активности као што су медицинске операције и високи стрес Рад. Нема уграђен ГПС, па се ослања на ГПС у вашем телефону када прати активности на отвореном.

Носио сам Вхооп 4.0 поред Аппле Ватцх серија 8 да упореди резултате. Општи тренинг од 30 минута снимљен на Аппле Ватцх-у показао је просечну брзину откуцаја срца од 103 откуцаја у минути и 140 кцал активно опекотине, док је 20-минутна сесија бициклом у затвореном забележила просечну брзину откуцаја срца од 113 откуцаја у минути и 100 кцал горети. Током општег тренинга, Вхооп 4.0 је забележио просечну брзину откуцаја срца од 95 откуцаја у минути и сагоревање од 97 кцал, а на бициклу је показао просек од 110 бпм и сагоревање од 109 кцал. Вхооп је доследно бележио просечне и максималне откуцаје срца испод оних које је забележио Аппле Ватцх.

Нису ни медицински уређаји, и не кажем да је један тачнији од другог, али разлике су приметне. За референцу, Аппле Ватцх је био на мом левом зглобу, а Вхооп 4.0 на мом десном. Постоје и неке необичности у начину на који прати тренинге. ГПС праћење је укључено или искључено и не зависи од вежбања. То значи да ако га искључите када сте у затвореном простору, морате запамтити да га поново укључите за активности на отвореном. Екран телефона такође остаје активан током вежбања, тако да можете да видите како се ваш број напрезања повећава у реалном времену. То је мотивационо, али није сјајно за трајање батерије и последица је непостојања екрана на самом Вхооп 4.0 бенду.

Вхооп 4.0 не захтева пажњу јер нема екран или испоручује обавештења, али је и даље прилично потребан. Аутоматско праћење није толико поуздано колико би требало да буде, тако да имате навику да га активирате ручно у апликацији. Не приказује податке о вашим активностима одмах, тако да морате да се вратите у апликацију више пута да бисте видели плодове свог рада.

Можете да проверите трајање батерије тако што ћете додирнути модул за зглоб да бисте упалили ЛЕД индикатор, али он ради спорадично. Трајање батерије је тачно приказано у апликацији. Ништа од овога ме није натерало да престанем да носим Вхооп 4.0, само немојте да га помешате са хабањем и заборављањем трагача.

Постоје неке друге функције које захтевају од вас да уложите мало труда, али заправо могу пружити неку корист у зависности од ваших циљева. Главни је дневни дневник, где можете ручно дати увид у то како је ваш дан напредовао и на који начин које сте осећали, укључујући додавање информација о нивоима стреса и анксиозности, конзумираном кофеину, узиманим витаминима и доста више. Додавао сам ових дана, али нисам лично видео где то утиче на апликацију или њене препоруке.

Преглед Вхооп 4.0: праћење сна

Вхооп 4.0 је савршено удобан за ношење преко ноћи, а то је од суштинског значаја да апликација ради свој посао. Ујутро приказује време проведено у РЕМ фази, дубокој и светлосној фази, плус свако време будности, заједно са подацима о брзини дисања и ефикасности сна. На другом месту у апликацији можете пронаћи количину времена које сте провели у кревету, „сати наспрам. потреба” метрика, трендови, варијабилност откуцаја срца, температура коже и нивои кисеоника у крви. Нажалост, сви ови подаци су раширени у апликацији, тако да морате запамтити где да их пронађете. Није само у менију за спавање.

Упоређивао сам то са Оура Ринг треће генерације са својим новим алгоритмом за постављање у стање спавања. Обоје се обично слажу о лаганом и РЕМ спавању, али се разликују по дубоком сну и времену будности. Занимљиво је да се коришћењем Оуриног старог система за спавање приближава Вуоповим проценама. Њих двоје се обично слажу око температуре коже, али Вуп обично бележи већу брзину дисања него Оура.

Постоје разлике и у историјским подацима. У апликацији Оура можете да се вратите у прошлост и видите све податке које паметни прстен прикупља за сваки дан, док Вхооп-ова апликација или брише или сакрива дневне податке као што су кисеоник у крви и број откуцаја срца у мировању из својих записа. Апликација Оура Ринг је генерално логичније постављена, подједнако информативна и бржа за приказивање података. Оба су супериорнија у односу на Аппле Ватцх када је у питању праћење и информисање о спавању.

Преглед Вхооп 4.0: у поређењу са Аппле Ватцх-ом

Ако гледате Аппле Ватцх Сериес 8 и Вхооп 4.0, требало би да знате да су оба веома различита уређаја, а они који имају користи од једног неће наћи исто од другог. Вхооп 4.0 се односи на здравље и добробит, док је то само један део репертоара Аппле Ватцх-а. Аппле Ватцх Сериес 8 је најбољи паметни сат који можете купити, а Вхооп 4.0 неће оспорити овај наслов. Не зато што је испод стандарда, већ зато што ради потпуно другачије ствари. Ово важи када се Вхооп поставља на било који паметни сат.

Неки од основних Фитбит бендови може да преузме Вхооп 4.0, али за мене је најближи конкурентски производ Оура Ринг. Оура Ринг нема екран и изричито је дизајниран да прати ваше здравље и добробит. Он бележи исте здравствене метрике као и Вхооп 4.0, али пропушта на опсежном праћењу фитнеса. Изузетно је удобан за ношење и такође избегава спортски изглед Вхооп-а, плус могу га са задовољством носити са традиционалним сатом или паметним сатом. Ношење уређаја на оба зглоба је мало незгодно ако нисте навикли на то. Апликација Оура Ринг је такође бржа и логичнија.

Оцена спремности Оура Ринга, која се свакодневно приказује, мање је агресивно оријентисана на спорт од оцене Вхооп’с Страин. За неке ће ово бити пожељније. Разлика између Страин и Реадинесс илуструје велику разлику између производа. Ако сте спортиста или страствени љубитељ фитнеса са јасним циљевима који се труди да их оствари, Вхооп ће вам боље одговарати. Ако сте неко ко жели да једноставно побољша своје здравље и кондицију и да прати промене током времена, Оура Ринг је боља куповина. Ушли смо у детаљније како се Оура Ринг пореди са Вхооп 4.0 овде.

Шта је са Фитбитом? Тхе Фитбит Луке је бренд за праћење фитнеса који најбоље изгледа, а његови сензори мере откуцаје срца, кисеоник у крви, температуру коже, брзину дисања и још много тога. Као и Оура Ринг, постоји и праћење менструације, нешто недостаје у Вхооп-у. Екран значи да је погоднији за коришћење од Вхооп и Оура, а такође испоручује обавештења и показује време. Да ли ово сматрате предношћу или не, зависи од ваших приоритета.

Преглед Вхооп 4.0: батерија, пуњење и издржљивост

Батерија Вхооп 4.0 траје око четири дана пре него што је треба допунити. Већ сам говорио о томе како је начин на који наплаћујете Вхооп помало незгодан, а нажалост, није ни брз. Редовно је потребно најмање два сата да се батерија унутар Вхооп бенда у потпуности напуни помоћу паковања и отприлике исто време да се напуни сам пакет.

Не би требало да бринете о томе да ћете прекинути Вупу. Упакован је у траку од тканине и металну копчу, а и уређај и пакет за пуњење су отпорни на воду и прашину ИП68. У недељама колико сам носио Вхооп 4.0, није се истрошио и изгледа исто као и првог дана када сам га ставио.

Батерија Оура Ринг-а траје два дана дуже од Вхооп 4.0, и док имам само два дана од Аппле Ватцх серије 8, напуњена је и спремна за рад за мање од 90 минута.

Преглед Вхооп 4.0: цена

Вхооп 4.0 је уређај само на претплату. Цена се променила од када смо први пут прегледали уређај, при чему је цена за 12 месеци пала са 299 УСД на 239 УСД, а обавеза од 24 месеца са 480 УСД на 399 УСД. Месечни трошак остаје исти, а ове измене су приказане у наставку.

Како Вхооп функционише је да плаћате приступ апликацији и њеним подацима и добијате бенд бесплатно. Кошта 30 долара месечно (12-месечни уговор је обавезан), што значи да за годину дана Вхооп 4.0 кошта 360 долара. Такође имате могућност да платите унапред годину дана, што кошта нешто мање од 239 долара. За другу годину власништва, поново плаћате ове цене, а ако желите траку и футролу осим стандардне црне верзије, будите спремни да платите додатних 50 до 100 долара у почетку.

Аппле Ватцх Сериес 8 почиње од 400 долара без додатних трошкова за коришћење његових функција или Аппле Хеалтх анд Фитнесс апликација, а Самсунг Галаки Ватцх 5 почиње од 240 долара без икаквих додатних трошкова. Оура Ринг почиње од 300 долара, а након шест месеци кошта 6 долара месечно за преглед ваших података у апликацији. То значи да је 336 долара за прву годину и 72 долара за другу годину. Фитбит Луке кошта 130 долара, што укључује шест месеци Фитбит Премиум-а, након чега је 10 долара месечно. Још годину дана Премиум кошта 80 долара.

То је много бројева, али цена власништва над Вхоопом и његовим конкурентима је овде веома важан фактор. Ево графикона да бисте лакше разумели колико ће коштати поседовање и коришћење ових производа две године. Користио сам почетне цене за производе, тако да имајте на уму да ако желите већи модел или другачију завршну обраду, основна цена за Вхооп, Аппле Ватцх, Галаки Ватцх 5 и Оура Ринг ће се повећати. Такође сам претпоставио да ћете у почетку плаћати месечно за Вхооп, а затим платити годину унапред за другу годину. Вхооп такође нуди двогодишњи уговор где плаћате 399 долара унапред, али претпостављам да ће највероватније прво изабрати месечну претплату - само да би били сигурни да им се систем свиђа.

Из табеле је јасно колико је скупљи Вхооп 4.0 у поређењу са другим производима, чак и са недавним снижењем цене. Најјефтинији начини поседовања захтевају дугорочну посвећеност од самог почетка. Поставља се питање да ли се овај додатни трошак претвара у додатне користи или повећану вредност? За мене није. Можда нисам довољно атлетски да бих имао велике користи од Вупових мотивационих алата, али нисам видео да ме то гура, или још важније обавести ме, више од било ког другог здравственог уређаја који се може носити.

Преглед Вхооп 4.0: пресуда

Са 27 дана пријављених у време писања, осећам да сам дао Вхооп 4.0 поштену шансу да заиста импресионира. То је добар алат за праћење здравља и фитнеса, а информације које се налазе у апликацији, заједно са њеним мотивационим алатима и саветима о томе када спавати и опорављати се, су драгоцене. Међутим, не пружа више од конкуренције, а то чини укупне трошкове поседовања и коришћења Вхооп-а проблематичним.

Нисам сасвим сигуран где се то уклапа због овога. Повременим љубитељима фитнеса било би боље са свестранијим Аппле Ватцх-ом или Галаки Ватцх 5, док би они који не желе паметни сат добили исту вредност (ако не и више) од Фитбит-а. Оура Ринг задовољава оне који не желе уређај са екраном на зглобу и има једнако сјајно искуство са апликацијама. Хардцоре фитнес фанатици би требало да погледају Гармин или Полар уређај за ношење.

Смањите цену коришћења Вхооп-а две године за половину, и то би била друга прича, али како јесте, Вхооп 4.0 је компетентан, удобан и информативан уређај за праћење здравља који се не одваја драматично од конкуренције - и превише је проклето скуп да би га искрено препоручити.

Препоруке уредника

• Фитбит Верса 4 вс. Фитбит Сенсе 2: Који нови Фитбит побеђује?
• Самсунг Галаки С10 серија добија Оне УИ 4 Бета за Андроид 12
• Ксиаоми Ми Смарт Банд 4 утисци: Сав фитнес трацкер који вам је потребан