Za tiste, ki se vam zdijo družbeni mediji nujen izhod, s katerim lahko stresate frustracije, se vključite v pogovore o temah oz. z ljudmi, ki ti niso na voljo v vsakdanjem življenju, ali preprosto samo ubijaš čas z neskončnim in razmeroma neškodljivim brbotanjem, ima za vas nekaj potencialno skrb zbujajočih novic: po novi britanski študija.
Raziskava 298 Britancev ugotovili, da je več kot polovica anketiranih priznala, da je interakcija z družbenimi omrežji vplivala na njihovo vedenje; 53 odstotkov jih je priznalo, da je to spremenilo njihovo razpoloženje, 51 odstotkov vprašanih pa pravi, da se družbena omrežja počutijo slabše po tem, ko preživijo čas na straneh, kot sta Twitter ali Facebook. Med negativnimi spremembami, o katerih so poročali ljudje, so povečano konfrontacijsko vedenje, potreba po primerjanju z drugimi in občutek odvisnosti od nenehne posodobitve, ki jih zagotavljajo družbeni mediji (55 odstotkov jih je priznalo, da se počutijo »zaskrbljene ali neprijetno«, ko niso mogli dostopati do svojih računov v družabnih medijih izbira). 60 odstotkov anketiranih je priznalo, da so morali izklopiti naprave in računalnike, da bi začutili premor od potrebe po nenehnem preverjanju posodobitev, pri čemer je eden od treh priznal, da to počne večkrat na dan zaradi občutka olajšanja ponudbe.
Priporočeni videoposnetki
Študijo je izvedla v imenu britanske dobrodelne organizacije Anxiety UK, ki se posveča promociji »pomoč in rehabilitacija oseb z anksioznimi motnjami z informiranjem in zagotavljanjem storitev samopomoči [kot tudi napredovanje] ozaveščenosti širše javnosti o vzrokih in stanjih anksioznih motenj in z njimi povezanih fobij.« Po navedbah organizacije Izvršni direktor, Nicky Lidbetter, »Te ugotovitve kažejo, da bodo nekateri morda morali znova vzpostaviti nadzor nad tehnologijo, ki jo uporabljajo, namesto da bi bili nadzorovani. z njim. Če ste nagnjeni k tesnobi, se zdi, da pritiski tehnologije delujejo kot prelomna točka, zaradi česar se ljudje počutijo bolj negotove in bolj preobremenjene.«
Vendar pa ni vse slabo: "Mnogim, mnogim ljudem je bil vzpon tehnologije v veliko pomoč," je nadaljeval Lidbetter. »Tehnologija, vključno z mobilnimi telefoni, računalniki in socialnimi omrežji, omogoča ljudem, ki so zaprti v hiši, zaradi stanja, kot je agorafobija, možnost interakcije z drugimi veliko lažje, kot so lahko v preteklost. To je res pozitiven razvoj."
Zamisel o internetu kot nekakšnem anonimnem »varnem prostoru« je bila tista, ki je bila že predmet ponovnega preučevanja v luči nedavna poročila o ekstremnem nadlegovanju; glede na takšno vedenje morda ni presenečenje, da imajo spletne socialne interakcije tako negativen učinek na toliko ljudi, ampak da nimajo takšnega učinka na še več.
Priporočila urednikov
- FBI se želi dokopati do vaših podatkov na Facebooku, Twitterju in Instagramu
Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.
