Nekajkrat na mesec, mešani borilec Alexander oz "Al" Iaquinta, si vzame odmor od telovadnice in treninga, da se usede na test možganov.
Nadene si tanko elastično kapico, podobno tisti za plavanje, le kup elektrod ki štrlijo kot tuje antene - in zdravnica ob ringu Sherry Wulkan ga priklopi na ojačevalnik. Naslednjih 20 minut se Iaquinta osredotoča na računalniški zaslon in se odziva na različne kognitivne naloge, kot je pritisk na gumb kot odziv na modri krog. V 24 urah po testu Wulkan prejme poročilo o tem, kako dobro trenutno delujejo Iaquintini možgani in ali je sposoben trenirati in se boriti ali pa ima čas za odmor.
Napihovanje možganov
Računalnik, ki "bere" Iaquintine misli, je eVox, ocenjevalec delovanja možganov, ki ga je izdelal Prikličite nevroznanost, in eden najnovejših podvigov v maratonu vdiranja uma in telesa. Razvili nevroznanstveniki James Thompson in David Hagedorn, eVox uporablja koncept elektrofiziologija pokukati v človeške možgane. Ko se nevroni sprožijo, ves čas pridobivajo in sproščajo električne naboje. Posledično naši možgani proizvajajo različne vrste elektromagnetnih valov, ki se oddajajo na določenih frekvencah. Te električne dogodke ali valove je mogoče zaznati z nizom elektrod, pritrjenih na glavo z
»Vaši možgani so električni in kemični sistem in mi beležimo električno komponento možganske aktivnosti,« pojasnjuje Hagedorn. "Možganski valovi so vidni zapis električnih impulzov možganov." Kot del branja biološke povratne informacije, Evoke uporablja tudi elektrokardiograme ali EKG za merjenje srčnega ritma posameznikov in oceno njihovega stresa. stopnje. "Ogledamo tako možgane kot srce," pravi Thompson, "da vidimo, ali eden ali oba ne delujeta dobro."
Prenosni je uporaben
Zamisel o biofeedbacku ni nova. Pravzaprav se EEG in EKG že desetletja uporabljajo pri ocenjevanju zdravja. Toda do nedavnega so bili testi biološke povratne informacije okorni, zapleteni in jih je bilo redko mogoče izvajati zunaj bolnišnic ali raziskovalnih centrov. "To ni bilo nekaj, kar bi običajen zdravnik naredil," pravi Hagedorn.
"Zame je zelo koristno, da vem, kdaj si vzamem dopust, potrebujem najboljše možnosti."
Zdaj, ko nadenete pokrovček, senzorji pošljejo podatke v ojačevalnik, ki jih potisne v oblak, kjer zmogljivi algoritmi za drobljenje podatkov preverijo, ali so vaši možgani primerni glede na osnovne vrednosti, shranjene v zbirka podatkov. »Vzeli smo standardno tehnologijo in poenostavili postopke analize in interpretacije podatkov,« pravi Thompson. "Zdaj je Evoke en prenosnik z enim brezžičnim ojačevalnikom in avtomatizirano programsko opremo." Ker je predelava sistem, ki temelji na oblaku, nima obsežnih računalnikov in se prilega v majhno ročno torbo, ki je podobna staromodnemu primeri zdravnikov.
Znanost za vašim počutjem
Zaradi tega je eVox enostavno uvesti v telovadnice, kjer se športniki pogosto želijo vrniti v boj, tudi če si še niso povsem opomogli od pretresa možganov ali hudega udarca v glavo. Morda imajo občutek, da so se vrnili 100-odstotno, medtem ko so v resnici še vedno "mehki" - in Evoke lahko opazi razliko. »Merimo različne parametre, kot so kognicija, spomin in reakcijski čas,« pojasnjuje Wulkan. "Športnike prisilimo k opravljanju določenih nalog, ki jih prizadene pretres možganov." Sistema je nemogoče goljufati, pravi. Če so vaši možgani megleni in se odzivate počasi, se bo to pokazalo na odčitkih, ne glede na to, kaj počnete.
Iaquinta je to občutil na lastni koži, potem ko je zadel močan strel v glavo. Pri branju je bil njegov reakcijski čas res počasnejši kot pri prejšnjih testih. »Počutil sem se nekoliko zamegljeno in bil sem razočaran, ko sem izvajal vaje tisti teden, zato sem mislil, da imam le slab dan, a program je rekel, da potrebujem počitek,« se spominja. Opravljanje kognitivnih testov spremeni njegov način razmišljanja o svojem fizičnem počutju. "Zame je zelo koristno vedeti, kdaj si vzeti dopust," pravi. "Potrebujem najboljše priložnosti."
Toda sistem Evoke zmore več kot zgolj oceno. Ponuja tudi terapevtske funkcije, kot je zmanjšanje stresa. Programska oprema lahko oceni ravni stresa tako, da se dotakne avtonomnega živčnega sistema. Na primer, simpatični živčni sistem vas pripravi na intenzivno telesno aktivnost, kot je odziv na boj ali beg, parasimpatični živčni sistem pa vas pomirja. Če ste nenehno pod stresom, bo test to pokazal in eVox vas lahko nauči, da se umirite, kot osebni trener mediacije. "Vidimo lahko, ali so vaši telesni sistemi v uravnoteženem stanju ali ne," pravi Thompson. "In lahko ponovno usposobimo avtonomni živčni sistem, da deluje v bolj normalnem vzorcu."
Bralniki možganov torej prihajajo in zvenijo kot nepogrešljivi pripomočki, ki bi jih morali imeti poleg termometrov v naših omaricah z zdravili. To je verjetno še leta stran, pravi Thomson. Za zdaj bi rad dobil eVox v vsaki zdravniški ordinaciji. "Preverjanje ravni stresa ali tega, ali se vaši možgani normalno starajo, bi moralo biti tako preprosto, kot da si med letnim pregledom nadenete manšeto za krvni tlak," pravi. "To so moje sanje."
