Eno noč, ko nosite ta nenavaden senzor na čelu, je prvi korak k razumevanju vaših težav s spanjem in prizadevanjem za njihovo ozdravitev. To je bilo glavno sporočilo, ki smo ga odnesli iz pogovora z ustanoviteljem Beddra in glavnim tehnološkim direktorjem, Tomom Goffom, na CES 2019, kjer smo bili predstavljeni SleepTuner, odkril, kako bi lahko pomagal našim življenjem in kaj prihaja v prihodnosti.
Vsebina
- Majhen, lahek senzor
- Načrti za prihodnost
Spanje je eden najpomembnejših vidikov našega splošnega zdravja, vendar je Goff dejal, da ga pogosto spregledamo. Za tiste, ki želijo na primer shujšati, bi moral biti dober in reden spanec naloga številka ena, preden se lotijo diet in obiskov telovadnice. Beddrjev SleepTuner sledi spanju, vendar je zasnovan tako, da pomaga meriti tako imenovane dogodke zastoja dihanja, ko dejansko prenehamo dihati med spanjem – eden od vzrokov apneje v spanju.
Resni dogodki zastoja dihanja se lahko pojavijo več desetkrat na uro in našim telesom preprečijo vstop v fazo faze REM ali sploh zaspanje. To lahko vodi do večjih možnosti za razvoj vsega, od sladkorne bolezni do raka, poleg tega, da delavnik postane obsežno opravilo.
Povezano
- Zapestnice za sledenje spanju so tako 2013. Pametne pižame so pot prihodnosti
Prepoznavanje zastoja dihanja je relativno preprosto, vendar je lahko dolgotrajno, izjemno drago in precej invazivno. Preizkus spanja lahko stane na tisoče dolarjev in vključuje obisk klinike in spanje, medtem ko ga opazujejo moški v belih plaščih in držijo odložišče (morda). Beddr SleepTuner stane 150 USD, odobrila ga je FDA in lahko v bistvu opravi isto delo iz udobja vaše postelje. Uporablja senzor kisika v krvi za sledenje dogodkom zaustavitve dihanja in merilnik pospeška za spremljanje vašega položaja med spanjem. Zjutraj dobite razčlenitev svojega nočnega spanca, število dogodkov zastoja dihanja in še veliko več.
Majhen, lahek senzor
Senzor je majhen in lahek. Je komaj kaj večja od kartice SD in tehta približno enako kot nikelj. Z medicinsko lepljivo blazinico se pritrdi na čelo, kjer ostane čez noč. Vas skrbi, da vam bo nehalo spati? Nosili smo ga nekaj časa med intervjujem in ni bil moteč ali frustrirajoč in ni nas motil, zaradi česar je dober kandidat za nošenje med spanjem. Opazite, da je tam, vendar sploh ni neprijetno. Prav tako ne čutite nobenega občutka, zato je čim bolj neinvaziven.
Predstavljamo Beddr SleepTuner
Zakaj čelo? To je dobro mesto za zajemanje podatkov o kisiku v krvi in je idealno za merilnik pospeška, da razume vaš položaj. Zelo visokemu odstotku zastoja dihanja se je mogoče izogniti tako, da spite na boku, namesto na hrbtu. Aplikacija daje priporočila za to v svojih rezultatih, skupaj s poročanjem o drugih vidikih vašega spanja. Aplikacija je celovita, pregledna in kar je najboljše, informativna. Nosljive naprave pogosto zbirajo podatke in z njimi ne naredijo veliko - SleepTunerjeva žeja po podatkih daje nasvete.
Več pokritosti s CES 2019
- Steljnik IoT samodejno napolni mačji pesek in spremlja zdravje vašega ljubljenčka
- Ste si vedno želeli osebnega robota? Misty II bo na voljo aprila za 2400 $
- Pospravite zobno ščetko. Y-Brush vam lahko očisti zobe v samo 10 sekundah
- Torej, kaj točno se je zgodilo z lanskoletnimi nagrajenci CES?
Prikaže se trajanje spanja, oksigenacija, srčni utrip in celo odstotek, ko ste spali na boku. Bolj ko merite, bolje razume tudi vaše osebne potrebe. Pred spanjem beleži osnovne podatke, kot so čas, vaša stopnja utrujenosti in tudi, če ste spili pijačo. Vse to je združeno, da bi pokazalo, kako se noči, ko spite na boku, razlikujejo od tistih, ki jih preživite na hrbtu, in kako drugi dejavniki vplivajo na vaš spanec. Bistveno je, da na podlagi tega in dogodkov zastoja dihanja oceni vaš spanec, da vas opozori na resnost težave in ali bi morali obiskati zdravnika.
Pogosto razumevanje globine vaše težave s spanjem zahteva veliko več truda, od obiska zdravnika za posvet do udeležbe na nočnem poskusu spanja. Smo dovolj zaposleni, kar že dovolj vpliva na naš spanec, zato je alternativa, ki je enostavna za uporabo, dobrodošla. Navdušeni smo bili nad tem, kako preprost je sistem za uporabo in kako vas aplikacija vodi skozi različne korake. Bilo je dobro premišljeno, saj aplikacija ne zahteva stalne povezave z vašim telefonom, tako da lahko, ko je senzor aktiven, izklopite telefon in tako pomagate k dobremu spancu.
Baterija v notranjosti se običajno polni vsak dan, naprava pa ima en sam gumb za zagon in zaustavitev postopka. Kompletu je priloženih 12 lepljivih blazinic za enkratno uporabo – ni jih treba uporabljati vsak dan – več jih je mogoče kupiti na Beddrjevi spletni strani. Drugih stroškov ni. Od meritev do navodil po spanju in splošne preprostosti uporabe je Beddr SleepTuner odlična rešitev za tiste, ki imajo resne težave s spanjem, kjer osnovni zapestni trak za sledenje spanja ne bi bil zadostuje.
Načrti za prihodnost
Goff nam je dal tudi vpogled v prihodnost, kjer bo SleepTuner šel še korak dlje in postal povezava med vami in zdravnikom za spanje, ki lahko izdaja recepte in nudi zdravstvene nasvete. V prihodnji različici, ki naj bi prispela pred koncem leta, bo v paket vključen nov senzor. Pametno se bo priključil na polnilna vrata USB Type-C na senzorju in je sponka za vaš nos, kjer bo čez noč meril dihanje.
Aplikacija bo nekatere ljudi pozvala k uporabi tega dodatnega senzorja, če bodo dosegli posebej slabe rezultate, in ponudila uporabo aplikacije za načrtovanje posvetovanja v aplikaciji s kvalificiranim zdravnikom. To bo izvedeno prek same aplikacije prek videa. Zdravniki za spanje bodo seznanjeni s podatki in se jim bodo zdeli bistveni za njihovo razumevanje, vendar v normalnih okoliščinah senzor dihanja ne bo potreben.
Beddr še vedno dela na samem senzorju in je prepričan, da bo malo povečal končno ceno, in ga namerava ponuditi tudi obstoječe lastnike Beddra, zato ne mislite, da bi morali počakati na posodobljeno različico pozneje v letu 2019, preden pogledate v svoj spanec težave. Tudi cene novih svetovalnih storitev niso bile dokončno določene.
Nismo še preživeli noči z Beddr SleepTunerjem, vendar smo navdušeni nad izdelkom in njegovo predanostjo, da pomaga ljudem razumeti in preseči njihove težave s spanjem. Tudi za izpolnitev obljube ne potrebuje dolgoročne zavezanosti ali nadležnega skakanja po obroču, saj lahko samo ena noč z njim zagotovi vpogled in nasvet, ki bo uporabnikom pomagal. Spanje je pomembno in če nimate dovolj kakovostnega spanca, trpi življenje. Beddr SleepTuner bi lahko pomagal spremeniti stvari.
Priporočila urednikov
- Apple je morda razkril lastno Apple Watch Sleep v App Store
- Muse's Softband vam bo pomagal pri meditaciji do dobrega spanca
