Way Beyond Watches: kaj je novega v svetu nosljive tehnologije

Svet nosljivih naprav se je na neki točki zdel neomejen: senzorji so bili na vašem zapestju, v ušesih, na prstih rok in nog, vtkani v oblačila in prikradeni v športne copate, smučarske maske in drugo.

V zadnjem času nosljivi izdelki pomenijo eno stvar: ure. Predvsem ure Apple.

Seveda, Apple Watch Series 6 je čudovito. Vendar obstaja razlog, da pogledate dlje od Applea, če raziskujete nosljivo tehnologijo. Obstaja vrsta zanimivih naprav, ki presegajo ure in nam pomagajo trenirati naše telo, zdravo in globlje spimo, pa tudi pripomočke, ki lahko celo izboljšajo naše prirojene sposobnosti ali nam dajo neverjetne novosti pooblastila. Iron Manova obleka je navsezadnje nosljiva, kajne? Tukaj je tisto, kar tiktaka v svetu nosljivih izdelkov.

Fitnes nosljivi izdelki

Ko gre za fitnes, obstajata samo dve imeni: Fitbit in Garmin. Fitbit je preoblikoval prostor z idejo, da bi lahko podatke spremljali z, no, malo, majhno stvarjo, ki bi jo lahko pripeli na pas, zataknili v čevelj ali nosili na paščku ure. Nekdanji proizvajalec GPS Garmin se je pred leti obrnil na pripomočke za fitnes in kljub močni konkurenci blagovnih znamk kot sta Suunto in Polar (in majhni nadobudneži, kot je Samsung), Garmin in je postal sinonim za nošenje na zapestju tehn. Nosil sem a

Forerunner 945 nekaj mesecev in njegove funkcije globokega treninga so ključnega pomena, da mi pomagajo postati boljši tekač.

Še posebej uporabni so barvni topografski zemljevidi, vgrajeni v Garmin Forerunner 945, ki prikazujejo podatke o nadmorski višini z vrhovi, ulicami in zanimivimi točkami. Do teh zemljevidov lahko dostopate pred vadbo, da poiščete priljubljeno mesto za tek, ali med vadbo, da se vrnete na začetno lokacijo. Prav tako vnaprej naložim melodije iz storitve Spotify neposredno na uro, nato pa z uro seznanim slušalke Bluetooth, kar pomeni, da mi ni treba pripnite si telefon na roko ali stisnite MP3 predvajalnik (ali Sony Walkman) v svojo preznojeno roko, da poslušam svojo najljubšo navdihujočo utripi.

Ima pulzni oksimeter, predvsem za pomoč pri privajanju na tek na visoki nadmorski višini, čeprav morda obstajajo drugi razlogi za preučevanje nasičenosti vaše krvi s kisikom – več o tem čez minuto. Senzor srčnega utripa izvaja meritve 24 ur na dan, vse dni v tednu, tako da lahko spremljate svoj srčni utrip v mirovanju in na podlagi teh podatkov ugotovite, ali ste pretrenirani ali zbolite. Med vadbo se merilnik srčnega utripa poveča z intenzivnostjo, tako da lahko zajame majhne spremembe vašega srčnega utripa med vadbo. Optični srčni utrip monitorji običajno niso tako natančni kot prsni trakovi, vendar naše testiranje s prsnim trakom Polar H10 kaže, da Garmin zmanjšuje vrzel.

Nosljivi izdelki za zdravje

Druga stran nosljivih naprav je zdravje in zdaj lahko spremljamo različne meritve, ki jih pred 10 leti preprosto nismo mogli spremljati. Želite svoj krvni tlak spremljati bolj natančno kot enkrat na šest mesecev pri zdravniku? Morate spremljati svoj srčni utrip, svojo mirnost, kako aktivni ste? Želite shujšati, biti bolj pozorni, živeti boljše življenje, biti boljši vi? The Apple Watch Series 6 lahko pomagam.

Zamisel o »dokončanju prstanov« je bila uvedena s prvo uro Apple Watch in ostaja odlična način za igrifikacijo zdravja – kar pomeni, da je dobra motivacija, da greste na sprehod, nekaj minut meditirate itd. na. Z več deset milijoni Američanov, ki delajo od doma ali v karanteni, bi vsi lahko uporabili takšno motivacijo.

Apple to dvigne na novo raven s svojo najnovejšo uro, ki temelji na pulzni oksimetriji v Forerunnerju za medicinsko uporabo … nekako. "Meritve aplikacije Blood Oxygen niso namenjene za medicinsko uporabo." Niso moje besede, ampak besede Apple, vzeto s strani z razlago o uporabi orodja za merjenje kisika v krvi (SpO2) na Apple Watch Series 6.

Medicinsko, pulzna oksimetrija preverja, ali je v krvi dovolj kisika, in je pomemben za ljudi, ki so imeli srčni infarkt ali imajo pljučne bolezni, astmo ali druge težave z dihali. Zato SpO2 pomaga pri odkrivanju hudih zapletov po COVID-1, vendar z uporabo medicinskega pulznega oksimetra namesto potrošniškega izdelka, kot je Apple Watch. V tem članku Denyse Lutchmansingh z medicinske šole Yale je o prednostih posedovanja takšne naprave doma dejala: "Razen če ima pacient pravo pljučno bolezen, ni potrebe po uporabi spremljanja pulzne oksimetrije."

Vendar pa takšna tehnologija skoraj vsak dan odpira nove meje. V preteklosti enostavno ni bilo mogoče spremljati SpO2 na kakršni koli smiselni lestvici, zaradi česar je bilo težko ugotoviti, kaj točno ta številka pomeni. Z uvedbo funkcije v množičnem obsegu je Apple raziskovalcem omogočil, da se poglobijo in ugotovijo, kdaj gre za opozorilo in kdaj ste preprosto vi. Mislim, da je to čudovito.

Tehnologija spanja

Veliko naprav naj bi spremljalo vaš spanec. Različne stvari vam bodo povedale, kako globoko ste spali, kako učinkovito in še več, od blazin in ur do aplikacij in telefonov. (Ničesar še ni za snemanje vaših sanj, vendar čakam!) Nič tega ne naredi tako učinkovito kot obroč Oura. Niz drobnih senzorjev MEMS (mikroelektričnih mehanskih senzorjev), ki obrobljajo notranjost tega traku iz poliranega titana merjenje negativnega toplotnega koeficienta telesne temperature, 3D pospešek, prostorsko pozicioniranje in še veliko več znanosti stvari.

Zahvaljujoč vsej tej tehnologiji lahko Oura učinkovito analizira vaš spanec in kar je najpomembneje, ponudi vam nekaj navodil. Včeraj ponoči sem spal 7 ur in 7 minut, vendar Oura ugotavlja, da sem bil nemiren in sem se nekajkrat zbudil. Res je! Jaz sem! Opaža tudi, da sem imel veliko spanca REM, vendar ne dovolj globokega spanca, stopnje, ki jih je enostavno zamenjati. Globok spanec je najbolj krepčilen in pomlajujoč, ugotavlja aplikacija. Jasno je, da moram še veliko delati.

Drugi pametni prstani osredotočiti se na NFC, ki vam omogoča odklepanje naprav in storitev z zamahom dlani. In zahvaljujoč super poceni čipom, ga lahko dobite že za nekaj dolarjev. Ti so funkcionalni, vendar niti približno tako pomembni.

Slišne

Vzpon priljubljenosti za prave brezžične slušalke – še posebej tiste Applove hokejske palice – te dni privabljajo veliko pozornosti na ušesa ljudi. Toda poleg tega, da preprosto blokirajo zvok prometa in vam omogočijo poslušanje najnovejšega podcasta Odgovori vsem, današnji slišani zmorejo marsikaj. Nekateri lahko povečajo vaš sluh, da vam pomagajo premagati izgubo sluha, ali pa vam preprosto omogočijo, da se osredotočite na osebo za mizo v hrupni restavraciji. So veliko cenejši od slušnih aparatov in ne zahtevajo odobritve Food and Drug Administration.

Cooler still je prevajanje v realnem času, ki ga omogočajo strojno učenje, umetna inteligenca in obdelava v oblaku. To tehnologijo ponuja več naprav, vključno z Googlovimi in Samsungovimi pripomočki. Hudiča, to lahko storiš na katerem koli Android telefon te dni. Eno podjetje s čudnim imenom Časovnik, naredi še korak naprej, obeta prevod brez povezave ki deluje tudi, ko niste povezani v oblak.

Čeprav je programska oprema še vedno nekoliko okorna, je neverjetna moč, ki jo ponuja pri podiranju ovir, preprosto izjemna. Sposobnost govoriti kateri koli jezik, kjer koli in kadar koli – na pohodu po gorah, na počitnicah v tuji državi, na križarki sredi oceana – je transformativna. In še vedno sanje. Kljub trditvam podjetja se prevajanje brez povezave še vedno razvija.

Tehnologija lahko naredi razliko. Toda ali to počne pravično in enakopravno? Navsezadnje nobena od teh naprav ni poceni; najcenejši še vedno stane na stotine dolarjev. Vendar pa se milijarde ljudi, s katerimi si delimo planet, soočajo z enakimi izzivi: slabi vzorci spanja, nereden srčni utrip, premalo gibanja in splošne zdravstvene težave. Prenos moči nosljive tehnologije v širši svet je izziv, ki ga nobeno od teh podjetij ni rešilo. Bo leto 2021 prineslo spremembe?

Priporočila urednikov

• Sledenje spanju prihaja v Apple Watch, vendar je spremljanje spanja slaba ideja
• Apple je pri uri Apple Watch dal prednost zdravju, potem ko je začela reševati življenja