Resnični stroški povezane domače telovadne opreme

Domače telovadnice eksplodirajo priljubljenosti, ki jo delno spodbuja pametna fitnes oprema, ki prinaša družabne strani telovadnice do vašega doma. Nič več ne telovadite sami v svoji kleti. S povezano domačo telovadnico se lahko pridružite tečaju in vadite skupaj z drugimi iz udobja svojega doma. Nobenega dvoma ni, da je prihodnost povezane fitnes opreme domače telovadnice, vendar ima ta pametna oprema skrite stroške in eno posebno dobrino, ki je vedno primanjkuje: čas. Razčlenimo vnaprejšnje stroške in skrite izdatke opreme, povezane z domom, tako da veste, kaj lahko finančno pričakujete, preden začnete sestavljati svojo lastno pametno telovadnico.

Kaj je povezana fitnes vadba?

Ko kupujete opremo za domačo telovadnico, boste videli modne besede, kot sta »povezani fitnes trening« in »pametna telovadnica v zaprtih prostorih«. ampak kaj ti izrazi dejansko pomenijo za uporabnika? Za začetek se pametna telovadna oprema poveže z internetom in shrani vaše podatke o vadbi, tako da jih lahko analizirate na spletu ali pošljete storitvi tretje osebe, kot je Strava. Kot pri večini platform si lahko tudi vi postavite cilje, prejmete nagrade za dosežke in drugo. Večina storitev ima tudi funkcijo lestvice najboljših, tako da lahko tekmujete z drugimi ljudmi, da najhitreje dosežete želeno prvo mesto. Prav tako se lahko pomerite z drugimi ljudmi, ki telovadijo istočasno kot vi.

Povezana fitnes oprema omogoča več kot le zbiranje meritev vaše telesne pripravljenosti. Njegove največje prednosti so interaktivne vadbe in virtualni programi treninga, ki jih lahko pretakate na svojo vadbeno opremo. Nekatere od teh vadb so vnaprej posneti videoposnetki, ki vam omogočajo, da začnete vadbo, ki jo vodi trener, po svojem urniku. V teh videoposnetkih lahko spremljate trenerja, ko pleza na goro Fuji ali vesla po reki Temzi. Ti videoposnetki so integrirani s strojem, tako da bo na primer tekalna steza delovala hitreje, ko vaditelj preide iz hoje v tek in dvigne naklon, ko se vaditelj vzpenja a hrib. Nekatera fitnes oprema je opremljena celo s senzorji, ki preverjajo vašo formo in vam med vadbo sporočajo povratne informacije. In če to ni dovolj, obstajajo tudi ure v živo s trenerjem in drugimi učenci, ki skupaj vadijo v realnem času. Tako blizu je izkušnji telovadnice, ne da bi zapustili udobje svojega doma.

Stroški opreme

Večina ljudi ve za Postava Pelotona koles in tekalnih stez, obstaja pa širok nabor povezane fitnes opreme, vključno z napravami za veslanje, fitnes ogledali in celo utežmi. Nekatere od teh izdelkov prihajajo iz majhnih startupov, kot je Tonal, druge pa razvijajo veliki proizvajalci fitnesa, kot je NordicTrack. Celo poceni dobavitelj fitnes opreme ProForm je skočil na pametno telovadnico.

Cene opreme za telovadnico za pametni dom se močno razlikujejo glede na vrsto opreme, ki jo kupujete, in vključene funkcije. Lahko kupiš hibridni trenažer Proform že za 600 dolarjev, medtem ko je prevarana NordicTrack tekalna steza s 40-odstotnim naklonom doseže 4000 $. Večina povezane opreme spada v sredino teh ekstremov, s cenami med 1.600 in 2.500 $.

Stroški naročnine

Povezana oprema morda stane nekoliko več kot nepovezana oprema, vendar razlika v ceni ni dovolj velika, da bi vas odvrnila od opreme za pametno domačo telovadnico. Najpomembnejša razlika med obema vrstama opreme je cena naročnine. Vsak kos pametne fitnes opreme zahteva naročnino za dostop do povezanih funkcij naprave.

Večina mesečnih naročnin stane med 15 in 50 USD na mesec, kar je skoraj toliko, ali celo več, kot nekateri ljudje plačujejo za redno članstvo v telovadnici. Nekatere storitve, kot je iFit, ponujajo individualne pakete in družinske pakete, ki podpirajo več profilov. Lahko se tudi odločite za letno plačilo, če to bolje ustreza vašemu proračunu. Ko kupite nov kos fitnes opreme, preverite, ali je vključena naročnina. Mnogi proizvajalci ponujajo poskusno naročnino za lažji začetek. Nekateri vam celo dajo promocijsko kodo za enoletno naročnino.

Stroški naročnine

Stroški opreme

Skupni letni stroški

Če dvomite o plačilu mesečne naročnine, morate preveriti, ali bo vaša oprema za fitnes delovala brez naročnine. Na primer, Tekalna steza NordicTrack X32i zahteva naročnino, če želite interaktivne vadbe iFit. Če boste tekalno stezo uporabljali brez naročnine na iFit, lahko izberete ročno možnost, ki vam omogoča, da sami nadzirate hitrost in naklon. Med vadbo si lahko ogledate svoj napredek na ovalni stezi. Brez naročnine ne morete naložiti vnaprej programiranih vadb ali vadb po meri, ki same spreminjajo hitrost in naklon. Vsa oprema ne ponuja te ročne možnosti, zato morate narediti domačo nalogo, preden vržete 1.500 $ na stroj, ki ne bo deloval brez mesečne naročnine.

Cenovno dostopna alternativa

Tudi če imate omejen proračun, lahko še vedno izkusite prednosti pametne domače telovadnice. Nekatere od teh storitev, npr če je in Peloton, so svojo platformo za virtualno usposabljanje prenesli v iOS in Android naprave. Te mobilne aplikacije vam omogočajo dostop do večine njihovih spletnih načrtov usposabljanja, medtem ko uporabljate svojo obstoječo fitnes opremo. Če nimate tekalne steze ali sobnega kolesa, obiščite Craigslist, kjer lahko kupite rabljeno fitnes opremo za delček cene nove opreme. Še vedno morate kupiti naročnino na iFit ali Peloton, vendar vam ne bo treba plačati na tisoče dolarjev za nov eliptični ali veslaški stroj.

Uporaba mobilnih aplikacij ima eno pomembno pomanjkljivost. Ker aplikacije niso integrirane v vašo fitnes opremo, ne morejo nadzorovati hitrosti, naklona ali upora. Na tekalni stezi iFit bo programska oprema dvignila naklon, ko se trener vzpenja navkreber, in znižala, ko se spušča. Z mobilnimi aplikacijami morate ročno prilagoditi naklon, kar zmanjša povezano izkušnjo.

Domača telovadnica vs. osebna telovadba

Domače telovadnice so privlačne, ker imate vse, kar potrebujete za vadbo, kar doma. Za to ugodnost plačate z visokimi stroški opreme in mesečnimi naročninami. Stroški domače telovadnice lahko daleč odtehtajo 20 do 40 USD članstva v telovadnici na mesec, ki jih ponujajo številne nacionalne telovadnice.

Nekaterim telovadnico doma olajša vadbo. Namesto da bi spakirali in odpotovali v telovadnico, se morate preprosto sprehoditi po stopnicah. Poleg tega vam ni treba telovaditi le, ko je telovadnica odprta. Na domačo tekalno stezo lahko skočite kadar koli želite.

Ena stvar, ki ji ne morete dati dejanske vrednosti, je čas. Obisk telovadnice zahteva čas – čas za vožnjo sem in tja, čas za preoblačenje in tuširanje, čas za čakanje, da prižgeš opremo in še več. Za trenutek pomislimo, da ste konzervativni obiskovalec telovadnice in živite 10 minut stran od vaše lokalne telovadnice. Če dosledno telovadite tri dni na teden, je to enako 60-minutnemu času potovanja na teden, kar pomeni 3120 minut – ali 52 ur – v koledarskem letu! To je streznitev, če pomislite na količino časa, ki ga nekdo porabi samo za potovanje v telovadnico in nazaj.

Za odvisnike od fitnesa, ki telovadijo pet dni na teden, je skupni čas, ki ga gledate s potovanjem, malo več kot 86 ur na leto. Samo za trenutek pomislite, kako bi lahko izkoristili ta čas, če bi vam ga vrnili. Ali je udobje vadbe doma vredno dodatnega stroška pametne opreme za fitnes?

Priporočila urednikov

• 6 pametnih domačih naprav, ki vam lahko prihranijo na stotine na leto
• Združenje Home Connectivity Alliance vam želi ponuditi pametni dom vaših sanj
• Ta zložljiva pametna domača telovadnica vsebuje 100+ vaj in zavzame minimalno prostora
• Prizor hekanja pametnega doma v Screamu je možen, vendar ste verjetno v redu
• 5 domačih robotov, ki jih lahko kupite zdaj in so podobni Amazon Astro