Prejšnjo zimo sem trpel zaradi pomanjkanja sonca in se nisem zavedal, kakšno srečo sem imel ne poznajo izraza »vladna karantena«. V iskanju rešitve sem se odločil preveriti virtualno kolesarska aplikacija Zwift.
Za Zwift sem že slišal, vendar se mi je kolesarska video igrica zdela malce smešna. Video igre so za epske naloge in razstreljevanje nemrtvih, ne za fitnes. Poleg tega je najboljši del kolesarjenja zunaj. Biti v elementih, vohati vonjave in videti mesta je neverjetno. Če pomislim, da bi lahko vse to nadomestil z iPad je bilo smešno.
Priporočeni videoposnetki
Toda tudi odhod zunaj ni bil privlačen. Nekega mrzlega, deževnega dne sem se odločil dati 30-dnevno brezplačno preskusno obdobje. Kolo sem priklopil na stacionarni trenažer, do vrha napolnil nekaj steklenic vode in prižgal ventilator, da mi je odpihnilo zimsko modrino.
Potem sem se začel vrteti.
Običajno je vrtenje na turbo trenažerju med strmenjem v steno med najbolj brutalnimi vadbenimi podvigi, ki se jih lahko lotite. V prvih nekaj minutah nastopi otopel dolgčas in tako se začne epski notranji boj, ki se, vsaj zame, konča s preklinjanjem polnega notranjega monologa, ki bi Južni park otroci zardevajo.
Toda pri Zwiftu so bile stvari drugačne. Namesto stene sem gledal svojega avatarja, ki vrti svoje male virtualne noge naravnost skupaj z menoj. Ko sem se ustavila, se je ustavil tudi on. Tako se je začelo takojšnje druženje, ki je bilo spodbuda za nadaljevanje. Zdaj pa sem kolesaril za dva! Kot ponosni novopečeni očka nisem mogel dovoliti, da se mojemu malemu kolesarskemu prijatelju prikaže D. Smith iz Združenega kraljestva, ker... no, video igre? Prepričan sem, da se tekmovalni duh, ki me je gnal, ne razlikuje od duha igralcev, ki ogromno ur vložijo v igre, kot je World of Warcraft. Želel sem le, da mali kolesar na mojem zaslonu zmaga.
Prepričan sem, da se tekmovalni duh, ki me je gnal, ne razlikuje od duha igralcev, ki ogromno ur vložijo v igre, kot je World of Warcraft.
Takoj me je posrkalo. Medtem ko sem še vedno pogrešal na prostem, je imel Zwift ugodnosti. Ni mi bilo treba ukvarjati s semaforji, stop znaki, poltovornjaki in pošiljanjem sporočil voznikom. Lahko bi dobil tudi solidno uro vadbe, ki bi se, če bi šel ven, končala z običajnimi pregledi koles, odločitvami o opremi in drugimi majhnimi opravili, ki bi v trenutku pojedla uro kosila.
Lahko bi skočil, dobil svojo vožnjo in nadaljeval s svojim dnevom, počutil sem se poživljen, ker sem pravkar podrl svoj osebni rekord na poti Sand and Sequoias v enem od Zwiftovih virtualnih svetov, Watopia.
Po enem mesecu, ko sem delal le samostojne vožnje, sem začel raziskovati vse, kar ponuja Zwift. Poleg svetov in poti, ki omogočajo menjavo pokrajine, kot so dinozavri v Watopii oz. Tower Bridge v Londonu ima Zwift celo vrsto namenskih vadb, dnevnih skupinskih voženj, dogodkov in dirke.
Vadbe vam omogočajo, da se osredotočite na določene meritve telesne pripravljenosti in se vključite, kjer se morate izboljšati, hkrati pa vas seznanijo s funkcionalnim pragom moči ali FTP. To je število vatov, ki jih lahko oddate v eni uri. Watts, kot pri elektriki? Ja, to je načeloma pravilno. Vati se uporabljajo kot merilo moči, ki jo ustvarite pri vrtenju pedal. Sliši se piflarsko (in je), vendar sem postal obseden s tem, koliko vatov lahko porabim, in z vsemi meritvami, ki jih ponuja Zwift.
Sledenje vašemu napredku z vati je eden od, če ne najbolj natančen način za merjenje vaše telesne pripravljenosti. Za razliko od vašega srčnega utripa, ki lahko poskoči zaradi množice okoljskih dejavnikov, je vaša izhodna moč konkreten način za merjenje, kako dobro se kosate s konkurenco.
Ne bi se imela za pretirano tekmovalno osebo. Odraščal sem ob igranju nekaterih športov, a na koncu je moj odnos do večine iger laissez-faire. Vendar je Zwift prebudil spečega velikana ambicije, da postane hitrejši in močnejši. Medtem ko sem želel zaslužiti več točk za nadgradnjo svojega virtualnega kolesa, sem izgubljal kilograme, kot da bi bil nihče drug, in moje noge so začele izgledati nekoliko manj kot piščančje.
Zwift je prebudil spečega velikana ambicije, da postane hitrejši in močnejši.
Moja novoodkrita obsedenost s fitnesom in kolesarjenjem je bila dobrodošel dodatek k moji tedenski rutini. Tudi ko se je vreme segrelo, sem še vedno enkrat ali dvakrat na teden vozil Zwift v zaprtih prostorih, ker sem zelo užival. Ko se je lansko jesen vrnilo mrzlo vreme, sem bil pripravljen z načrtom igre, da bom skozi vso zimo videl napredek v pripravah na velike dirke v resničnem svetu, ki sem se jih udeležil narediti v letu 2020. Vendar je imela pandemija druge načrte in dogodki, na katere sem nameraval priti, so bili prestavljeni ali v celoti odpovedani.
Ampak jaz še vedno Zwiftam in v vsakem trenutku tudi na tisoče drugih kolesarjev. Pravzaprav v preteklem mesecu Zwiftova največja korist niso bile meritve telesne pripravljenosti, ampak skupnost kolesarjev. Udeležba na tedenskih vožnjah srečanj in interakcija z ljudmi z vsega sveta je bila zelo potrebna, nadvse pozitivna družabna točka. Od očetovih šal do spodbudnih besed, družabne vožnje ponujajo povezavo, ki sicer glede na trenutno ozračje ni mogoča.
Niso vsi kolesarji na Zwiftu Joe Schmos. Na tone profesionalnih kolesarjev uporablja Zwift, nekateri pa celo gostijo vožnje. To ponuja edinstveno priložnost, da zavrtite nekaj krogov s profesionalci, kot sta Mark Cavendish in Chloe Dygert, ali uporabniki YouTuba, kot je The Vegan Cyclist. In zaradi te skupnosti je Zwift več kot le virtualni program usposabljanja.
Obstajajo še druge aplikacije za virtualno usposabljanje, ki jih še nisem preizkusil, npr Rouvy, TrainerRoad oz SufferFest, a trenutno se preveč zabavam na Zwiftu, da bi zamenjal. Če to povežem z dejstvom, da sem zdaj v boljši formi, kot sem bil kdaj koli prej in Zelo sem navdušen, da končno dobim kolo Tron, mislim, da ga ne bom kmalu zamenjal.
