Kako začeti ali se pridružiti skupinski vadbi na Fitness+

Apple Fitness+ je odlično orodje za ljudi, ki želijo ohraniti svojo telesno pripravljenost, ne da bi se vpisali v telovadnico ali kupili drage izdelke domača telovadnica opremo. Fitnes program vključuje solo vaje za vse stopnje in je bil nedavno dodan skupinske vadbe uporabnikom omogoča vadbo s prijatelji in družino. Ustvarite lahko lastno skupinsko vadbo ali se pridružite tisti, ki jo je ustvaril prijatelj. Ugotovite, kako uporabiti te skupinske vadbe za vadbo s prijatelji, družino in drugimi uporabniki Fitness+.

Poganja SharePlay

Skupinske vadbe Fitness+ poganja Applova funkcija SharePlay, ki je bila dodana v iOS 15. SharePlay je zasnovan za ustvarjanje skupne izkušnje v napravah in storitvah Apple. Družabno osredotočena funkcija se integrira v FaceTime in vam omogoča, da se povežete s prijatelji in družino za več kot le videoklic. Lahko poslušate glasbo, gledate televizijo in celo telovadite skupaj s tistimi na vašem seznamu stikov.

Gostovanje skupinske vadbe

SharePlay uporablja FaceTime za vzpostavitev začetne povezave, zato morate zagnati aplikacijo FaceTime. Znotraj FaceTime lahko začnete vadbo in izberete prijatelje, ki se jim želite pridružiti. Hkrati lahko dodate do 32 oseb, kar vam omogoča, da vadite z družino, prijatelji in celo prijatelji prijateljev.

1. Začnite skupinski klic FaceTime tako, da odprete Aplikacija FaceTime in nato izbiranje Nov FaceTime.
2. Izberite stike, ki jih želite poklicati, in jih dodajte tej skupinski vadbi.
3. Izberite Gumb za zvok ali FaceTime za začetek klica.
4. Ko se vsi pridružijo klicu, lahko izberete vadbo.

Kako začnete z vadbo, je odvisno od naprave, ki jo uporabljate. Če uporabljate iPhone, morate odpreti aplikacijo Fitness in nato izbrati Fitness+. Če uporabljate iPad, preprosto odprite aplikacijo Fitness+.

1. Izberite vadbo ali meditacijo in nato izberite Pojdimo.
2. Izberite SharePlay da delite vadbo s tistimi, ki so povezani s klicem.
3. Vadbo lahko začnete tudi z uporabo ure Apple Watch, tako da izberete Igraj gumb za začetek vadbe ali meditacije za vse v klicu FaceTime.

Če ne morete dostopati do FaceTime, preverite, ali je omogočen, tako da odprete Nastavitve > FaceTimein potrditev tega FaceTime je vklopljen.

Povezovanje s skupinsko vadbo

Ne želite začeti skupinske vadbe? Ni problema, lahko se pridružiš obstoječemu. Tisti, ki se povežejo z obstoječo skupinsko vadbo, bodo prek SharePlay prejeli opozorilo s prošnjo, da se pridružijo skupini SharePlay. Lahko se odločijo, ali bodo to zahtevo sprejeli ali prezrli.

1. Pridružite se skupinskemu klicu FaceTime.
2. V tem klicu FaceTime izberite Odprto poleg vnosa Join SharePlay.
3. S tem se zažene aplikacija Fitnes, kjer lahko izberete Pridružite se SharePlay za udeležbo na skupinski vadbi.
4. Lastniki ure Apple Watch se lahko pridružijo skupinski vadbi tako, da se pridružijo skupinskemu klicu FaceTime in nato izberejo Igraj gumb na njihovi uri.

Ta skupna izkušnja ima eno pomembno pomanjkljivost. Na voljo je samo tistim, ki so naročeni na Fitness+. Prijatelji, ki niso naročniki Fitness+, se bodo morali prijaviti za vrhunsko storitev, preden se bodo lahko pridružili ali ustvarili vadbeno skupino.

Izkušnje s skupinsko vadbo

Način skupinske vadbe je zasnovan tako, da združuje ljudi k skupnemu cilju – zabavi med vadbo. Lahko navijate drug za drugega ali se pogovarjate SharePlayvideo in sporočilne funkcije.

Da, skupinske vadbe so lahko podporne, lahko pa so tudi tekmovalne na prijazen način. Med poukom lahko uporabniki na zaslonu vidijo podatke o telesni pripravljenosti svojih prijateljev, da vidijo, kako napredujejo. Lahko spodbudite nekoga, ki upočasnjuje, da nadaljuje, ali zaploskate nekomu, ki je na čelu skupine. Priložnosti, da nekoga nagradite, je veliko. Skupinska vadba bo poslala opozorilo, ko bo nekdo zaprl svoje obroče dejavnosti ali ko bo skočil naprej na vrstici za zapisovanje.

Cene in razpoložljivost

SharePlay je zdaj na voljo in od uporabnikov zahteva namestitev iOS 15 na svojih napravah. Deluje na vseh Applovih napravah in omogoča tistim z iPadom, iPhoneom, Macom in AppleTV, da se pridružijo zabavi. Skupinske vadbe zahtevajo naročnino Fitness+, ki je na voljo za 10 USD na mesec ali 80 USD na leto.

Vključen je tudi Fitness+ Apple One, ki uporabnikom omogoča dostop do šestih storitev Apple v eni naročnini. Paket sestavljajo Fitness+, Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ in iCloud+. Osnovni paket Apple One vključuje štiri storitve (Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, iCloud+) in se začne pri 15 USD na mesec za posameznega naročnika ali 20 USD za družino. Premium načrt z vsemi šestimi storitvami in skupno rabo za do pet oseb stane 30 USD na mesec.

Priporočila urednikov

• Kako Garmin meri stres?
• Najboljši pametni veslaški stroji
• Ogledalo vs. Tempo Studio: Katero pametno fitnes ogledalo je za vas?
• 5 najboljših pametnih fitnes ogledal
• 5 ljudi, s katerimi želimo hoditi na Applovem Time to Walk

Nadgradite svoj življenjski slogDigitalni trendi bralcem pomagajo slediti hitremu svetu tehnologije z vsemi najnovejšimi novicami, zabavnimi ocenami izdelkov, pronicljivimi uvodniki in enkratnimi vpogledi v vsebine.