Apple Health vs. Samsung Health? Kaj sem se naučil z uporabo obeh

Eden od glavnih razlogov za nošenje pametne ure je spremljanje vašega zdravja, vadbe in spanja. Tako Apple kot Samsung imata celoviti zdravstveni platformi, Apple Health in Samsung Health, toda ali se med seboj res zelo razlikujeta?

Uporabljali smo oboje, povezano z Apple Watch Series 8 in Samsung Galaxy Watch 5, izvedeti.

Aplikacije

Aplikacije, nameščene v vašem telefonu, so zelo pomembne, ne le za povezavo s pametno uro, ampak tudi za ogled vseh vaših podatkov. Katera je torej najboljša? No, noben sistem ne zahteva samo ene aplikacije. V iPhonu standardna aplikacija Watch poveže telefon z vašo uro Apple Watch, medtem ko za ogled podatkov potrebujete Apple Health in Apple Fitness. Vsi so vnaprej nameščeni v vašem telefonu. Ne pozabite, da Apple Watch deluje samo z iPhoneom.

Za uporabo Galaxy Watch 5 potrebujete aplikacijo Samsung Wear za povezavo pametne ure s telefonom. Poleg tega potrebujete Samsung Health za vse svoje podatke o vadbi in zdravju, poleg tega pa je na voljo enkratna namestitev vtičnika za Galaxy Watch 5, če ne uporabljate telefona Samsung. Tako aplikaciji Health kot Wear sta vnaprej nameščeni na telefonih Samsung, za druge telefone Android pa ju je mogoče prenesti prek storitve Google Play.

Uporaba Apple Health in Apple Fitness je nekoliko zmedena in res bi rad videl, da bi Apple v prihodnosti združil oba skupaj v eno samo aplikacijo. Zaradi tega bi bilo bolj racionalizirano. Imeti samo eno aplikacijo, tako kot pri Samsung Health, je bolj smiselno, vendar obstaja potencialna težava s tem, kot bomo videli kasneje. Povezava in nastavitev obeh pametnih ur sta enostavni in ne trajata dolgo, vendar morate po tem, ko uro seznanite, več pozornosti nameniti platformi Samsung.

Zakaj? Nekatere funkcije so privzeto izklopljene ali zahtevajo nekakšno aktivacijo, da delujejo, vključno s spremljanjem kisika v krvi, spremljanjem stresa in vedno vključenim zaslonom. Vse te je treba nastaviti posamično in morda ne bodo delovale, dokler tega ne storite vi. Za omogočanje vseh funkcij Apple Watch je potrebnih manj korakov, saj je večina privzeto vklopljenih, zaradi česar je uporabniku prijaznejša pametna ura takoj po izdelavi.

Dnevna aktivnost

To je glavni zaslon, ki ga vidite, ko želite preveriti, kako aktivni (ali ne) ste bili čez dan. Biti mora informativen, vendar ne preveč gost. Applov sistem »obročkov« ima tri obroče, ki jih je treba zapreti vsak dan in pokrivajo vaš cilj gibanja, ki temelji na porabi kalorij, količini vadbe, ki ste jo opravili v minutah, in urni cilj stanja.

Zelo jasno je, kako daleč ste od doseganja svojih ciljev, poleg tega je pod obročnim zaslonom popolna razčlenitev vsake kategorije, če želite več podrobnosti. Odlično je.

Samsung uporablja podoben sistem treh ciljev, ki zajema aktivnost/porabo kalorij, aktivni čas v minutah in korake. Ti so prikazani v obliki srca in ne kroga. Apple sploh ne poudarja štetja korakov. Tam je v aplikaciji, vendar ga morate res poiskati, medtem ko ga Samsung vključuje v svoj dnevni niz ciljev. Osebno rad poznam število svojih korakov, saj je to metrika, ki jo je enostavno razumeti, vendar se zavedam, da je poraba kalorij boljša in bolj motivacijska številka, ki jo je treba doseči.

Apple Watch jasno prikazuje vaš napredek pri doseganju ciljev z uporabo sistema zvonjenja, ko odprete Apple Fitness na uri, medtem ko je Samsungov srčni sistem prva ploščica na desni strani glavne številčnice ure. Način prikaza podatkov o dnevnih ciljih dejavnosti Apple in Samsung je zelo podoben in oba sta enako učinkovita.

Podatki o sledenju telesne pripravljenosti

Obstaja nekaj zanimivih oblikovnih razlik v aplikaciji, drugače pa je način snemanja podatkov med vadbo zelo podoben. Preprosto je spremljati vadbo na obeh pametnih urah, izbirate pa lahko med več različnimi načini.

Ugotovil sem, da je sledenje GPS na obeh pametnih urah enako natančno, zaslon na obeh pa enako informativen med vadbo in po njej. Samsungova samodejna premor med hojo ali tekom je izrazita razlika med obema in je uporabna ter zelo natančna.

Galaxy Watch 5 ponuja veliko več informacij o vaši dejavnosti tako med njo kot po njej, vendar je način predstavitve dolgotrajen. Apple Watch morda prikaže nekoliko manj podatkov takoj po zaključku vadbe, vendar so predstavljeni bolj jedrnato in ni vam treba drsiti daleč, da vidite vse, kar morate vedeti.

Ko se podatki sinhronizirajo z aplikacijo – nekaj, kar se samodejno zgodi na obeh pametnih urah in je bilo popolnoma zanesljivo na obeh – Apple uspe prehiteti Samsung. V aplikaciji Apple Fitness vsaka vadba jasno prikaže želene podatke na vrhu zaslona. Takoj vidite, za kakšno vadbo je šlo, kako dolgo ste vadili, porabljene kalorije in povprečni srčni utrip.

Če ste hodili ali tekli, dobite tudi tempo, višino, vmesne čase in druge dodatne podatke. Vsak razdelek se lahko dotaknete, da prikažete več informacij, in se pomaknete navzdol po strani za GPS in vremenske podatke. Vse je zelo jasno in res vam ni treba kopati za ključnimi informacijami. Nenavadno je, da Samsung zakoplje veliko informacij nižje na strani in raje uporabi ogromno prostora za čas, porabo kalorij in grafikon srčnega utripa. Če je bil GPS aktiven, zemljevid prevladuje na vrhu strani.

Žalostno, ker je v aplikaciji Samsung Health veliko bogatih podatkov, vendar se morate pomikati, da jih najdete. Doda čas okrevanja, informacije o največjem VO2, hitrosti, kadenci in tempu ter še veliko več.

Zdi se, da Samsung nima pojma, kako to organizirati, in namesto tega samo ustvari velik, dolg seznam, po katerem lahko brskate. Z boljšo organizacijo bi Samsung Health ustrezal in potencialno premagal Apple Fitness, a kot je, je Applova aplikacija bolj privlačna, manj zapletena in veliko manj dela.

Sledenje spanju

Podatke o spanju najdete v aplikaciji Apple Health in ne v aplikaciji Apple Fitness. Medtem ko je delitev smiselna, če upoštevate imena aplikacij, ni posebej uporabniku prijazna. Še enkrat pa je način, kako Apple predstavi podatke, bolj vizualno privlačen in logičen od dolgoveznega načina, kako Samsung prikaže podatke v aplikaciji Samsung Health.

Apple na vrh strani postavi graf, ki prikazuje vaše faze spanja, skupaj s časom spanja in časom v postelji. Takoj si lahko ogledate kakovost svojega spanca in se nato poglobite v več informacij spodaj. Bolj ko nosite uro Apple Watch in spremljate svoj spanec, večji so vpogledi. Vendar pa morate raziskati preostanek aplikacije Health, da najdete posamezna poročila o ravni kisika v krvi in ​​srčnem utripu.

Aplikacija Samsung Health prikazuje vaš čas spanja na vrhu strani, vendar se morate pomakniti navzdol, da vidite različne faze. Ko to storite, aplikacija prikaže tudi kisik v krvi in ​​vse podatke o smrčanju, če je funkcija aktivna. Škoda, da ima oblikovanje strani toliko izgubljenega prostora, saj so tam vsi podatki, ki jih želite. Bolje bi bilo le, da se vam ne bi bilo treba pomikati, da bi videli vse.

Kaj pa nošenje pametnih ur ponoči? Gladka, ukrivljena ura Apple Watch s paščkom Sport Loop ali Braided Sport Loop se mi je zdela zelo udobna za nošenje čez noč in sem jo komaj opazila na zapestju. Standardni športni pas ali usnjeni in kovinski pasovi so manj udobni. Ugotovil sem, da je trajalo dlje, da sem se navadil na nošenje Galaxy Watch 5 čez noč, vendar mehak, standardni športni pas ne postane vroč ali prepoten. Vendar pa je Galaxy Watch 5 Pro je prevelika in težka, da bi jo lahko nosil čez noč, tako kot Apple Watch Ultra.

Vsi dodatki

Dnevna aktivnost, vadba in spanje so glavne funkcije aplikacij Samsung in Apple, vendar obstaja veliko dodatnih funkcij, ki pomagajo zagotoviti boljšo sliko vašega zdravja. Med pametnimi urami obstajajo razlike v lastnostih; na primer, Galaxy Watch 5 omogoča merjenje sestave telesa in merjenje stresa, Apple Watch pa ima zaščito pred trkom in opozorila o ravni hrupa.

Pobrskajte po aplikaciji Apple Health in na voljo je ogromno informacij, ki temeljijo na podatkih, ki jih iPhone zbira kot vas premikati, z vpogledom v vse, od načina hoje do vaše telesne temperature, vzete iz vašega zapestje. Podatkov ne boste želeli videti vsak dan, vendar sčasoma postane zanimivo videti, kako se vaše telo spreminja.

Apple Health je boljši pri povezovanju z drugimi platformami in aplikacijami kot Samsung Health, ki je omejen na le nekaj. Obstaja aplikacija tretje osebe, imenovana Health Sync, ki povezuje Samsung Health z drugimi izdelki, vključno z urami Fitbit, Garmin in Coros. Deluje tudi z izdelki Oura Ring in Withings, vendar ima priloženo naročnino. Apple Health je veliko boljši pri povezovanju z drugimi napravami prek Applovega programa API.

Kateri je najboljši za uporabo?

Platformi Samsung Health in Applova Health and Fitness sta odlični, vendar so med njima majhne razlike. Samsung ponavadi pokaže veliko več informacij ali jih vsaj ne skrije kot Apple, vendar naredi platformo gostejšo in uporabniku manj prijazno. Na žalost ima Apple dve aplikaciji, vendar je to morda razlog, da sta obe bolje zasnovani kot Samsung Health - lahko razširja podatke, da jih je lažje prebaviti.

Aplikacije Apple Health and Fitness olajšajo razumevanje vaše vsakodnevne dejavnosti in vadbe ter so idealne za občasni ali pol resni športniki, skupaj z ljudmi s posebnimi potrebami, tudi če ste na invalidskem vozičku. Applove funkcije za ljudi s posebnimi potrebami prav tako poskrbijo, da je Apple Watch res preprosta za uporabo, in čeprav ima Samsung tudi obsežen paket dostopnosti, se ne zdi tako intuitiven kot Applov.

Med tema dvema je zelo blizu. Apple Watch Series 8 je najboljša pametna ura, ki jo lahko kupite, in čeprav lahko Applovi aplikaciji za zdravje in fitnes povzročita zmedo, so podatki, ki jih prikazujejo, jedrnati in koristni. WatchOS 9 je polna odličnih funkcij za vadbo in zdravje, zaradi vsega tega skupaj pa je moja najljubša pametna ura in partner za vadbo. Vendar pa sta Galaxy Watch 5 in Samsung Health zelo blizu drugemu, predvsem zaradi zasnove aplikacije in posebnosti Wear OS.

Če izbirate novo kombinacijo telefona in pametne ure ter ste osredotočeni na zdravje in telesno pripravljenost, mi priporočam Apple Watch in iPhone, vendar sta mu Samsungov telefon in Galaxy Watch 5 zelo blizu drugo.

Priporočila urednikov

• Še vedno uporabljam Samsung Galaxy S23 Ultra iz enega pomembnega razloga
• Tukaj je vse, kar pričakujemo od Samsungovega naslednjega dogodka Unpacked
• Akcijski gumb Apple Watch Ultra bi moral biti boljši od tega
• Vem, kako lahko Samsung naredi Galaxy Z Fold 5 popoln
• Apple Watch Series 9: novice, govorice in kaj želimo videti