Budúce cvičenie znamená pretekať s duchom VR z minulosti

Každý, kto trávil chuť na Netflix a ESPN dokumentárny seriál Posledný tanec, o Michaelovi Jordanovi a Chicago Bulls, vie, že najväčší športovci nesúťažia len medzi sebou; súťažia s vysokými štandardmi, ktoré si sami stanovili. Toto však nie je vyhradené len pre veľkých športovcov. Rovnaké zdôvodnenie platí aj pre priemerných cvičencov, aj keď z veľmi odlišných dôvodov.

Keď sa mnohí z nás venujú novej forme cvičenia – či už je to cyklistika, beh alebo veslovanie – nemusíme nutne chcieť rozbiť konkurenciu. Chceme len vedieť, že sa zlepšujeme, a dobrý spôsob, ako to urobiť, je pokúsiť sa prekonať svoje predchádzajúce osobné maximum. To je myšlienka, ktorá podnecuje členov laboratórií REAL and Virtual Environments Augmentation Labs (REVEAL) na University of Bath v Spojenom kráľovstve.

Vedené Christof Lutteroth, docent v informatike, výskumníci na univerzite vyvinuli systém virtuálnej reality, ktorý umožňuje ľuďom cvičiacim nasadiť si náhlavnú súpravu virtuálnej reality v telocvični a súťažiť s strašidelnou verziou sami. Alebo niekoľko z nich.

"Športovci naozaj radi súťažia s ostatnými," povedal Lutteroth pre Digital Trends. „Zážitok z pretekov je pre nich skutočne vzrušujúci. Môže to byť euforické, vzrušujúce, s týmto kokteilom emócií, ktorý je skutočne silný. Toto nie je skutočne prístupné pre priemerného človeka - najmä pre ľudí, ktorí nie sú motivovaní cvičiť alebo možno nie sú príliš fit. Je pre nich naozaj ťažké nájsť radosť z pretekania proti inej osobe."

Duchovia cvičenia minulosti

Tu vstupuje do hry softvér VR vytvorený Lutterothom a jeho tímom. Umožňuje ľuďom súťažiť vo virtuálnom prostredí so svojimi predchádzajúcimi časovými rekordmi pri plnení úloh, ako je beh na bežiacom páse alebo bicyklovanie na stacionárnom bicykli. Tým, že sa to zmení na preteky vo VR, pričom všetky predchádzajúce pokusy hráča budú mať podobu iných avatarov, cvičenec vidí, ako ďaleko sa dostal na svojej fitness ceste – pričom je nútený pokračovať zlepšenie. Poskytuje motivačný pocit súťaženia proti viac než len abstraktnému číslu na bežiacom páse alebo stacionárnom bicykli. Robí to však bez demotivujúceho prvku súťaženia s inými skutočnými ľuďmi, ktorí môžu byť podstatne lepší ako vy.

V štvortýždňové štúdium prebiehali v areáli Bath University, účastníci boli hodnotení, pretože vykonávali vysoko intenzívne stretnutia na stacionárnom bicykli. Cyklisti využívajúci VR „exergy“ na preteky proti strašidelným verziám svojich minulých výkonov zdvojnásobili svoj výkon v porovnaní s osamelými pretekármi. Zasiahli tiež oveľa vyššiu srdcovú frekvenciu. Hoci súťažiť len s jedným duchom bolo lepšie ako pretekať proti žiadnemu, najlepšie výsledky sa dosiahli, keď hráči súťažili s množstvom svojich minulých výkonov.

„Ľudia vynaložili obrovské množstvo energie na to, aby predbehli svojich vlastných avatarov,“ povedal Lutteroth. „Jedným zo spôsobov, ako premýšľať o tomto projekte, je, že v podstate prejavuje vašu fitness cestu vo virtuálnej hre. Preteky, ktorých sa zúčastňujete, sú v podstate vašou kondičnou cestou od chvíle, keď začínate a naozaj ste pomalý, stále rýchlejší a rýchlejší, k tomu, kde ste v súčasnosti – a dokonca to extrapolovať do budúcnosti. Do hry môžeme vložiť ďalšieho avatara, ktorý predstavuje to, čo môžete dosiahnuť. Je to ambiciózne a zároveň realistické a v rámci vašich možností.“

Virtuálna realita je technológia, z ktorej sú nadšenci nadšení už desiatky rokov. Ale napriek niektorým úžasným pokrokom za ten čas sa stále nepodarilo zaujať ako masová technológia mimo niekoľkých základných prípadov použitia. Trh s inteligentnými fitness zariadeniami je rýchlo rastúci trh, čo sa očakáva v odhadovanej hodnote 29,4 miliardy dolárov do roku 2025. Ak by cvičenie s podporou VR malo nájsť popularitu medzi veľkým počtom ľudí ako nevyhnutné telocvične, mohlo by to poskytnúť obrovskú príležitosť pre výrobcov náhlavných súprav a softvéru pre VR.

Čoskoro sa stretnete vo vašej blízkosti?

Ako však povedal Lutteroth, táto technológia má svoje obmedzenia. „Hlavným obmedzením pri cvičení s VR je bezpečnosť, pretože nevidíte, kam idete,“ povedal. „Napríklad nemôžete len tak behať [po ulici] s VR headsetom na hlave.“

Lutteroth v tom vidí určitý potenciál technológie, ako sú okuliare AR, ktoré prekrývajú počítačom generované snímky cez skutočný svet. Povedal však, že práve teraz technológia ešte nie je pripravená na to, aby to bol uskutočniteľný prístup na rozšírenie počtu miest, kde by sa tento druh systému mohol použiť. Súčasťou toho je, že ešte nikto neprelomil dokonalý formát pre nositeľné zariadenia AR. Existuje však ďalší bezpečnostný aspekt.

"Na ulici sa dejú aj iné veci, od áut po chodcov," povedal. „Povedzme, že ste skutočne ponorení do svojej virtuálnej hry a sledujete svojich ostatných avatarov a jeden preteká cez cestu pred prichádzajúcim autom alebo chodcom. Mohlo by to byť naozaj nebezpečné. To by si pravdepodobne vyžadovalo trochu viac práce na bezpečnostnej stránke, než by to bolo možné.

Lutteroth je zatiaľ spokojný so svojím nastavením virtuálnej reality. Povedal, že plánuje uvoľniť systém, aby si ho ľudia mohli sami vyskúšať. Vo veku sociálneho odstupu a veľa ľudí, ktorí stále pracujú z domu bez každodenných krokov potrebných na dochádzanie do kancelárie, to môže byť perfektný spôsob, ako ľudí prinútiť cvičiť.

Existuje pre rok 2020 niečo viac ako myšlienka vyhnúť sa cvičeniu z mäsa a kostí, aby bicyklovali sólo proti duchom vašej menej zdatnej minulosti?

Odporúčania redaktorov

• Prečo budete pravdepodobne musieť upgradovať počítač, aby ste mohli hrať Diablo IV
• HoloLens 3 od Microsoftu nevezmete do metaverza
• Budúcnosť pohlcujúcej VR? „Chemické haptiky“ aplikované na vašu pokožku
• Cvičte s priateľmi vo virtuálnych triedach tréningu pre viacerých hráčov FitXR
• Teraz môžete chatovať s hudobnými legendami z pohodlia vašej pohovky

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.