Pred pandémiou bola posilňovňa vždy súčasťou mojej týždennej rutiny. Takže keď sa svet šplhal k hordám toaletného papiera počas prvých minuloročných uzávierok COVID-19, snažil som sa vytvoriť nejaké zdanie domácej telocvične. nebol som sám. Potkany z telocvične, ktoré utekali zo spotených lodí, vytvorili celoštátny nedostatok podložiek na jogu, činiek, cvičebných pásov a iných cvičebných pomôcok, pričom im zodpovedali zvýšené ceny.
Obsah
- Hranie bez viny
- Nájdenie najlepšieho VR fitness hardvéru
- Nájdenie najlepšej VR fitness aplikácie
- Nemotivovaný? Vyskúšajte VR fitness
- Môžem si dovoliť VR fitness?
Ťažko som znášal takmer päťnásobok mesačného členstva v mojej telocvični, len aby som si zaobstaral slušnú sadu činiek. Tak som sa odhlásil Pelotón (v podstate trieda streamovania) Hydrow (nový pohľad na osvedčený veslársky trenažér) a Tonal (nástenná telocvičňa Go-Go gadget), ale všetky zdieľali rovnakú chybu: drahé špeciálne vybavenie. Nehovoriac o tom, že väčšina z nich bola spätne objednaná a mala predĺžené dodacie lehoty.
Čo som si pôvodne neuvedomil, bolo, že už mám všetko, čo som potreboval. Za posledný rok ma ten istý VR hardvér, ktorý som si kúpil, aby som čelil nude, priviedol k úplne novému, návykovému spôsobu cvičenia.
Súvisiace
- Najlepšia spúšťacia hra PlayStation VR2 nie je tá, ktorú očakávame
- Úvodná zostava PlayStation VR2 obsahuje viac než len Horizon Call of the Mountain
- Pôsobivá laserová hra so zmiešanou realitou môže byť novým esom VR
Tu je to, čo som sa naučil na ceste, a čo by ste mali hľadať, ak si chcete vytvoriť vlastné nastavenie VR fitness.
Odporúčané videá
Hranie bez viny
Ako celoživotný hráč som sa na začiatku pandémie vrhol na VR ako spôsob, ako sa vysporiadať so všetkým novým časom doma. Po takmer 100 hodinách putovania po Valve's Laboratórium a úplne dokončené Polčas rozpadu: AlyxPocítil som nádych viny, keď som si spomenul, ako mi mama vyčítala, aby som sa ako dieťa išiel hrať von.
Pozerať sa celý deň na obrazovku nebolo pre mňa to najlepšie a vedel som to. Hanba ma len málo odradila od mojej záľuby, ale keď som zdvihol nad hlavu obojručnú hlinku Blade and Sorcery predtým, ako som to udrel na plne obutého rytiera, uvedomil som si, že som sa skutočne zapotil. V skutočnosti som spálil viac kalórií v techno bowlingu a zapracoval som rebrá môjho súpera Thrill of the Fight než som bol s mojimi starostlivo vytvorenými intervalovými tréningami.
VR má spôsob, ako otriasť monotónnosťou domáceho tréningu.
Tak som hľadal viac. Existuje prekvapivý počet jednoduchých hier, ktoré rozpumpujú srdce, a ak nechcete míňať peniaze Počas celého tréningu vo VR existuje veľa hier, ktoré ponúkajú skvelý kardio doplnok do domácnosti posilovať. Sprint Vector, Kým nespadneša Pištoľový bičsú skvelé možnosti, ktoré sa zameriavajú na hrateľnosť, no neúmyselne sa zapotia.
VR má spôsob, ako otriasť monotónnosťou domácich cvičení, keď sa ocitnete pri drepoch na cudzej planéte a šprintujete cez Neo Tokio, alebo zraziť súpera na zem po vyčerpávajúcom štvorminútovom zápase v ringu za zvuku tisícov povzbudzujúcich fanúšikov ty na. Na ponorení sa do nového sveta vždy, keď sa potrebujete zapotiť, je niečo zvláštne a začal som si obľúbiť nedostatok predvídateľnosti, ktorý som si kedysi vážil pri každodennej rutine v posilňovni.
Nájdenie najlepšieho VR fitness hardvéru
Dokonca aj keď som si zvykol na cvičenia vo VR, začal som byť frustrovaný z toho, že som sa potkýnal o drôty, obchádzal steny údermi a lial pot do môjho drahého HTC Vive Pro. Moja náhlavná súprava bola zničená intenzívnym fyzickým používaním a musel som ju opraviť viackrát. Miloval som svoj Vive pre všetky herné veci, ale rozhodol som sa získať VR súpravu venovanú fitness.
Samozrejme, Instagram čítal moje myšlienky a rýchlo mi začal zobrazovať reklamy Oculus Quest 2. Pôvodne som Quest opovrhoval, pretože sa naň spoliehal Facebook, ale po niekoľkých hodinách čítania som urobil impulzný nákup a skryl som dôkazy pred manželkou.
Po niekoľkých hodinách hrania s používateľským rozhraním Quest som zmenil svoju domácu polohu na vesmírnu loď a Keď som si nastavil svoje preferencie, bol som šokovaný tým, ako dobre Quest vyzeral a pôsobil v kontraste s Vive Pro. Zariadenie pôsobilo takmer rovnako prémiovo a displej vyzeral rovnako dobre. Jedinou oblasťou, ktorá sa mi zdala lacnejšia, boli remienky na zadnej strane náhlavnej súpravy, ktoré som rýchlo upgradoval na Elite Strap navrhnutý spoločnosťou Oculus za 49 dolárov.
Znovu som kúpil Thrill of The Fight pretože som to naozaj chcel zažiť bezdrôtovo. Pre moje oči to vyzeralo rovnako dobre ako vo Vive, až na jeden výrazne nemotorne vyzerajúci dav fanúšikov ringu. Žiadna zmena vzhľadu, žiadne oneskorenie a žiadne odstránené funkcie. Ak ste ochotní vylúčiť AAA hry so samostatným OS Quest 2, verím, že nájdete veľmi malý rozdiel medzi kvalitou náhlavnej súpravy.
Nájdenie najlepšej VR fitness aplikácie
Stál som vo svojej obývačke a prechádzal som výkladom Oculus, keď som naň narazil. Mesačné predplatné vo výške 19 dolárov mi dalo pauzu, ale bol som nadšený, že som našiel prémiovú fitness aplikáciu, ktorá by mohla ponúknuť viac ako hry, ktoré som používal. Prišiel dokonca so sprievodnou aplikáciou a sociálnou sieťou, ktorá sledovala váš progres a srdcový tep prostredníctvom inteligentných hodiniek.
Od svojho prvého tréningu som vedel, že toto je ďaleko za hranice akejkoľvek fitness hry, ktorú som kedy hral. Ako hráč vás vedú skutoční tréneri v 3D zážitku od rozcvičky, formy, strečingových metód až po dýchanie. Samotná hra pripomína hybrid Beat Sabre a Box VR, kde držíte dve futuristicky vyzerajúce bejzbalové pálky narážajúce na zodpovedajúce smerové gule.
Okrem hudobne riadeného tréningu hornej časti tela sa neustále hrniete do drepu resp smerový výpad, aby sa zmestil cez 3D trojuholníky v štýle Tron, ktoré sa zhmotňujú cez portály a strieľajú smerom k vám. Cvičenie si môžete vybrať podľa trénera, intenzity, hudobného žánru alebo trvania.
Priznám sa, myslel som si, že so svojimi predchádzajúcimi skúsenosťami s cvičením VR by som mohol okamžite prejsť na úroveň obtiažnosti. Mýlil som sa. Páči sa mi to, Halo Legendary nesprávne. Prvých pár tréningov ma posunulo do bodu, keď som musel prestať a zotrieť pot z Oculusu. našťastie Nadprirodzené obsahuje bezplatnú gumenú náhlavnú súpravu, vďaka ktorej je to o niečo hygienickejšie.
Nemotivovaný? Vyskúšajte VR fitness
Každý má iné fitness ciele, či už schudnúť, nabrať svaly alebo len vyzerať lepšie v plavkách. Po niekoľkých stovkách hodín spájania toho, čo pre mňa funguje najlepšie, môžem s istotou povedať, že fitness rutina VR vám môže pomôcť s ktorýmkoľvek z týchto cieľov.
Možno to úplne nenahradí telocvičňu vo vašom živote, ale určite vám to pomôže udržať vašu vytrvalosť, pevné jadro a percento tuku, aby sa po sviatkoch nezvyšovalo. Niektorí ľudia môžu považovať VR za dokonalú náhradu 1: 1, ale ja som zistil, že vyváženie minimálneho vybavenia domácej telocvične a VR je pre mňa tou najlepšou voľbou.
Táto skúsenosť je stále dostatočne nová, aby sa to celé javilo ako sci-fi.
Dokonca aj mesiace po začatí tejto cesty sa stále cítim vzrušený zakaždým, keď si zapnem náhlavnú súpravu. Táto skúsenosť je stále dostatočne nová, aby sa to celé javilo ako sci-fi. Ak máte hernú históriu, môžete sa dokonca cítiť nútení presadzovať sa vo VR viac ako v telocvični. Herná mechanika uložená hlboko vo vašom podvedomí sa aktivuje spôsobom, ktorý to považuje skôr za fantáziu a menej za prácu.
Môžem si dovoliť VR fitness?
Ako novinka vyzerá VR draho. Ako náhrada telocvične je to kričiaca dohoda. V súčasnosti sa Oculus Quest 2 predáva za 299 dolárov u najpodceňovanejšieho predajcu videohier na Wall Street. Pridajte ročné predplatné Supernatural za 228 dolárov a máte rok fitness za menej ako 500 dolárov.
Porovnajte to s Pelotonom, ktorý začína na 1 895 USD za bicykel a 39 USD mesačne, Hydrow za 1 995 USD a 38 USD mesačne alebo Tonal za 2 995 USD s inštaláciou za 250 USD a 49 USD mesačne. Iste, cyklistiku, veslovanie alebo odporový tréning z VR nedostanete, ale za zvyšné peniaze by ste si mohli kúpiť bicykel, čln alebo nejaké voľné závažia, aby ste to doplnili.
Odporúčania redaktorov
- Atari vydáva svoju prvú hru VR a prichádza na PSVR2
- Neslávne vypnutie Echo VR od Meta je premeškanou príležitosťou Metaverse
- Cieľom prvého príslušenstva pre VR od Razeru je urobiť Meta Quest 2 pohodlnejším
- Čo ten netopier? je sladký príbeh o dospievaní (o tom, že máte bejzbalové pálky na rukách)
- Multiplayerová hra Ghostbusters VR prichádza na PlayStation VR 2 a Meta Quest 2