Vaša DNA skrýva tajomstvo zdravšieho nakupovania potravín a dlhšieho života

Tento príbeh je súčasťou nášho pokračujúceho spravodajstva CES 2020, vrátane techniky a vychytávok z podlahy showroomu.

Je príliš ľahké obviňovať genetiku za typ a veľkosť nášho tela – najmä ak sme z toho sklamaní – ako aj za pravdepodobnosť vzniku vážnych zdravotných stavov v živote. Ale čo keby ste mohli využiť rovnakú genetiku, aby ste pochopili, ako vás ovplyvňujú veci, ktoré jete, a váš životný štýl, aby ste zlepšili svoje zdravie? To je koncept DnaNudge, spoločnosť s fascinujúcou a technologicky vyspelou, no prekvapivo jednoduchou metódou, ako zabezpečiť, aby vám to, čo vložíte do tela, robilo dobre.

Hlboko vo svojej DNA

Funguje to takto a prvý krok vám bude pripadať ako hlavný: Dajte DnaNudge vzorku vašej DNA. Robí sa to jedným z dvoch spôsobov: Buď navštívte vlajkový obchod spoločnosti v Covent Garden v Londýne, alebo požiadajte o domácu testovaciu súpravu poštou. Ak navštívite predajňu, test sa vykonáva pomocou špeciálneho stroja, ktorý skúma len tie aspekty vašej DNA, ktoré sú ovplyvnené výživou. Rýchle olíznutie – áno, naozaj – špeciálneho modulu stačí na doručenie vašej DNA do samotného stroja a o 40 minút neskôr je váš genetický kód extrahovaný a analyzovaný, pripravený zmeniť váš život.

Kód sa potom načíta do malého modulu, ktorý možno nosiť v remienku na zápästí a tiež pripraviť na použitie v mobilnej aplikácii firmy. Teraz pre inteligentnú časť: DnaNudge používa dátové body zhromaždené z vašej DNA, aby zistil, či máte predispozíciu na cukrovku, srdcové choroby a súvisiace problémy. Potom vám aplikácia povie, kde si musíte dávať pozor na to, čo jete, pretože určité aspekty rozrušia akékoľvek existujúce podmienky alebo zvýšia pravdepodobnosť ich neskoršieho vývoja.

Robí to jednoducho zrozumiteľným spôsobom. Ak je problémom napríklad jedlo s veľkým množstvom soli, výrobky s vysokým obsahom soli sa prejavia ako červené. Ak sa vaše telo dokáže vyrovnať s väčším množstvom soli, potom sa prejaví ako zelená. Jantárová farba znamená, že je potrebná starostlivosť. Analyzuje sa všetko od soli po sacharidy, tuk až po kofeín, a keďže je to úplne individualizované, dostávate personalizované rady bez dietológa alebo riskantných pokusov a omylov. Náramok je tiež fitness tracker, takže aplikácia môže posúdiť, ako ste počas dňa aktívni, a to môže ovplyvniť, ako sa vám aplikácia rozsvieti na zeleno.

Skenujte čiarové kódy

Prekvapivo, DNA časť produktovej cesty DnaNudge bola podľa spoluzakladateľa a vedúceho vedeckého oddelenia Dr. Maria Karvela, ktorá hovorila pre Digital Trends počas CES 2020, tou ľahšou časťou. DNA sa skúma už 70 rokov a táto oblasť je relatívne etablovaná. Oveľa ťažšie bolo implementovať to, čo je pravdepodobne najzaujímavejšou časťou funkcií DnaNudge – databázu pol milióna potravinárskych výrobkov, ktoré si môžete kúpiť v obchodoch s potravinami.

To je nevyhnutné na to, aby bol DnaNudge užitočný. Keď idete nakupovať, naskenujete čiarový kód na produktoch, ktoré si chcete kúpiť, pomocou skenera v mobilnej aplikácii alebo v samotnom náramku a dostanete buď palec hore alebo dole. Zelený palec hore znamená, že je kompatibilný s vaším telom, a červený palec dole znamená, že vám to neprinesie veľa dobrého. Uskutočňovanie informovaných rozhodnutí je oveľa jednoduchšie.

Proces skenovania a rozpoznanie produktu boli v mojej ukážke okamžité a rady sú jasne uvedené na obrazovke. Ak skenujete pomocou náramku, LED dióda zobrazuje červenú alebo zelenú farbu, ktorá vám poradí bez toho, aby ste sa museli pozerať na telefón. Pozrite sa na aplikáciu a získate nutričný rozpis, ako aj rady o alternatívnych produktoch, ak vybraný dostane palec dole. Na rozdiel od podobných systémov z aplikácií ako MyFitnessPal je to absolútne prispôsobené a založené na pomáha vám predchádzať budúcim zdravotným problémom, ktoré sú rozrušené životným štýlom a výberom stravy počas dlhého obdobia času.

Lepšie pochopenie

Zatiaľ čo DnaNudge má potenciál byť transformačný a dokonca aj život zachraňujúci, nie je to rýchla oprava ani spôsob, ako rýchlo schudnúť. V skutočnosti sa aplikácia ani nepýta na vašu váhu alebo vek. Všetko funguje pomocou vašej DNA, vašej aktivity a vášho výberu potravín. Nikdy vám nehovorí, aby ste nejedli veci, ktoré sú pre vás zlé. Nie je to odsudzujúce a nekáže ani drastické zmeny životného štýlu. Namiesto toho chce vzdelávať a radiť a zameriava sa na prevenciu. Ak sa dôsledne používa a v spojení s inými rozhodnutiami o zdravom životnom štýle, môže pomôcť dosiahnuť ciele v oblasti chudnutia alebo zdravia, ale nemalo by sa to považovať za spôsob, ako urýchliť ani jeden ani druhý.

Ďalší príklad toho, ako to môže pomôcť ľuďom, je založený na marketingu potravín a spôsobe, akým si myslíme, že niektoré potraviny alebo produkty sú „lepšie“ ako iné, či už je to truw alebo nie. Vezmite si niekoho, kto potrebuje vo svojej strave minimalizovať soľ, ale chce si kúpiť arašidy. Prirodzenou reakciou je kúpiť si radšej nasucho pražené ako solené orechy, ale aplikácia DnaNudge vám ukáže, že suché pražené orechy majú v skutočnosti viac soli ako solené orechy. To isté platí pre potraviny označené ako zdravé, do ktorých môžu byť pridané prísady na zlepšenie chuti, ktoré sú v rozpore s vašou genetickou rovnováhou.

Ako pri každom rozhodnutí o zlepšení nášho zdravia, zmeny neprídu zo dňa na deň a DnaNudge je potrebné používať dôsledne, ak má priniesť zmenu. Keďže úroveň vašej aktivity ovplyvňuje, aké potraviny by ste si mali vyberať, nejde len o produkt typu „raz použi a zabudni“. Jeho odporúčania sa budú líšiť v závislosti od faktorov, ako je to, či ste boli počas dňa aktívni. V súčasnosti, keďže je to také nové, nie sú zverejnené žiadne príklady toho, ako to ľuďom pomohlo. Klinické skúšky prebiehajú v Spojenom kráľovstve a DnaNudge má v úmysle zverejniť výsledky po dokončení skúšok.

Cena a dostupnosť

V súčasnosti je DnaNudge k dispozícii v Spojenom kráľovstve a čoskoro príde aj do USA. Test DNA a náramok stáli 120 britských libier, teda asi 160 dolárov. Nie sú s tým spojené žiadne ďalšie náklady. Zatiaľ čo sortiment vo väčšine veľkých supermarketov v Spojenom kráľovstve je pokrytý, spolu s rastúcim počtom aj v USA, nie sú zahrnuté všetky produkty, najmä sezónne. Databáza sa neustále vylepšuje. Vyhľadávateľný zoznam obsahuje aj produkty z kaviarní ako Starbucks a Costa Coffee, kde skenovanie čiarových kódov nie je možné. V súčasnosti vyžaduje, aby ste videli fyzický produkt, a preto nie je vhodný pre online nakupujúcich.

Sledujte náš živý blog pre ďalšie správy a oznámenia CES.

Odporúčania redaktorov

• Teraz si môžete kúpiť Opte za 599 dolárov a nafotografovať svoju pokožku v reálnom živote
• Samsung má neviditeľnú klávesnicu, ktorú môžete použiť s telefónom